tag:blogger.com,1999:blog-88772747979346381652024-03-14T03:22:14.764+01:00frenchtri : Bienvenue dans le monde du triathlonVoyage au pays du Triathlon : Natation, Cyclisme et course à pied...une discipline sportive réunissant les trois sports les plus exigeants au mondeAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.comBlogger87125tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-14169397671021175272014-01-28T17:00:00.003+01:002014-01-29T10:14:15.005+01:00Des équipes pros pour une nouvelle saison <br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-r7m-9FNS8k4/Uue_9jTi1mI/AAAAAAAALXc/MBs2S9EeuE8/s1600/uplace-bmc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-r7m-9FNS8k4/Uue_9jTi1mI/AAAAAAAALXc/MBs2S9EeuE8/s1600/uplace-bmc.jpg" height="436" width="640" /></a></div>
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Tous mes voeux pour cette nouvelle année 2014 ! La nouvelle année est connectée à la nouvelle saison de triathlon et, déjà, les premières compétitions ont eu lieu avec des résultats très prometteurs ! Côté sponsors et équipes chez les professionnels, de grands changements ont été opérés. Avant d'évoquer les compétitions, venez avec moi découvrir ce qui change chez les professionnels Européens, c'est impressionnant car le triathlon de longue distance devient plus médiatique et donc, cela permet de créer des équipes. Voyons ensemble cette évolution de plus près : </span></span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">UPLACE-BMC Pro triathlon team</span></span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">En 2013 l'équipe Belge Uplace avait marqué les esprits sur différents 70.3 et ironmans, mais, dans l'esprit des dirigeants de cette équipe, il faut aller plus loin. Pour 2014, l'équipe se compose de 10 grands talents internationaux et pas des moindres : </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Corinne Abraham (UK), Bart Aernouts (BEL), Liz Blatchford (AUS), Dirk Bockel (LUX), Will Clarke (UK), Helle Frederiksen (DK), Sofie Goos (BEL), <b>Romain Guillaume (FRA)</b>, Ronnie Schildknecht (SUI) et Axel Zeebroek (BEL). Les triathlètes qui composent l'équipe possède à elle seule </span>39 titres Ironman, 75 podiums lors d’Ironman et 7 des 10 meilleures places lors de l’Ironman Hawaï ! C'est donc l'équipe à suivre tout au long de la saison et cela à débuté le 25 janvier dernier en Afrique du Sud avec la victoire <span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">du Sud Africain James Cunnama, la seconde place de l'Anglais Will Clarke et de la troisième place sur le podium pour Romain Guillaume </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">! L'équipe Uplace-BMC monte déjà sur le podium avec la seconde et la troisième place ! </span></span><br />
<table class="tablesorter" id="eventResults" style="width: 100%px;"><thead>
<tr class="even"><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th><th class="header"><br /></th></tr>
</thead><tbody>
<tr class="odd"><td><table border="0"><thead>
<tr><th>Name</th> <th width="60">Country</th> <th width="60">Swim</th> <th width="60">Bike</th> <th width="60">Run</th> <th width="60">Finish</th> <th width="35">Div. Rank</th> <th width="35">Overall Rank</th> </tr>
</thead> <tbody>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143240071&race=southafrica70.3&bib=2&v=3.0&beta=&1390919400">Cunnama, James</a></td> <td class="right">South Africa</td> <td>00:24:38</td> <td>02:20:41</td> <td>01:16:01</td> <td>04:05:01</td> <td class="right">1</td> <td class="right">1</td> </tr>
<tr> <td><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143240071&race=southafrica70.3&bib=5&v=3.0&beta=&1390919400">Clarke, Will</a></b></td> <td class="right"><b>United Kingdom</b></td> <td><b>00:23:42</b></td> <td><b>02:22:28</b></td> <td><b>01:15:24</b></td> <td><b>04:05:24</b></td> <td class="right"><b>2</b></td> <td class="right"><b>2</b></td> </tr>
<tr> <td><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143240071&race=southafrica70.3&bib=15&v=3.0&beta=&1390919400">Guillaume, Romain</a></b></td> <td class="right"><b>France</b></td> <td><b>00:24:08</b></td> <td><b>02:17:00</b></td> <td><b>01:20:59</b></td> <td><b>04:06:24</b></td> <td class="right"><b>3</b></td> <td class="right"><b>3</b></td></tr>
</tbody></table>
</td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td></tr>
<tr class="even"><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><br /></td><td><span style="color: #0b5394;"></span><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Les résultats parlent d'eux-mêmes et les points du classement KPR sont dans la poche de l'équipe pour être présente à Kona en octobre prochain. Dommage pour le Belge Bart Aernouts qui n'a pu rééditer sa victoire de l'année passée. </span></span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Des athlètes et du matériel au top</span></span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La marque Suisse de vélos BMC est connue dans le monde du cyclisme sur route et également en triathlon grâce notamment aux frères Michaël et Andreas Raelert et le couple de triathlètes Australiens Greg et Laura </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Benett. L'équipe Uplace, existante sur le circuit mondial depuis trois ans à marqué les esprits et BMC à rejoint l'équipe en fin d'année 2013 afin de leur permettre d'avoir d'excellents résultats dès le début de la saison : les récents résultats du 70.3 du Buffalo City le démontre : 2:17:00 pour Romain Guillaume et 2:22:28 pour Will Clarke sur les 90 km de l'épreuve vélo. Pour avoir de tels résultats, BMC fournit des vélos de triathlon de pointe: les fameux <a href="http://www.bmc-racing.com/fr-fr/bikes/road/platform/aero/timemachine/tm01/dura_ace_di2/" target="_blank">TM01-Time Machine 2014</a>.Ce vélo est très réputé pour ses performances en contre la montre sur route mais également en triathlon. </span></span></span>S'appuyant sur l'expertise qu’elle s'est forgée en gérant une équipe professionnelle de triathlon, Uplace est responsable de la gestion opérationnelle de l'équipe de Uplace-BMC Pro Triathlon. Ses cinq départements dédiés – opérations, marketing, athlétisme, vélo-techniques et médical – fournissent aux athlètes et à leurs entraîneurs un soutien professionnel coordonné. BMC Suisse propose aux athlètes des vélos TM01 Time Machine parfaitement ajustés. Ils bénéficient également du soutien de l'équipe technique de BMC et des dernières avancées de la technologie des vélos BMC.<br />
Les athlètes profitent des meilleurs conseils professionnels et des orientations d'une équipe d'experts, comprenant l'Académie Bakala (essais), Ben De Wolf (directeur sportif), Roel Parys (médecin de l'équipe), Maarten Thysen (force et stabilisation) et de sa propre équipe de mécaniciens cyclistes spécialisés. Ils reçoivent également le support technique et des équipements de haut niveau provenant de partenaires Shimano, Pro, Pearl Izumi, BMW Le Couter, Etixx, Tacx, Giro, fi'zi:k, Continental, adidas eyewear, sailfish, Sands Beach Active, Assumax, Lululemon, Best Swim Centre, Compressport et Sportoase.L'équipe est déjà en ce début de saison aux avants-postes en 70.3, vivement les prochains Ironmans et nous suivrons les athlètes tout au long de la saison ! </span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><b>Raelert Brothers </b> </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lU3e7bP5jjg/UufPQn6xWKI/AAAAAAAALXs/ff6MTBY6VNE/s1600/rb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-lU3e7bP5jjg/UufPQn6xWKI/AAAAAAAALXs/ff6MTBY6VNE/s1600/rb.jpg" height="255" width="400" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><a href="http://raelert-brothers.com/en/raelert-brothers/andreas_/" target="_blank">Andreas</a> et <a href="http://raelert-brothers.com/en/raelert-brothers/michael_/" target="_blank">Michaël</a> Raelert sont deux triathlètes professionnels Allemands qui, à eux deux ont des palmarès sur 70.3 et Ironman impressionnants. Les deux frêres sont des passionnés de triathlon et ont débuté leurs carrières respectives en 2000 pour Andreas lors des jeux de Sydney et pour Michaël en 2005 lors du championnat national Allemand en distance olympique. Depuis ces dates importantes dans leurs carrières respectives, ils ont décidé de créer une équipe il y a trois ans afin de se donner davantage de moyens techniques et financiers pour être présents chaque année à Kona lors des championnats du Monde. Andreas s'est spécialisé sur Ironman tandis que Michaël l'est sur le 70.3 dont il a été champion du Monde à Clearwater en 2009. Andreas à , quand à lui eu la 2eme place lors du championnat du Monde Ironman à Hawaï en 2012 et en 2010 et plusieurs troisièmes places en 2011 et en 2009. Il est également détenteur d'un record du Monde lors du challenge de Roth en 2011. Récemment, ils ont décidé de ne pas reconduire leur partenariat avec BMC. Membres du <a href="http://www.team-erdinger-alkoholfrei.de/en/team-highlights.html" target="_blank">Team ERDINGER</a> , ils peaufinent leur préparation physique lors d'un stage à Fuerteventura dans les îles Canaries. Je vous propose de découvrir leur préparation grâce aux vidéos ci-dessous. </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;">Stage à Fuerteventura </span></b><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/vAvz8m4i0jo?list=PL6C94E3B030EC92E6" width="560"></iframe><br />
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<span style="color: #0b5394;">Souhaitons à ces deux équipes de triathlon le meilleur pour cette nouvelle saison 2014 ! <br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-42154710810564199062013-11-30T15:48:00.001+01:002013-12-01T15:27:56.817+01:00Ironman World championship 2013 : Que de suspens ! <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-N_sDvqSF0xg/Unpadm8zBQI/AAAAAAAALV0/PqXG9m7twGo/s1600/1310_JDB_Kona_8585.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-N_sDvqSF0xg/Unpadm8zBQI/AAAAAAAALV0/PqXG9m7twGo/s400/1310_JDB_Kona_8585.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Le Luxembourgeois Dirk Bokel en mode aéro</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Depuis le 11 septembre dernier, je n'avais pas trouvé le temps nécessaire afin de vous conter ces ironmans ou semi-ironmans que j'affectionne tout particulièrement. Nous allons revenir sur le grande île de l'archipel Hawaïen afin de suivre la course de l'année; celle que tous les triathlètes attendent : le championnat du Monde Ironman. Cette année, des rebondissements et des résultats incroyables avec des records qui tombent, notamment chez les femmes, avec l'incroyable Australienne Mirinda Carfrae qui signe le record en course à pied (homme et femme confondus !) et qui prend, dans le même temps, la couronne de championne du Monde. Et chez les hommes, beaucoup ont pensé à la passe de deux pour l'Australien Pete Jacobs, le tenant du titre en 2012 , voire à l'expression du talent de son compatriote Craig Alexander pour une possible 4ème couronne mondiale, où le jeune Allemand de 29 ans, champion du Monde 70.3 2012 Sebastian Kienle ? Mais c'est le Belge Fréderik Van Lierde qui coiffe la couronne après sa troisième place en 2012 ! Chez les femmes, la tenante du titre, l'Anglaise Leanda Cave avit réussi le doublé : championne du Monde 70.3 et Ironman durant le même saison ! Réussira-t-elle à coiffer une seconde couronne ? C'est sans compter sur sa compatriote Rachel Joyce, ainsi que d'autres femmes, dont la Suisse Caroline Steffen, ainsi que d'autres grandes triathletes internationales qui désirent, elles aussi monter sur le podium.</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Comment s'est déroulé ce jour mémorable ? petit retour en arrière...retrouvons-nous dans le parc de transition où les athlètes viennent se préparer avant le départ...</span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <b>Un championnat et une journée pas comme les autres</b></span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">il est 5h30, les athlètes arrivent déjà au parc vélos afin de procéder au marquage des numéros sur leurs bras par les bénévoles, d'effectuer le gonflage correct des pneus sur leurs vélos, de placer leurs rations énergétiques (barres et boissons) et de se vêtir de leur combinaison de natation d'été, car, ici, à Kailua-Kona, l'eau est chaude ! Et tout le monde se prépare pour effectuer les 3,8 km de natation en boucle, les professionnels comme les groupes d'âge amateurs se concentrent...la pression monte au fur et à mesure des heures car le premier départ est à 7h00 pour les professionnels hommes, 7h05 pour les femmes et 7h10 pour l'immense groupe de plus de 2000 triathletes amateurs ! Chacune et chacun s'est qualifié pour être présent ce jour. Aussi, pour beaucoup c'est une première fois, pour d'autres ils connaissent la distance pour avoir participé auparavant à d'autres ironmans (3.8 km de natation, 180 km de vélo et un marathon en course à pied pour terminer, le tout en moins de 17 heures ! ) c'est un véritable défi que chaque triathète désire relever : que ce soit chez les professionnels où les amateurs. Donc, chacune et chacun met sa combinaison de natation, prend ses lunettes de natation et le bonnet de couleur doté du numéro et se dirige vers l'accès à la baie de Kona. La pression monte de plus en plus...les professionnels hommes partent ! il est déjà 7h00 du matin et les professionnels nagent vite, certains un peu moins vite car effectuer un ironman, c''est faire preuve de stratégie afin de garder un maximum d'énergie pour couvrir la distance. Cinq minutes plus tard, mes professionnelles femmes nagent à leur tour...et l'immense foule des amateurs attends dans l'eau chaude le coup de canon qui les libèrera vers les premières bouées qui tracent le parcours de cette boucle de 3.8 km en pleine mer ! Nager dans ces eaux translucides est un rêve : les dauphins , les raies Manta, les poissons multicolores...il y a de quoi être émerveillé, mais lorsque vous êtres en compétition, pas le temps de regarder où si peu car l'horloge tourne...tic, tic ,tic, en moins de deux heures il faut revenir sur l'immense quai de la zone de transition où les vélos attendent sagement leurs propriétaires qui nagent furieusement contre le temps qui passe...et les commissaires attendent les nageurs sur les côtés de l'escalier qui mène à la zone de transition et, chaque année, il est difficile d'annoncer à un athlète que la limite de temps est dépassée et qu'il ne peut continuer. C'est donc une foule de nageurs , très espacés les uns des autres qui effectuent ce parcours. Certains sont des sportifs connus comme Hines Ward, Champion du Monde en Football Américain en tant que receveur et qui est une véritable star car il a dominé ce sport durant les 14 années de pratique professionnelle et, depuis un an, il s'est fixé cet objectif de devenir un Ironman, c'est à dire de franchir la ligne d'arrivée de cette course palpitante et qui est , pour l'ensemble des triathlètes, la course la plus importante au Monde. Il y a aussi un amateur Chris Mc Donnell qui lui, est un triathlete averti : 10 ans de pratique sur la distance reine, mais qui effectue ce championnat du Monde suite à la perte tragique de sa fille de 7 ans, Grace, qui a péri dans un accident de bus avec d'autres élèves de son école le 14 décembre 2012. Pour lui, sa femme et son fils, c'est un voyage qu'ils font ensemble à sa mémoire car, pour Chris, c'est honorer tout ce qu'il a partagé avec elle, sa femme et son frère ces 7 années de bonheur. D'autres triathlètes ont aussi d'autres défis personnels : devenir un Ironman est un défi pas comme les autres, c'est ce surpasser à la fois physiquement, mentalement, c'est aller là où l'on est jamais allé humainement et sportivement : franchir la ligne en moins de 17 heures est le but à atteindre pour tous ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les amateurs le Breslien Rafaël Salvez, agé de 23 ans est le leader de la foule des amateurs, il est accompagné dans son effort par deux dauphins placés à quelques mètres de lui ! chez les professionnels Brandon Marsh chez les hommes et Hayley Chura chez les femmes mènent leurs groupes respectifs en augmentant leur vitesse de nage...et Brandon Marsh arrive sur l'escalier de al zone de transition en 51:50 ! il est suivi par tout un groupe à quelques secondes de lui...Les Australiens Clayton Fetell et le champion du Monde en titre : Pete Jacobs. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le parcours vélo : un parcours long et tumultueux</span></span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le champion du Monde en titre est le premier triathlète à quitter la zone de transition et de monter sur son vélo de chrono dès la sortie de la zone de transition. Il va tenter de gagner du temps sur ses poursuivants ! Il a peu d'avance, mais il compte bien tout de même rester en première position le plus longtemps possible. Ses compatriotes Craig Alexander (3 x champion du Monde) et Luke Mc Kienzie sont dans un second groupe à 45 secondes...cela s'annonce intense ! C'est alors que l'Américain Andrew Starkowitz qui était en seconde position non loin derrière Pete Jacobs, le dépasse dans un virage et prend alors la tête de la course ! Il est reconnu aux Etats-Unis comme étant, comme Chris Lieto, un spécialiste du vélo et il détient un record du monde obtenu il y peu : sur son Orbea , il fend l'air et la vitesse augmente alors que ses poursuivants vont avoir du mal à le rattraper. Et c'est sans compter qu'ils se dépensent physiquement tout au long des 180 kilomètres du parcours qui, à l'aller, monte vers le village de Hawi à 90 kilomètres de Kona. Au, retour, la descente est bonne, mais le vent de face, le fameux Mumuku, va en contrer plus d'un, surtout chez les groupes d'âge : ce vent-là, est impitoyable ! </span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">N'oubliez pas, c'est le matin, mais à Kona, sur la grande île de l'archipel des îles Hawaï, la température monte déjà, car le soleil est présent...A trois minutes derrière le leader, le jeune Allemand Sebastian Kienle quitte la zone de transition...il est aussi reconnu sur le circuit professionnel comme étant également un cycliste doué...comment vas-il faire pour revenir à l'avant de la course ? Sue le parcours, tout peut arriver...l'Australien Craig Alexander crève de l'avant...il se déplace sur le bord de la route et, heureusement pour lui, l'assistance motorisée arrive vite : il ne perd que quelques dizaines de secondes. pendant ce temps, les triathlètes pros femmes terminent la natation...qui sort de l'eau en premier ? La jeune Américaine Haley Chura ! Elle est suivie de Jodie Swallow et de l'Anglaise Leanda Cave : la championne du monde en titre désire garder son titre, malgré une faiblesse à l'un de ses mollets et d'avoir effectué une contre performance lors des championnats du monde 70.3 qui ont eu lieu trois semaines avant le grand rendez-vous de Kona à Henderson dans le Nevada. La suisse Caroline Steffen et l'Anglaise Rachel Joyce sont à sa poursuite. Un peu plus tard, l'Australienne Mirinda Carfrae arrive en zone de transition et sort de la zone juste quelques minutes après elles. Le parcours vélo, je vous l'ai dit est très exigeant. Attaquer et être en tête de la course est, pour certains et certaines une stratégie à suivre...pas pour Mirinda Carfrae...car elle sait que le marathon est sa spécialité et, qu'au bout des 180 km de vélo et les 3.8 km de natation, les organismes de ses consoeurs vont être bien entamés. Pour le moment, c'est Leanda Cave qui est en tête en vélo...réussira-t-elle son pari de coiffer une seconde couronne ?</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les hommes, Andew Starkowitz est toujours en tête et, de plus, c'est son premier championnat du Monde Ironman ! l'Australien Pete Jacobs est en seconde position, même s'il sait que le groupe de chasse se rapproche un peu plus à chaque kilomètre. Luke Bell, le troisième Australien et celui qui revient comme une fusée lancée sur orbite fonce pour rejoindre l'avant de la course alors que le parcours monte vers Hawi et le retour vers Kona. Il a un style qui lui colle à la peau : en position aérodynamique, les bras en extension sur le guidon en corne de vache, le corps bien allongé, il pédale tout en force, prenant l'air chaud au passage et se ravitaillant au bon moment. Pendant ce temps, l'avant de la course féminine évolue : L'Américaine de San Francisco Meredith Kessler à pris la tête de la course, Rachel Joyce et Caroline Steffen gèrent leur effort, et Leanda Cave également. Elle est suivie par une jeune triathlète Anglaise qui vient du monde de la courte distance : Liz Blatchford. Elle fait le forcing pour être dans le groupe de tête ! Dans le même temps, les triathlètes amateurs terminent leur natation et montent vers la zone de transition par vagues successives.</span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Hines Ward et l'équipe Refuel Chocolate Milk, composée de 3 autres membres (Chrisiann Dalton (mère de deux enfants), Josh Kalb (étudiant en médecine) et Eric Mc Elevenny (marine amputé à la jambe droite) : cette équipe s'est entrainée durant 9 mois sur une base quotidienne et est entrainée par l'octuple championne du Monde Ironman Paula Newby-Fraser ! oui, la légende du monde de la longue distance est le coach de cette équipe qui désire démontrer qu'une bonne préparation vous emmène vers les réalisations sportives les plus importantes. Egalement, Chris Mc Donnell est, lui aussi entré en zone de transition. Les vagues de triathlètes se suivent, montent sur leur vélo pour les 180 kilomètres du parcours. De 18 à plus de 70 ans, femmes et hommes confondus forment une immense file indienne sur la route qui les emmène à Hawi pour revenir à Kona. Chez les professionnels, l'Allemand Sebastian Kienle remonte au fur et à mesure tous les triathlètes ayant 3 minutes d'avance sur lui ! Il est suivi par le Belge Frédérik Van Lierde et de l'Australien Luke Bell. Ces trois hommes vont tout faire, en se suivant de près pour revenir sur l'homme qui est en tête de ce championnat du Monde : Andrew Starkowitz. Malheureusement pour le triple champion du Monde Craig Alexander, c'est un mauvais jour : il a crevé à l'avant, est reparti très rapidement, mais , apparemment, la fatigue est bien là. Ce n'est pas une année flamboyante pour lui, malgré sa victoire au Honu 70.3 sur la grande île quelques mois auparavant ainsi que d'autres très bons résultats. C'est aussi le cas pour son compatriote Pete Jacobs...ce n'est pas la forme non plus malgré un début de compétition très prometteur : que se passe-t-il donc ? Chez les dames, Mederith Kessler mène ce championnat du Monde, suivie par Caroline Steffen et Liz Blatchford , Rachel Joyce et Leanda Cave. Chacune gère son effort afin de ne pas commettre la moindre erreur car la surveillance des arbitres de course juchés sur des motos peut-être très pénalisante suivant le type d'erreur : de 4 minutes de pénalité à la disqualification ! Rassurez-vous, elles savent ce qu'elles font, tout comme les hommes d'ailleurs, aussi bien chez les pros que chez les amateurs. Dans le même temps, l'Australienne Mirinda Carfrae remonte les autres triathlètes au fur et à mesure afin d'être bien placée pour le marathon, car c'est sa grande spécialité. Elle vient de gagner une minute et elle est à seulement 4 minutes de la tête de course : autant vous dire que sa stratégie "d'attente" et de gestion de l'effort va certainement lui permettre de très bien s'exprimer lors du marathon. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le retour vers Kona : le vent est de la partie</span></span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Andrew Starkowitz est toujours en tête chez les hommes...mais Luke Bell et Sebastian Kienle se rapprochent dangereusement et, juste derrière, gérant son effort pour certainement bien s'exprimer lui aussi durant le marathon, le Belge Frédérik Van Lierde reste calé à la quatrième place et c'est une très bonne stratégie. Le vent sur le retour est de la partie ! Le Mumuku, vent de face qui par endroits souffle à 70 km/h force les triathlètes à faire des efforts intenses, parfois pour ne pas être désarçonnés et de perdre l'équilibre sur leurs vélos ! </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Les professionnels se jouent de lui car ils ont l'habitude sur d'autres compétitions d'avoir ce type de vent, mais là, c'est avoir un vent très chaud ! Les pastilles de sel sont avalées à un rythme régulier par tous les participants et il ne faut rater aucun point de ravitaillement en eau sur le parcours, veiller aussi à bien manger et de s'hydrater au bon moment. Le femme la plus agée de ce championnat du Monde est l'Américaine Hariett Henderson : 77 ans et plus de 20 participations au championnat du monde. Elle gère bien son effort après avoir réussi sa natation et d'être entrée en zone de transition une minute avant les deux heures ! Sur son vélo, elle gère bien son effort et elle compte bien revenir à Kona avec suffisamment de force pour franchir une nouvelle fois la mythique ligne d'arrivée. Pour Chris Mc Donnell, la route est longue mais il a l'habitude de la distance mais, aujourd'hui, il roule en étant, par l'esprit et le coeur avec sa fille Grace. Il compte faire de ce jour une victoire : c'est un voyage d'amour qui conduit ce père vers Kona afin de rejoindre la zone de transition et de prendre part au marathon, puis de franchir, lui aussi la ligne d'arrivée, là où sa femme et son fils l'attendent.</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les professionnels hommes, ils ne sont qu'a quelques kilomètres de Kona lorsque l'Australien Luke Mc Kienzie passe Andrew Starkowitz suivi de par Sebastian Kienle ! Frédérik Van Lierde reste à la 4ème place et c'est voulu ! garder de la force pour le marathon est sage...mais Andrew Starkowitz revient sur Luke Bell dans le dernier kilomètre et il prend le record vélo : combien de temps ce jeune Américain va-t-il résister face à l'expérience de Luke Bell et à celle de Frédérik Van Lierde ? C'est un gros paris qu'il prend ! Il sort en première position de la zone de transition 2 et part sur l'asphalte brulant pour un marathon infernal.</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les dames, l'ordre Rachel Joyce et Meredith Kessler se livrent à un jeu physique et mental pour la tête de la course se passant l'une après l'autre...pendant que l'Anglaise Liz Blatford est maintenant à la troisième place : cela va vite, très vite même ! Caroline Steffen (vice championne du Monde 2012) et la championne du Monde en titre Leanda Cave préfèrent temporiser car elles savent combien le marathon est infernal et qu'il faut garder des forces physiques et mentales pour franchir la ligne d'arrivée.</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le marathon : courir dans un four, ça vous dit ?</span></span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les professionnels hommes, Andrew Starkowitz n'a pas tenu longtemps face à l'excellent coureur qu'est Luke Mc Kenzie : avant le 5eme mile dans Kona,<b> </b>il a laissé l'australien s'emparer de la tête du marathon. Peu de temps après, le belge Frédérick Van Lierde est troisième et n'est qu'a deux minutes derrière Sebastian Kienle ! c'est de la folie ! tous les trois sont d'excellents marathoniens</span></span><b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">et courir à 14 km/h dans la chaleur est un exploit, surtout sur un marathon. Chez les femmes, c'est Meredith Kessler qui sort la première de la zone de transition 2 suivie de Rachel Joyce tandis que Liz Blachford est dans une tente jaune des arbitres : elle a commis une faute à la fin du vélo et c'est 4 minutes de pénalité ! Caroline Steffen et Leanda Cave entrent tous les deux à quelques secondes d'intervalle dans la zone de transition. Tout se joue aussi là : du moins, ne pas perdre de temps dans cette zone et de prendre la route aussi vite que possible. Mais le parcours du marathon est très difficile : courir dans un four est au programme pour tous les triathlètes. Surtout là en début d'après midi...les femmes sont à trois minutes d'intervalle et, sur ce type de parcours, tout peut évoluer très vite.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Tic, tic, tic...le temps tourne et, pour chaque triathlète en groupe d'âge, il faut rallier Kona avant les temps impartis des 4 heures du temps limite et pour chacune et chacun, il faut croire en l'entraînement effectué, aux triathlons précédemment faits comme révélateurs des possibilités et faire un marché avec son mental car il est très souvent la clé de la réussite sur cet ironman là ! Considéré depuis sa création comme étant le triathlon le plus difficile au monde. C'est ce qui est vécu par chaque participant, cette difficulté d'arriver à franchir la ligne d'arrivée en prenant en compte la fatigue physique, un mental qui demande très souvent d'arrêter car c'est trop difficile et cette chaleur folle. Heureusement, les points de ravitaillement sont légion sur le parcours et les bénévoles sont incroyablement efficaces et ils apportent une aide précieuse, tout comme les public, sauf dans un endroit très particulier en fin de parcours :les kilomètres de l'Energy lab, lors du retour vers Kona : pas de public et c'est là où tout se joue car c'est également là où il fait le plus chaud, où il n'y a pas de public...juste un four à traverser et de courir sur un asphalte brulant. Luke Mc Kienzie souffre, tout comme Sebastian Kienle, et ils ne sont pas encore dans la zone de l'Energy Lab ! Mais le Belge Frédérik Van Lierde reprend des minutes à Sebastian Kienle...il remonte et désire rejoindre Luke Mc Kienzie, et, pourquoi pas arriver premier , lui qui a terminé 3ème en 2012 ? il reste 20 kilomètres à parcourir et c'est là que Van Lierde passe Sebastian kienle ! </span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les femmes, Meredith Kessler fait tout pour rester en tête du marathon, mais c'est sans compter sur la rapidité de l'Anglaise Rachel Joyce : elle mange des secondes à chaque foulée...Caroline Steffen n'est pas loin et une autre Anglaise Liz Blatchford revient fort derrière malgré ses 4 minutes de pénalité ! Whow ! cela va vite ! Leanda Cave est 6eme...et ses jambes la font souffrir...derrière, reprenant 30 secondes tous les 2 kilomètres la grande spécialiste du marathon exprime son talent dans les rues de Kona : Mirinda Carfrae court à très grande vitesse et revient fort sur la tête de course ! Rachel Joyce prend l'ascendant sur Meredith Kessler...elles savent que Mirinda Carfrae n'est guère loin...elle passe la hollandaise Yvonne Van Vlerken, puis Liz Blatchford...puis Leanda Cave et ainsi de suite : Caroline Steffen est également dépassée , ainsi que Meredith Kessler et elle a en ligne de mire Rachel Joyce et la dépasse ! maintenant, le rythme doit être soutenu jusqu'à la ligne d'arrivée pour coiffer une deuxième couronne mondiale trois ans après son premier titre. C'est une jeune femme étonnante car, après tant de kilomètres effectués, son cycle de jambes et sa vitesse démontrent une incroyable volonté : peu importe la souffrance mentale où physique à endurer, seul le plaisir de courir est là et ce désir, cette faim même de victoire transparait lorsque les spectateurs et les autres triathlètes la voient courir.</span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les hommes, c'est l'entrée dans Energy Lab et c'est là que tout se joue pour le podium final ! Frédérik van Lierde passe la vitesse supérieure dans la fournaise et dépasse le jeune allemand Sebastian Kienle et prend une longueur puis d'autres pour entrer dans Kona et de rejoindre Ali'i drive, cette avenue mythique où se dresse la ligne d'arrivée ! Il est le second Belge à avoir un titre mondial dans cette discipline : l'autre est Luc Van Lierde qui possède deux titres mondiaux ! Serais-ce de famille ? Oui car le frère entraîne l'autre et lui a montré la voie à suivre pour qu'ici à Kona, ce soit la révélation du talent et la concrétisation d'une saison menée tambour battant. Et c'est le drapeau belge sur les épaules qu'il monte en marchant vers le ruban de la victoire en 8:12:29 ! Trois minutes plus tard, l'Australien Luke Mc Kienzie entre lui aussi sur Ali'i drive et la joie d'être vice champion du Monde se lit sur son visage. Les deux hommes se congratulent : ce fut une très belle course ! Ensemble, ils vont attendre le troisième roi du jour : Sebastian Kienle qui retient ses larmes tant l'émotion est intense. Le Sud Africain James Cunnama termine 4ème, et le fiancé de Mirinda Carfrae, Tim O'Donell termine à la 5ème place ! Que de joie sur Ali'i drive ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le classement des 12 premiers pros hommes</span></span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <br />
<table class="tablesorter" style="width: 100%px;"><thead>
<tr class="even"><th class="header"><span style="color: #0b5394;">Name</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Country</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Div Rank</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Gender Rank</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Overall Rank</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Swim</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Bike</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Run</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Finish</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Points</span></th> </tr>
