lundi 3 octobre 2011

Une journée d'entrainement avec Graig Alexander (1ère partie)

Bonsoir à tous,

Découvrir comment l'un des triathlètes Australiens après Chris Mc Cormack se prépare pour la grande aventure du Dimanche 9 Octobre à Kona à Hawaï ? Regardez bien cette première vidéo : elle vous démontre comment le double champion du Monde Ironman Graig Alexander se prépare dans le Colorado avec d'autres professionnels, qui, tout comme lui, vont nous faire rêver dimanche prochain pour peut-être porter une nouvelle couronne mondiale ?

Rouler à Boulder en groupe: une sacrée bonne idée !




 Dans la seconde partie, nous continuerons de rouler avec lui pour, ensuite, dans la troisième courir 10 miles à la vitesse marathon en compagnie de Mirinda Carfrae pour se reposer ensuite dans la quatrième et de comprendre comment un professionnel prend soin de lui sur le plan nutritionnel et corporel pour, dans la cinquième partie de se reportage effectué par l'équipe vidéo de Triathlète Magazine, de comprendre le plan magnifique qu'il a habilement conçu avant Kona ! 


En attendant, roulez vous aussi bien !


Philippe

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