</thead> <tbody>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=6&detail=1">Van Lierde, Frederik</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">BEL</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:02</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:25:35</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:51:18</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:12:29</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">5000</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=49&detail=1">Mckenzie, Luke</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">AUS</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:17</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:22:25</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:57:20</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:15:19</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4966</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=2&detail=1">Kienle, Sebastian</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">DEU</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:22:33</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:58:35</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:19:24</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4917</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=55&detail=1">Cunnama, James</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">ZAF</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:34:21</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:52:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:21:46</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4888</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=7&detail=1">O'Donnell, Tim</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:04</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:35:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:51:07</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:22:25</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4880</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=33&detail=1">Ra¤a, Ivan</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">ESP</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:06</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:40:34</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:47:54</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:23:43</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4865</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=44&detail=1">Butterfield, Tyler</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">BMU</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:24</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:30:10</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:58:22</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:24:09</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4860</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=9&detail=1">Aernouts, Bart</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">BEL</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:57:26</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:39:46</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:44:03</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:25:38</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4842</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=25&detail=1">Bracht, Timo</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">DEU</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:21</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:34:46</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:56:07</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:26:32</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4831</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=15&detail=1">Al-Sultan, Faris</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">DEU</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">10</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">10</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">10</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:19</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:29:56</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:05:46</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:31:13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4775</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=3&detail=1">Llanos, Eneko</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">ESP</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:51:28</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:34:44</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:01:49</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:32:04</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4765</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=41&detail=1">Viennot, Cyril</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">FRA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:38:15</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:56:47</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:33:12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4751</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Notez la belle 12eme place du Français Cyril Viennot ! Etre parmi les meilleurs triathlètes au monde est le fruit de longs entrainements pour entrer dans le cercle des 10 premiers, être à la 12eme place de ce championnat du Monde est un message adressé aux autres qu'il est proche d'eux et qu'en 2014 i l sera certainement présent. Pour Andrew Starkowitz dont c'est le premier championnat du monde, il termine 19ème. Pour le triple champion du Monde Craig Alexander, c'est la 21eme place et la déception est forte, tandis que quelques instants après lui, ses deux compatriotes Luke Bell et Pete Jacobs terminent ensemble à la 31eme et 32eme place : Pour Pete Jacobs, ce n'était pas un bon jour malgré un excellent début de course. Il va se préparer pour mieux revenir en 2014. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pour Mirinda Carfrae, c'est l'entrée sur Ali'i drive : elle prend un drapeau Australien donné par un spectateur et le porte au dessus d'elle et il flotte dans les airs alors qu'elle court vers sa victoire ! Elle exprime sa grande joie en portant le ruban et, très vite elle dessine avec ses mains un coeur qu'elle envoie vers le public. Elle voit que son fiancé, Tim O'Donell l'attends...elle court vers lui et c'est la joie de deux êtres qui s'aiment et qui partagent avec le public présent et également en direct sur Ironmalive.com cette victoire qu'elle attendait depuis trois ans. Au passage, elle signe un record fabuleux en course à pied : </span></span><br />
<b>02:50:38 </b><span style="color: #0b5394;">c'est le marathon le plus rapide jamais effectué à Kona chez les femmes car le record du marathon chez les hommes est au Belge Bart Aernouts (2:44:03), 8éme cette année ! Elle termine ce championnat du monde en <b>8:52:14</b> sous les 9 heures ! </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">L'Anglaise Rachel Joyce arrive peu après et elle devient vice championne du Monde ! Elle qui désire tant depuis quelques années de monter sur le podium ! Les deux athlètes tombent dans les bras l'une de l'autre pour fêter cette victoire et elles attendent Liz Blatford qui prend la troisième place. Les deux premières sont sous les 9 heures, Liz Blatchford est en 9:30 ce qui est une très belle performance. C'est la grande frustration pour la tenante du titre 2012 Leanda Cave : ses récentes blessures aux jambes ne lui ont pas permis de bien terminer et de pouvoir prétendre au podium. C'est dommage pour elle car tout semblait bien parti dès la natation. Elle sera de nouveau de retour en 2014.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;">Le classement des professionnelles femmes</span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<table class="tablesorter" style="width: 100%px;"><thead>
<tr class="even"><th class="header"><span style="color: #0b5394;">Name</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Country</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Div Rank</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Gender Rank</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Overall Rank</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Swim</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Bike</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Run</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Finish</span></th> <th class="header"><span style="color: #0b5394;">Points</span></th> </tr>
</thead> <tbody>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=111&detail=1">Carfrae, Mirinda</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">AUS</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">32</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:58:50</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:58:20</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:50:38</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:52:14</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">5000</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=131&detail=1">Joyce, Rachel</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">GBR</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">42</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:09</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:55:25</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:03:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">08:57:28</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4937</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=112&detail=1">Blatchford, Liz</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">GBR</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">66</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:07</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:57:40</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:03:23</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:03:35</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4863</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=118&detail=1">Van Vlerken, Yvonne</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">NLD</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">71</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:01:57</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:54:38</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:03:25</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:04:34</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4852</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=103&detail=1">Steffen, Caroline</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">CHE</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">85</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:10</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:57:50</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:11:55</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:09:09</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4797</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=124&detail=1">Snow, Caitlin</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">88</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:58:47</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:08:05</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:58:53</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:10:12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4784</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=108&detail=1">Kessler, Meredith</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">89</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:06</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:55:13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:16:35</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:10:19</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4783</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=119&detail=1">Vesterby, Michelle</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">DNK</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">94</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:55:53</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:16:31</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:11:13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4772</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=104&detail=1">Crawford, Gina</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">NZL</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">111</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:14</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:04:17</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:11:18</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:14:47</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4729</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=114&detail=1">Corbin, Linsey</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">10</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">127</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:59:11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:07:50</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:04:54</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:17:22</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4698</span></td></tr>
<tr class="odd"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=115&detail=1">Stevens, Amanda</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">130</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:06</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:00:32</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:18:48</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:17:57</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4691</span></td></tr>
<tr class="even"> <td><span style="color: #0b5394;"><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=101&detail=1">Cave, Leanda</a></span> </td><td><span style="color: #0b5394;">GBR</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">197</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:54:04</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:58:54</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:27:38</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">09:25:07</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">4605</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A noter l'excellente 4eme place de la hollandaise Yvonne Van Vlerken, la 5eme de la Suisse Caroline Steffen et les deux Américaines Linsey Corbin et Amanda Stevens qui terminent respectivement 10eme et 11ème. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Ce championnat du monde fut dur pour l'ensemble des athlètes professionnels. Quand est-il des amateurs que nous avons suivi ? Pour Chris Mc Donnell qui a effectué ce championnat du Monde pour honorer la vie de sa fille Grace, il termine en<b> 13:10:53</b> et voici ses temps officiels <b>:</b></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <br />
<table class="tablesorter" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr class="odd"><td><table class="tablesorter" style="width: 100%px;"><thead>
<tr class="even"><th class="header">Name</th> <th class="header">Country</th> <th class="header">Div Rank</th> <th class="header">Gender Rank</th> <th class="header">Overall Rank</th> <th class="header">Swim</th> <th class="header">Bike</th> <th class="header">Run</th> <th class="header">Finish</th> <th class="header">Points</th> </tr>
</thead> <tbody>
<tr class="odd"> <td><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=143&detail=1">Mcdonnell, Chris</a> </td><td>USA</td> <td>139</td> <td>1265</td> <td>1696</td> <td><b>01:30:34</b></td> <td><b>06:27:27</b></td> <td><b>04:56:48</b></td> <td><b>13:10:53</b></td> <td>2189</td></tr>
</tbody></table>
</td><td><br /></td> <td><br /></td> <td><br /></td> <td><br /></td> <td><br /></td> <td><br /></td> <td><br /></td> <td><br /></td> <td><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> C'est avec joie qu'il franchit la ligne et avec une grande émotion qu'il étreint son épouse et son fils et qu'ils célèbrent, ensemble, ce voyage avec Grace avec laquelle ils étaient déjà venus à Kona sur les précédentes participations de Chris.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Quand à Hines Ward, il confirme ses entrainements et ses précédentes participations sur de plus courtes distances au long de la saison. Lui qui ne savait pas nager longtemps, ni courir plus d'un mile il y a 9 mois, concrétise son défi en 13:08:15. Le retour sur Kona en vélo a été difficile car le vent était trop fort, il a puisé dans ses réserves avant le marathon et celui-ci a été plus difficile que prévu. Mais ce qu'il fait prouve que l'on peut aller au bout du rêve sportif et humain : devenir un Ironman, c'est à dire un homme de fer, franchir la ligne d'arrivée après de si longues heures d'efforts intenses, de doutes mentaux...aller au bout de soi-même pour entendre cette fameuse phrase "you are an ironman" par le commentateur officiel de la course sur la ligne d'arrivée. L'ensemble des triathlètes aiment cette maxime car elle résume à elle seule tous les entrainements passés, la qualification acquise pour participer à ce championnat du Monde. Voici les résultats officiels de Hines Ward : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <br />
<table class="tablesorter" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr class="even"><td><a class="athlete" href="http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship/results.aspx?rd=20131012&race=worldchampionship&bidid=140&detail=1">Ward, Hines</a> </td><td>USA</td> <td>203</td> <td>1259</td> <td>1690</td> <td>01:20:01</td> <td>06:21:12</td> <td>05:12:56</td> <td>13:08:15</td> <td>1841</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Je vous donne rendez-vous très bientôt pour vous conter d'autres compétitions et les rêves des triathletes par des interviews. Et pour vous permettre de voyager encore plus, voici la vidéo tournée par NBC sur cette édition 2013 que je vous invite de regarder en grand écran.</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La vidéo </span></span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/ANpuXzWnQ_k" width="560"></iframe></center>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-31529635111916774772013-09-11T16:14:00.001+02:002013-09-11T16:14:31.320+02:00Ironman Wisconsin 2013 : des femmes et des hommes de fer ! <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Après les direct "live" du championnat du Monde 70.3 et de l'Ironman Wisconsin, je vous propose de revivre ces deux grands évènements du calendrier (il y avait d'autres 70.3 et Ironmans ce week-end, dont le 70.3 Muskoka et celui du Luxembourg ! J'ai fait un choix dirigé sur l'Ironman Wisconsin et sur le championnat du Monde 70.3 car nous sommes à trois semaines du Championnet du Monde Ironman qui aura lieu à Kona qui aura lieu le 12 Octobre prochain ! Oui, déjà les mois d'automne ! </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Je vous emmène avec moi à Madison, dans l'état du Wisconsin pour revivre ensemble une course qui a tenu en haleine les spectateurs et les internautes car, que ce soit pour l'ironman Wisconsin et le championnat du Monde 70.3, ces deux courses étaient intégralement retransmises en direct via le site internet Ironman.com.</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Madison...une ville et des êtres de fer</span></span></b><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Non, les habitants de Madison ne sont pas en fer ! La ville de <b>Madison</b> est la capitale de l'<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89tats_des_%C3%89tats-Unis" title="États des États-Unis">État</a> du <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Wisconsin" title="Wisconsin">Wisconsin</a>, aux <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89tats-Unis" title="États-Unis">États-Unis</a>. Selon une estimation de 2011, sa population s'élevait à 236 901 habitants (dans une agglomération de 569 000 habitants), ce qui la plaçait au deuxième rang de l'État derrière <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Milwaukee" title="Milwaukee">Milwaukee</a> et <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Liste_des_villes_les_plus_peupl%C3%A9es_des_%C3%89tats-Unis" title="Liste des villes les plus peuplées des États-Unis">au 82<sup>e</sup> rang</a> aux États-Unis. Siège du <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Comt%C3%A9_de_Dane" title="Comté de Dane">comté de Dane</a>, Madison est située à <span class="nowrap">235 km</span> au nord-ouest de <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Chicago" title="Chicago">Chicago</a>.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">La ville est le siège de la prestigieuse <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Universit%C3%A9_du_Wisconsin" title="Université du Wisconsin">Université du Wisconsin</a>, un des établissements publics les plus sélectifs des États-Unis. Madison a été fondée en <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/1836" title="1836">1836</a>, par un juge fédéral nommé James Doty, à proximité des lacs Mendota, <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Lac_Monona" title="Lac Monona">Monona</a>, Kegonsa, et Waubesa. Doty a acheté <span class="nowrap">4 km²</span> de forêt et de marécages avec l'intention, dès le début, d'y créer une ville et de la promouvoir capitale du Territoire du Wisconsin, qui venait d'être créé un an auparavant. Bien qu'elle n'existât que sur le papier, il réussit à convaincre les législateurs de s'y installer, notamment grâce à sa position géographique, et on commença à y construire le Capitole en 1837.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">L'ironman du Wisconsin existe depuis 2004 et sera inscrit au calendrier jusqu'en 2018. Il a toujours été, depuis sa création, une course très âprement disputée, tant chez les femmes que chez les hommes. Cette année, la date de la course est la même que le championnat du Monde de semi-ironman, ce qui à pour effet de réduire le nombre de triathlètes professionnels. Malgré cela, les triathlètes professionnels femmes et hommes présents à Madison connaissent le parcours très exigeant mais au combien bien dessiné pour permettre aux 45000 spectateurs locaux de suivre la natation, le vélo et la course à pied vu la qualité du parcours emprunté.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;">La natation : le Lac Monona et les "3,8 kilomètres du parcours</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">C'est dans la lac Monona qu'est tracé le parcours de 3,8 kilomètres que vont emprunter les professionnels et les amateurs de chaque groupe d'âge. La combinaison est de rigueur ! Chez les professionnels, le plateau est très relevé : la présence de Maïk Twelsiek, Romain Guillaume pour les plus connus chez les hommes et chez les femmes, Hillary Biscay, Jackie Arent, Mailaika Homo, Beth Walsh et la seule Européenne présente chez les pros l'Espagnole Saleta Castro. </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">C'est donc dans le lac Monona que tout commence pour l'ensemble des triathletes. Le départ de la natation est séparé. Les professionnels partent cinq minutes avant les amateurs afin de permettre aux spectateurs de pouvoir mieux les suivre.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span><br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/Vp3rWxQfhhM" width="420"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">C'est donc très relevé d'entrée de jeu pour les professionnels. Les plus rapides sont devant, les autres, par connaissance et par expérience suivent non loin des leaders car, après ces 3,8 km de natation, ce sont les 180 kilomètres de vélo sur le parcours très exigeant (de grandes montées suivies de descentes), vont solliciter les organismes. Par exemple, chez les femmes, la triathlète Américaine Hillary Biscay va connaître les difficultés digestives très importantes. Egalement, lors du vélo, les commissaires sont eux-aussi très regardants sur les distances entre chaque vélo, et, parfois, cela conduit à des pénalités que ne connaissaient pas, jusqu'à ce jour plusieurs triathlètes professionnels et amateurs. Ah, les règlements ! </span></span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/slWb9fIgmvw" width="420"></iframe></center>
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">Le classement à la sortie de la natation est le suivant pour les hommes : </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<span style="color: #0b5394;">1 00:52:34 29 Horner, Kent Western Cape ZAF MPRO <br />
2 00:52:37 00:00:03 2 Guillaume, Romain Jura FRA MPRO <br />
3 00:52:38 00:00:05 1 Twelsiek, Maik Tucson AZ USA MPRO <br />
4 00:52:54 00:00:21 19 Rix, Josh Boulder CO USA MPRO <br />
5 00:52:56 00:00:23 3 Vuckovic, Stephan Stuttgart DEU MPRO <br />
6 00:53:00 00:00:27 23 Bretscher, Daniel Mount Vernon IA USA MPRO <br />
7 00:55:48 00:03:15 25 Holtham, Elliot Vancouver BC CAN MPRO <br />
8 00:55:52 00:03:18 13 Seifarth, Josh Windsor ON CAN MPRO <br />
9 00:55:53 00:03:20 11 Milam, Jared Pekin IL USA MPRO <br />
10 00:56:41 00:04:08 24 Cochrane, Simon Auckland AU NZL MPRO</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, Hillary Biscay sort en première position de la natation ! </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">OP 10 Pro Women - Out Of Swim<br />
<br />
Place Swim Tot Dif Number Name City St Rep Div <br />
===== ======== ======== ====== ============================= ==================== == === ====== <br />
1 00:55:31 41 Biscay, Hillary Tucson AZ USA WPRO <br />
2 00:56:41 00:01:10 47 Homo, Malaika Ogden UT USA WPRO <br />
3 00:57:00 00:01:29 49 Arendt, Jackie Verona WI USA WPRO <br />
4 00:59:53 00:04:22 43 Serpico, Suzanne Columbia MD USA WPRO <br />
5 01:00:00 00:04:29 48 Castro, Saleta Pontevedra ESP WPRO <br />
6 01:01:16 00:05:46 45 Shutt, Beth Natrona Heights PA USA WPRO <br />
7 01:05:09 00:09:38 44 Lee, Kendra Boulder CO USA WPRO <br />
8 01:05:13 00:09:42 51 Horner, Claire Western Cape ZAF WPRO <br />
9 01:08:49 00:13:18 46 Lewis, Cindy Toronto ON CAN WPRO <br />
10 01:09:23 00:13:52 52 Van Der Merwe, Natasha Austin TX USA WPRO </span> <br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Le vélo : il faut se préserver pour le marathon ! </span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Rouler sur un vélo de triathlon durant 180 kilomètres est, pour le corps physique un exercice qui "pompe" énormément d'énergie. Se ravitailler en eau et en barres énergétiques est soigneusement étudié des semaines avant la course durant les entraînements, mais même en connaissant bien ces paramètres là, le corps est tellement sollicité sur ce parcours qu'il faut savoir bien doser ces ravitaillements et le pédalage ainsi que la position du corps. A cela s'ajoute le mental...comment jouer avec lui lorsque l'on est aux avants postes voire à l'arrière en "chasse patate" pour revenir sur les groupes de tête ? L'ensemble des questions sont posées à chaque participant, et, durant les 180 kilomètres du parcours, les meilleurs triathlètes et les amateurs vont y être confrontés. Se préserver pour les 42 kilomètres du marathon est dans toutes les têtes...</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">A la sortie de l'aire de transition 1 est la suivante : </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">1 00:56:33 2 Guillaume, Romain Jura FRA MPRO <br />
2 00:56:34 00:00:01 29 Horner, Kent Western Cape ZAF MPRO <br />
3 00:56:54 00:00:21 1 Twelsiek, Maik Tucson AZ USA MPRO <br />
4 00:56:58 00:00:25 3 Vuckovic, Stephan Stuttgart DEU MPRO <br />
5 00:57:06 00:00:33 19 Rix, Josh Boulder CO USA MPRO </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">C'est serré, et, sur le parcours, cela va être difficile pour chacune et chacun...le classement femmes à la sortie de T1 reflète la même volonté d'engagement physique et mental...</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<span style="color: #0b5394;">1 01:00:04 41 Biscay, Hillary Tucson AZ USA WPRO <br />
2 01:00:54 00:00:50 47 Homo, Malaika Ogden UT USA WPRO <br />
3 01:01:24 00:01:20 49 Arendt, Jackie Verona WI USA WPRO <br />
4 01:04:26 00:04:22 43 Serpico, Suzanne Columbia MD USA WPRO <br />
5 01:04:32 00:04:28 48 Castro, Saleta Pontevedra ESP WPRO </span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><br />
<span style="color: #0b5394;">Au mile 10, le Français Romain Guillaume à 30 secondes d'avance sur Maïk Twelsiek (qui est vainqueur de l'épreuve en 2007). Les deux hommes sont suivis par Josh Rix (1:00), Stephan Vuckovic (1:05), Daniel Bretscher (2:30), Elliot Hotlham (4:35), Jared Milam (5:25), Thomas Gerlach (5:28), et Blake Becker (5:37). La route est longue...et chez les femmes, c'est aussi fort ! Au 5ème mile, </span><br />
<span style="color: #0b5394;">Hillary Biscay et Malaika Homo sont en tête de la course. Elles sont suivies par Jackie Arendt (1:40), Suzanne Serpico (3:55), Saleta Castro (4:25), Beth Shutt (6:30), Kendra Lee (10:00), Claire Horner (10:20), Natasha Van Der Merwe (13:15), Kelly McLaughlin (13:45), et Beth Walsh (13:45). Cela promet d'être passionnant ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">Les miles défilent...Romain Guillaume au mile 18,8 est toujours en tête et Maïk Twelsiek n'est qu'à une minute derrière et il tente de revenir. Les deux hommes connaissent très bien le parcours et, pour le moment, chacun reste dans l'optique de conserver le plus de forces possibles pour le marathon. Chez les femmes, au même point de passage, Mailaïka Homo à pris la tête et Hillary Biscay perd de la force et trois places et se retrouve 4ème. C'est anormal pour elle car elle connaît très bien ce parcours et elle effectue son 62ème Ironman ! Ce qui l'empêche d'être en tête est dû à des soucis gastriques qu'ordinairement elle ne connaît pas ordinairement. Elle est donc obligée d'y faire face et de gérer au mieux ces difficultés, qui, malheureusement pour elle vont augmenter au fur et à mesure des heures...</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/HTSSKJms7o4" width="420"></iframe></center>
<br />
<br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/TAyuTsM149I" width="420"></iframe><br />
</center>
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;">Comme vous le voyez sur ces images, le parcours est très physique, tant pour les femmes que pour les hommes et chacune et chacun donne le meilleur afin d'arriver en zone de transition 2 . Cette transition est rapidement faite par les professionnels...voici comment elle est effectuée par Maïk Twelsiek et Romain Guillaume qui se suivent de très près avant de prendre part au marathon ! </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;">Le marathon : résister et franchir la ligne d'arrivée</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;">Tout a changé dans le classement général hommes à partir du 50eme mile. Romain Guillaume à seulement 9 secondes d'avances sur Maïk Twelsiek et il sera le premier à entrer en zone de transition 2 suivi par Romain qui, on le sait, devient un excellent coureur à pied. Les deux hommes vont donc prendre le parcours du marathon de d'effectuer les 7 boucles en plein centre ville qui compose ce marathon soutenu par un public qui aime le triathlon : 45000 personnes tout au long du parcours et également sur la ligne d'arrivée car l'épreuve dure 17 heures maximum ! </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, Malaïka Homo a pris définitivement la tête et la renforce...quand à Hillary Biscay, elle est victime d'une pénalité et elle entre dans la tente jaune pour les 4 minutes pour avoir été trop proche de l'une des concurrentes car elle tentait de revenir le plus près possible de Malaïka Homo...dommage pour elle car son rêve de gagner de nouveau à Madison s'envolle : </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;">Malaika Homo est en tête suivie de Jackie Arendt (3:15), Suzanne Serpico (3:45), Saleta Castro (8:20), Kendra Lee (9:05), Hillary Biscay (9:20), Beth Shutt (10:13), and Claire Horner (11:00).</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;">Le marathon est déjà une réalité pour les 5 premiers du classement général et les féminines arriveront sur le parcours quelques temps plus tard. Grâce aux vidéos tournées par l'équipe organisatrice durant le live, regardez bien leurs foulées...ils ont déjà 3,8 km de natation et 180 kilomètres de vélo dans les jambes...c'est assez bluffant...</span></span><br />
<br />
<br />
<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/dBia8il-VOA" width="420"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Des foulées amples pour les 5 premiers et les volontaires à chaque ravitaillement et le public suit avec grand intérêt ce marathon palpitant ! Maïk Twelsiek ne lâche pas...et le classement évolue au fur et à mesure des kilomètres (où des miles)..., même si les conditions de course sont optimum. Chez les femmes, c'est également la folie car le classement est totalement modifié depuis le mile 60 ! La triathlète Américaine Jackie Arendt à pris la tête et Malaïka Homo est maintenant troisième ! c'est fou ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le classement hommes est au mile 8 le suivant : </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 06:40:27 1 Twelsiek, Maik Tucson AZ USA MPRO <br />
2 06:51:14 00:10:47 2 Guillaume, Romain Jura FRA MPRO <br />
3 06:52:31 00:12:05 23 Bretscher, Daniel Mount Vernon IA USA MPRO <br />
4 06:54:30 00:14:03 25 Holtham, Elliot Vancouver BC CAN MPRO <br />
5 06:55:17 00:14:51 19 Rix, Josh Boulder CO USA MPRO</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Il est à noter que Maïk Twelsiek à brisé le recors vélo détenu l'année dernière par Ben Hoffman : </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">4:34:58 pour Maïk (ben Hoffman : </span>4:37:58) aussi, Romain Guillaume a été très véloce face à Maïk : </span><br />
<span style="color: #0b5394;">4:46:49 ! Cela continue pour les deux hommes à chaque tour du circuit...et c'est au 19eme mile que totu change pour Romain...il a tant donné en vélo...sa vitesse ne lui permet plus d'être sur le même tempo que Maïk Twelsiek...les deux Américains Daniel Bretcher et Josh Rix le dépassent...est-ce pour autant la fin du rêve pour Romain ? </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<span style="color: #0b5394;">1 07:50:25 1 Twelsiek, Maik Tucson AZ USA MPRO <br />
2 07:57:32 00:07:07 23 Bretscher, Daniel Mount Vernon IA USA MPRO <br />
3 08:01:55 00:11:30 19 Rix, Josh Boulder CO USA MPRO <br />
4 08:02:07 00:11:42 2 Guillaume, Romain Jura FRA MPRO <br />
5 08:02:40 00:12:15 25 Holtham, Elliot Vancouver BC CAN MPRO</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, la transition s'est bien passée et chacune court avec envie et détermination. C'est le mot employé par Malaïka Homo qui a repris la tête sur ce marathon au mile 13 : </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">1 08:06:31 47 Homo, Malaika Ogden UT USA WPRO <br />
2 08:07:31 00:01:00 49 Arendt, Jackie Verona WI USA WPRO <br />
3 08:12:31 00:06:00 45 Shutt, Beth Natrona Heights PA USA WPRO </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">Jackie Arendt n'est pas loin d'elle...à moins d'une minute et, sur un marathon, une minute n'est guère suffisant pour espérer gagner...Jakie Arendt attend tout simplement le bon moment pour rejoindre la tête de la course et c'est une très bonne stratégie. C'est ce qu'elle fait dès l'approche du 17 ème mile sur les 26.2 que compte le parcours. Pendant ce temps, les hommes continuent de gérer leurs efforts avant de rejoindre la ligne d'arrivée qui s'approche ! Romain Guillaume fait ce qu'il peut pour terminer dans le top 5 alors que, pour le podium, Maïk Twelsiek gagne pour la seconde fois de sa carrière l'ironman Wisconsin ! En 8:40:15 ! Il est suivi six minutes plus tard par Daniel Bretsher en 8:46:00, à la troisième place le résidant de Vancouver le Canadien Elliot Holtham en 8:50:45 , à la quatrième place Josh Rix en 8:52:51 et, à la 5eme place arrive Romain Guillaume qui a géré au mieux son effort sur la fin du parcours en 8:55:17 ! Bravo à lui, même s'il n'a pas réussi de gagner une nouvelle fois le titre, mais il a effectué une très belle course face à Maïk qui est un triathlète de grande expérience et leurs efforts ont fait la joie des supporters et des volontaires sur l'ensemble de la journée .</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<span style="color: #0b5394;">1 08:40:15 1 Twelsiek, Maik Tucson AZ USA MPRO <br />
2 08:46:00 00:05:46 23 Bretscher, Daniel Mount Vernon IA USA MPRO <br />
3 08:50:45 00:10:30 25 Holtham, Elliot Vancouver BC CAN MPRO <br />
4 08:52:51 00:12:37 19 Rix, Josh Boulder CO USA MPRO <br />
5 08:55:17 00:15:02 2 Guillaume, Romain Jura FRA MPRO <br />
6 08:58:53 00:18:38 30 Becker, Blake Fitchburg WI USA MPRO <br />
7 08:59:12 00:18:57 9 Thomas, Darby Salo FIN MPRO <br />
8 09:00:19 00:20:05 24 Cochrane, Simon Auckland AU NZL MPRO</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/3qyrQ1WknLM" width="420"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Le marathon est tout aussi difficile pour les femmes et pour les groupes d'âge qui, eux aussi, sont arrivés en zone de transition 2 et sont sur le parcours. Jackie Arendt désire gagner cet ironman car c'est aussi une qualification pour aller au championnat su Monde à Kona le 12 octobre prochain...elle gagne donc l'Ironman Wisconsin 2013 et, suprême joie pour elle, c'est sa grand-mère qui placera la médaille autour de son cou ! </span><br />
<br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/IZydJhM9arI" width="420"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Le classement général reflète bien la difficulté du parcours de cet Ironman que les triathlètes aiment : </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">1 09:47:07 49 Arendt, Jackie Verona WI USA WPRO <br /> 2 09:53:42 00:06:36 45 Shutt, Beth Natrona Heights PA USA WPRO <br /> 3 09:58:49 00:11:43 47 Homo, Malaika Ogden UT USA WPRO <br /> 4 09:59:56 00:12:50 42 Walsh, Beth Encinitas CA USA WPRO <br /> 5 10:04:51 00:17:44 48 Castro, Saleta Pontevedra ESP WPRO <br /> 6 10:22:03 00:34:57 43 Serpico, Suzanne Columbia MD USA WPRO <br /> 7 10:27:59 00:40:53 41 Biscay, Hillary Tucson AZ USA WPRO</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Jackie Arendt effectue cette course en 9:47:07 devant Beth Shutt qui a tenté plusieurs fois sur le parcours du marathon de revenir sur elle, mais elle n'a pu concrétiser ses efforts : 9:53:42 est son temps final. Malaïka Homo finalise le podium en 9:58:49 . </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Dommage pour Hillary Biscay de terminer à la 7eme place. Les difficultés digestives expliquent ce résultat, elle qui souhaitait gagner et de réaliser un doublé, tout comme l'a fait son mari Maïk Twelsiek. Le couple fait également connaître la marque de vêtements de triathlon SMASH dont Hillary est la dirigeante. </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Je vous convie pour un autre article sous peu sur le championnat du Monde 70.3 et un retour sur l'Ironman Mt Tremblant et les premières interviews de triathlètes connus et moins connus ;-) </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-46945290348478871862013-09-08T19:24:00.002+02:002013-09-08T19:24:59.072+02:00Championnat du Monde 70.3 et IM Wisconsin<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Après une longue absence, le blog reprend son fonctionnement habituel avec des articles, des vidéos et des interviews sur des triathletes professionnels et amateurs, tous passionnés par la discipline. Aujourd'hui, je vous invite de suivre en direct deux grand évènements : Le championnat du Monde 70.3 qui se déroule pour le dernière fois dans le Nevada à Henderson près de Las-Vegas et également de suivre l'aventure de notre ami triathlète Romain Guillaume durant l'ironman Wisconsin.</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Présentation du championnat du Monde 70.3 et les prétendants en vidéo</span></span></b><br />
<br />
<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/sWjetIX2fhY?list=PLxTcXRgYJnfS4q1UsnNUgo-Y9ifOpmzbQ" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Qui gagnera à Henderson chez les femmes et chez les hommes ? Suivez le direct live en <a href="http://www.ironman.com/triathlon/coverage/detail.aspx?race=worldchampionship70.3&y=2013" target="_blank">cliquant ici</a> ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Ironman Wisconsin : l'aventure de Romain Guillaume</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Romain GUILLAUME revient à Madison pour, de nouveau tenter de gagner le titre. Après sa grande déception il y a quinze jours à Mont Tremblant en terminant à la 6eme place alors qu'il pouvait monter sur le podium, Romain va aujourd'hui</span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">tenter, de nouveau, de passer la ligne en vainqueur. Pour suivre le live en direct,<a href="http://www.ironman.com/triathlon/coverage/detail.aspx?race=wisconsin&y=2013" target="_blank"> cliquez ici</a> ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Demain Lundi 9 Septembre, un article vous racontera ces deux courses importantes.</span><br />
<span style="color: #0b5394;">Regardez bien et profitez des direct live de ces deux évènements ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-19000608149377941162013-08-14T13:46:00.004+02:002013-08-14T13:46:48.369+02:00Etre un cowboy de fer : l'histoire de James Lawrence<center>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/S_gz5-GE4xU" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><b> Un homme et un incroyable défi</b></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">C'est l'histoire d'un homme passionné. James Lawrence. En 2012, il a battu le record du nombre d'ironmans effectués en une saison. Ce chiffre est de 30. C'est incroyable mais il prouve que cela est possible. Pour que ce record soit battu, il est important d'avoir une famille unie, des amis sur lesquels vous pouvez compter et d'effectuer vos entrainements quotidiens. Un programme de triathlète professionnel alors que James Lawrence est un amateur en groupe d'âge. Vivez avec lui, durant 14 minutes de ce documentaire, son incroyable défi et je vous invite de vous rendre sur <a href="https://www.facebook.com/Ironcowboy" target="_blank">sa page Facebook</a> et de cliquer sur celle-ci le bouton j'aime ! . J'espère que ce reportage va vous permettre de bien terminer cette saison et de préparer celle à venir ;-)</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Aussi, très bientôt sur ce blog, des interviews de triathlètes professionnels arrivent. Vous les découvrirez dès la rentrée de septembre. D'ici là, je vous souhaite de très bonnes fins de vacances et , pour celles et ceux qui sont au bureau et quelque soit votre profession, bon courage ! <br /><br />Egalement, à tous mes amis triathlètes, bons entrainements ! </span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-60875217552828910372013-07-27T17:29:00.002+02:002013-07-27T17:34:20.502+02:00Ironman et le 70.3 Cairns 2013 : venez en Australie ! <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-SENnzPalkao/UbsgGG-P6yI/AAAAAAAALQg/WXktUeLoliA/s1600/liz+blatchford+wins+cairns+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-SENnzPalkao/UbsgGG-P6yI/AAAAAAAALQg/WXktUeLoliA/s1600/liz+blatchford+wins+cairns+2013.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">L'Anglaise Liz Blachford gagne l'ironman Cairns 2013 ! </span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;">Gagner un titre sur le circuit Ironman est un rêve pour plusieurs triathlètes professionnels. Souvent être sur le podium où être dans le 8 premiers voire dans les 10 est déjà un exploit</span>,<span style="color: #0b5394;"> tant le niveau s'est considérablement élevé ces dernières années. La venue de jeunes triathlètes venus du circuit Olympique international ITU fait souffler le vent du renouveau sur la discipline reîne qu'est la distance Ironman (3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42,195 km de course à pied). <br />
<br />
Ces jeunes athlètes pétris de titres et de talent bousculent les idées reçues : la distance Ironman n'était pas celle des "jeunes" mais plutôt celle des athlètes déjà aguerris. Aussi, il est souvent pensé aussi que c'est risqué de venir de la distance Olympique (1,5 km de natation, 40 de vélo et 10 à pied) sur l'Ironman, car l'effort et le challenge n'est pas le même.Voici donc l'idée reçue et pourtant prouvée depuis plusieurs années, mais les jeunes talents sont là pour nous révéler que l'envie, les entraînements et la passion font qu'être un Ironman est possible, même en venant directement de la courte distance.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;">Des femmes incroyables</span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">Qui de Gina Crawford (Nouvelle Zélande) , Michelle Wu (Australie) où de l'Anglaise Liz Blatchford va prendre le titre cette année ? Elles sont également confrontées à d'autres jeunes femmes tout aussi désireuses de monter sur le podium ! Dans le cadre enchanteur maritime qu'offre la ville de Cairns dans la province du Queensland en Australie, la barrière de corail va offrir aux concurrentes et concurrents une eau chaude et limpide, mais les participants n'auront pas vraiment le temps de regarder la vie sous-marine lors des 3,8 km de natation, car le rythme va être véritablement relevé ! Ce sera également le cas jusqu'au franchissement de la ligne d'arrivée pour les femmes et également chez les hommes ! Tous les professionnels et les groupes d'âges sont passionnés par cet ironman qui compte dans le calendrier international. Alors , faisons place à la course ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;">Les hommes et le chronomètre</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">L'Australien Chris "Macca" Mc Cormack</span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">est présent sur cet ironman qu'il affectionne particulièrement depuis plusieurs années tout comme ses compatriotes Luke Mc Kienzie, Luke Bell, Clayton Fetell, le Neo-Zélandais Cameron Brown...le plateau est relevé et cela va être une course avec le chronomètre dans la tête car le parcours est conçu pour ça ! Le champion du Monde Ironman Pete Jacobs participe au 70.3 ce même jour ! <br />
<br />
Il y a aussi Bill Chaffey. Lors d'un entraînement, il a été percuté par un camion. Triathlète très expérimenté, cet accident ne le privera pas de continuer à être un triathlète mû par la passion. Ses jambes ont été touchées lors de cet accident. Il s'est alors mis à s'entraîner en fauteuil adapté pour le vélo et à vu sa musculature du haut du corps se développer plus grandement, vu les volumes des entraînements. Il a d'ailleurs glané plusieurs titres en paratriathlon ces dernières années et il est devenu un symbole en Australie du courage sportif qui inspire tant d'êtres au quotidien.</span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Natation : deux bloucles pour un 3,8 km</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">C'est l'Australien Clayton Fetell qui prend la tête de la natation ! et chez les femmes c'est Gina Crauford suivie de très près par Liz Blachford ! C'est rapide, fluide dans une mer si bleutée et si calme...</span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">cela profite donc chez les hommes à Luke Mc Kienzie</span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">qui, lui aussi, est juste derrière Clayton Fetell...cela promet pour les 180 kilomètres de vélo à venir ! Fetell est le premier à arriver en zone de transition 1 et est suivi, quelques instants plus tard de Luke Mc Kienzie et de Chris Mc Cormack ! Whow ! Les transitions sont très rapidement effectuées et c'est parti pour les 3 premiers hommes sur le parcours des 180 kilomètres de vélo !</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, l'Anglaise Liz Blatchford arrive en zone de transition avec une confortable avance sur ses poursuivantes...elle a eu une telle fluidité dans l'eau que cela lui permet déjà, avant le vélo de creuser l'écart. Gina Crawford n'est pourtant pas loin, ainsi que Michelle Gailey et Michelle Wu ! Ces quatre femmes vont être battantes tout au long du parcours vélo et également lors du marathon ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">Chez les hommes, c'est très intense. Luke Mc Kienzie et Clayton Fetell se relaient sur les deux premières places...derrière eux, Chris Mc Cormack fait le maximum pour revenir sur eux. L'expérience est là et elle s'exprime de fort belle manière pour celui qui vient d'avoir ses 40 ans. Chez les femmes, c'est également un mano à mano entre Liz Blatchford et Gina Crawford en tête ! <br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;">Le marathon : garder de la fraîcheur !</span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<span style="color: #0b5394;">Il faut préciser qu'il fait très beau et chaud. L'ensemble des triathlètes doivent donc bien s'hydrater et de prendre leurs rations énergétiques au bon moment afin de garder de l'énergie pour ce marathon qui les emmène dans la ville de Cairns avant de rejoindre la ligne d'arrivée qui se trouve près de la zone de transition. 42,195 kilomètres de parcours le long de la côte pacifique et également en ville avec l'avantage du soutien du public très amoureux du triathlon ! Ici, on aime le sport d'endurance ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, c'est Gina Crawford qui est en tête, mais l'Anglaise Liz Blarchford ne relâche pas son effort et compte bien, sur ce parcours pourtant exigeant de rattraper Gina Crawford et de prendre ce titre qu'elle désire car elle est vainqueur de plusieurs 70.3 depuis le début de la saison ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<span style="color: #0b5394;">Ce marathon sera dur pour tout le monde</span><b><span style="color: #0b5394;">, </span></b><span style="color: #0b5394;">aussi bien pour les amateurs que pour les pros. Chez les hommes, c'est Luke Mc Kienzie qui prend le titre devant Tim Berkel et le troisièe n'est autre que le grand Chris Mc Cormack ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=3&v=3.0&beta=&1374939000">MCKENZIE, Luke</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:49:47</td>
<td>04:21:52</td>
<td>03:01:32</td>
<td>08:17:43</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">1</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=18&v=3.0&beta=&1374939000">BERKEL, Timothy</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:52:25</td>
<td>04:40:57</td>
<td>02:44:24</td>
<td>08:22:16</td>
<td class="right">2</td>
<td class="right">2</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=1&v=3.0&beta=&1374939000">MCCORMACK, Christopher</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:49:55</td>
<td>04:43:38</td>
<td>02:54:52</td>
<td>08:32:50</td>
<td class="right">3</td>
<td class="right">3</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=5&v=3.0&beta=&1374939000">SHORTIS, Jason</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:58:31</td>
<td>04:38:36</td>
<td>02:55:47</td>
<td>08:38:21</td>
<td class="right">4</td>
<td class="right">4</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=4&v=3.0&beta=&1374939000">FETTELL, Clayton</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:47:53</td>
<td>04:35:36</td>
<td>03:13:16</td>
<td>08:41:42</td>
<td class="right">5</td>
<td class="right">5</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, Liz Blachford obtient son premier titre Ironman ! </span><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=24&v=3.0&beta=&1374938100">BLATCHFORD, Liz</a></td>
<td class="right">United Kingdom</td>
<td>00:54:13</td>
<td>05:10:23</td>
<td>03:09:38</td>
<td>09:19:51</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">15</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=21&v=3.0&beta=&1374938100">CRAWFORD, Gina</a></td>
<td class="right">New Zealand</td>
<td>00:55:43</td>
<td>05:08:26</td>
<td>03:13:09</td>
<td>09:23:14</td>
<td class="right">2</td>
<td class="right">18</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=26&v=3.0&beta=&1374938100">JONES, Stephanie</a></td>
<td class="right">United States</td>
<td>01:06:41</td>
<td>05:04:09</td>
<td>03:15:17</td>
<td>09:31:46</td>
<td class="right">3</td>
<td class="right">28</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=27&v=3.0&beta=&1374938100">ROSS, Anna</a></td>
<td class="right">New Zealand</td>
<td>01:02:25</td>
<td>05:08:56</td>
<td>03:29:06</td>
<td>09:46:28</td>
<td class="right">4</td>
<td class="right">48</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=28&v=3.0&beta=&1374938100">WALSH, Beth</a></td>
<td class="right">United States</td>
<td>01:06:46</td>
<td>05:23:37</td>
<td>03:19:42</td>
<td>09:55:23</td>
<td class="right">5</td>
<td class="right">61</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=22&v=3.0&beta=&1374938100">GAILEY, Michelle</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:58:06</td>
<td>05:25:13</td>
<td>03:42:14</td>
<td>10:11:52</td>
<td class="right">6</td>
<td class="right">92</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239999&race=cairns&bib=25&v=3.0&beta=&1374938100">WU, Michelle</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:58:10</td>
<td>06:04:43</td>
<td>00:00:00</td>
<td>00:00:00</td>
<td class="right">--</td>
<td class="right">--</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Première femme et 15ème au classement général, elle est suivie par Gina Crawford à seulement une minute et Stéphanie Jones est la troisième femme à compléter ce podium. Dommage pour l'Australienne Michelle Wu qui n'a pu prendre part au marathon, malgré de très bons temps à la natation et en vélo. </span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><br />
<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Une magnifique vidéo</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Je vous propose de voir le reportage complet sur l'Ironman Cairns ! 1h 25 de pur bonheur triathlétique et des images magnifiques qui donnent très envie d'y participer ! </span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/r2mlcxCcuO8" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">Le prochain article sera sur l'ambiance folle du Challenge Roth 2013 ! Ce triathlon est le favori de l'un de mes meilleurs amis car il l'a vécu en 2010 en tant que groupe d'âge. C'est donc avec joie que je vous raconterai l'édition 2013 qui a été incroyablement suivie par une foule de spectateurs passionnée par le triathlon ! <br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-57625158816473955532013-06-10T15:49:00.003+02:002013-06-11T11:13:19.695+02:00Un week-end sous le signe du bonheur triathlétique ! <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JtPmZfZVFqw/UbWxcSy9N_I/AAAAAAAALPc/zP08Q0gGlc8/s1600/hines_kansas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-JtPmZfZVFqw/UbWxcSy9N_I/AAAAAAAALPc/zP08Q0gGlc8/s400/hines_kansas.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hines Ward (Team Refuel) son 1er 70.3 : Photo Paul Phillips/Competitive Image</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Dans le précédent article sur le 70.3 Honu, le bonheur passait dans les images et les vidéos sur ce 70.3 au goût de championnat du Monde; comme un avant-goût de ce qui se passera en octobre prochain sur la grande île de l'archipel d'Hawaï . Aujourd'hui,et toute la semaine, nous allons faire un tour du Monde sans polluer notre belle planète et sans payer un seul billet d'avion. Je vous invite à rejoindre les triathlètes des 70.3 Kansas à Lawrence, Celui d'Eagleman dans le Maryland à Cambridge, de Boise (Idaho) du 70.3 Cairns et de l'Ironman Cairns en Australie, de Tokoname au Japon et pour terminer , celui de Pescara en Italie ! Quel beau programme non ?</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>70.3 Kansas : L'Australie gagne !</b></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Le triple champion du Monde Ironman Craig Alexander continue sur sa lancée initiés lors du 70.3 Honu le 1er juin dernier. Il confirme sa grande forme et son profond désir d'engranger les points du KPR, nécessaires pour prendre part au championnat du Monde Ironman en octobre prochain. Aussi, cette seconde victoire lui permet d'augmenter sa confiance, lui qui avait été déçu de sa contre-performance à Kona en Octobre dernier alors que tout se présentait bien pour lui dès la natation. Cela est à présent pour lui un élément mental bénéfique afin d'être davantage motivé lors de toutes les compétitions à venir. Le doute est replacé par la joie de nager, de rouler et de courir vers la ligne d'arrivée en ayant pour challenge de la franchir le plus rapidement possible. Ce qu'il a fait en vélo et ensuite en course à pied car c'est l'un des meilleurs coureurs à pied chez les professionnels hommes ! </span></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-lssYdSh6yk4/UbW2TnNd6eI/AAAAAAAALPs/Tvern4dx3ls/s1600/crowie_kansas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-lssYdSh6yk4/UbW2TnNd6eI/AAAAAAAALPs/Tvern4dx3ls/s400/crowie_kansas.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Craig Alexander lors du 70.3 Kansas : Photo : Paul Phillips/Competitive Image</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-smGRYgYVSTA/UbW-Sb4uLCI/AAAAAAAALP8/48LExqXYeq0/s1600/bd7667ccd11911e29d8022000a1fa9ec_7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-smGRYgYVSTA/UbW-Sb4uLCI/AAAAAAAALP8/48LExqXYeq0/s400/bd7667ccd11911e29d8022000a1fa9ec_7.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Craig Alexander gagne le 70.3 Kansas 2013</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Place Run Tot Dif Number Name City St Cnt Div <br />
===== ======== ======== ====== ============================= ==================== == === ====== <br />
<b>1 03:51:26 1 Alexander, Craig Boulder CO USA MPRO </b><br />
2 03:52:54 00:01:29 12 Bretscher, Daniel Mount Vernon IA USA MPRO <br />
3 03:59:07 00:07:42 16 Hadley, James Boulder CO USA MPRO <br />
4 03:59:41 00:08:16 3 Major, Jozsef Scottsdale AZ USA MPRO <br />
5 04:01:29 00:10:04 6 Anderson, Gavin Louisville CO USA MPRO <br />
6 04:02:09 00:10:44 13 Wade, Robbie San Antonio TX USA MPRO <br />
7 04:02:21 00:10:56 2 Ambrose, Paul Sydney NS AUS MPRO <br />
8 04:02:30 00:11:05 11 Bohach, Adam Des Moines IA USA MPRO <br />
9 04:20:04 00:28:39 14 Schuster, Patrick Arlington TX USA MPRO</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b> Les vidéos de la course des pros</b></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b><i>La natation </i></b></span></span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/J4ew3kLUaeQ" width="560"></iframe></center>
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><i><b> Sur le parcours vélo avec les pros hommes</b></i></span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Xy5cwwNnp8Y" width="560"></iframe></center>
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><i><b>T2 : Bike to run</b></i></span><br />
<br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/_tC6NOlzqXE" width="560"></iframe></center>
<br />
<br />
<i><b><span style="color: #0b5394;">La ligne d'arrivée !</span></b></i><br />
<b><span style="color: #0b5394;"><br />
</span></b> <br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Nuo3hpbM75g" width="560"></iframe></center>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Et chez les dames ?</b></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Là aussi, le challenge va être relevé par toutes les femmes qui, chez les professionnelles ne sont pas les plus médiatiquement connues, mais qui vont offrir un spectacle important, notamment lors du vélo. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Dès la sortie de la natation, cela semble calme et posé...mais détrompez-vous, la course aux premières places est en cours ! L'Anglaise Emma-Kate Lidbury va étonner tout le monde lors du vélo, alors que l'Américaine Meredith Kessler va faire une lourde chute lors d'un ravitaillement durant le semi-marathon et sera emmenée à l'Hôpital alors qu'elle était bien positionnée pour monter sur le podium ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> <b> </b></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b><i>Transition T1 </i></b></span></span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/oWC3losjhfo" width="560"></iframe></center>
<br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><i>Sur le parcours vélo</i></span></b><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/w1SZcgJcmUU" width="560"></iframe></center>
<br />
<i><b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Entrée en Transition 2</span></span></b></i><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/JMb97fC36a4" width="560"></iframe></center>
<br />
<i><span style="color: #0b5394;"><b>La victoire d'Emma-Kate Lidbury</b></span></i><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/dq-XvagXjKo" width="560"></iframe></center>
<br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Cette victoire est belle non et avec un grand sourire ! Courir le 70.3 Kansas sous un soleil radieux et avec un public conquis permet aux triathlètes de se dépasser tout en prenant un grand plaisir, même si la souffrance est présente. Maintenant, je vais vous raconter le 70.3 d'une équipe de groupes d'âge qui a pour capitaine le footballer Américain Hines Ward, qui, après avoir raccroché les crampons s'est fixé comme but de devenir un triathlète sur Ironman lors des championnats du Monde 2013 ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Team REFUEL-chocolate Milk : une équipe pour réaliser un rêve</b></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Qui ne rêve pas de nager à Kona, de rouler sur Queen-K et de courir sur Palani Road ? Beaucoup de triathlètes y pensent et certains ont la chance d'intégrer une équipe sponsorisée pour réaliser ce rêve. C'est le cas de trois triathlètes qui sont présents sur ce 70.3 Kansas : <i>Chrisiann Dalton</i>, <i>Josh Kalb</i> et <i>Eric McElvenny </i>sont les autres membres de cette équipe<i> </i>qui vont vivre ce rêve avec Hines Ward. Chrisiann Dalton est mère au foyer et à deux enfants, Josh Kalb est un étudiant en médecine et Eric Mc Elvenny est un ancien Marine qui a perdu une jambe en Afghanistan<br />
Ces quatre triathlètes forment l'équipe REFUEL Chocolate Milk qui est une marque de boisson Américaine de récupération. Le chocolat au lait est excellent pour bien récupérer et les premiers résultats sont là ! Aussi, Hines Ward et toute l'équipe sont entraînés dans les trois disciplines (natation, vélo et course à pied) par celle qui est détentrice de 8 titres de championne du MOnde à kona, Paula-Newby Fraser ! Ces quatre athlètes ne sont pas des professionnels, ils sont comme vous et moi, de parfaits débutants en triathlon ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b>Avant le 70.3, le sprint</b></i></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hines Wars à pris part à un triathlon sprint en Californie<i><b> </b></i>en avril dernier ce qui lui à permis de tester tous les entrainements hivernaux et ceux effectués quelques jours avant ce triathlon sprint. Le résultats est très encourageant pour la suite qu'est le 70.3 Kansas. Avant d'y prendre part, il a fait la connaissance de ses trois coéquipiers à Los Angeles et ils se sont retrouvés tous les quatre sur ce 70.3 Kansas ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></span> <br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b> 70.3 Kansas et Hines Ward : le vrai challenge débute</b></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Après le triathlon sprit, Hines Ward prend part au 70.3 Kansas afin de connaître son état de forme et d'affiner tous les entraînements avant le grand jour d'octobre prochain à Kona. Comme ses équipiers, il va nager, rouler et courir sous le soleil et la bonne humeur. Le public étant au rendez-vous, les encouragements sont légion pour lui qui a connu tous les honneurs dans la pratique du football Américain au plus haut niveau. Le public reconnaît son défi et lui apporte, ainsi qu'à toute l'équipe les encouragements qui leurs sont nécessaires afin d'être prêts pour Kona. Le 70.3 Kansas n'est pas facile et la distance des 112 kilomètres en tout à effectuer peut faire peur, surtout en combinant trois disciplines en une course ! Le team est très bien préparé par Paula-Newby Fraser et ils vont donner le meilleur d'eux-mêmes pour cela. Voici en vidéo cette équipe partie pour réaliser un grand rêve : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/48q3zHQBZI0" width="560"></iframe></center>
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b>Courir le semi-marathon du 70.3</b></i></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hines Ward et ses coéquipiers ont des niveaux différents et ils sont en groupe d'âge différents. Tous vont connaître la souffrance mais également le plaisir maximum de vivre une journée sportive dans un environnement naturel riche en beauté. Nager dans le lac, puis prendre la route qui longe les grandes prairies et de courir ensuite avec ce même paysage. Come je vous le disais plus avant, une telle épreuve sportive, c'est aussi un public venu en masse pour encourager chaque triathlète car ici, mis à part les professionnels, les groupes d'âge viennent pour le plaisir de vivre une belle journée.</span></span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/neYcm2YHE1g" width="560"></iframe></center>
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<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;"> </span></span><i><b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;"> </span></span></b></i><br />
<i><b><span style="color: #0b5394;">Et de franchir la ligne d'arrivée ! </span></b></i><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/L6O8qT9ki_4" width="560"></iframe></center>
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ils terminent tous les quatre en ayant de bons résultats : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143240003&race=kansas70.3&bib=324&v=3.0&beta=&1370871900">DALTON, Chrisann</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">USA</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:41:56</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:22:23</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:05:48</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>06:20:36</b></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">29</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">854</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143240003&race=kansas70.3&bib=86&v=3.0&beta=&1370871000">WARD, Hines</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">USA</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:39:22</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:02:20</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:05:18</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>05:53:18</b></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">98</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">626</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143240003&race=kansas70.3&bib=919&v=3.0&beta=&1370871000">KALB, Josh</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">USA</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:30:05</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:32:46</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">01:39:04</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">0<b>4:46:07</b></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">19</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">100</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143240003&race=kansas70.3&bib=1277&v=3.0&beta=&1370871000">MCELVENNY, Eric</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:32:17</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:43:14</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">01:56:27</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>05:18:26</b></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">37</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">301</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> L'équipe REFUEL réalise de bons temps. Maintenant viennent les entraînements et d'autres triathlons pour être prêts pour le grand jour à kona ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Voilà une bien belle journée sous le soleil du kansas n'est-ce pas ? ! Le prochain voyage nous emmènera en Australie pour prendre part aux deux distances Ironman : le long et le 70.3 Cairns ! </span></span><br />
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<i><b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></span></b></i><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-38248512628259486782013-06-03T22:09:00.002+02:002013-06-04T18:55:48.652+02:00Craig Alexander et Belinda Granger gagnent le Honu 70.3 2013 !<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/--p-LBaH8nq0/UazJri5ctnI/AAAAAAAALPE/8A-xcvjyQ-k/s1600/craig_win.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/--p-LBaH8nq0/UazJri5ctnI/AAAAAAAALPE/8A-xcvjyQ-k/s400/craig_win.jpg" width="265" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La victoire de Craig Alexander et le sourire d'un grand champion</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-C9D3ZcLRaw4/UazKCAFpxsI/AAAAAAAALPM/9W7bJ7nztow/s1600/granger_win.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-C9D3ZcLRaw4/UazKCAFpxsI/AAAAAAAALPM/9W7bJ7nztow/s400/granger_win.jpg" width="265" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Belinda Granger : Que c'est beau de gagner à Hawaï</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Gagner un titre durant la saison 2013 pour les professionnels, c'est l'aboutissement d'heures , de semaines, de mois de préparation intensive pour contrer le chronomètre dans les trois disciplines et de franchir la ligne à la première place ce qui signifie pour eux un titre sportif dans leur carrière.Chaque triathlète rêve aussi de faire de même un jour et c'est également un aboutissement, pour qui se dédié à la pratique du triathlon. En longue distance, le semi-ironman est déjà une course difficile, même si les heures à passer sur le vélo et sur la route sont moins longues que dans la catégorie reine où les meilleurs pulvérisent le chronomètre en un peu plus de 8 heures pour les hommes et 9 pour les femmes alors que les amateurs, pour les meilleurs d'entre-eux suivant la catégorie d'âge sont proche de ces athlètes qui ont fait de leur passion leur vie.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Courir un semi-ironman sur le grande île de l'archipel d'Hawaï, c'est également un rêve; notamment pour participer au championnat du Monde Ironman. Mais en ce 1er juin 2013, les professionnels et les amateurs se sont donnés rendez-vous </span>pour vivre une course d'exception dans le calendrier de la saison.</span><br />
<span style="color: #0b5394;">Pour les professionnels Australiens, ils sont venus en nombre :Le triple champion du Monde Ironman Craig Alexander, le champion du Monde Ironman 2012 : Pete Jacobs et leurs compatriotes Luke Bell et Paul Mattews...des champions venus du grand continent pour avoir ce titre de champion 70.3. Il ne sont pas les seuls représentants : Belinda Granger est venue elle aussi pour réaliser ce rêve, et elle l'a réalisé avec brio, ce qu'a fait également son compatriote Craig Alexander.</span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Une course très disputée</span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Dés la natation le vent était lui aussi de la fête avec un soleil radieux. Il n'a aucunement dérangé les professionnels et les groupe d'âge, même si celui-ci sera très présent durant le parcours vélo, surtout pour la première partie du parcours vers le village d'Hawi ainsi qu'au retour ! La course à pied est, elle aussi surprenante car le parcours emprunte des sentiers naturels le long de la côte et la route, le tout avec des vues magnifiques. Courir le semi-marathon n'est donc pas aisé, surtout que le soleil est bien présent et qu'il faut s'assurer une bonne hydratation et de bien se ravitailler pour bien terminer.</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Les résultats Officiels: </span></span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Femmes </span></span></b><br />
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<table border="0" cellpadding="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=18&v=3.0&beta=&1370281500">GRANGER, Belinda</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">AUS</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:29:54</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:36:26</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:33:58</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:44:36</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">31</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=21&v=3.0&beta=&1370281500">GRANT, Julia</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">NZL</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:30:15</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:40:09</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:31:51</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:46:46</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">35</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=19&v=3.0&beta=&1370281500">WEE, Bree</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:28:29</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:30:31</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:48:08</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:51:05</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">43</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=22&v=3.0&beta=&1370281500">HENGELS, Adrienne</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:35:06</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:37:56</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:39:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:56:59</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">55</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=23&v=3.0&beta=&1370281500">BROWN, Brooke</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">CAN</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:34:43</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:44:03</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:37:56</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:01:33</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">70</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=25&v=3.0&beta=&1370281500">LAWRENCE, Hannah</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">NZL</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:33:57</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:44:11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:56:53</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:19:47</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">154</span></td></tr>
</tbody></table>
</td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td> <td style="padding: 0.75pt;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La résidente de Kona, l'Américaine Bree Wee prend la troisième place sur le podium et elle a étonné l'ensemble des athlètes femmes, notamment durant le parcours vélo alors que ce n'était pas sa discipline favorite.La Néo-Zélandaise Julia Grant prend la seconde place en 4:46:46 et la tenante du titre effectue le parcours en 4:44:36. Belinda Granger a 43 ans ce qui prouve qu'a cet âge, l'expérience compte, ce qui est également le cas de Craig Alexander qui vient de fêter ses 40 ans ! </span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Hommes</span></span></b><br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=2&v=3.0&beta=&1370131200">ALEXANDER, Craig</a></b></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b>AUS</b></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b>00:25:11</b></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b>02:13:59</b></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b>01:23:08</b></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b>04:05:43</b></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b>1</b></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><b>1</b></span></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=5&v=3.0&beta=&1370131200">MATTHEWS, Paul</a></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">00:25:06</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">02:18:57</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">01:25:01</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">04:12:13</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">2</span></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=12&v=3.0&beta=&1370131200">BARNETT, Damon</a></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">00:25:10</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">02:18:01</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">01:27:32</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">04:14:14</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">3</span></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=4&v=3.0&beta=&1370131200">BELL, Luke</a></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">00:25:06</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">02:23:30</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">01:23:40</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">04:15:44</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">4</span></td> </tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=1372&v=3.0&beta=&1370131200">CONDON, David</a></span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">00:30:49</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">02:17:49</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">01:26:58</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">04:20:09</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td style="padding: 0.75pt;"><span style="color: #0b5394;">5</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A noter l'excellent résultat de José Jeuland qui prend la 5ème place au général. Sa préparation prouve ce résultat très important : les triathletes Français ont raison de participer à ces 70.3 et ironman sur le territoire Américain afin de connaître leur niveau face aux meilleurs triathlètes Mondiaux.</span></span><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=14&v=3.0&beta=&1370279700">JEULAND, Jose</a></b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>FRA</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>00:28:31</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>02:25:26</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>01:23:04</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>04:21:00</b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>5</b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><br /></span></td><td class="right"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Notez que les temps en natation sont courts : 29:54 pour Belinda Granger et 25:11 pour Craig Alexander. C'est également le cas pour le vélo et la course à pied alors que le dénivelé est important pour les deux disciplines. Egalement, le tenant du titre 2012, l'Australien Pete Jacobs termine à la 8ème place : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=1&v=3.0&beta=&1370289600">JACOBS, Pete</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">AUS</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:25:01</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:39:37</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">01:24:11</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">04:33:00</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">8</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">17</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;">C'est un très bon résultat pour lui car il reviens de blessure et c'est aussi un retour sur les lieux du championnat du Monde ironman. Ce 70.3 lui sert donc de repère pour octobre prochain et c'est une belle préparation pour la suite de la saison. Chez les femmes, l'Américaine Linsey Corbin n'a pu défendre son titre vu sa non participation à l'épreuve cette année.</span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Comment participer à ce 70.3 ?</span></span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Prendre part au 70.3 d'Hawaï est une date a entourer sur son calendrier pour 2014 ! Pour effectuer cela, rendez-vous à cette adresse : <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/hawaii.aspx">http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/hawaii.aspx</a></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Un séjour de vacances et une participation au 70.3 est une bonne idée non ? </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Actuellement, les dates pour les inscriptions pour l'édition 2014 ne sont pas encore connues. Allez sur le site dans quelques semaines pour vous y inscrire ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Les interviews des vainqueurs</span></span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Craig Alexander à donné une interview a Dave Erickson dès la ligne d'arrivée franchie ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span><br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/fzfnXc2zSl4" width="560"></iframe></center>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Et également, voici l'interview de Belinda Granger !</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span><br />
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Lmfb_VCoTCM" width="560"></iframe></center>
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Le groupe d'âge 50-54</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Je vous parle de ce groupe d'âge spécifique car c'est le mien. Pour vous donner une idée précise des performances des triathlètes les mieux préparés, voici les résultats officiels de la catégorie chez les hommes : </span><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=422&v=3.0&beta=&1370288700">GEOGHEGAN, Mark</a></b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>USA</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>00:34:45</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>02:33:59</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>01:26:07</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>04:38:46</b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>1</b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>23</b></span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=350&v=3.0&beta=&1370288700">GLAUS, Eric</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:31:43</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:39:18</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:39:20</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:55:57</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">53</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=375&v=3.0&beta=&1370288700">MCDONALD, William</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:36:36</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:29:54</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:47:08</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:00:33</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">69</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=389&v=3.0&beta=&1370288700">LAPWORTH, Murray</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">NZL</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:34:47</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:35:33</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:45:32</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:02:14</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">72</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=344&v=3.0&beta=&1370288700">WELCH, Kyle</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:30:16</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:55:25</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:33:59</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:04:51</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">82</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=394&v=3.0&beta=&1370288700">THEXTON, Kent</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">CAN</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:34:50</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:41:12</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:43:05</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:05:26</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">85</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=331&v=3.0&beta=&1370288700">GIERUT, Keith</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:32:41</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:36:26</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:50:02</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:05:31</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">86</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=412&v=3.0&beta=&1370288700">GILBERT, Mike</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">GBR</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:34:46</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:39:18</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:50:11</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:10:55</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">112</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=363&v=3.0&beta=&1370288700">HERSEY, Ian</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:37:40</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:36:16</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:51:05</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:11:33</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">115</span></td> </tr>
<tr> <td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=302&v=3.0&beta=&1370288700">TONDINI, Gary</a></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:34:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:38:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:53:02</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">05:12:28</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">10</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">117</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"> </span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><br />
<span style="color: #0b5394;">Pour le vainqueur de la catégorie, en natation il parcours les 1,9 km en<b> 34:45</b>, roule les 90 kilomètres en <b>2:33:59</b> et court le semi-marathon en <b>1:26:07</b> ! C'est impressionnant non ? Aussi, sachez qu'il y a un Français. Il n'est pas dans les 10 premiers mais 19ème dans la catégorie 50-54 et 280ème au classement général. Il s'agit de : </span><br />
<table border="0" style="height: 23px; width: 499px;"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=338&v=3.0&beta=&1370288700">GOUTARD, Serge</a></b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>FRA</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>00:34:22</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>02:50:08</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>02:08:47</b></span></td> <td><span style="color: #0b5394;"><b>05:39:53</b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>19</b></span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;"><b>280</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"> </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Ses résultats sont très intéressants ! 34:22:02 en natation , 2:50:08 en vélo et 02:08:47 ! Bravo à lui ! J'ai regardé chez les dames, pas de française dans la catégorie...dommage. Mais pour vous donner une idée des performances des femmes dans cette catégorie d'âge, voici le classement des 10 premières : </span><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=428&v=3.0&beta=&1370287800">WHITE, Janie</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:38:43</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:48:55</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">01:55:37</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:29:44</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">1</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">217</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=472&v=3.0&beta=&1370287800">FIEDLER, Lynne</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:41:49</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:58:30</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">01:54:02</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:40:20</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">2</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">283</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=486&v=3.0&beta=&1370287800">MCDONALD, Tawnie</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:55:28</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:44:32</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">01:55:23</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:42:50</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">3</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">310</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=467&v=3.0&beta=&1370287800">BOSAU-SLATER, Christine</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:34:09</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">03:00:16</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:03:27</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:43:50</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">4</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">317</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=498&v=3.0&beta=&1370287800">BLESSING, Michelle</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:41:48</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:50:06</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:12:32</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:51:20</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">5</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">361</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=489&v=3.0&beta=&1370287800">ROSANE, Katy</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:40:37</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">03:01:41</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:03:18</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:52:12</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">6</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">368</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=429&v=3.0&beta=&1370287800">SIMMONS, Alison</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:33:28</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">03:11:28</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:02:16</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:55:28</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">7</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">397</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=476&v=3.0&beta=&1370287800">GREENWOOD, Diana</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:38:24</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">03:00:54</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:10:41</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">05:58:04</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">8</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">408</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=452&v=3.0&beta=&1370287800">TALBOT, Daryl</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">AUS</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:38:01</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">03:08:47</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">02:05:42</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">06:00:38</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">9</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">428</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239996&race=honu70.3&bib=440&v=3.0&beta=&1370287800">LAVIN, Kristine</a></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">USA</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">00:45:58</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">03:10:18</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">01:56:58</span></td>
<td><span style="color: #0b5394;">06:01:03</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">10</span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;">431</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">C'est impressionnant non ? </span>38:43 en natation, 2:48:55 en vélo et 1:55:37 en course à pied ce qui fait un résultat de 5:29:44 ! Et dire que souvent, on pense qu'a l'âge de 50 ans on serait "vieux"...venez pratiquer le triathlon, même à l'entrainement, vous verrez, cela donne des ailes ! </span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Les prochaines dates en 70.3</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Voici les prochains rendez-vous en 70.3. En Europe, le <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/italy.aspx" target="_blank">70.3 de Pescara (Italie)</a> aura lieu le 9 juin, celui de <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/berlin.aspx" target="_blank">Berlin (Allemagne)</a> le 16, en Angleterre à <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/uk.aspx" target="_blank">Wimbleball </a>le même jour. Voilà pour les dates de ce mois de juin. Aux Etats-Unis, c'est à <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/boise.aspx" target="_blank">Boise (Idaho) </a>le 8 Juin, celui du <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/kansas.aspx" target="_blank">Kansas le 9 juin </a>, <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/eagleman.aspx" target="_blank">Eagleman (Maryland)</a> le même jour et, au Canada rendez-vous à <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/mont-tremblant.aspx" target="_blank">Mont Trem</a></span><span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/mont-tremblant.aspx" target="_blank">blant</a> le 23 juin et également à <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/syracuse.aspx" target="_blank">Syracuse (New York) </a>le même jour ! Rendez-vous est pris pour ces 70.3 que je suivrai et dont certains feront l'objet d'un article ;-) D'ici-là, entrainez-vous bien et pour celles et ceux qui ne sont pas triathlètes mais qui aiment le triathlon, suivez ces mêmes rendez-vous sur Ironman.com grâce au Live ! </span>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-17632784873737806052013-05-31T15:39:00.004+02:002013-05-31T15:39:42.321+02:0070;3 Hawaï : Peter Jacobs : retour sur la grande Ile<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-BAuieOAECp4/UaiX52lUIuI/AAAAAAAALNY/oFECr0SdNFA/s1600/hawai703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="376" src="http://2.bp.blogspot.com/-BAuieOAECp4/UaiX52lUIuI/AAAAAAAALNY/oFECr0SdNFA/s640/hawai703.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: #0b5394;">Le 70.3 d'Hawaî : Etre triathlete sur la grande île...</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Aloha ! </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Demain samedi 1er juin se court le semi Ironman d'Hawaï appelé affectueusement "70.3 Honu" par ses participants depuis plusieurs années. Sur la grande île, non loin du village de Kailua-Kona, lieu traditionnel des championnats du Monde Ironman, les triathlètes venus de nombreux pays vont savourer la natation, le vélo et la course à pied sur la grande île de l'archipel. Découvrons ensemble comment va se dérouler ce 70.3 pas comme les autres .</span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span><b>Swim, Bike and run</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/hawaii/course.aspx" target="_blank"><img border="0" height="380" src="http://4.bp.blogspot.com/-RdKN2Eedf74/UaiZNZ0er1I/AAAAAAAALNk/BkD5kECzGps/s640/race_honu.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">La natation dans un lieu magnifique</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-AWKFvU5WnWQ/UaiaDEejSmI/AAAAAAAALN0/nFC442dXH6c/s1600/swim70.3honu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="361" src="http://1.bp.blogspot.com/-AWKFvU5WnWQ/UaiaDEejSmI/AAAAAAAALN0/nFC442dXH6c/s400/swim70.3honu.jpg" width="400" /></a></span></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">C'est à partir de la plus belle plage de la grande île, celle de Hapuna que le départ sera donné pour les 1,9 km de natation qui se déroulera dans le sens inverses des aiguilles d'une montre pour un retour sur la plage et d'accéder à la transition 1 pour le vélo qui s'effectuera sur une portion du parcours du championnat du Monde Ironman ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Faire du vélo sur le parcours du championnat du Monde</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HzzfLpVE_7A/UaibP9okO0I/AAAAAAAALOE/-9InIYxehHM/s1600/bike_honu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-HzzfLpVE_7A/UaibP9okO0I/AAAAAAAALOE/-9InIYxehHM/s400/bike_honu.jpg" width="396" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Partir sur Queen K Highway descendre vers Mana Lani Drive, puis prendre le rond-point et aller vers le village de Hawi puis de revenir en zone de transition2 : voilà le parcours de ces 90 kilomètres. il paraît simple ce parcours mais détrompez-vous : il est très sélectif ! Les vents de face et de côté sont la légende de la grande île, et, chaque année lors des championnats du Monde Ironman, cette partie du parcours ne sera pas simple pour l'ensemble des triathlètes, qu'ils soient professionnels où amateurs ! </span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Le semi-marathon : un parcours atypique</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KCDMQdcgXWA/UaidHGU6vUI/AAAAAAAALOU/Ip_iB5VvZE8/s1600/honu_run.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-KCDMQdcgXWA/UaidHGU6vUI/AAAAAAAALOU/Ip_iB5VvZE8/s400/honu_run.jpg" width="388" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"> Courir après être arrivé en T2, c'est courir sur un parcours de rêve le long de la côte Hawaïenne ! Une fois sorti de la zone de transition, c'est la descente vers Pauoa Beach, de passer devant le Mauna Lani Hôtel, puis de passer le village de Nomura puis de remonter vers la la longue ligne droite de ho'ohana street avant de redescendre sur l'arrivée et la fameuse ligne qui se situe devant l'Hotel Fairmont Orchid ! C'est vraiment un parcours qui mélange la route et le trail, avec des vues magnifiques sur l'Océan ! Ca donne envie d'y participer non ?</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Le champion du Monde revient sur la grande île</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-E5o0D7i7PuY/UaigIFkSLII/AAAAAAAALOk/yz_68qAHSvo/s1600/jacobs+wins+new.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-E5o0D7i7PuY/UaigIFkSLII/AAAAAAAALOk/yz_68qAHSvo/s400/jacobs+wins+new.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Pete Jacobs: l'immense joie d'avoir enfin le titre ! </span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">L'australien Pete Jacobs revient sur la grande île après son titre de Champion du Monde Ironman en octobre dernier à Kona. Il y revient après un début de saison qui n'a pas été facile pour lui en raison de blessures qu'il a bien soigné. il a effectué 6 semaines d'entrainement intensif pour être prêt et de pouvoir gagner également ce 70.3, qui serait sa première victoire de la saison. Détenteur du titre, il est également ambassadeur Ironman et, lors de l'Ironman de Melbourne comptant pour le championnat d'Asie-Pacifique, il est resté durant 6 heures sur la ligne d'arrivée, distribuant aux triathlètes en groupe d'âge les médailles de finisher.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Pete Jacobs : "<span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps"> Devenir</span> <span class="hps">champion du monde Ironman</span> <span class="hps">était l'accomplissement</span> <span class="hps">d'un rêve</span> <span class="hps">que j'ai eu</span> <span class="hps">pendant 10</span> <span class="hps">ans. </span><span>C'est bizarre</span> <span class="hps">maintenant, quand</span> <span class="hps">je m'entraîne</span> <span class="hps">tout seul et</span> <span class="hps">de penser que</span> <span class="hps">je m'entraîne</span> <span class="hps">pour</span><span> être champion du Monde,</span> <span class="hps">et je réalise</span> également que <span class="hps">mon nom</span> <span class="hps">va durer éternellement</span> <span class="hps">sur cette liste</span> <span class="hps">de triathlètes</span><span>.</span> <span class="hps">C'était</span> <span class="hps">bon</span> <span class="hps">de se rappeler</span> <span class="hps">d'où je</span> <span class="hps">viens</span> <span class="hps atn">d'</span><span class="hps">alors que je regardais</span> <span class="hps">ces triathlètes terminer . </span><span class="hps">Une</span> <span class="hps">telle atmosphère</span> <span class="hps">positive que</span> <span class="hps">peut que m'aider à augmenter</span> <span class="hps">ma propre volonté </span><span class="hps">pour les courses</span> <span class="hps">à venir.</span> <span class="hps atn">" </span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn"><br /></span></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn">Revenir sur la grande île et de reprendre en vélo une partie du parcours du championnat du Monde va certainement le motiver davantage, pour, de nouveau, franchir la ligne en vainqueur ?</span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn"><br /></span></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn">10 ans : un anniversaire </span></span></span></b><br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn"><br /></span></span></span></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-cMPUeFa3Q0s/Uail-11aL2I/AAAAAAAALO0/fuhHceawaOo/s1600/20130501hawaii703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-cMPUeFa3Q0s/Uail-11aL2I/AAAAAAAALO0/fuhHceawaOo/s400/20130501hawaii703.jpg" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn">C'est le 10eme anniversaire de ce 70.3 et il va être fête magnifiquement par l'ensemble des triathletes qui vont participer demain a ce 70.3 au paradis ! MAHALO !</span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn"><br /></span></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps atn"><br /></span></span></span>
<span style="color: #0b5394;"> </span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-50514688769868447122013-05-28T12:02:00.005+02:002013-05-28T12:02:59.559+02:00Ironman Brésil : Deux Américains prennent les deux titres ! <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-XAAV__npsf4/UaNS1rS9YTI/AAAAAAAALKk/KTlc4U9FrUI/s1600/tim_brasil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-XAAV__npsf4/UaNS1rS9YTI/AAAAAAAALKk/KTlc4U9FrUI/s320/tim_brasil.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tim O'Donell remporte son premier titre sur Ironman au Brésil ! <br />
(Photo : ironman.com)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-2bnRIOQuSZM/UaNTPu6DLwI/AAAAAAAALKs/uw4l0lFQbbs/s1600/amanda_brasil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-2bnRIOQuSZM/UaNTPu6DLwI/AAAAAAAALKs/uw4l0lFQbbs/s400/amanda_brasil.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Le Dr Ama<span style="color: #0b5394;">nda Stevens gagne également son premier titre Ironman <br />
(Photo: Ironman.com)</span></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Venez, je vous emmène en Amérique du Sud, plus précisément au Brésil ! Nous y allons retrouver le soleil, la chaleur et des athlètes qui vont donner le meilleur d'eux-mêmes pour franchir la ligne d'arrivée ! Pas besoin de billet d'avion pour y aller : juste un tunnel spatio-temporel et hop ! Nous y sommes !</span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/hhrqe9Gyeq4" width="420"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"> Ca y est, vous êtes dans l'ambiance ? Nous sommes donc sur l'île de San Catalina à Florianopolis pour assister, ensemble, à un triathlon de toute beauté sur l'un des plus beaux sites de la distance reine : un lieu qui a affiché complet très rapidement et qui a des fans venus des quatre coins de notre belle planète. </span><br />
<span style="color: #0b5394;">Florianopolis, c'est un endroit de rêve pour les sports naturels et pour le tourisme: 42 plages ,du soleil, une excellente température toute l'année et toutes les infrastructures sportives et récréatives pour y vivre des moments inoubliables. C'est ici que se court, depuis plus de 15 ans cet ironman qui attire de plus en plus de triathlètes. Le 23 Mai, c'est à cette date que les passionnés vont vouloir décrocher les 50 slots qualificatifs pour le championnat du Monde Ironman 2013 ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Une organisation bien rodée</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-t1Y3cHqBhE0/UaNXUA3wDUI/AAAAAAAALK8/SvOYJrNhnyk/s1600/brasil_bikes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-t1Y3cHqBhE0/UaNXUA3wDUI/AAAAAAAALK8/SvOYJrNhnyk/s400/brasil_bikes.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Le parc à vé<span style="color: #0b5394;">lo: toutes les montures sont sous bâche</span><b> ! </b></td></tr>
</tbody></table>
</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Les vérifications techniques et les confirmations d'inscription se sont étalés sur les deux jours précédent de grand rendez-vous. Pour les vélos, le parc est très bien aménagé et ils seront tous protégés par des bâches à l’effigie de l'Ironman Brazil ! Les triathlètes sont, comme sur chaque rendez-vous du circuit Ironman très bien guidés par les équipes des volontaires qui les assistent lors de ces vérifications et également lors de la compétition. Chaque volontaire va avoir à coeur d'être au service des athlètes afin que cette journée se passe le mieux possible. </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Un plateau d'athlètes cosmopolite </span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Les professionnels sont, eux aussi, venus d'Amérique du Sud, du Nord et d'Europe ! Oui, il y a quelques européens chez les professionnels et pas les moins connus ! L'Espagnol Victor Del Corral, notre compatriote Trevor Delsault, les deux Argentins Ezequiel Morales champion Ironman du Bresil 2012 , le quadruple champion Ironman du Brésil Eduardo Sturla et le très attendu citoyen Américain Tim O'Donnel</span><span style="color: #0b5394;">l</span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">font partie de ce plateau qui réserve des surprises : </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br />
1 <span style="color: #0b5394;">Ezequiel Morales ARG<br />2 Eduardo Sturla ARG<br />3 Timothy O’Donnell USA<br />4 Lucus Cocha ARG<br />5 Blake Becker USA<br />7 Raul Furtado BRA<br />8 Ricardo Ramirez BRA<br />9 Jose Almagro Valero ESP<br />10 Marcio roniak BRA<br />11 Andres Castillo Latorre COL<br />12 Mauricio Eduardo Beinat ARG<br />13 Christian Carletto ARG<br />14 Benjamin Munizaga CHL<br />15 Keegan Williams NZL<br />16 Frank Silvestrin BRA<br />17 Igor Amorelli BRA<br />18 Victor Del Corral Morales ESP<br />19 Stefan Schmid DEU<br />20 Ciro Violin BRA<br />21 Felipe Manentef BRA<br />22 Guilherme Manocchio BRA<br />23 Luiz Francisco BRA<br />24 Trevor Delsaut FRA<br />25 Mario de Elias ARG<br />26 Petr Vabrousek CZE<br />27 Santiago Alves Ascenço BRA<br />28 Thiago Dario Vinhal BRA<br />29 Andrey Lyatskiy RUS</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Tout ce beau monde va donner le meilleur pour le plus grand plaisir des spectateurs, téléspectateurs et internautes qui vont vivre en direct cet Ironman dont le parcours rapide fait rêver.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Chez les professionnelles femmes</span></b><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">30 Haley Chura USA<br />52 Fernanda Garcia BRA<br />53 Jacqui Gordon USA<br />54 Sara Gross CAN<br />56 Amanda Balding AUT<br />57 Hillary Biscay USA<br />58 Mirjam Weerd NLD<br />59 Arrate Gonzalez ESP<br />60 Gisele Bertucci BRA<br />61 Federica Frontinif URY<br />62 Alessandra Carvalho BRA<br />63 Silvia Felt DEU<br />64 Marina de Andrade BRA<br />65 Jana Candrova CZE<br />66 Jessie Donavan USA<br />67 Amanda Stevens USA<br />68 Ana Lidia Borba BRA<br />69 Anne Basso FRA<br />70 Vanessa Gianinni BRA<br />71 Arianeli da Silveira BRA<br />72 Nina Pekerman ISR</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Les Brésiliennes et les Américaines forment pratiquement l'ensemble du plateau professionnel féminin. Dans ce groupe de 21 femmes, se trouvent les Américaines Hillary Biscay (smash) dont le nombre de triathlons est de 58 depuis ses débuts dont 17 sur le podium ! , le Dr Amanda Stevens qui a étonné le planète triathlon lors des derniers championnats du Monde et qui effectue un excellent début de saison, Amanda Balding est elle aussi présente, l'Allemande Silvia Felt et Jana Candrova représentent l'Europe et, pour l'Amérique du Sud , les Brésiliennes sont venues en force afin de connaître leur niveau face aux meilleures Européennes et Américaines. Une surprise dans ce plateau féminin : L'Israélienne Nina Pekermann et la Canadienne Sara Gross, venue de la distance olympique et qui, cette année vient au monde de l'Ironman , et, pour terminer la seule représentante Française Anne Basso (Team TBB) ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Place à l'effort</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">C'est à 7h00 du matin que tout commence, à la fois pour les groupes d'âge et pour les professionnels car c'est le même pour tout le monde ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-U2nnbyX51C0/UaRyV1i5FEI/AAAAAAAALLM/UUZTEQ7fBXM/s1600/swim+race.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="569" src="http://3.bp.blogspot.com/-U2nnbyX51C0/UaRyV1i5FEI/AAAAAAAALLM/UUZTEQ7fBXM/s640/swim+race.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Un parcours en deux circuits par une sortie sur la plage avant de replonger et d'arriver en T1 ! Le départ est donné ! C'est un triathlète en groupe d'âge qui mène ! Le brésilien Rafael Ribeiro qui, l'année dernière à pulvérisé le record durant la natation ! Il est suivi de Luiz Francisco et l'Américain Tim O'Donell qui sortiront ensemble de la natation pour entrer en zone de transition 1. IL sont suivis de très près par un groupe composé des triathlètes suivants : </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br />
<span style="color: #0b5394;">17 Igor Amorelli, 46:20<br /> 4 Lucas Cocha, 46:25<br /> 28 Thiago Dario Vinhal, 46:28<br /> 29 Andrey Lyatskiy, 46:32<br /> 22 Guilherme Valenza Manocchio, 46:34<br /> 16 Frank Silvestrin, 48:09<br /> 20 Ciro Violin, 48:38<br /> 25 Mario De Elias, 48:45<br /> 15 Keegan Williams, 48:49<br /> 5 Blake Becker, 48:49<br /> 14 Benjamin Munizaga, 48:54<br /> 2 Eduardo Sturla, 49:03</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, les deux Américaines Haley Chura en 46:21 et Amanda Stevens en 48:44 et Hillary Biscay est en troisième position ! </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"> CHURA, HALEY Brasil 0:46:21<br />STEVENS, AMANDA USA 0:48:44<br />BISCAY, HILLARY USA 0:50:54<br />WEERD, MIRJAM NLD 0:51:25<br />GIANINNI, VANESSA BRA 0:51:47<br />GROSS, SARA CAN 0:52:30<br />BERTUCCI, GISELE BRA 0:52:39<br />LIDIA BORBA, ANA BRA 0:53:33<br />GARCIA, FERNANDA BRA 0:54:33<br />PEKERMAN, NINA ISR 0:55:28<br />GORDON, JACQUI USA 0:56:21<br />BASSO, ANNE MEX 0:56:23<br />GOMES MONTICELI DA SILVEIRA, ARIANE BRA 0:56:56<br />FELT, SILVIA DEU 0:57:58<br />BORGES DE ANDRADE, MARIANA BRA 0:58:52<br />DONAVAN, JESSIE USA 0:59:49</span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Elles vont effectuer une courte transition et rouler pratiquement sur la même vitesse et lâcher leurs poursuivants...au 20ème kilomètre du parcours vélo, Haley Chura devance de peu Amanda Stevens...chez les hommes, c'est l'Américain Tim O'Donell qui devance au 40ème kilomètre Luiz Francisco de 5 minutes ! Le Brésilein Victor Amorelli revient sur Luiz Francisco et l'Argentin Cocha est placé en troisième position. Tim O'Donell prend de plus en plus d'avance sur ses poursuivants ! 7 minutes qui vont au fur et à mesure du parcours doubler ! Sur le parcours vélo, l'incroyable Dr Amanda Stevens remonte des professionnels hommes ! c'est la rapidité du parcours plat qui permet à Amanda Stevens de remonter ce groupe et de prendre la tête de la course ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-uufvujCWFMc/UaR2zllOjiI/AAAAAAAALLc/54K9tjkLjUA/s1600/velo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="568" src="http://2.bp.blogspot.com/-uufvujCWFMc/UaR2zllOjiI/AAAAAAAALLc/54K9tjkLjUA/s640/velo.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Un parcours plat de 180 kilomètres ...</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VxM1QAuZDEI/UaR3doIRgNI/AAAAAAAALLk/6qbWuTHQJ8M/s1600/velo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="566" src="http://4.bp.blogspot.com/-VxM1QAuZDEI/UaR3doIRgNI/AAAAAAAALLk/6qbWuTHQJ8M/s640/velo2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">C'est plat n'est ce pas ? Malgré quelques cotes disséminées sur le parcours. Cela favorise la vitesse ! Et tout le monde va en profiter ! Chez les femmes Amanda Stevens continue de faire évoluer son avance, tout comme Tim O'Donell..le talent en vélo s'exprime et les poursuivants font aussi le maximum avant de rejoindre la transition 2 et le marathon. </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-C3OJ2gI1QtI/UaR77F7JQKI/AAAAAAAALME/Yf3s1FgPrqI/s1600/Tim+bike.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-C3OJ2gI1QtI/UaR77F7JQKI/AAAAAAAALME/Yf3s1FgPrqI/s400/Tim+bike.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Sur son Trek Speed Concept 9.9 : Tim O'Donell ! </span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><b>Une transition rapide</b></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les hommes c'est avec 14'11 d'avance que Tim O'Donell entre en T2, effectue rapidement sa transition et prends le parcours du marathon en pensant de garder ce confortable matelas de minutes pour gagner son premier Ironman de l'année ! Amorelli entre en seconde position suivi par Luiz Francisco et l'Allemand Stefan Shmitt : ils sont respactivement à 17 et 18:00 de Tim O'Donell ! </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, Amanda Stevens entre en T2 avec 5:30 d'avance sur l'Allemande Sylvia Felt ! C'est incroyable ce que le parcours vélo permet aux meilleures cyclistes de si bien s'exprimer alors que Sylvia Felt était dans le "paquet" des bonnes nageuses à quelques minutes des deux premières...</span><br />
<span style="color: #0b5394;">Sur le parcours du marathon, les talents en course à pied s'expriment bien également. Le matelas de minutes va augmenter pour Tim O'Donell...au 16ème kilomètre, il prend une minute supplémentaire à ses poursuivants...16:00 minutes d'avance ! Il ne lui reste plus qu'a bien gérer son effort. </span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-pYpKMsYPSuo/UaR6ngtEY8I/AAAAAAAALL0/gIHEFYyuetM/s1600/marathon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="586" src="http://1.bp.blogspot.com/-pYpKMsYPSuo/UaR6ngtEY8I/AAAAAAAALL0/gIHEFYyuetM/s640/marathon.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6pU7iTpiZuM/UaR8S2hq5OI/AAAAAAAALMM/MB_8ZoS9Ecc/s1600/womens-run.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-6pU7iTpiZuM/UaR8S2hq5OI/AAAAAAAALMM/MB_8ZoS9Ecc/s1600/womens-run.jpg" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;">Chez les femmes, le marathon va être sélectif car les efforts intenses du vélo vont être payés cher : Hillary Biscay perd sa troisième place et est maintenant 6ème à 26 minutes d'Amanda Stevens ! Chura est en 5ème position à 20 minutes...Bref, celles qui étaient dans le premier groupe de poursuivantes vont souffrir...Amanda Stevens continue elle aussi d'augmenter son avance avec 8 minutes sur Sylvia Felt ! </span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Une victoire méritée</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">C'est durant les 6 derniers kilomètres que Tim O'Donell a terminé la gestion de son marathon et il franchit la ligne avec un grand sourire ! </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Q3jP0vFarqc/UaR9Sg2TfVI/AAAAAAAALMc/lzbrqchuYEo/s1600/tim_brasil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-Q3jP0vFarqc/UaR9Sg2TfVI/AAAAAAAALMc/lzbrqchuYEo/s400/tim_brasil.jpg" width="266" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"> </span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">C'est une très belle victoire pour celui qui a été officier de marine et qui avait débuté cette saison avec difficulté : Une chute en vélo à San Juan, Il n'a pas participé à Oceanside et à crevé lors du vélo à St Croix...Une très belle victoire saluée dès son franchissement de la ligne par celui qui a été six fois champion du Monde Ironman : Mark Allen ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-J9590PzzGjA/UaR-GLf3hMI/AAAAAAAALMo/3AIF9AiQLMM/s1600/tim_win_allen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-J9590PzzGjA/UaR-GLf3hMI/AAAAAAAALMo/3AIF9AiQLMM/s400/tim_win_allen.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;">Les résultats officiels chez les hommes sont impressionnants de part les temps réalisés : </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br /><br /><span style="color: #0b5394;">1. <b>Tim O'Donnell 8:01:31</b><br />2. Igor Amorelli 8:19:39<br />3. Stefan Schmid - 08:25:01<br />4. Mario de Elias - 08:31:58<br />5. Santiago Alves Ascenço - 08:32:19<br />6. Petr Vabrousek - 08:32:21<br />7. Thiago Dario Vinhal - 08:37:53<br />8. Black Becker - 08:38:46<br />9. Emerson Silva: 20 - Ciro Violin - 08:41:33<br />10. Luiz Francisco de Paiva - 08:45:58</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les féminines, c'est aussi impressionnant ! Amanda Stevens gagne, elle aussi son premier titre Ironman ! </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FSpDpBmVk0o/UaSAOsqkaWI/AAAAAAAALNA/plfPLQonbQU/s1600/amanda_win2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="http://4.bp.blogspot.com/-FSpDpBmVk0o/UaSAOsqkaWI/AAAAAAAALNA/plfPLQonbQU/s640/amanda_win2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-jIKsYON-ygQ/UaR_N4DhOnI/AAAAAAAALM0/TVlw5-7NW3I/s1600/amanda_win.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-jIKsYON-ygQ/UaR_N4DhOnI/AAAAAAAALM0/TVlw5-7NW3I/s320/amanda_win.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">La grande joie du Dr Amanda Stevens pour son 1er titre Ironman ! </span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;">Les résultats officiels sont tout aussi impressionnants que chez les hommes ! C'est un trio Américain qui est sur le podium ! La Française Anne Basso est 7ème devant l'Américaine Hillary Biscay et Sylvia Felt ! </span><br />
<br /><span style="color: #0b5394;"><b>1. Amanda Stevens - 09:05:52</b><br />2. Sara Gross - 09:08:37<br />3. Jessie Donavan - 09:10:28<br />4. Mirjam Weerd - 09:21:03<br />5. Haley Chura - 09:24:42<br />6. Ariane Gomes Montice - 09:26:46<br />7. Anne Basso - 09:27:06<br />8. Hillary Biscay - 09:29:34<br />9. Silvia Felt - 09:40:02<br />10. Mariana Borges de Andrade - 09:49:24</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-W2lq4vyIb5I/UaSAifo3iPI/AAAAAAAALNI/4nvV4Ro3IFE/s1600/3women.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://2.bp.blogspot.com/-W2lq4vyIb5I/UaSAifo3iPI/AAAAAAAALNI/4nvV4Ro3IFE/s320/3women.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Trois Femmes heureuses d'être sur le podium ! </span></td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-29994497974557677012013-05-22T17:52:00.001+02:002013-05-22T18:05:08.023+02:00Julie Dibens : 8ème du tour de Californie ! <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-sEQr-AUBfIo/UZzm5j6gPBI/AAAAAAAALKU/JankdtqGXGc/s1600/julie_toc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="http://4.bp.blogspot.com/-sEQr-AUBfIo/UZzm5j6gPBI/AAAAAAAALKU/JankdtqGXGc/s320/julie_toc.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Julie Dibens lors de l'étape de contre la montre</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Les nouvelles vont vite ! la triathlète Pro Julie Dibens est 8ème du Tour de Californie ! Je vous invite de lire l'article précédent sur son parcours depuis son arrêt en octobre 2011 lors des championnats du Monde Ironman qui ont lieu chaque année à Kailua-Kona (Hawaï) sur blessure au pied et au genou. Après deux opérations, elle a repris les chemin de l'entrainement et à choisi de prendre part à cette première compétition très engageante physiquement et qui lui permet d'avoir de précieuses informations techniques et sur son état de forme actuel pour bien enclencher les autres compétitions à venir. Bravo à elle pour cette 8ème place ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Lors de l'étape de contre la montre et sur la course dédiée aux femmes, elle termine donc 8ème. <br />
Cette invitation lui a été faite par les organisateurs pour participer au Tour de Californie 2013 et elle signe là une excellente performance qui illustre bien le début de son grand retour sur le circuit professionnel. Elle à fait son maximum pour être avec les meilleures cyclistes de contre la montre lors de cette étape ! Je vous invite de voir les résultats officiels ci-dessous ! </span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Résultats Officiels</span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;">1. Evelyn Stevens 21.3 mph | Specialized-lululemon 55:49</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">2. Alison Powers 21 mph | NOW and Novartis for MS+0:56</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">3. Kristin Mcgrath 20.8 mph | Exergy Twenty16 +1:24</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">4. Jade Wilcoxson 20.2 mph | Optum p/b Kelly Benefit Strategies +3:02</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">5. Mara Abbott 20.2 mph | Exergy Twenty16 +3:09</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">6. Alison Tetrick 20.1 mph | Exergy Twenty16 +3:26</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">7. Brianna Walle 19.9 mph | Optum p/b Kelly Benefit Strategies +3:52</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;"><b>8. Julie Dibens 19.9 mph | Trek +3:59<br />
</b><br />
9. Taylor Wiles 19.9 mph | Specialized-lululemon +4:01</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">10. Robin Farina 19.8 mph | NOW and Novartis for MS +4:10</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">11. Jasmin Glaesser 19.6 mph | Team TIBCO +4:56</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">12. Katie Compton 19.6 mph | Trek Cyclocross Collective +5:00</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">13. Lauren Stephens 19.2 mph | Team TIBCO +6:05</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: #0b5394;">14. Rhae Shaw 19 mph | Vanderkitten +6:44</span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">La vidéo de l'étape</span></b><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/lMSyXaaLJbI" width="560"></iframe></center>
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-33596811164851030952013-05-21T21:52:00.000+02:002013-05-21T21:52:25.451+02:00Julie Dibens : Le retour tant attendu<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-v5SvOdptZD8/UZd6wrdnuiI/AAAAAAAALKE/H1ip-rblisk/s1600/2011_11_01_Ironman_Kona_Race_42.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="http://4.bp.blogspot.com/-v5SvOdptZD8/UZd6wrdnuiI/AAAAAAAALKE/H1ip-rblisk/s400/2011_11_01_Ironman_Kona_Race_42.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Julie Dibens en tête du championnat du Monde Ironman en 2011</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Je n'ai pas parlé des récents évènements en 70.3 et sur la distance reine depuis quelques semaines. Aujourd'hui, cet article est centré sur le retour très attendu de l'une des triathlètes qui a surpris le monde de l'ironman depuis quelques années: l'Anglaise Julie Dibens. Elle revient en 2013 après avoir pris la décision de se faire opérer d'un genou </span>et des os de ses pieds, fragilisés par plusieurs années de pratique de la discipline. Mais qui est Julie Dibens ? Découvrons-là ensemble.</span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;">Une véritable passionnée de triathlon</span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;">Julie Dibens est née à Salisbury (Angleterre) le 3 avril 1975. Elle a débuté en triathlon par des entrainements durant l'été 1997 et sa carrière dans le monde du triple effort est marquée par des titres impressionnants : </span><br />
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<span style="color: #0b5394;">3 x Xterra World Champion (2007, 2008, 2009)<br />
1 x 70.3 World Champion (2009)<br />
3rd 2010 Ironman World Championships<br />
2 x Olympic Qualifier (2000 and 2004)<br />
2 x Commonwealth Games Qualifier<br />
2 x Abu Dhabi Internation Triathlon Champion (2009 and 2010) Swiss 70.3 Champion (2008) <br />
UK Xterra Champion (2007 and 2008)<br />
Austria Xterra Champion (2008)<br />
London Triathlon Champion (2008)<br />
UK 70.3 Champion (2007) <br />
St. Croix 70.3 Champion (2007) <br />
British National Champ Olympic Distance (2007) <br />
8th World Championships (2004) <br />
World Champion(amateur female) (1998)<br />
Great Britain Amateur of the Year (1998)<br />
USTS Series Champion (1999)<br />
European Championship Bronze Medalist (2000)</span><br />
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<span style="color: #0b5394;">Impressionnant non ? Elle a débuté sur la distance reine en 2010 où elle a couru pour la première fois un marathon, elle qui vient de la moyenne distance (championne du Monde 70.3 en 2009 ! ) et qui avait choisi auparavant de s'illustrer dans le championnat du Monde Xterra en gagnant trois titres consécutifs ! 2007,2008 et 2009 ! . Durant le championnat du Monde Iornman 2010, elle termine sur la troisième marche du podium. Membre du team Kswiss-Trek comprenant l'incroyable Chris Lieto (le meilleur cycliste dans le monde du triathlon), Julie Dibens désire marquer son empreinte lors du championnat du Monde Ironman 2011 vu son excellence en vélo. Tout comme Chris Lieto, elle est très forte lors du vélo et en 2011, elle signe le record et est à la première place en 4:44:14 ! Elle effectue sa transition et part sur le parcours du marathon, bien décidée à monter sur la plus haute marche du podium. Malheureusement pour elle, ses pieds la font beaucoup souffrir et c'est à mi-parcours qu'elle décide d'abandonner tant la douleur devenait insupportable. C'est une bonne décision et elle va nous indiquer le pourquoi de cette décision, qui, pour une athlète professionnelle est importante à plus d'un titre.</span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/qXQiRWWNmWo" width="560"></iframe></center>
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<span style="color: #0b5394;">Julie Dibens : "</span><span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="First a summary of 2012: As you know I had my foot and knee surgery early in the year, and spent the first 6months focusing on rehab, swimming and an introduction back into biking.">D'abord, un résumé de 2012: Comme vous le savez, j'ai eu mon pied et chirurgie du genou au début de l'année 2011, et j'ai passé les premiers six mois à me concentrer sur la réadaptation, la natation et une introduction à nouveau sur le vélo. </span><span title="While both surgeries went well, the knee operation was a lot more complex than anticipated.">Alors que les deux opérations se sont bien passées, l'opération au genou était beaucoup plus complexe que prévue. </span><span title="Expected recovery to resume running was 6-9 months.">Reprise attendue pour reprendre l'entraînement était de 6-9 mois. </span><span title="Of course like most athletes I only heard the 6 part of that estimation, and hence was left a little (to say the least) disappointed and frustrated when my knee was not ready to run on that date.">Bien sûr, comme la plupart des athlètes, j'ai seulement entendu le chiffre 6 de cette estimation, et donc ce qui m'a laissée un peu (pour dire le moins) déçue et frustrée quand mon genou n'était pas prête à courir à cette date. </span><span title="I am now just around the 10month mark, and am sad to say that I am still not really running.">Je suis maintenant tout autour de la marque des 10 mois, et je suis triste de vous dire que je ne suis pas encore vraiment en marche. </span><span title="I have tried a few times in the last 3 months, and while the foot issue has greatly improved, the knee is still giving me some swelling.">J'ai essayé quelques fois dans les 3 derniers mois, et alors que la question du pied s'est grandement améliorée, le genou est encore à me donner quelques enflures. </span><span title="The last 6-9 weeks I have really hit the gym hard, and have been focusing on really trying to alleviate any weakness I still have as a result of some if the foot injury.">Les 6-9 dernières semaines, j'ai vraiment axé mon entraînement au gymnase et ai mis l'accent sur le fait d'essayer d'atténuer toute faiblesse que j'ai encore à la suite de certaines blessures au pied. </span><span title="I have made some great gains so far and am definitely in a lot stronger position to try to run again within the next month.">J'ai de très bons résultats jusqu'ici et je suis certainement dans une position beaucoup plus forte pour essayer de courir à nouveau dans les prochains mois. </span><span title="Long live GUNS and BUNS!"><br />
</span><span title="While being on the sidelines last year was far from ideal, I do feel like I walked away from the year having learned a lot.">Tout en restant à l'écart en 2012 (ce qui était loin d'être idéal), je ressens que j'ai appris beaucoup de choses. </span><span title="Through various different avenues I was fortunate enough to get to experience the triathlon scene from the other side.">Grâce à différentes venues sur plusieurs évènements, j'ai eu la chance de faire l'expérience de voir le triathlon de l'autre côté de la barrière. </span><span title="I got to see my competitors race.">J'ai pu voir ma course face aux concurrents. </span><span title="See how they handled themselves both during the race when under pressure and pre and post.">De voir comment ils se sont comportés aussi bien pendant la course lorsqu'elle est sous pression et pré et post- course. </span><span title="I think this gave me a great insight not only into their mindset as athletes, but also as to how I can be a better athlete myself.">Je pense que cela m'a donné une grande perspicacité, non seulement dans leur mentalité , mais aussi de savoir comment je peux devenir et être une meilleur athlète moi-même. </span><span title="I think I also got to learn how I can be a better ambassador for the sport of triathlon, and for the sponsors I represent.">Je pense que j'ai aussi appris comment je peux être un meilleur ambassadeur pour le sport du triathlon, et pour les sponsors que je représente. </span><span title="I also hope that I can help grow the sport, share my insight and experiences, while I continue to try to get myself back on the start line as soon as I can.">J'espère aussi que je peux aider à faire croître ce sport, de partager mes connaissances et mes expériences, tandis que je continue d'essayer de me remettre sur la ligne de départ dès que je peux. </span><span title="When you are competing at the top of the sport, I think it is easy to lose sight of this, and become a bit self-consumed with only your race results.">Lorsque vous êtes en compétition au sommet de ce sport, je pense qu'il est facile de perdre de vue cela, et cela devient un peu de l'auto-consommation avec seulement pour finalité les résultats de la course. </span><span title="While this is often seen as a side effect of focusing 100% on your sport, I now think I realize that there is more to professional sport than just competing, and in the future, I will give more focus on the business' of my sponsors">Bien que cela soit souvent considéré comme un effet secondaire que de se concentrer à 100% sur votre sport, je pense que maintenant je me rends compte qu'il y a plus de sport professionnel que de la concurrence, et à l'avenir, je vais donner davantage l'accent sur l'aide apportée par mes sponsors </span><span title="who support me as an athlete.">qui me soutiennent en tant qu'athlète.</span><span title="For the most part, in 2012, my athletic performance side of things were put on hold.">Pour la plupart, en 2012, mon côté athlétique principalement axé sur la performance à été mis en attente. </span><span title="I still feel like I did everything I could to get myself ready to race, if that was possible.">Je me sens encore comme je faisais tout mon possible pour me préparer à la course, si cela est possible. </span><span title="I spent my many hrs in the gym imitating a clam, imagining someone was stealing a 100$ bill from my butt-crack (squeezing the glutes), and generally doing mindless boring exercises that would strengthen everything around my knee from the hip down and the">J'ai passé de nombreuses heures dans le gymnase imitant une palourde, en imaginant que quelqu'un a volé un billet de 100 $ de la poche arrière de mon pantalon (en serrant les fessiers), et, généralement, de faire des exercices ennuyeux et stupides qui renforcerait tout autour de mon genou à la hanche vers le bas et le </span><span title="foot up.">pied vers le haut. </span><span title="I also spent many hrs at PT's office, on the massage table, getting poked with dry needles, in the pool, and when able on the bike.">J'ai aussi passé de nombreuses heures au bureau, sur la table de massage , dans la piscine, et quand je le pouvais sur le vélo.</span><span title="Once some fitness returned I was tempted to go out and test myself, satisfying that competitive nature all triathletes tend to have, with some bike races like Leadville, and some Hill TT's, but I felt it was too risky and too early.">Une fois une certaine forme retrouvée, j'ai été tentée de sortir et de me tester, me satisfaisant de ce que la nature concurrentielle tous les triathlètes ont tendance à avoir, avec quelques courses de vélo comme Leadville, et certaines course de contre la montre, mais je sentais que c'était trop risqué et trop tôt. </span><span title="Instead I forced myself to back off the training, and spend more time on the rehab."><br />
Au lieu de cela, je me suis forcée à faire machine arrière en me formant davantage, et en passant plus de en travail mental. </span><span title="At times this was very un-natural, and instead of doing what I would normally do when frustrated (go out and crush some training), I found myself having to back off and let my body heal when it was ready.">Parfois cela ne ne me paraissait pas naturel , et, au lieu de faire ce que je devais faire normalement , je me suis trouvée de laisser mon corps se guérir lui même et qu'il me dise quand il était prêt. </span><span title="The only time I really let myself lose and let my competitive nature free was my 2 weeks in Kona for the IM.">La seule fois où je l'ai laissé vraiment prendre les décisions et de laisser mon mon mental libre de toute concurrence sportive s'est passé durant mes 2 semaines à Kona avant le championnat du Monde 2012. </span><span title="I had two fantastic weeks supporting Rinny, and working alongside Triathlete magazine.">J'ai eu deux semaines fantastiques à soutenir Rinny (Mirinda Carfrae) , et de travailler aux côtés du magazine Triathlète. </span><span title="During these two weeks I did some incredible riding, and managed to test myself against the clock on the Kona course a couple of times.">Pendant ces deux semaines, j'ai réussi à me tester contre la montre sur le parcours de Kona plusieurs fois. </span><span title="The opportunity to spend that much time on the Queen K was awesome and after testing my form on the bike, I came away with some invaluable information on what I think I can do, and what I now I will need to do to set myself up">C'était l'occasion de passer beaucoup de temps sur le Queen K et c'était génial ! et après avoir testé ma forme sur le vélo, je suis revenue de loin avec quelques informations précieuses sur ce que je pense pouvoir accomplir, et ce que maintenant je vais devoir faire pour tout mettre en place </span><span title="to win that race.">afin de gagner cette course.</span><span title="So while last year was a year to sit back, focus on the rehab, and watch the triathlon world move around me, 2013 will be a different approach.">Ainsi, alors que l'année dernière a été une année passée à s'asseoir, à se concentrer sur la réadaptation, et de regarder le monde du triathlon autour de moi, 2013 sera basée sur une approche différente. </span><span title="The big goal is still 100% to get back to racing at a higher level than before.">Le grand objectif est toujours d'être à 100% pour revenir à la course à un niveau plus élevé qu'avant. </span><span title="I am as hungry as I ever have been to achieve this and still find myself waking up every morning with that burning desire to get out there and put myself to new levels."><br />
Je suis aussi affamée que je l'ai jamais été pour y parvenir et encore, de me trouver réveillée chaque matin avec ce désir ardent de sortir et d'arriver à d'autres niveaux. </span><span title="I cannot wait to get out there and race.">Je ne peux pas attendre pour obtenir ce que je désire là-bas et ce que j'attends de cette course. </span><span title="That’s what I do!">C'est ce que je fais! </span><span title="And, I feel I need to get back out there and race at that level again.">Et je sens que je dois retourner là-bas d'être à mon meilleur niveau. </span><span title="This may include swim races, Mtb races, TT's, and other bike races at first.">Cela peut inclure des courses de natation, de vtt, de contre la montre, et d'autres courses cyclistes au début. </span><span title="I feel that if I can do this, then when I am able to run at a decent level again, that the transition back to top racing again will be that much smoother.">Je pense que si je peux le faire, alors quand je serai en mesure de le faire , cela voudra dire que mon retour au top niveau sera accompli.</span><span title="I am also getting back more into coaching.">Je suis également en train d'être plus active en tant qu'entraineur. </span><span title="Coaching is something I started back in 2006 when with a few other athletes we set up a UK based coaching company Driven to Tri.">Le coaching en triathlon est quelque chose que j'ai commencé en 2006 quand, avec quelques autres athlètes, nous avons créé une société de coaching basé au Royaume Uni <b>Driven to Tri</b>. </span><span title="Since moving to the US, and stepping up to IM, the coaching side of things took a back seat.">Depuis mon arrivée aux États-Unis, et l'intensification de la messagerie instantanée, du côté de l'encadrement cela à pris une autre dimension. </span><span title="I now have the time and energy to devote to it, and am excited to be coaching a small number of athletes.">J'ai maintenant le temps et d'énergie à consacrer à cela, et je suis heureuse d'être entraîneur d'un petit nombre d'athlètes. </span><span title="I am also going to be coaching at a number of different camps throughout the year, which I think should be a lot of fun, and a great way for me to interact more and goof around like I normally do.">Je vais aussi être entraîneur à un certain nombre de camps d'entraînement durant l'année, ce qui, je pense, devrait m'apporter beaucoup de plaisir, et c'est une excellente façon pour moi d'interagir davantage et de rigoler avec les autres comme je le fais normalement.</span><span title="August Update"> </span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="August Update">Août à jour</span><span title="Wozers ....it's the middle of August 2012 already!">Whow.... c'est le milieu Août 2012 déjà! </span><span title="This time of year, like most triAthAletes I am pushing myself to new training limits, as I prepare for my biggest races of the year.">Cette période de l'année, comme la plupart des triathletes, je me pousser à franchir de nouvelles limites lors de mes entraînements, que je me prépare pour les plus grandes courses de l'année. </span><span title="This year, while I don't have those goals, there are plenty of new limits I am trying to push myself through.">Cette année, alors que je n'ai pas d'objectifs, il y a beaucoup de nouvelles limites que je suis en train de dépasser. </span><span title="Most are foreign to me as they are so much more about restraint than pushing my body to new heights.">La plupart étaient étrangères pour moi car elles sont tellement axées sur la retenue que de pousser mon corps à atteindre de nouveaux sommets. </span><span title="I have been so used to just getting after it in training, achieving better training parameters, withstanding bigger volume, and in general just focusing on getting faster in swim, bike, and run.">J'ai été tellement habituée à tout faire après les entraînements, d'être en accord avec les meilleurs paramètres techniques, de résister à de plus grands volumes, et en général de me concentrer uniquement sur l'obtention d'une vitesse plus rapide en natation, vélo et en course à pied. </span><span title="On reflection that all seems so easy!">À la réflexion, tout semble si facile! </span><span title="I would get up each morning, swim/bike and or run, interspersed with rest, recovery, massage, ice baths and eating, then I'd go to bed and wake up the next day and do it all again.">Je me levais chaque matin, natation / vélo et course à pied ou, entrecoupé d'un repos, d'une récupération, d'un massage, d'un bain de glace et de manger, alors je vais au lit et je me réveillais le lendemain et tout recommençait. </span><span title="Life was simple, as I could devote and focus all my energy on getting my body and mind ready for a set race/date.">La vie était simple, je pouvais me consacrer et de concentrer toute mon énergie sur l'obtention de ce que mon corps et mon esprit désirait durant la journée. </span><span title="It's a selfish existence in many ways, but those close knew this and supported me in my dreams and aspirations.">C'est une existence égoïste à bien des égards, mais ceux qui me sont proches le savaient et ils m'ont soutenu dans mes rêves et mes aspirations.</span><span title="This year is different in many ways.">Cette année 2012 est différente à bien des égards. </span><span title="After opting to have foot and knee surgery earlier in the year, many would have urged me to take time off away from the sport, or even hang up my goggles and move on.">Après avoir opté pour la chirurgie du pied et du genou plus tôt dans l'année, nombreux sont ceux qui m'ont pressé de prendre congé loin de ce sport, ou encore de raccrocher mes lunettes et de passer à autre chose. </span><span title="That in many ways would have been the easy option.">A bien des égards, cela aurait été la solution de facilité. </span><span title="These last few months have been hard no doubt.">Ces derniers mois ont été difficiles sans aucun doute. </span><span title="Just ask those close to me :).">Il suffit de demander à mes proches:). </span><span title="I have battled the urges to do what I know best and just get out there and try and beast myself in the pool and on the bike.">J'ai combattu ces idées et je me suis poussée à faire ce que je connais le mieux et juste pour y aller et d'essayer d'être moi-même dans la piscine et sur le vélo. </span><span title="It's so natural for me to do that, and at times I have succumbed to those urges.">C'est tellement naturel pour moi de le faire, et parfois j'ai succombé à ces pulsions. </span><span title="It's what I love to do, and it seems so easy for me just to get out there and crush myself on the bike or in the pool day after day.">C'est ce que j'aime faire, et il semble si facile pour moi d'y aller et d'avoir le béguin pour le vélo ou d'être dans la piscine jour après jour. </span><span title="It’s what I’m good at.">C'est là que je me réalise. </span><span title="It's what I've done for the last however many years.">C'est ce que j'ai fait depuis de nombreuses années cependant. </span><span title="But is that the right thing for me right now?">Mais est-ce la bonne chose pour moi en ce moment? </span><span title="Sure on the fitness level it is, and for my ego it is....but is it the right thing for me and what I still want to do in the sport of triathlon?">Bien sûr, sur le niveau de forme physique, et pour mon ego est là aussi .... mais est-ce la bonne chose pour moi et est-ce que je veux toujours faire du triathlon? </span><span title="The harsh truth is, NO it's probably not.">La dure vérité est, que je ne veux pas raccrocher. </span><span title="Not yet!">Pas encore!</span><span title="Someone reminded me recently to reflect back on why I decided to have surgery.">Quelqu'un m'a rappelé récemment à réfléchir sur pourquoi j'ai décidé de subir une intervention chirurgicale. </span><span title="It was because I felt like I couldn't achieve my goals, training and racing with the limitations I had last year.">C'est parce que je sentais que je ne pouvais pas atteindre mes objectifs, les entraînements et la course avec les limitations que j'ai connus en 2011. </span><span title="My foot was foo-bar'ed.">Mon pied était trop fatigué. </span><span title="I knew that!">Je ne savais que ça! </span><span title="I felt that every day.">Je le sentais tous les jours. </span><span title="I probably didn't realize the extent of the damage in my knee, because of the issue in the foot.">Je n'ai probablement pas réalisé l'ampleur des dégâts dans mon genou, à cause de la situation du pied. </span><span title="I didn't have to go under the knife.">Je n'ai pas eu à passer sous le bistouri. </span><span title="It was a decision that I took myself.">C'était une décision que j'ai prise moi-même. </span><span title="I knew that the road back to full health was going to have uncertainty, and could be a little rocky, but it's what I had to do for me to reach my ultimate goals as an athlete.">Je savais que, sur la route du retour à la pleine santé il allait avoir des incertitudes et que cela pourrait être un peu dur, mais c'est ce que je me devais de faire pour moi afin d'atteindre mes objectifs ultimes en tant qu'athlète.</span><span title="While I have no regrets at all about my decision, I can look back on the days and weeks post-surgery, and those days.....well frankly....">Même si je n'ai pas de regrets du tout sur ma décision, je peux regarder en arrière sur les jours et les semaines en post-chirurgie, et ces jours ..... bien franchement .... </span><span title="sucked!">de fût dur! </span><span title="First it was the post-surgical pain, then it was the immobility and boredom, then it was the frustration, the total lack of fitness, the worry that I would never be able to get fit again, the lack of racing, etc etc etc">Ce fut d'abord la douleur post-chirurgicale, alors que j'étais l'immobilité et dans l'ennui, alors que c'était de la frustration et l'absence totale de remise en forme, ajoutée à la crainte que je ne serais jamais capable de me mettre en forme à nouveau, le manque de courses, etc etc etc </span><span title=". I was reminded that I didn't put myself (and those close to me) through all that to go and F*@& it up now by getting carried away doing what I love to do...crush it on the bike and">. Je me suis rappelée que je ne me suis pas mis (et pour mes proches aussi) à travers tout ça pour maintenant faire ce que j'aime faire ... donner le meilleur de moi-même sur le vélo et </span><span title="in the pool.">dans la piscine. </span><span title="There is still a lot of work behind the scenes for me to do, before I can really let myself loose.">Il y a encore beaucoup de travail en coulisses pour moi avant que je puisse véritablement me "lâcher". </span><span title="Rehab on the foot and knee still need to be 100% the priority.">La réhabilitation du pied et du genou doivent encore être à 100% ma priorité. </span><span title="Yes the surgery was successful, but unless I build back the strength and functionality in the surrounding areas, it will all be for nothing, and my dreams will be crushed.">Oui, l'opération a réussi, mais si je force trop phyqieuement, tout aura été fait pour rien, et mes rêves seront écrasés. </span><span title="Yes there will be a time and place for that, but it's not now.">Oui, il y aura un temps et un lieu pour cela, mais ce n'est pas maintenant. </span><span title="I'm now almost 6 months post-surgery and I'm not out of the woods yet.">Je suis maintenant à presque 6 mois après la chirurgie et je ne suis pas encore sortie du bois.</span><span title="I have to keep my eyes on the prize.">Je dois garder mes yeux fixés sur mon objectif. </span><span title="I have to let go of the fear that I may never get my fitness back.">Je dois laisser aller la peur que je ne pourrais jamais obtenir ma remise en forme pour ce retour. </span><span title="It will come back, and in the big picture, it will come back relatively quickly.">Elle va revenir, et dans le tableau idéal , elle va revenir assez rapidement. </span><span title="I have to let go of outside pressures from sponsors, and financial pressures, and most importantly the pressures that I put on myself to get back as soon as I can.">Je dois lâcher les pressions extérieures de sponsors, et les pressions financières, et surtout, les pressions que je mets sur moi pour revenir dès que je peux. </span><span title="The only thing holding me back right now, is not taking care of the small things, and pushing too hard too soon.">La seule chose qui me retient en ce moment, c'est d'y aller pas à pas et de ne pas y aller trop fort. </span><span title="This means my rehab is and must be a priority.">Cela signifie que ma rééducation est et doit être une priorité. </span><span title="The bike and swim...and hopefully run soon, are all secondary.">Le vélo et la natation ... et courir bientôt je l'espère, est secondaire. </span><span title="The last few months I will admit I have had this backwards.">Ces derniers mois, je dois admettre que j'ai eu cette pensée. </span><span title="I now aim to rehab first and treat my swims and bikes as a reward.">Je vise maintenant cela comme une récompense. </span><span title="It's what I love more than almost anything....a ride or a swim....and yes even a run!">C'est ce que j'aime plus que n'importe quoi .... une promenade ou un bain .... et oui, même une course!</span><span title="Hopefully this doesn't sound like a negative post.">Espérons que cela ne ressemble pas à être négative. </span><span title="That's not its purpose.">Ce n'est pas mon but. </span><span title="I'm actually in a good place now.">Je suis vraiment dans un bon endroit maintenant. </span><span title="My body feels good, my foot feels good, and my knee just needs more time for the cartilage to heal.">Mon corps se sent bien, mon pied se sent bien, et mon genou a juste besoin de plus de temps pour permettre au cartilage de guérir. </span><span title="It's all positive stuff.">C'est toute la substance positive. </span><span title="This week has just been a bit of a reality check, and a reminder for me to keep focused on me and what I need to do.">Cette semaine a juste été une vérification sur la réalité de mon état, et un rappel pour moi de rester concentrée sur moi et ce que je dois faire.</span><span title="Rehab"> </span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Rehab">Rehab</span><span title="Its now been a month and 2 days since my surgery....but who's counting right!">C'est maintenant fait un mois et 2 jours depuis mon opération .... mais qui compte bien! </span><span title="As far as i can tell, so far so good, and both the knee and the foot appear to be progressing as expected, which i think is great news.">Pour autant que je peux dire, jusqu'ici tout va bien, et à la fois le genou et le pied semblent progresser comme prévu, je pense que ce sont de bonnes nouvelles. </span><span title="I always believe that the early part of the recovery/rehab phases are the most critical, and this is the time that we really need to listen to medical advice.">Je crois toujours que la première partie des phases de récupération / réadaptation sont les plus critiques, et c'est le moment que nous avons vraiment besoin et d'écouter les conseils médicaux. </span><span title="Push too hard too soon, or ignore advice and you will end straight back in the hospital.">Pousser trop fort trop tôt, ou d'ignorer les conseils et vous finirez vers l'arrière à l'hôpital. </span><span title="Its been interesting to see myself go through different phases within this relatively short period of time on both the mental and physical side, and because i have too much time on my hands i thought i would share it with u all :).">C'est intéressant d'être passée par différentes phases dans ce court laps de temps, tant du côté physique et mental, et parce que j'ai trop de temps dans mes mains, j'ai pensé partager avec vous tous :). </span><span title="I have also decided to rate them on a scale of 1-10 on both a mental agony and physical agony...1 being no problem at all, 10 being hell-like.">J'ai aussi décidé de coter sur une échelle de 1-10 une souffrance mentale et physique ... 1 étant pas du tout un problème, 10 étant comme être en enfer.</span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="I have also decided to rate them on a scale of 1-10 on both a mental agony and physical agony...1 being no problem at all, 10 being hell-like."><br />
</span><span title="Phase 1 - Pre Surgery phase: this is the time between when u have decided that u are having the surgery and the date that you are actually having it.">Phase 1 - phase pré chirurgicale : c'est le temps entre le moment où nous avons décidé que la chirurgie est a effectuer et la date à laquelle vous y serez. </span><span title="From my experience this can be one of the hardest times to stay motivated.">D'après mon expérience, cela peut être l'un des moments les plus difficiles pour rester motivé. </span><span title="It is easy to slip into the thought process of why bother continuing to train/exercise/gym.">Il est facile de se glisser dans le processus de pensée de savoir pourquoi s'embêter à continuer à s'entrainer/ faire de l'exercice / salle de gym. </span><span title="You are going to lose it all as soon as you go under the knife anyway right?">Allez-vous tout perdre dès que vous passez sous le bistouri ? </span><span title="In some of my previous surgeries i have really struggled with this, but this time it wasn't so bad.">Dans certaines de mes précédentes interventions chirurgicales, j'ai vraiment eu du mal avec cela, mais cette fois ce n'était pas si mal. </span><span title="Maybe i am getting wise in my old age....?">Peut-être que j'ai acquis une certaine sagesse en prenant de l'âge....? </span><span title="I was really fortunate this round because this time period for me was actually only a few days, which is remarkable when u think we had to coordinate two different surgeons to be available back-to-back (one for the foot, one for the knee">J'étais vraiment heureuse de ce cycle parce que cette période a été pour moi vécue en quelques jours, ce qui est remarquable quand je pense que nous avions à coordonner deux chirurgiens différents pour être disponible rapidement (un pour le pied, un pour le genou </span><span title="), so that i could knock it all out in one go.">), de sorte que je pouvais effectuer tout cela en une seule fois. </span><span title="But reminiscing back a bit when I was thinking that this surgery might even be a possibility, i was especially being diligent in the gym to stay on top of things.">Mais en prenant un peu de recul quand je pensais que cette chirurgie pourrait même être une possibilité, j'ai su être particulièrement diligente dans la salle de gym pour rester au top . </span><span title="I believe this has really helped me get to where i am at now without any hitches.">Je crois que cela m'a vraiment aidé à arriver là où j'en suis à présent sans accroc. </span><span title="In effect i had already started working on some of my rehab stuff before i even knew it, which meant that i had ingrained in my mind and muscles before they had a chance to forget them.">En effet, j'avais déjà commencé à travailler sur une partie de ma rééducation avant même que je sache, ce qui signifiait que je devais ancrer cela dans mon esprit et les muscles avant qu'ils aient une chance de les oublier.<br />
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</span><span title="Mental agony: 2/10 - i was actually super positive and finally felt like i was going to be getting some forward progression.">Agonie mentale: 2/10 - En fait, j'étais super-positive et finalement j'ai senti que j'allais obtenir une certaine progression . </span><span title="I felt like my time since Kona, while i had tried everything, i hadn't had any forward momentum especially on the foot front.">Je me sentais comme à Kona, alors que j'avais tout essayé, je n'avais pas eu d'élan particulier sur l'avant du pied. </span><span title="If i really wanted to try and achieve my goals, i knew something else had to be done.">Si je voulais vraiment essayer d'atteindre mes objectifs, je savais que quelque chose devait être fait.<br />
</span><span title="Physical agony: 4/10 - a 4 because i was getting pain in the foot especially doing every day stuff like walking the dog, and in the knee un able to kick in the pool...let alone bike or run.">Agonie physique: 4/10 - un 4 parce que je ressentais une douleur dans le pied, surtout à faire chaque jour des choses comme promener le chien, et être capable de donner des coups de pied dans la piscine ... sans parler du vélo ou de la course à pied.</span><span title="Phase 2 - Surgery and first 3-4 days post op: Probably the most unpleasant time of it all.">Phase 2 - La chirurgie et les premiers 3-4 jours après l'opération: Probablement le moment le plus désagréable de l'ensemble. </span><span title="The day leading up to the surgery and the actual morning of the surgery i was a sweaty nervous mess.">Le jour précédant la chirurgie et le matin même de l'opération, j'étais un désordre nerveux et en sueur. </span><span title="I was anxious and worried about what lay ahead.">J'étais anxieuse et inquiete au sujet de ce qui m' attendait. </span><span title="There is always uncertainty and risks associated with any surgery.">Il ya toujours l'incertitude et les risques associés à toute chirurgie. </span><span title="My biggest worry was with the foot, and that i already had done too much damage to snaggle #1 which had been discussed with Dr Coughlin at the consultation.">Ma plus grande inquiétude était à pied, et que j'avais déjà fait trop de dégâts et j'en avait parlé avec le Dr Coughlin lors de la consultation. </span><span title="Much was the same with the knee - decisions were going to be made during the surgery, but to be honest i had no idea how bad the knee was, and all my focus was on the foot.">Ce fût la même chose avec le genou - les décisions prises allaient être réalisées lors de la chirurgie, mais pour être honnête, je n'avais aucune idée à quel point le genou était abimé, et tout mon accent avait été mis sur le pied. </span><span title="As soon as i awoke from the surgery, i remember being told that the foot surgery had gone really well and that Dr Coughlin was very happy with both what he found and what they managed to do.">Dès que je me suis réveillée de la chirurgie, je me souviens avoir dit que la chirurgie du pied s'était vraiment bien passée et que le Dr Coughlin était très heureux, à la fois dans ce qu'il a trouvé et ce qu'ils ont réussi à faire. </span><span title="And the knee...well they found a lot more damage than expected, and again was really happy with the outcome.">Et le genou ... eh bien ils ont trouvé beaucoup plus de dégâts que prévu, et encore, il était vraiment heureux du résultat. </span><span title="So all in all i was pleased to hear this.">Donc dans l'ensemble je suis heureuse d'entendre cela. </span><span title="Initially i wasn't in too much pain, but was fairly nauseous and groggy, which is never pleasant.">Au début, je n'étais pas trop mal, mais j'étais assez nauséeuse et groggy, ce qui n'est jamais agréable. </span><span title="I spent the night in the hospital, and thanks to my friendly nurse Camille who checked on me every couple of hours was kept up to speed on my pain meds.">J'ai passé la nuit à l'hôpital, et grâce à mon infirmière amicale Camille qui a vérifié si j'allais bien toutes les deux heures, je suis restée grâce à mes médicaments contre la douleur. </span><span title="SO far everything was to be as expected.">Jusqu'ici tout allait comme prévu. </span><span title="It wasn't until i was out of the hosptial and about 24hrs post op that the pain really kicked in. I had had a nerve block of the lower foot pre op, and it was only when this wore off that my pain levels went from"><br />
Il fallait que je sois en dehors de la période post-opératoire : 24h après l'hospitalisation et d'être sure que la douleur à réellement disparu, j'avais quand même un blocage nerveux du pied, et ce n'est que lorsque cela s'est estompé que mon niveau de douleur est passée de </span><span title="about a 2/10 to a 10 in about the space of 5mins.">sur un 2/10 à un 10 sur l'espace de 5 minutes. </span><span title="And oh my God did it hurt.">Et oh mon Dieu que ça faisait mal. </span><span title="Thankfully i had Little miss Miller keeping a beady eye on me, and was in constant contact with the evil brothers John and Jeff Shilt.">Heureusement que j'avais Little Miss Miller gardant un œil globuleux sur moi, et elle était en contact constant avec les frères John et Jeff. </span><span title="I call them the evil brothers cos they were involved with my pain levels...but they were actually far from evil ;).">Ils ont été présents lors de ces épisodes douloureux... mais ils étaient en fait loin d'être mal ;). </span><span title="For the next 2 days i pretty much slept.">Pour les 2 jours suivants, j'ai assez bien dormi. </span><span title="I would wake up Mary Miller and tell her which movie we should next watch and then proceed to fall back to sleep within about 10mins ...sorry Miller ;).">Je me réveillais et j'appelais Mary Miller et lui dire quel film nous devrions regarder et ensuite de se rendormir dans environ 10 minutes ... désolé Miller ;). </span><span title="Once i was at least able to get up and stay awake for more than 10mins, we had to catch a flight home.">Une fois, j'étais au moins capable de me lever et de rester éveillée pendant plus de 10 minutes, nous avons dû prendre un vol de retour. </span><span title="With a foot and knee that wants to be elevated at all times, and still drugged up to the gills and pretty nauseous, sitting on a plane for a few hrs filled me with dread.">Avec un pied et le genou qui doit être élevé en permanence, et d'être encore droguée jusqu'aux branchies et de redevenir nauséeuse, assise dans un avion pour quelques heures me remplissait d'effroi. </span><span title="But i survived and was super happy to make to back to Mike, Lucky and our little house in the G-barrel (Boulder's East side).">Mais j'ai survécu et j'ai été super heureuse de revoir Mike, Lucky et notre petite maison dans la G-canon (côté est de Boulder).<br />
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</span><span title="Mental agony: 2/10 - I was feeling great about things.">Agonie mentale: 2/10 - Je me sentais bien . </span><span title="Surgeries had gone well.">Les Chirurgies s'étaient bien passé. </span><span title="Both surgeons were optimistic that i would be able to be able to attempt to achieve my goals, and i was finally moving forward with my progress.">Les chirurgiens étaient optimistes et que je serais capable d'être en mesure de tenter d'atteindre mes objectifs, et je suis finalement allée de l'avant avec mes progrès.<br />
</span><span title="Physical agony: 9/10 - I have never experienced pain like i did when that nerve block wore off, and i wouldn't wish that on anyone.">Agonie physique: 9/10 - Je n'ai jamais ressenti une douleur comme je le faisais lorsque ce bloc nerveux du pied se dissipa, et je ne souhaite cela à personne. </span><span title="I guess thats what is to be expected when they cut your bones, reattach ligaments, put pins in, and take bones out and do cartilage transplants.">Je suppose que c'est ce qui doit être attendu quand ils coupent les os, les ligaments et que vous les connectez à nouveau, mettre des épingles dedans, et de prendre les os, les sortir et faire des greffes de cartilage.</span><span title="Phase 3 - day 5 to day 14 post op: It was great to be back at home, and the pain was now under control.">Phase 3 - jours 5 à 14 après l'opération: C'était génial d'être de retour à la maison, et la douleur était maintenant sous contrôle. </span><span title="I pretty quickly weaned myself off the pain meds, as i never liked how they make you feel.">Je me suis assez vite sevrée des médicaments contre la douleur, comme je n'ai jamais aimé la façon dont ils vous font sentir. </span><span title="I also pretty quickly remembered/realized how useless i was at doing anything while on crutches.">J'ai aussi assez rapidement réalisé à quel point j'étais inutile à ne rien faire pendant alors que j'avais des béquilles. </span><span title="Anyone who has been on crutches will know what i mean in that not only can u not carry anything yourself, but it also takes u FOREVER to do anything.">Quiconque a été en béquilles savez ce que je veux dire... que non seulement vous ne pouvez rien porter vous-même, mais il faut aussi ne rien faire. <br />
</span><span title="Simple tasks such as getting dressed, showering, brushing your teeth, going to the bathroom, all of a sudden became major tasks.">Des tâches simples comme s'habiller, se doucher, se brosser les dents, aller à la salle de bains, sont tout d'un coup devenus les principales tâches. </span><span title="Not only that but every time i stood up, my foot in particular would swell and hurt, so i actually really didn't want to do anything at all.">Non seulement cela, mais chaque fois que je me suis levée, mon pied en particulier, se mettait à gonfler et à faire mal, alors j'ai n'avais pas vraiment envie de faire quoi que ce soit. </span><span title="This is where the boredom really set in. Other than sit in my CPM machine and some initial Physical therapy exercises, there really was nothing i could be doing.">C'est là que l'ennui est vraiment arrivé, alors que d'être assise dans ma machine CPM et d'effectuer quelques exercices de thérapie physique initiale, il n'y avait vraiment rien que je pouvais faire. </span><span title="I needed to be icing and elevating the foot and knee as much as possible.">J'avais besoin d'être à glacée et en élevant le pied et le genou autant que possible. </span><span title="This is where i think it really hit home as to what i just had done, and how long a recovery period time it was going to be.">C'est là que je pense ce temps de retour à la maison était une période de temps de récupération . </span><span title="At this point i kept telling myself that the worst was over, and that i just needed to focus on what i can do, and break things down into segments and check them off along the way.">A ce stade, je me disais que le pire était passé, et que j'avais juste besoin de me concentrer sur ce que je peux faire, et briser les idées préconçues. </span><span title="*note - not once during this phase did i even think about exercising...or want to be exercising.">* Remarque - pas une seule fois au cours de cette phase je pensais aux exercices ... ou vous voulez être l'exercice. </span><span title="This to me is always a sign that i am not ready, as normally i am all about it.">Pour moi, c'est toujours un signe que je ne suis pas prête, tant que le moment n'est pas venu. </span><span title="Listen to your body!">Écoutez votre corps!<br />
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</span><span title="Mental agony: 8/10 - I think this was the hardest time for me mentally.">Agonie mentale: 8/10 - je pense que c'était le moment le plus difficile pour moi mentalement. </span><span title="Not only dealing with the boredom, but with the doubts and negativity that kept creeping in">Non seulement face à l'ennui, mais avec des doutes et de la négativité qui ne cessaient de me prendre la tête.<br />
</span><span title="Physical agony: 4/10 - I was still in pain, but it had reduced significantly since the 2-4 days post op.">Agonie physique: 4/10 - j'étais encore dans la douleur, mais elle a réduit de manière significative depuis le jours après op 2-4.</span><span title="Phase 4 - 2week to 4week(and 2 days): Somewhere in that 2 week post op, i actually started to feel like i could start doing something than sitting on my ass and elevating my leg.">Phase 4 - 2 semaines à 4 semaines (et 2 jours): Quelque part dans ces deux semaines après l'opération, j'ai vraiment commencé à me sentir comme si je pouvais commencer à faire quelque chose que de rester assis sur ma chaise et d'élever ma jambe. </span><span title="My days started to fill up gradually with more "rehab" tasks, and my energy levels and motivation levels started to rise.">Mes journées commençaient à se remplir progressivement avec plus de tâches de "Rehab", et mon niveau d'énergie et mon niveau de motivation a commencé à augmenter. </span><span title="I was still trying to log 6hrs a day in my CPM machine (in 2hr stints), doing my daily rehab exercises for my knee 2-3x's a day, having PT 3x's a week, massage, Normatec, and dry needling.">J'étais encore en train de me connecter 6h par jour dans ma machine CPM (à 2h en relais), en faisant mes exercices de réadaptation quotidiennes pour mon genou 2-3x est un jour, ayant PT 3x c'est une semaine, massage, NORMATEC . </span><span title="Along with this i started hitting up the gym, and along with the expertise of Dave "the man" Scott and a personal trainer at Flatirons Athletic Club here in Boulder, we devised a Strength and condition program that i could do without putting any pressure on">Parallèlement à cela, j'ai commencé à aller à la salle de gym, et avec l'expertise de Dave Scott et un entraîneur personnel à FERS Athletic Club ici à Boulder, nous avons conçu un programme de force et de condition physique que je pouvais faire sans mettre aucune pression sur </span><span title="the bad leg (i'm still non-weightbearing).">la mauvaise jambe. </span><span title="This was huge for me.">C'était énorme pour moi. </span><span title="I went into this with the approach of "sure there is alot of things i can't do, but lets focus on what i can do, and try and get that as strong as i can so that when i am able to start training my">J'y suis allée avec l'approche de «sûr, il ya beaucoup de choses que je ne peux pas faire encore, mais cela me permet de me concentrer sur ce que je peux faire, et je vais essayer de les faire que aussi fort que je le peux pour que quand je serai en mesure de commencer l'ensemble des exercices lorsque de mon </span><span title="body is ready."">corps sera prêt. " </span><span title="The program consisted of not only upper body stuff, but also plenty of core and glute exercises, as well as some single leg exercises to try and keep my left leg as strong as possible.">Le programme comprenait non seulement des exercices du haut du corps, mais aussi des exercices cardiaques et fessiers , ainsi que des exercices pour les jambes simples afin de garder ma jambe gauche aussi forte que possible. </span><span title="There is a fair amount of research out there to say that even if one leg is not being trained there will be a cross over (in fitness?) from the leg that is being trained.">Il ya une quantité considérable de recherches là-bas pour dire que même si une seule jambe n'est pas valide, il y aura un déséquilibre de la jambe qui est en cours de réhabilitation. </span><span title="And this is also where the single leg cycling came about.">Et c'est là aussi que j'ai fait du cyclisme sur seule jambe ! . </span><span title="The single leg cycling was also a way for me to get my fix of an "aerobic" workout.">Le cyclisme sur seule jambe était aussi un moyen pour moi d'obtenir ma dose lors d'une séance d'entraînement «aérobie». </span><span title="I started out with 20mins, and have gradually built up to almost an hr.">J'ai commencé avec 20 minutes, et j'ai progressivement mis en place les séances pour atteindre presque une heure. </span><span title="I'll probably cap it at that!">Je vais probablement m'en tenir à ça! </span><span title="At the 3 week mark, i had my sutures removed from both my foot and knee, and a few days later was allowed to get back into the pool for some "pseudo- swimming".">À la marque des 3 semaines, j'ai eu mes sutures retirées à la fois sur mon pied et sur le genou, et quelques jours plus tard, j'ai été autorisée à revenir dans la piscine pour une "pseudo-nage». </span><span title="I call it this because i had strict instructions that i wasn't allowed to bend my knee, flip turn, or push off from the wall.">Je l'appelle comme cela parce que j'ai eu des instructions strictes car je n'étais pas autorisée à plier mon genou, tour bascule, ou repousser du mur. </span><span title="But again at least i was able to do something, so embraced it!">Mais encore une fois au moins que je pouvais faire quelque chose, alors embrassé! </span><span title="Throughout all this time, i think my biggest battle was again mentally.">Pendant tout ce temps, je pense que ma plus grande bataille a été de nouveau mentalement. </span><span title="Physically i could feel that i was progressing.">Physiquement, je pouvais sentir que je progressais. </span><span title="Each day i was either able to add new exercises, or i could feel i was getting stronger either in the gym or in my rehab exercises.">Chaque jour, je suis soit en mesure d'ajouter de nouveaux exercices, ou je pouvais sentir que je devenais plus fort soit dans le gymnase ou dans mes exercices de réadaptation. </span><span title="I could also sense that the knee and foot were healing, as i would be able to get around with more ease and be in less pain when my foot was not elevated.">Je pourrais aussi le sentiment que le genou et le pied ont été la guérison, que je serais capable de se déplacer avec plus d'aisance et d'être en moins de douleur quand mon pied n'était pas élevé. </span><span title="Mentally though i was really frustrated.">Mentalement si j'étais vraiment frustré. </span><span title="Not being able to drive was a huge part of this.">N'étant pas en mesure de conduire était une énorme partie de cela. </span><span title="I was constantly relying on Mike and friends to get me from A to B. Thankfully i have some great friends who were willing to help....but still i hate asking for anything!!">J'étais constamment compte sur Mike et ses amis pour me rendre de A à B. Heureusement, j'ai de très bons amis qui sont prêts à aider .... mais je déteste rien demander! </span><span title="let alone having to do it even for a glass of water (thats when i attached the water bottle cage to the crutches).">et encore moins avoir à le faire, même pour un verre d'eau (c'est quand je joint le camp de bouteille d'eau pour les béquilles). </span><span title="I also felt like my life was totally on hold!">J'ai aussi l'impression que ma vie était totalement en attente! </span><span title="Not only was i not able to do what i love to do (swim,bike,run) but also i wasn't able to do everyday stuff, like walk the dog, go to the grocery store, go to the movies, etc etc">Non seulement je n'ai pas été capable de faire ce que j'aime faire (natation, vélo, course), mais aussi je n'étais pas capable de faire des choses tous les jours, comme promener le chien, aller à l'épicerie, aller au cinéma, etc etc </span><span title=".">.<br />
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</span><span title="Mental Agony: 9/10 - for the the loss of freedom and dependance on others.">Agonie mentale: 9/10 - pour la perte de la liberté et de la dépendance sur les autres.<br />
</span><span title="Physical Agony: 2/10 - i love how i feel that i am progressing everyday, and so i give that a 2/10.">Agonie physique: 2/10 - j'aime ce que je ressens et que je progresse tous les jours, et je donnerai qu'un 2/10.</span><span title="A few days ago i persuaded Mike that i needed to get a scooter so that i could at least get around by myself."> </span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="A few days ago i persuaded Mike that i needed to get a scooter so that i could at least get around by myself.">Il y a quelques jours, j'ai persuadé Mike que je devais obtenir un scooter pour que je puisse au moins se déplacer par moi-même. </span><span title="I'm still not able to drive because they dont want me putting pressure through my forefoot (plus i'm still full not weightbearing).">Je ne suis pas encore capable de conduire car ils ne veulent pas me mettre la pression à travers mon avant-pied . </span><span title="So we decided that as long as i could bend my knee enough that a scooter was the way to go.">Nous avons donc décidé que tant que je pouvais plier mon genou , cela ne suffit pas alors qu'un scooter était la voie à suivre. </span><span title="And i have to say yesterday as i rode into the pool for a dip i had a huge smile on my face the whole way there.">Et je dois vous dire qu'hier, alors que je montais à la piscine pour un plongeon, que j'ai eu un grand sourire sur mon visage durant tout le chemin. </span><span title="I think it was a combination of having the freedom to do what i want, and getting some of the same sensations as you get when riding your bike (wind rushing over u, and the speed) just was awesome.">Je pense que c'était super d'avoir la liberté de faire enfin ce que je veux, et d'obtenir quelques-une des sensations identiques que vous obtenez lorsque vous êtes à vélo (le vent que vous sentez sur vous, et la vitesse...) c'était tout simplement génial.</span><span title="There is still a long road ahead until full recovery, but as i am learning take it one step at a time.">Il y a encore un long chemin à parcourir jusqu'au rétablissement complet, mais j'apprends à passer une étape à la fois. </span><span title="Focus on what i can do rather than what i can't, keep believing, and keep my eyes on the prize.">Que je me concentre sur ce que je peux faire plutôt que sur ce que je ne peux pas continuer et garder mes yeux fixés sur le résultat final.</span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Focus on what i can do rather than what i can't, keep believing, and keep my eyes on the prize."><br />
</span><span title="A special thanks to all those who have helped me get through the last 5 wks.">Un grand merci à tous ceux qui m'ont aidé à passer à travers les 5 dernières semaines. </span><span title="It has been made alot easier because of all of you!">Elle a été rendue beaucoup plus facile à cause de vous tous! </span><span title="And to all my sponsors who have stuck by me this year.">Et à tous mes sponsors qui ont été derrière moi cette année. </span><span title="I hope to make you all proud one day soon enough!">J'espère vous faire une cadeau dont vous serez tous fiers un jour assez tôt!</span><span title="Surgery"> </span></span></i></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Surgery">Opération chirurgicale</span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Surgery"><br />
</span><span title="Last Monday I underwent foot and knee surgery in Boise, ID.">Lundi dernier, j'ai subi une chirurgie du pied et du genou à Boise, en Idaho. </span><span title="It all happened rather suddenly and I am pumped to say that both went as well as they could but it means there will be no racing for me for a wee while.">Tout cela s'est passé un peu rapidement et je me dois de vous dire que les deux opérations se sont bien passées pour moi, mais cela signifie qu'il n'y aura pas de course pour moi pendant un certain temps. </span><span title="Here is a quick update of my initial feelings:">Voici une mise à jour rapide de mes sentiments initiaux:</span><span title="Things they FAIL to tell u before u have a 2 for 1 surgery ....that u wish they had:"><br />
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</span><span title="about 26hrs after u wake up you are going to experience pain like nothing before and u are going to want to rip someone's bloody head off.">environ 26 heures après le réveil , vous allez ressentir de la douleur comme jamais auparavant. </span><span title="Sorry Jeff u were the lucky winner on this occasion.">Désolé Jeff qui était l'heureux gagnant à cette occasion.<br />
</span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Sorry Jeff u were the lucky winner on this occasion.">C'est comme si j'avais</span><span title="And when u do it will feel like u gave birth to a small baby elephant only to see u produced something resembling a rather large grape."> donné naissance à un petit bébé éléphant ! . </span><span title="Good lord!">Mon Dieu ! </span><span title="A bit of a warning might have been nice">J'aurais aimée être avertie et cela m'aurait été agréable.</span><span title="having surgery on your foot and knee at the same time sounds like a good idea at first.">Une intervention chirurgicale sur le pied et le genou en même temps sonne comme une bonne idée au premier abord. </span><span title="Until u realize that u are not going to be able to bend your leg or have the strength to stop your gimpy foot from looking like a rag doll's.">Jusqu'à ce que vous vous rendiez compte que vous n'êtes pas en mesure de plier votre jambe ou d'avoir la force d'arrêter votre pied ...vous ressemblez alors à une poupée de chiffon. </span><span title="Makes pretty much doing anything near impossible.">C'est de faire ce qui est presque impossible. De </span><span title="getting someone to simply stretch your foot out is going to feel almost as good as anything u have felt before.">trouver quelqu'un pour simplement étirer votre pied serait une bonne idée. </span><span title="I never thought such a simple movement would get me smiling and repeating "oh wow don't stop! That feels sooo good!"">Je n'ai jamais pensé qu'un tel mouvement simple me ferait sourire en répétant "oh wow ne vous arrêtez pas! "</span><span title="Probably!"><br />
On</span><span title="u will start dreaming about doing some of the simplest of tasks that u are unable to do."> commence à rêver de faire la plus simple des tâches . </span><span title="I am currently craving being able to lie on my belly, and simply just bend my leg, sooo badly.">Je suis actuellement en mesure de me coucher sur le ventre, et tout simplement plier ma jambe, mais ça fait tellement mal. </span><span title="I actually dreamed i was playing an awesome video game last night.">En fait, j'ai rêvé que je jouais à un jeu vidéo impressionnant hier soir. </span><span title="It was like one of those shoot em up video games, but it was set in a mall.">C'était comme un de ces jeux vidéo qui a été mis dans un centre commercial où vous tirez allongé. </span><span title="All the friends I mention below we're sneaking around and their goals were to try to either lie down on their bellies or sit down w both legs bent, without me seeing them.">Tous les amis que je mentionne ci-dessous ont essayé cette position où même de les avoir simplement pliées...</span><span title="If I saw them I could shoot an electric shock into them and 3 shocks and they died.">. </span><span title="Funnily enough my friend the eagle ninja was the best at it!">Curieusement mon ami l'aigle Ninja était le meilleur dans ce domaine!</span><span title="u will lose your appetite for pretty much everything for about 7 days."><br />
On va perdre son appétit pour pendant environ 7 jours. </span><span title="To the point where I even had a cookie sit by my side without touching it for 4 days!">Au point que j'ai même eu un cookie à côté de moi sans y toucher pendant 4 jours! </span><span title="What is the world coming to."> </span></span></i></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="What is the world coming to."><br />
</span><span title="And lastly more of a sentimental one: u are really going to learn who your friends are and those that genuinely care and want to support u.">Et enfin plus sentimental: j'ai vraiment appris qui sont mes amis et ceux qui se soucient réellement de moi et qui sont venus me soutenir. </span><span title="U hear it all the time, but I really got to appreciate this while I was at my lowest."> J' ai vraiment appris à apprécier cela alors que j'étais à mon plus bas mentalement.</span><span title="Mike I couldn't do any of this without u.">Mike n'aurait pas pu m'aider sans eux. </span><span title="Your unwavering belief in me is astounding even to me.">Sa foi inébranlable en moi est incroyable, même pour moi. </span><span title="U are willing and want to support me in whichever direction I end up turning and I couldn't do it without u.">Ils sont prêts et veulent me soutenir dans n'importe quelle direction ! .</span><span title="To my family far and wide I know it's hard being so far away, but having your support and belief is huge!">Pour ma famille qui est au loin, je sais que c'est dur d'être si loin, mais d'avoir votre soutien et votre croyance en moi est énorme!</span><span title="The Mary Miller, these last few weeks u have been an unbelievable friend.">Mary Miller, ces dernières semaines a été une amie incroyable. </span><span title="Mike and I will thank you big time for being with me in Boise (2'ce).">Mike et moi nous vous remercions de m'avoir accompagnée à Boise (2'ce).</span><span title="The medical team in Boise, Jeff and John Shilt who went out of their way to help me coordinate and execute operation 2 for 1.">Merci à L'équipe médicale à Boise, Jeff et John Shilt qui sont les chirurgiens qui ont réalisé l'opération 2 en 1. </span><span title="And Dr. Coughlin for your expertise on Snaggle toes.">Et le Dr Coughlin pour votre expertise sur les orteils.</span><span title="To the cartilage donor and their family (whoever u are) I can't thank u enough and will forever be in your debt and hope u can power me through the barriers that lie in wait for me.">Pour le donneur du cartilage et leur famille , Je ne peux pas vous remercier assez et serai toujours dans votre débitrice cela ne peut que m'aider à franchir les obstacles qui viennent vers moi.</span><span title="To Franko Vatterott my manager for understanding, "getting it" and standing by me through the good times and the dry ones :)">Pour Franko Vatterott mon qui m'a aidé à comprendre les bons moments et autres et de bien les passer :)</span><span title="Lastly, to some of my competitors/ training buddies who have gone out of their way to show support.">Enfin, pour certains de mes concurrents et partenaires d'entraînement qui m'ont fait part, à leur manière de démontrer leur soutien. </span><span title="Couldn't have done it without ya (in no particular order to prevent competitiveness amongst u): my Facebook BFF and partner, my winter training husband and his wife, ms bigtime, eagle ninja no.1, mr and mrs boom boom, my">Je n'aurais pas pu le faire sans toi (sans aucun ordre particulier pour éviter la compétition entre-vous ): ma BFF Facebook et partenaire, monpartenaire des entrainements hivernaux et son épouse, ms bigtime, aigle Ninja no.1, mr et mme boom boom, mon </span><span title="PA">PA </span><span title="in abu dhabi and her old man husband, mr and mrs UMBA and tommy tattle plus 1.">à Abu Dhabi et son vieux mari, M. et Mme UMBA et Tommy... </span><span title="There are others....">Il ya d'autres .... </span><span title="But sorry but these are only the A listers.">Mais désolé, il n'y a que ceux de la lettre A. </span><span title="Try harder next time ;)"><br />
</span><span title="I know over the next few weeks and months that there is a lot of work to do to get me back to full fighting fitness.">Je sais au cours des prochaines semaines et des mois qu'il ya beaucoup de travail à faire pour me remettre en pleine . </span><span title="But strangely enough with the team of friends, support crew and sponsors around me I'm more confident than ever before.">Mais curieusement avec toute l'équipe d'amis, celle qui me soutient et les sponsors autour de moi, je suis plus confiante que jamais. </span><span title="Bring on Kona 2013">Mon objectif est Kona 2013"</span></span></i></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">Voilà ce que disait Julie Dibens sur son blog officiel ces derniers mois. Elle a continué de bien s'entraîner avec qualité et envie, en ayant pour unique objectif d'être présente à Kona en octobre prochain. </span></span></span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">Un objectif à la fois</span></span></i></span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">Ces dernières semaines</span></span></span><b><span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">, </span></span></i></span></b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">elle s'est préparée pour un challenge particulier</span></span></span><b><span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">, </span></span></i></span></b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">se présenter sur la ligne de départ du Tour de Californie sur les étapes de contre la montre et de se mesurer ainsi, aux meilleurs et meilleures de la discipline sur route. </span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013"><br />
</span></span></span> <span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013">Pour réaliser cela, elle a demande l'aide de ses sponsors et ils la suivent sur ce parcours de préparation. Afin de vous permettre de voir Julie Dibens à l'entrainement, voici une vidéo de son étude posturale sur son vélo de Chrono : un Trek Speed Concept 9.9 et pour le choix </span></span>aérodynamique, une étude de plusieurs casques de chrono...que vas-elle porter sur toutes ses compétitions en 2013 ? Voici la vidéo ! </span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/GhBKWkG74t8" width="560"></iframe></center>
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<span style="color: #0b5394;"><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Bring on Kona 2013"> Souhaitons-lui de belles victoires et qu'elle soit prête pour le grand rendez-vous du mois d'Octobre à Kona ! </span></span></i> </span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-17551634687498348292013-04-16T16:29:00.001+02:002013-04-16T16:29:14.427+02:0070.3 Oceanside : 'Andy Potts , Heather Jackson et deux frenchies<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/IKV9043Irl8" width="560"></iframe></center>
<br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> j'ai pris un peu de temps pour écrire ce nouvel article. Aussi, j'ai, tout comme vous, appris ce matin qu'une grande tragédie à eu lieu à Boston lors du plus ancien marathon au Monde. Je suis profondément touché par ce qui s'est produit : 3 morts et plus de 140 blessés lors de deux explosions très proches de la ligne d'arrivée. En tant qu'homme mais également en tant que sportif, j'aimerais que nous pensions tous à ces athlètes, aux spectateurs et à l'ensemble des Américains que nous sommes proches d'eux et que nous leur envoyons nos plus belles pensées afin que l'amour du sport soit toujours une grande fête, et que nous serons toujours plus forts, unis par la joie de participer où pour être spectateur lors de ces grands évènements et que personne ne nous empêchera de manifester notre joie d'être et ce, quelque soient les circonstances. Que la joie et l'amour nous transportent ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Je vous emmène en voyage...</b></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Un 70.3 en Californie ? Oui, vous avez bien lu ! Oceanside 2013 est le half Ironman le plus attendu en ce début de saison après San Juan. C'est la 7ème participation d'un certain Andy Potts et il compte bien gagner de nouveau, car il connaît comme sa poche le parcours ! Face à lui, d'autres professionnels comme Matty Reed, Jesse Thomas et des Européens comme l'Allemand Andi Boecherer, le Belge Frédérik Van Lierde et deux Français : Bertrand Billard et Jose Jeuland ! C'est un plateau bien fourni (je ne vous ai pas cité tout le monde car la liste est longue et distinguée...), mais le plus important pour ces hommes, c'est de faire le maximum pour être sur la boite où d'être dans les 10 premiers afin que les points qualificatifs et les primes soient dans la poche, c'est le cas également chez les dames...et, comme vous allez le voir...</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Elles sont chouette les filles</span></span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-pluv1cyonkY/UWMiTA9ty3I/AAAAAAAAKw4/i5Merzfo374/s1600/heather.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-pluv1cyonkY/UWMiTA9ty3I/AAAAAAAAKw4/i5Merzfo374/s400/heather.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Elle est la reine d'Oceanside : Heather Jackson<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Et elle n'est pas la seule...la qualité du parcours de ce triathlon, comme chez les hommes, attire les athlètes féminines les plus affutées afin de profiter des premiers rayons printaniers après une période de préparation hivernale et, pour certaines, d'avoir participé à San Francisco au fameux "Escape from Alcatraz" et d'avoir franchi la ligne en vainqueur. Aussi, des triathlètes plus connues sur le circuit Xterra viennent maintenant se frotter aux meilleures spécialistes du half Ironman. C'est le cas de l'Ecossaise Lesley Patterson qui va démontrer son talent en vélo, elle qui excelle en vtt lors des Xterra ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xiCTAVD5Hq0/UWMlkUg_KNI/AAAAAAAAKxA/yq2KymfpLg8/s1600/lesley.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-xiCTAVD5Hq0/UWMlkUg_KNI/AAAAAAAAKxA/yq2KymfpLg8/s400/lesley.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Et elle va être impressionnante, dès la natation, car cette jeune femme est une redoutable nageuse. Avec Lesley Patterson et Heather Jackson, d'autres spécialistes du 70.3 sont présentes avec la ferme volonté de briller et, pourquoi pas, de monter sur la plus haute marche du podium. Mais elles savent que le parcours est sélectif : L'Australienne Mirinda Carfrae est présente, de même que certaines participantes du championnat du Monde Ironman comme l'Anglaise Rachel Joyce et l'Américaine Linsey Corbin vont donner du fil à retrordre à toutes les prétendantes dès la natation...vous pensez que les filles sont "cool" ? ne vous fiez surtout pas aux apparences...car sous leur beauté se cache des athlètes redoutables dans les trois disciplines ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Une natation rapide</span></span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">20:47...c'est le temps de référence de Mister Andy Potts qui sort en premier des 1,9 km de la natation ! C'est qu'il est reconnu sur le circuit professionnel pour être l'un des meilleurs nageurs et c'est également sa septième participation...il est suivi de près par une floppée de nageurs tout aussi talentueux et qui ont comme spécialité le vélo où la course à pied...ce qui est le cas pour Matty Reed en vélo et pour Jesse Thomas en course à pied. C'est sans compter sur nos amis Européens qui ne vont pas être des faire valoir face aux Américains et aux Canadiens qui connaissent bien le parcours. Chez les dames, la natation s'avère être également très rapide : c'est la Tchèque Radka Vodickova qui met toutes les filles d'accord : 22:17 ! Whow...effectivement ! les meilleures nageuses comme l'Australienne Mirinda Carfrae sortent de l'eau en 24:21...heureusement, ce n'est que le début de la saison ! </span></span><b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Le vélo va donc être l'épreuve qui va permettre de révéler celles et ceux qui vont être dans les bons groupes pour bien figurer sur le podium, voire être dans les 10 premiers...vous avez dit sélectif ? Oui Mesdames, messieurs, c'est bien le cas ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sur le vélo tu te donneras</span></span></b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-iHDiYI6CDuI/UWMumxJYRXI/AAAAAAAAKxI/fSGpdXjUsx4/s1600/corbin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-iHDiYI6CDuI/UWMumxJYRXI/AAAAAAAAKxI/fSGpdXjUsx4/s400/corbin.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Linsey Corbin : Elle est incroyable sur son Trek Speed Concept ! </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Un parcours vélo qui va mettre à l'épreuve les organismes...et les temps vont être impressionnants...pour parcourir le tracé très sinueux des 90 kilomètres, certains comme l'Allemand Andi Boecherer mettent 2:11:11...un peu plus de deux heures pour 90 bornes ?)...tout comme le Belge Frédérik Van lierde qui lui fait le parcours en 2:14:36 et le Français Bertrand Billard en 2:14:57 à égalité de chrono avec un certain Paul Mattews ! Bertrand fait fort sur le tracé californien, tout comme José Jeuland : 2:24:10...c'est très bien non ? Aussi bien pour tous les professionnels que pour les groupes d'âge, la chasse aux secondes est importante, surtout pour l'un de ces amateurs qui connait bien ce type de chasse, le pilote de formule 1 Anglais Jenson Button : 2:30:00 pour les 90 km...et c'est bien en vélo qu'il court ! ;-) ! Il se classera 5ème en catégorie 30-34 ans ! </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Qq0RbmjdyFc/UWMvKqkU1uI/AAAAAAAAKxQ/s8-VWNfGw-s/s1600/bikes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-Qq0RbmjdyFc/UWMvKqkU1uI/AAAAAAAAKxQ/s8-VWNfGw-s/s400/bikes.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les hommes en file indienne foncent vers T2 ! </td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Chez les triathlètes professionnelles féminines, c'est également fort ! comme je vous le disais un peu plus haut, ce sont des athlètes affutées qui aiment également la chasse aux secondes...n'est-ce pas Mademoiselle Heather Jackson ! un temps canon de 2:27:53 mais c'est en course à pied qu'elle excelle. Pour la championne du Monde de Xterra Lesley Patterson, le temps est impressionnant pour une première venue sur la distance : 2:33:31 ! et là encore, cela en surprends plus d'une car être sur un vélo de triathlon sur 70.3 est totalement différend que d'être en Xterra sur un VTT ! C'est ce qu'à dû penser la Canadienne Heather Wurthele durant ce parcours vélo car la lutte pour la seconde place va être intense entre les deux femmes ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sous le soleil brulant tu courras</span></span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-CVi98gLj5sI/UWMvpig4LoI/AAAAAAAAKxY/JkOiI8KdoYI/s1600/run_men.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-CVi98gLj5sI/UWMvpig4LoI/AAAAAAAAKxY/JkOiI8KdoYI/s320/run_men.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Andy Potts, Jones, Thomas...ils veulent la victoire ! </td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La température monte </span></span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Pour gagner à Oceanside, il faut avoir de la volonté mais aussi de la patience...ne pas brûler trop d'énergie sur ce parcours exigeant. C'est grâce à cette patience là que l'Américaine Heather Jackson va remporter la victoire ! C'est également le cas pour Andy Potts qui couvre le semi-marathon en un temps canon de 1:10:31 ! La connaissance du parcours est un avantage, tout comme celui d'être un fabuleux nageur. Son compatriote Jesse Thomas n'a rien pu faire pour aller chercher cette première place, mais il n'était pas loin, juste à 10 secondes derrière Andy Potts. C'est incroyable pour l'ensemble des triathlètes qui ont pris part à ce 70.3 très ensoleillé avec la vue sur la mer et la joie de vivre une journée sportive partagée par tous. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Les résultats Officiels</span></span></b><br />
<br />
<i><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Résultats pros hommes</span></span></i><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=1&v=3.0&beta=&1366070400">POTTS, Andy</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:20:47</td>
<td>02:15:10</td>
<td>01:10:31</td>
<td>03:49:45</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">1</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=10&v=3.0&beta=&1366070400">THOMAS, Jesse</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:22:13</td>
<td>02:14:12</td>
<td>01:10:35</td>
<td>03:49:55</td>
<td class="right">2</td>
<td class="right">2</td>
</tr>
<tr>
<td><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=87&v=3.0&beta=&1366070400">BOECHERER, Andi</a></b></td>
<td class="right"><b>GER</b></td>
<td><b>00:21:16</b></td>
<td><b>02:11:11</b></td>
<td><b>01:16:25</b></td>
<td><b>03:51:56</b></td>
<td class="right"><b>3</b></td>
<td class="right"><b>3</b></td>
</tr>
<tr>
<td><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=53&v=3.0&beta=&1366070400">SCHILDKNE, Ronnie</a></b></td>
<td class="right"><b>SWI</b></td>
<td><b>00:22:47</b></td>
<td><b>02:13:17</b></td>
<td><b>01:12:47</b></td>
<td><b>03:52:09</b></td>
<td class="right"><b>4</b></td>
<td class="right"><b>4</b></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=11&v=3.0&beta=&1366070400">MARSH, Brandon</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:20:58</td>
<td>02:15:26</td>
<td>01:13:00</td>
<td>03:52:32</td>
<td class="right">5</td>
<td class="right">5</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=32&v=3.0&beta=&1366070400">MCMAHON, Brent</a></td>
<td class="right">CAN</td>
<td>00:21:12</td>
<td>02:19:25</td>
<td>01:10:28</td>
<td>03:53:54</td>
<td class="right">6</td>
<td class="right">6</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=29&v=3.0&beta=&1366070400">JONES, Jordan</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:22:16</td>
<td>02:13:38</td>
<td>01:14:45</td>
<td>03:54:04</td>
<td class="right">7</td>
<td class="right">7</td>
</tr>
<tr>
<td><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=3&v=3.0&beta=&1366070400">VAN LIERDE, Frederik</a></b></td>
<td class="right"><b>BEL</b></td>
<td><b>00:21:22</b></td>
<td><b>02:14:36</b></td>
<td><b>01:16:13</b></td>
<td><b>03:55:30</b></td>
<td class="right"><b>8</b></td>
<td class="right"><b>8</b></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=7&v=3.0&beta=&1366070400">MCKENZIE, Luke</a></td>
<td class="right">AUS</td>
<td>00:21:29</td>
<td>02:14:48</td>
<td>01:15:58</td>
<td>03:55:39</td>
<td class="right">9</td>
<td class="right">9</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=4&v=3.0&beta=&1366070400">ODONNELL, Timothy</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:20:56</td>
<td>02:15:22</td>
<td>01:16:25</td>
<td>03:55:43</td>
<td class="right">10</td>
<td class="right">10</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=16&v=3.0&beta=&1366070400">O'GRADY, Graham</a></td>
<td class="right">NZL</td>
<td>00:20:52</td>
<td>02:15:07</td>
<td>01:17:36</td>
<td>03:56:37</td>
<td class="right">11</td>
<td class="right">11</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=5&v=3.0&beta=&1366070400">MATTHEWS, Paul</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:21:29</td>
<td>02:14:57</td>
<td>01:17:16</td>
<td>03:56:50</td>
<td class="right">12</td>
<td class="right">12</td>
</tr>
<tr>
<td><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=54&v=3.0&beta=&1366070400">BILLARD, Bertrand</a></b></td>
<td class="right"><b>FRA</b></td>
<td><b>00:21:20</b></td>
<td><b>02:14:57</b></td>
<td><b>01:17:55</b></td>
<td><b>03:57:33</b></td>
<td class="right"><b>13</b></td>
<td class="right"><b>13</b></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=26&v=3.0&beta=&1366070400">LETO, Kyle</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:20:57</td>
<td>02:18:04</td>
<td>01:17:27</td>
<td>03:59:40</td>
<td class="right">14</td>
<td class="right">14</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=8&v=3.0&beta=&1366070400">WURTELE, Trevor</a></td>
<td class="right">CAN</td>
<td>00:22:50</td>
<td>02:20:23</td>
<td>01:13:14</td>
<td>03:59:50</td>
<td class="right">15</td>
<td class="right">15</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=48&v=3.0&beta=&1366070400">HADLEY, James</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:21:57</td>
<td>02:16:13</td>
<td>01:20:21</td>
<td>04:02:11</td>
<td class="right">16</td>
<td class="right">16</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=6&v=3.0&beta=&1366070400">HOFFMAN, Ben</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:21:55</td>
<td>02:21:29</td>
<td>01:15:31</td>
<td>04:02:34</td>
<td class="right">17</td>
<td class="right">17</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=46&v=3.0&beta=&1366070400">KAHLEFELDT, Brad</a></td>
<td class="right">AUS</td>
<td>00:21:28</td>
<td>02:24:01</td>
<td>01:14:27</td>
<td>04:03:27</td>
<td class="right">18</td>
<td class="right">18</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=31&v=3.0&beta=&1366070400">SUNDBERG, Swen</a></td>
<td class="right">DEU</td>
<td>00:22:51</td>
<td>02:19:58</td>
<td>01:18:35</td>
<td>04:04:47</td>
<td class="right">19</td>
<td class="right">19</td>
</tr>
<tr>
<td><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=33&v=3.0&beta=&1366070400">JEULAND, Jose</a></b></td>
<td class="right"><b>FRA</b></td>
<td><b>00:24:01</b></td>
<td><b>02:24:10</b></td>
<td><b>01:14:54</b></td>
<td><b>04:06:54</b></td>
<td class="right"><b>20</b></td>
<td class="right"><b>20</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ce 70.3 Califonien permet aux Européens de se "jauger" face à leurs collègues Américains du Nord. A la troisième place se trouve l'Allemand Andi Boecherer qui confirme sa grande forme sur la distance en ce début de saison. Le Suédois Ronnie Schildknecht est à la quatrième place ! (lui qui vient du monde du Xterra). Après sa victoire à Abhu Dhabi, le Belge Frédérik Van Lierde prend la huitième place de ce 70.3. Nos compatriotes Bertrand Billard et José Jeuland prennent la " température" de ce début de saison sur la distance en tentant d'être proche des 10 premiers, ce qui est le cas pour Bertrand Billard qui est à la 13ème place et José Jeumand est, quand à lui à la 20ème place. Il est vrai aussi que pour nos compatriotes, que le plateau présent chez les professionnels est très imposant avec la présence de l'Américain Timothy O'Donell, le Canadien Trevor Wurtele, l'Australien Luke Mc Kienzie...que des triathlètes de renom. Aussi, regardez bien les résultats : tous les chronos en natation sont près proches les uns des autres, en vélo également et en course à pied, c'est fou de voir tous ces hommes effectuer le 21,1 km sous les 1h20 ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Chez les femmes, c'est la passion qui gagne !</span></span></b><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=56&v=3.0&beta=&1366119000">JACKSON, Heather</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:25:05</td>
<td>02:27:53</td>
<td>01:17:32</td>
<td>04:13:48</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">29</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=58&v=3.0&beta=&1366119000">WURTELE, Heather</a></td>
<td class="right">CAN</td>
<td>00:24:23</td>
<td>02:28:29</td>
<td>01:19:50</td>
<td>04:16:11</td>
<td class="right">2</td>
<td class="right">34</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=62&v=3.0&beta=&1366119000">PATERSON, Lesley</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:24:28</td>
<td>02:33:31</td>
<td>01:16:21</td>
<td>04:17:46</td>
<td class="right">3</td>
<td class="right">38</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=60&v=3.0&beta=&1366119000">CORBIN, Linsey</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:24:25</td>
<td>02:28:16</td>
<td>01:22:11</td>
<td>04:18:41</td>
<td class="right">4</td>
<td class="right">44</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=59&v=3.0&beta=&1366119000">MARSH, Amy</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:22:26</td>
<td>02:28:55</td>
<td>01:24:38</td>
<td>04:19:44</td>
<td class="right">5</td>
<td class="right">46</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=67&v=3.0&beta=&1366119000">PEDERSEN, Camilla</a></td>
<td class="right">DNK</td>
<td>00:22:27</td>
<td>02:30:24</td>
<td>01:23:34</td>
<td>04:20:04</td>
<td class="right">6</td>
<td class="right">47</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=61&v=3.0&beta=&1366119000">JOYCE, Rachel</a></td>
<td class="right">GBR</td>
<td>00:24:24</td>
<td>02:33:19</td>
<td>01:19:23</td>
<td>04:21:12</td>
<td class="right">7</td>
<td class="right">54</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=57&v=3.0&beta=&1366119000">CARFRAE, Mirinda</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:24:21</td>
<td>02:38:28</td>
<td>01:19:16</td>
<td>04:25:43</td>
<td class="right">8</td>
<td class="right">66</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=66&v=3.0&beta=&1366119000">VODICKOVA, Radka</a></td>
<td class="right">CZE</td>
<td>00:22:17</td>
<td>02:35:45</td>
<td>01:24:07</td>
<td>04:25:45</td>
<td class="right">9</td>
<td class="right">67</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=78&v=3.0&beta=&1366119000">FERREIRA, Amber</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:24:27</td>
<td>02:36:06</td>
<td>01:26:07</td>
<td>04:30:37</td>
<td class="right">10</td>
<td class="right">82</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Impressionnante ! les 10 premières sont de grandes championnes car, par en juger sur ces résultats officiels, la même constatation que chez leurs collègues masculins s'applique ici. Nager le 1,9 km entre 22 à 25 minutes et quelques dizaines de secondes pour les plus rapides d'entre-elles est réellement incroyable : 22:26 pour l'Américaine Amy Marsh et la seconde est une Danoise : Camilla Pedersen en 22:27. La championne de ce 70.3 Oceanside 2013 qu'est Heather Jackson nage en 25:05 mais va reprendre du temps sur ses devancières lors du vélo en 2:27:53 lors de ces 90 kilomètres dont le parcours n'est pas du tout plat ! elle continuera de bien gérer son effort lors de la course à pied en courant le 21,1 km en 1:17:32 ! C'est sûr, elle est en grande forme ! La Canadienne Heather Wurtele fait elle aussi une grande impression en signant des chronos tout aussi impressionnants (2:28:29 en vélo et 1:19:50 en course à pied)...c'est sûr, toutes ces filles sont non seulement des athlètes professionnels mais également des passionnées. Parmi elles, la championne du Monde Ironman Mirinda Carfrae termine à la 8ème place, juste derrière l'Anglaise Rachel Joyce et devant la Tchèque Radka Vodickova. Dans les 5 premières de cette course figure l'une des filles, qui, lors de la saison dernière se préparait bien à celle-ci : Linsey Corbin : Elle roule fort (2:28:16) et elle court aussi très bien (1:22:11) ! Aussi, ce qui est tout aussi étonnant est de voir à la troisième place, celle qui est championne du MOnde Xterra 2012 vient se mesurer à ses consoeurs du 70.3 avec un grand bonheur ! 24:28 en natation, 2:33:31 en vélo (elle qui fait beaucoup de VTT)et en course à pied, elle est impressionnante avec un 1:16:21 sur le semi-marathon ! Voyez messieurs, ces dames sont très proches de vous désormais...et c'est bien dommage qu'il n'y ait aucune Française parmi elles...</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Dans mon groupe d'âge</span></span></b><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Dans la catégorie 50/54ans, les temps sont tout aussi impressionnants ! Jugez par vous-même : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=1571&v=3.0&beta=&1366119900">WELCH, Kyle</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:25:12</td>
<td>02:30:31</td>
<td>01:28:10</td>
<td>04:28:58</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">77</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=1430&v=3.0&beta=&1366119900">LLERANDI, Mike</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:25:03</td>
<td>02:31:42</td>
<td>01:28:41</td>
<td>04:30:46</td>
<td class="right">2</td>
<td class="right">84</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=1579&v=3.0&beta=&1366119900">WILSON, Bruce</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:30:02</td>
<td>02:33:48</td>
<td>01:32:33</td>
<td>04:41:43</td>
<td class="right">3</td>
<td class="right">128</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=1397&v=3.0&beta=&1366119900">GILBERT, Mike</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:29:33</td>
<td>02:34:59</td>
<td>01:31:41</td>
<td>04:41:56</td>
<td class="right">4</td>
<td class="right">130</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=300&v=3.0&beta=&1366119900">POWELL, Scott</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:25:54</td>
<td>02:35:14</td>
<td>01:38:59</td>
<td>04:45:21</td>
<td class="right">5</td>
<td class="right">145</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Le champion 70.3 en 50/54 effectue le tout en 4:28:58 ! Oui oui, vous avez bien lu ! 25:12 en natation, 2:30:31 en vélo et 1:28:10 en course à pied ! Bravo à l'Américain Kyle Welch ! Ses quatre autres collègues font, eux aussi, des résultats impressionnants. Je vous invite à elle sur le page des <a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/california/results.aspx" target="_blank">résultats officiels</a> afin de découvrir dans les autres catégories d'âge les résultats ! A leur lecture, cela motive et n'allez pas penser que les "vieux" le sont ! en voici un exemple chez les plus âgés ! </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">chez les 70/79 ans hommes : </span></span><br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=1470&v=3.0&beta=&1366121700">FORMAN, Gerry</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:39:23</td>
<td>03:20:31</td>
<td>02:34:27</td>
<td>06:50:52</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">1757</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=1490&v=3.0&beta=&1366121700">MEHL, Wayne</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:44:03</td>
<td>04:11:08</td>
<td>02:58:53</td>
<td>08:12:38</td>
<td class="right">2</td>
<td class="right">2153</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Et chez les dames en 70/74 ans : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239968&race=california70.3&bib=2260&v=3.0&beta=&1366120800">WOODWORTH, Cheryl</a></td>
<td class="right">USA</td>
<td>00:45:35</td>
<td>03:22:45</td>
<td>02:34:06</td>
<td>06:53:59</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">1783</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Le triathlon vous prouve que faire du sport à tout âge vous permet de vous faire plaisir, mais aussi d'avoir des résultats impressionnants ! Alors...serez-vous le où la prochaine à vous inscrire dans votre club près de chez vous ? Quelque soit votre âge, participer à un 70.3 voire à un triathlon de courte distance est déjà un fête en soi, aussi bien pour celles et ceux qui le font que pour leurs amis et leur famille qui les accompagnent ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-69730914776239894202013-03-25T17:24:00.003+01:002013-03-25T21:43:28.048+01:00Ironman Melbourne 2013 : Que de suspens ! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/kEFtmzHrGzM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">L'ironman le plus attendu de ce début de saison après le triathlon d'Abhu d'Habi est sans conteste celui de Melbourne en Australie. Aussi bien chez les hommes que chez les femmes, une volonté de fer anime chaque participant, aussi bien chez les professionnels qu'en groupe d'âge. Se qualifier pour le championnat du Monde est dans de nombreux esprits, et, chez les professionnels, c'est la course au KPR ainsi qu'un profond désir d'être sur le podium. Qui sera sur la boite ? Cet Ironman va être très éprouvant et va être la source de surprises, tant chez les hommes que chez les femmes</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #0b5394;">! Allons ensemble à Melbourne pour assister à une course faite de rebondissements ! </span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Un changement en natation</span></span></b> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Vu les conditions climatiques des jours précédent ce grand rendez-vous, les organisateurs ont modifié la veille de l'ironman le parcours de natation. Prévu pour 3,8 km, il a été raccourci à1,9 km vu les conditions météorologiques en mer. Les organisateurs privilégient la sécurité des participants et cela est important. En fait, la course va se jouer en vélo et sur le marathon très exigeant, aussi bien pour les professionnels que pour les groupes d'âges où 770 d'entre-eux effectuent leur premier Ironman ! </span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Craig Alexander: un deuxième titre à Melbourne ?</span></span></b> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">En 2012, il a gagné en effectuant un temps impressionnant : 7:57:44 devant Cameron Brown. Le triple champion du Monde Ironman revient cette année avec le même objectif et aussi, le fait de tester sa forme après la sévère déconvenue du Championnat du Monde 2012 dû essentiellement à des problèmes de dos qu'il a bien soigné. Mais, dans son esprit, il reste focalisé sur ce nouvel ironman où il va défendre son titre 2012 face à une impressionnante liste de professionnels dont deux d'entre-eux auxquels il a résisté l'année dernière: Cameron Brown et Eneko LLanos. Le néo-Zélandais et l'Espagnol sont présents mais d'autres tout aussi expérimentés sont là : Le Belge Marino Vanhonaeker, l'Américain Jordan Rapp et nos deux Français Jeremy Jurkewicz et Sylvain Sudrie vont tout tenter eux aussi pour contrer Craig Alexander dans cette tentative d'avoir un second titre.</span></span><b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b> <b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le ciel est couvert sur la mer et l'heure de départ a été changée : 8:17 pour les pros et quelques minutes plus tard pour les groupes d'âge. Chez les femmes, la liste des participantes est tout aussi impressionnante que chez les hommes: les Suisses Natasha Badmann (6 x championne du Monde Ironman) et Caroline Steffen (vice-championne du Monde Ironman 2012), les Américaines Mededith Kessler, Dede Griesbauer, Sarah Pampiano et Amnada Stevens, la Canadienne Angela Naeth...whow...c'est un plateau très relevé d'athlètes qui désirent, elles aussi, monter sur le podium.</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le départ est donné pour les professionnels...les vagues sont énormes mais chacun prends son temps pour les passer et pour enfin, crawler avec efficacité sur ce parcours en triangle de 1,9 km...les groupes d'âges suivent quelques minutes plus tard dans les mêmes conditions...c'est difficile pour toute le monde !</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Les temps sont tout de même incroyables dans ces conditions de nage : quelques exemples : L'Espagnol Eneko LLanos met 20: 30 et Le Français Jeremy Jurkewicz 20:30 pour couvrir les 1,9 km et chez les femmes Amanda Stevens en 21:53 et Meredith Kessler en 21:54...whow ! il faut le faire non ? </span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Voici leurs conditions de nage en vidéo : </span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span> <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span>
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Iu6Oi5MUAcM" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Eh oui...effectuer un Ironman en natation, c'est ça ! il faut du courage et une grande volonté dans des conditions comme celle-ci...malgré cela, les professionnels et les groupes d'âge savent que le plus difficile reste à venir. Les 180 kilomètres de vélo ne vont pas être en reste car il faut garder des ressources physiques et mentales pour le marathon. Le parcours est effectué sous un vent de face très prononcé qui fera renoncer le Français Sylvain Sudrie dès le 34 ème Kilomètre du vélo. Insufisemment reposé après le triathlon d'Abhu Dhabi, il se reserve pour le championnat du Monde ITU. Le second Français engage, Jeremy Jurkewicz effectue un bon parcours vélo : 4:44:56, ce qui est très bien face aux autres grands professionnels. Craig Alexander fait tout ce qu'il peut pour revenir sur le Belge Marino Vanonaeker qui, comme à kona lors des championnats du Monde, fonce à une vitesse folle pour avoir un matelas de minutes suffisamment conséquent pour ne pas être rejoint lors du marathon...est-ce que cela va être le cas ?...nous verrons un peu plus loin. Toujours est-il qu'avant d'entrer en transition 2, l'ensemble des pros femmes et hommes vont être incroyables ! </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><u>Et le classement lors de la sortie de l'eau pour les hommes : </u></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 FETTELL, Clayton Australia 00:19:32<br />2. LAMPE, Joseph Australia 00:19:34<br />3. BELL, Luke Australia 00:20:16<br />4. MUNRO, Casey Australia 00:20:29<br />5. LLANOS, Eneko Spain 00:20:30<br />6. ALEXANDER, Craig Australia 00:20:33<br />7. SYLVAIN, Sudrie France 00:20:34<br />8. JURKIEWICZ, Jeremy France 00:20:34<br />9. CSOKE, Balazs United States 00:20:35<br />10. LEGH, Christopher Australia 00:21:36 </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><u>Classement femmes : </u></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1. STEVENS, Amanda United States 00:21:53</span></span><br />
<div class="Content">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2. KESSLER, Meredith United States 00:21:54<br />3. MARANGON, Lisa Australia 00:23:34<br />4. HOOGLAND, Tenille Canada 00:23:41 <br />5. LESTER, Carrie Australia 00:24:21<br />6. STEFFEN, Caroline Switzerland 00:24:34 <br />7. GRIESBAUER, Dede United States 00:24:47<br />8. WEE, Bree United States 00:24:47<br />9. SCOTT, Jodie Australia 00:24:59<br />10. CRAWFORD, Gina New Zealand 00:25:15</span></span></div>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Voici en image leurs conditions de course :
<b> </b></span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">180 km de vélo et....le vent !</span></span></b><br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></b>
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/D9MpGF0YMqM" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Malgré le vent de face qui fatigue physiquement, chaque concurrent fait de son mieux pour aller en T2 voici le point de la course au 90ème kilomètre : </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bike 90k 1 - Tim REED Pro AUS 02:35:24 <br />Bike 90k 2 - Craig ALEXANDER Pro AUS +00:00:02 <br />Bike 90k 3 - Tyler BUTTERFIELD Pro USA +00:00:03 <br />Bike 90k 4 - Marino VANHOENACKER Pro BEL +00:00:05 <br />Bike 90k 5 - Christopher LEGH Pro AUS +00:00:06 <br />Bike 90k 6 - Luke BELL Pro AUS +00:00:07 <br />Bike 90k 7 - Leon GRIFFIN Pro AUS +00:01:37 <br />Bike 90k 8 - Tim VAN BERKEL Pro AUS +00:01:38 <br />Bike 90k 9 - Joe GAMBLES Pro AUS +00:02:11 <br />Bike 90k 10 - Jordan RAPP Pro USA +00:02:50 <br />Bike 90k 11 - Per BITTNER Pro GER +00:02:53 <br />Bike 90k 12 - Jeremy JURKIEWICZ Pro FRA +00:02:54 <br />Bike 90k 13 - Casey MUNRO Pro AUS +00:03:16 <br />Bike 90k 14 - Thomas LOWE Pro GBR +00:03:29 <br />Bike 90k 15 - Todd ISRAEL Pro AUS +00:04:50 <br />Bike 90k 16 - Cameron BROWN Pro NZL +00:05:26</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Craig Alexander est second de ce groupe de coureurs qui se suivent en file indienne...qui va attaquer pour arriver en première position en T2 ? Chez les femmes, la lutte est également très intense entre-elles et le vent...</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La Suisse Natascha Badmann, est en tête : 02:55:59<br />Bike 90k 1 - Yvonne VAN VLERKEN Pro AUT 02:48:48 <br />Bike 90k 2 - Meredith KESSLER Pro USA +00:00:15 <br />Bike 90k 3 - Caroline STEFFEN Pro AUS +00:00:24 <br />Bike 90k 4 - Sarah PIAMPIANO Pro USA +00:01:19 <br />Bike 90k 5 - Carrie LESTER Pro AUS +00:01:21 <br />Bike 90k 6 - Amanda STEVENS Pro USA +00:02:10 <br />Bike 90k 7 - Corinne ABRAHAM Pro GBR +00:02:18 </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Comme vous le lisez, les chronos sont très proches dans le groupe de tête des quatre premières...un second groupe est pointé à une minute 20 avec l'Américaine Sarah Pampiano. Ce qui est incroyable, c'est que la multiple championne du Monde, la Suisse Natasha Badmann est en tête devant des filles qui sont bien plus jeunes qu'elle ( elle à 47 ans ! ) Sur son vélo très profilé avec un guidon très aérodynamique, elle prouve son excellence en vélo...derrière elle, c'est la lutte pour entrer en T2 sans trop perdre de temps...la surprise va venir de le jeune Anglaise Corinne Abraham : elle remonte au fur et à mesure des kilomètres chacune des filles de son groupe et fonce avec une grande détermination contre le vent pour rejoindre le groupe de tête...les 90 kilomètres vers T2 sont vécus par tous les participants comme étant un combat...certains, même sur le plat n'ont pas l'impression d'avancer très vite. Pourtant, les compteurs de vitesse parlent d'eux-mêmes: Le Belge Marino Vanonaeker lors des premiers 90 kilomètres roulait à 35 km/h...lors du retour c'est 48 km/h ! et il faut garder des forces pour le marathon. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les femmes, l'Anglaise Corinne Abraham étonne de sa fluidité en vélo...elle remonte tellement qu'elle arrive sur la Suisse Natasha Badmann et prend la tête de la course avant d'entrer en T2 ! Elle y entre avec 1:52 d'avance sur la multiple championne du Monde...que va-t-il se passer lors du marathon ? </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Les entrées dans la zone de transition se suivent pour ces femmes qui ont un courage incroyable..la troisième d'entre-elles est la Suisse Caroline Steffen à 4:27 de Caroline Abraham. Elle est accompagnée de l'Américaine Meredith Kessler qui est en train d'effectuer son 49ème Ironman de sa carrière...whow...</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Les entrées en T2 chez les hommes sont elles aussi incroyables : Marino Vanonaeker entre en premier suivi de Craig Alexander, en troisième le l'autre Australien Clayton Fetell et à la quatrième place l'Espagnol Eneko LLanos. Les transitions sont très courtes car chaque seconde compte...tic tic tic....</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le marathon : Avec ton mental tu gagneras ! </span></span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">L'expérience en course à pied va s'exprimer chez les hommes et ce sera une grande surprise chez les femmes ! Le belge Marino Vanhonaeker </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">sait que les meilleurs coureurs du circuit sont à ses trousses ! IL lui faut donc courir à une certaine vitesse pour garder son avantage jusqu'au semi-marathon et de bien terminer. Est-ce que cette stratégie va être payante ? Craig Alexander est sortie de T2 suivi quelques instants plus tard de l'Espagnol Eneko LLanos...ils courent tous les deux vite et reprennent au belge 30 secondes dès le 5ème kilomètre...c'est certain, ils vont revenir fort et cela va être une lutte pour gagner, surtout pour Craig Alexander car il veut ce second titre ! Ce serait un magnifique cadeau lui qui vient d'être père pour la troisième fois ! C'est avec cette volonté de gagner que le triple champion du Monde fait tout pour revenir sur Marino Vanonaeker ! Il court avec Eneko LLanos car ils sont côte à côte et la pluie commence à tomber. C'est une bonne nouvelle pour le belge qui va avoir moins chaud...mais cela va-t-il être suffisant ? </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chez les femmes, le jeune Anglaise Caroline Abraham sort de T2 alors que ses poursuivantes entrent dans la zone...elle a 5:56 d'avance sur la Suisse Natasha Badmann...qui a perdu sa puce lors de la transition vélo et va perdre beaucoup de temps pour la récupérer : 6 minutes...la seconde place est alors perdue pour elle. Le classement dès le 2ème kilomètre du marathon est le suivant : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Run 2km 1 - Corinne ABRAHAM Pro GBR 05:21:00 <br />Run 2km 2 - Caroline STEFFEN Pro AUS +00:08:12 <br />Run 2km 3 - Meredith KESSLER Pro USA +00:08:43 <br />Run 2km 4 - Carrie LESTER Pro AUS +00:09:42 <br />Run 2km 5 - Yvonne VAN VLERKEN Pro AUT +00:11:49</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Caroline Steffen est donc celle qui a pris la seconde place, elle est suivie de Meredith Kessler, Carrie Lester et la Néerlandaise Yvonne Van Vlerken. Les minutes comptent là aussi. Est-ce que le trio de tête va rester le même ? Caroline Steffen espère que la jeune Anglaise Corinne Abraham craquera avant le semi marathon...là encore, est-ce que l'expérience va permettre ce confirmer cette stratégie ? Ce n'est pas certain. Chez les hommes, les deux duellistes Craig Alexander et Enelo LLanos oeuvrent ensemble pour remonter sur la tête de la course. On sait que Marino Vanonaeker court la marathon en 2:43...il faut alors aux deux poursuivants que celui-ci soit fait sur un rythme de 2:38 pour pouvoir le rejoindre...ils font tous les deux les efforts nécessaires dans cet objectif. Derrière eux, les autres courent eux aussi magnifiquement bien et on peut dire que l'expérience parle pour les "plus anciens" mais que pour les plus jeunes comme Jeremy Jukewicz, être dans le top 10 s'annonce bien ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Les kilomètres défilent et le mental va entrer en action chez bon nombre de triathlètes. Les efforts ont été si intenses lors du vélo ! Mais, sachez que là aussi, chaque triathlète travaille à l'entrainement le mental et que, aussi bien chez les femmes que chez les hommes, il ne dicte pas sa loi si facilement. On abandonne pas , on ne se relâche pas, du moins, pas avant d'avoir franchi la ligne d'arrivée ! Le classement des femmes au 9ème kilomètre est le suivant : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Run9k 1 - Corinne ABRAHAM Pro GBR 05:51:01 <br />Run9k 2 - Caroline STEFFEN Pro AUS +00:08:06 <br />Run9k 3 - Meredith KESSLER Pro USA +00:10:04 <br />Run9k 4 - Yvonne VAN VLERKEN Pro AUT +00:11:22 <br />Run9k 5 - Carrie LESTER Pro AUS +00:12:11 <br />Run9k 6 - Amanda STEVENS Pro USA +00:13:57</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La sextuple championne du Monde, la Suisse Natasha Badmann n'a pas retrouvé sa puce, mais elle est tout de même sortie de T2 sans trop perdre de temps même si les 6 minutes perdues semblent être trop importantes pour gagner la course. Sachez qu'il n'en est rien. Entre ce 9ème kilomètre et le 13ème, elle revient dans le paquet de tête avec une grande détermination et prend la troisième place alors que sa compatriote Caroline Steffen est toujours seconde ! Cela va continuer tout au long du marathon..est-ce que Natasha Badmann peut revenir sur le groupe de tête ? il y a à présent 9:18 entre elle et les deux premières du classement : est-ce bien pour une troisième place sur le podium ?</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Chez les hommes, au 24 ème kilomètre, tout se joue entre Craig Alexander et Eneko LLanos : l'Espanol prend l'ascendant sur le triple champion du Monde en plaçant un démarrage pour prendre de plus en plus de distance...c'est incroyable, mais Craig Alexander tient à monter sur le podium car les efforts du vélo ont amenuisé ses forces pour pouvoir prétendre à la seconde place. Chez les femmes la jeune Anglaise Corinne Abraham gère bien sa course : elle court à un rythme de 4:25 au kilomètre ce qui lui garantit de ne pas perdre de temps et de pouvoir prétendre à la victoire ! Le classement des hommes au 33ème kilomètre est le suivant : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Run 33.8k 1 - Marino VANHOENACKER Pro BEL 07:02:15 <br />Run 33.8k 2 - Eneko LLANOS Pro ESP +00:00:57 <br />Run 33.8k 3 - Craig ALEXANDER Pro AUS +00:03:35 </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Il reste 8 kilomètres à parcourir ! L'Espagnol Eneko LLanos n'est qu'a une petite minute du Belge...va-t-il tenir la première place ? </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QYDh5s4BJzs/UVB0ZIla1aI/AAAAAAAAKwI/QLqblqa3Ebs/s1600/marino.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-QYDh5s4BJzs/UVB0ZIla1aI/AAAAAAAAKwI/QLqblqa3Ebs/s1600/marino.png" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Le classement hommes est très intéressant à ce point de la course : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Run 33.8k 1 - Marino VANHOENACKER Pro BEL 07:02:15 <br />Run 33.8k 2 - Eneko LLANOS Pro ESP +00:00:57 <br />Run 33.8k 3 - Craig ALEXANDER Pro AUS +00:03:35 <br />Run 33.8k 4 - Jordan RAPP Pro USA +00:12:28 <br />Run 33.8k 5 - Christopher LEGH Pro AUS +00:13:51</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Qui est à la 4ème place ? le jeune Américain Jordan Rapp ! Victime d'un grave accident en 2012, il revient au top niveau cette saison et compte bien jouer un grand rôle dans cette course ! Ce qu'il prouve avec cette quatrième place qu'il va garder jusqu'au franchissement de la ligne d'arrivée ! Les kilomètres défilent vite n'est-ce pas ? C'est au 39ème kilomètre que tout se joue pour la victoire finale ! L'Espagnol Eneko LLanos passe le Belge Marino Vanonaeker ! IL continue son effort pour que le Belge ne puisse pas revenir sur lui, mais sa plus grande crainte ne vient pas du Belge mais de Craig Alexander car il sait combien il est capable de revenir de très loin ! Il se retoune souvent d'ailleurs car il lui semble rêver...il va gagner l'ironman de Melbourne 2013 ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Chez les femmes, c'est la jeune Anglaise Corinne Abraham qui gagne l'Ironman de Melbourne 2013 ! </span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Les vidéos des vainqueurs </span></b><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #0b5394;">Chez les femmes : Corinne ABRAHAM : 8:10:56 </span></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/SAgmGPkRHlM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"> Le classement officiel</span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=60&v=3.0&beta=&1364227200">ABRAHAM, Corinne</a></td>
<td class="right">Great Britain</td>
<td>00:28:23</td>
<td>04:42:09</td>
<td>02:56:50</td>
<td>08:10:56</td>
<td class="right">18</td>
<td class="right">18</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=76&v=3.0&beta=&1364227200">VAN VLERKEN, Yvonne</a></td>
<td class="right">Austria</td>
<td>00:27:09</td>
<td>04:55:01</td>
<td>03:00:46</td>
<td>08:26:40</td>
<td class="right">22</td>
<td class="right">30</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=50&v=3.0&beta=&1364227200">STEFFEN, Caroline</a></td>
<td class="right">Switzerland</td>
<td>00:24:34</td>
<td>04:53:17</td>
<td>03:09:23</td>
<td>08:31:22</td>
<td class="right">24</td>
<td class="right">37</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=56&v=3.0&beta=&1364227200">BADMANN, Natscha</a></td>
<td class="right">Switzerland</td>
<td>00:26:50</td>
<td>04:46:58</td>
<td>03:16:33</td>
<td>08:34:37</td>
<td class="right">25</td>
<td class="right">43</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=52&v=3.0&beta=&1364227200">CRAWFORD, Gina</a></td>
<td class="right">New Zealand</td>
<td>00:25:15</td>
<td>05:02:03</td>
<td>03:05:56</td>
<td>08:37:23</td>
<td class="right">26</td>
<td class="right">47</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=74&v=3.0&beta=&1364227200">STEVENS, Amanda</a></td>
<td class="right">United States</td>
<td>00:21:53</td>
<td>05:00:50</td>
<td>03:12:43</td>
<td>08:39:39</td>
<td class="right">27</td>
<td class="right">53</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=61&v=3.0&beta=&1364227200">CLEAVER, Anna</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:00:00</td>
<td>00:00:00</td>
<td>08:40:45</td>
<td>08:40:45</td>
<td class="right">29</td>
<td class="right">58</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=54&v=3.0&beta=&1364227200">LESTER, Carrie</a></td>
<td class="right">Australia</td>
<td>00:24:21</td>
<td>04:54:28</td>
<td>03:18:12</td>
<td>08:41:22</td>
<td class="right">31</td>
<td class="right">60</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=70&v=3.0&beta=&1364227200">PIAMPIANO, Sarah</a></td>
<td class="right">United States</td>
<td>00:26:47</td>
<td>04:56:41</td>
<td>03:16:44</td>
<td>08:44:52</td>
<td class="right">32</td>
<td class="right">70</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=53&v=3.0&beta=&1364227200">MARTIN, Britta</a></td>
<td class="right">New Zealand</td>
<td>00:27:30</td>
<td>04:59:33</td>
<td>03:14:45</td>
<td>08:45:50</td>
<td class="right">33</td>
<td class="right">73</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><b>Chez les hommes : Eneko LLanos : 7:36:08 ! </b></span></div>
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/QdLyw2VrjUM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<b><br /></b>
<b><span style="color: #0b5394;">Le classement officiel hommes : </span></b><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=4&v=3.0&beta=&1364227200">LLANOS, Eneko</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Spain</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:20:30</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:28:50</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:43:35</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">07:36:08</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=3&v=3.0&beta=&1364227200">VANHOENACKER, Marino</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Belgium</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:21:45</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:22:32</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:51:28</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">07:38:59</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1&v=3.0&beta=&1364227200">ALEXANDER, Craig</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:20:33</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:29:03</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:46:44</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">07:39:37</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">3</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">3</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=5&v=3.0&beta=&1364227200">RAPP, Jordan</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">United States</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:23:49</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:30:52</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:52:34</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">07:50:54</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=31&v=3.0&beta=&1364227200">LEGH, Christopher</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:21:36</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:36:04</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:51:44</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">07:52:29</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">5</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">5</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=13&v=3.0&beta=&1364227200">BITTNER, Per</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Germany</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:21:49</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:41:15</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:51:47</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">07:58:28</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">6</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">6</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=27&v=3.0&beta=&1364227200">JOHNSEN, Jimmy</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Denmark</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:21:52</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:46:25</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:48:07</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">07:59:37</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">7</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">7</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=28&v=3.0&beta=&1364227200">JURKIEWICZ, Jeremy</a></b></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>France</b></span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>00:20:34</b></span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>04:44:56</b></span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>02:51:32</b></span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>08:00:50</b></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>8</b></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>8</b></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=42&v=3.0&beta=&1364227200">VABROUSEK, Petr</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Czech Republic</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:24:14</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:40:54</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">02:53:00</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">08:01:09</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">9</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">9</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=16&v=3.0&beta=&1364227200">BUTTERFIELD, Tyler</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">United States</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:21:58</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:31:59</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:04:41</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">08:02:06</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">10</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">10</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #0b5394;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Notez la très belle 8ème place de notre compatriote Jeremy Jurkewicz qui signe des temps très intéressants : 20:34 en natation , 4:44:56 en vélo et 2:51 sur le marathon ! Génial pour la suite non ?</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /><b> Les groupes d'âge comptent eux aussi</b></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">J'aimerais vous indiquer le classement en groupe d'âge des 50-54 car c'est mon groupe d'âge cette année. Comme quoi à 50 ans et plus, nous sommes très loin d'être en "retraite" n'est-ce pas ? Dans la longue liste des participants dans ce groupe, je n'ai pas vu de Français...dommage. Les Australiens sont légion, accompagnés de quelques Néo-Zélandais, des Japonais, quelques Américains. Lorsque je regarde les temps, je me dis que c'est incroyable ! Le premier, l'Australien Kevin Fergusson nage en 23:22, roule les 180 kilomètres en 4:41:51 et court le marathon en 3:26:26 ! Chapeau et il est 46 ème au classement général ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1891&v=3.0&beta=&1364181300">FERGUSSON, Kevin</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:23:22</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:41:51</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:26:26</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">08:36:14</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">46</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1985&v=3.0&beta=&1364181300">SOMERVILLE, Toby</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:28:12</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">05:07:44</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:14:27</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">08:56:10</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">118</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1866&v=3.0&beta=&1364181300">CEDARO, Rodney</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:27:22</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:58:04</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:28:00</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:00:12</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">3</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">138</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1885&v=3.0&beta=&1364181300">DUNN, Christopher</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:29:50</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">05:11:12</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:14:38</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:03:16</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">145</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1982&v=3.0&beta=&1364181300">SMITH, Jeremy</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:24:31</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:47:11</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:47:11</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:03:27</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">5</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">147</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1999&v=3.0&beta=&1364181300">THORBURN, Walter</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Singapore</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:24:30</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:57:28</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:38:27</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:05:50</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">6</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">162</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1976&v=3.0&beta=&1364181300">SCOTT, Douglas</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">New Zealand</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:28:03</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">05:05:16</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:31:12</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:11:20</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">7</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">197</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1944&v=3.0&beta=&1364181300">MORREAU, Phil</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">New Zealand</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:24:34</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:59:05</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:46:25</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:16:18</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">8</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">221</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1970&v=3.0&beta=&1364181300">ROBERTS, Terry</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:29:07</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">05:04:23</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:38:49</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:18:18</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">9</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">231</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239967&race=melbourne&bib=1988&v=3.0&beta=&1364181300">STEKELENBURG, John</a></span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Australia</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">00:23:50</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">04:59:29</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">03:50:39</span></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">09:18:54</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">10</span></span></td>
<td class="right"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">235</span></span></td><td class="right"></td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-28851776583266632042013-03-21T10:55:00.000+01:002013-03-21T22:21:50.239+01:00Hines Ward : Devenir un Ironman ! <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pour tous les triathletes qui aiment la longue distance, effectuer un ironman est un désir qui est partagé aussi par d'autres. Des téléspectateurs voient des reportages et sont très inspirés de relever ce défi énorme de nager 3,8 km, de rouler 180 km et de courir le marathon soit 42 km 195 le tout en moins de 17 heures pour les groupes d'âge. Ce défi là, l'ancien footballer Américain <b>Hines Ward </b>est en train de l'effectuer. Après avoir été joueur professionnel durant 14 ans, il s'est décidé en début d'année de prendre part au Championnat du Monde Ironman à Kona ! Le rêve de nombreux triathlètes car se qualifier pour Kona n'est pas une mince affaire lorsque l'on est pratiquant de la discipline...il a décidé de nous faire partager toute sa préparation et ses premiers triathlons avant d'aller à Kona. Va-t-il réussir ce challenge ?</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Du Footballer au triathlète </span>: un grand changement</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hines Ward à joué en tant que Receveur et en tant que Quarterback<b> </b>et ses qualités athlétiques lui ont permis de traverser les 14 années de pratique professionnelle. Ces qualités-là sont d'excellentes bases pour bien se préparer, mais pas n'importe comment. Nager, rouler et courir ne s'improvise pas, surtout pour aller chercher la qualification pour Kona. Donc, il a fait appel à la triahlète professionnelle la plus titrée sur la grande île : Paula Newby-Fraser: 8 titres de championne du Monde Ironman ! Avec elle, il va apprendre à nager, rouler et courir ! Découvrons ensemble en vidéo le premier épisode de sa préparation : à moins de 300 jours de Kona....l'aventure débute pour Hines : </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/5Ph-0QEuyz8" width="560"></iframe></center>
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">En octobre prochain, il se retrouvera sur la ligne de départ avec plus de mille autre participants...souhaitons-lui bon courage et que ce rêve soit pour lui soit réalisé et vécu avec une grande joie car il se sera très bien préparé ! </span></span><br />
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-34137576328595039382013-03-05T15:09:00.001+01:002013-03-05T15:16:38.753+01:00Abhu Dhabi International Triathlon 2013<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-S0FEV-KZNeM/UTXtUmCdgNI/AAAAAAAAKrQ/fXhx_wfcHnk/s1600/abhudhabi2013_win.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="247" src="http://4.bp.blogspot.com/-S0FEV-KZNeM/UTXtUmCdgNI/AAAAAAAAKrQ/fXhx_wfcHnk/s320/abhudhabi2013_win.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Le Belge Frédérik Van Lierde gagne l'édition 2013 !</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le samedi </span>2 Février à eu lieu à Abu Dhabi le fameux triathlon International qui offre aux triathlètes une autre possibilité que celle offerte par le circuit Ironman. Le plateau des triathlètes professionnels est moins "fourni" cette année car de nombreux pros se sont tournés var l'Ironman de Melbourne qui se déroulera le 24 mars prochain. Pourquoi un telle décision prise ? Tout simplement à cause des <a href="http://ironmanmelbourne.com/information/qualification/" target="_blank">places de qualification</a> à prendre pour le championnat du Monde d'Hawaï qui se déroulera en octobre prochain sur la grande île et également le fait que de nombreux grands champions vont débuter leur saison sur le format Ironman à partir de ce triathlon de longue distance. La saison est lancée depuis quelques semaines, et à Abhu Dhabi se sont présenté celles et ceux qui rêvent de figurer sur le podium.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><b>Trois formats pour un jour pas comme les autres</b></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Abhu Dhabi ville emblématique de l'émirat des émirats Arabes Unis est une ville accueillante, moderne et qui est ouverte sur le monde. C'est pourquoi l'émirat a désiré mettre en place un triathlon long au format hydride ( 3 km de natation, 200 de vélo et un semi-marathon pour terminer). Egalement, un format sprint et un de moyenne distance sont également au programme. D'ailleurs, sur le sprint était présent le médaillé Olympique des jeux de Londres, l'Anglais Allistair Brownlee. Dans cet article, nous allons nous attacher tout particulièrement au format long, car le circuit est magnifique et l'effort incroyable sous une chaleur écrasante.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Chez les féminines, les présences sont plus affirmées que chez les hommes. La participation de la Suisse Caroline Steffen(vice-championne du Monde Ironman 2012</span>)<span style="color: #0b5394;">, de l'Australienne Melissa <span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">Hauschildt ainsi que d'autres triathlètes professionnelles connues vont tout entreprendre pour que ce triathlon de longue distance soit un vrai spectacle.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">Chez les hommes, la Belgique est très présente : Frédérik Van Lierde (3ème au championnat du MOnde Ironman 2012)et Bart Aernouts sont présents. Le Français Sylvain Sudrie est également là pour bien débuter sa saison 2013 où il souhaite prendre part à la course au titre pour être une nouvelle fois à Kona en Octobre prochain. Ce triathlon d'Abhu Dhabi est le commencement de sa quête pour être très bien placé lors des championnats du monde. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013"><br />
</span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">Une course très intense</span></span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013"><br />
</span></span> <span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">La journée débute pour les hommes par la natation. Celle-ci est âprement disputée pour que, dès la transition, les places soient acquises. Mais ce ne sera pas le cas.Le vélo va être extrêmement difficile pour tous, aussi bien pour les hommes que pour les femmes et également pour les groupes d'âge dont la grande majorité n'a pas l'habitude de rouler sous une chaleur écrasante. Chez les hommes, le Belge Frédérik Van Lierde va prendre la tête de la course assez rapidement et de prendre le large face, pourtant à des triathlètes qui ont l'expérience de la chaleur comme l'Australien David Dellow , où l'Espagnol Eneko LLanos. Chez les femmes, ce n'est pas lors des 200 kilomètres de vélo que va s'effectuer la prise de la première place, mais lors du semi-marathon. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">L'Australienne </span></span><span style="color: #0b5394;">Melissa <span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">Hauschildt va imposer son tempo face à une Caroline Steffen pourtant très combattive et désireuse de décrocher la première place en 7:20:38. Les efforts effectués avant le semi-marathon marquent chaque triathlète, aussi bien physiquement que mentalement. Je vous propose de voir la vidéo récapitulative de cette belle journée qui a vu la victoire chez les hommes du Belge Frédérik Van Lierde en 8:41:02 suivi à 4 minutes par l'Espanol Eneko LLanos et en troisième position de l'Australien Tyler Butterfield ! </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">Résultats Officiels : </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><strong>Men</strong><br />
1. Frederik Van Lierde (BEL) 6:41:01<br />
2. Eneko Llanos (ESP) 6:45:02<br />
3. Tyler Butterfield (BER) 6:47:49<br />
4. Bart Aernouts (BEL) 6:48:13<br />
5. <b>Sudrie Sylvain (FRA) 6:49:27</b><br />
6. David Dellow (AUS) 6:55:48<br />
7. Per Bittner (GER) 6:58:57<br />
8. Paul Amey (GBR) 7:06:25<br />
9. Philip Graves (GBR) 7:08:38<br />
10. Daniel Halksworth (GBR) 7:10:17</span><br />
<span style="color: #0b5394;">
</span><span style="color: #0b5394;"><strong>Women</strong><br />
1. Melissa Hauschildt (AUS) 7:20:29<br />
2. Caroline Steffen (SUI) 7:23:53<br />
3. Michelle Vesterby (DEN) 7:27:52<br />
4. Heather Wurtele (CAN) 7:30:51<br />
5. Yvonne Van Vlerken (NED) 7:31:27<br />
6. Diana Riesler (GER) 7:36:43<br />
7. Rachel McBride (CAN) 7:38:24<br />
8. Tenille Hoogland (CAN) 7:48:49<br />
9. Joanna Lawn (NZL) 7:59:50<br />
10. Tiina Boman (FIN) 8:09:34</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013"><br />
</span></span> <b><span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">Les temps forts de l'ADIT 2013</span></span></b><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013"><br />
</span></span><br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Le3ZNCFSMZk" width="560"></iframe></center>
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013"></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013">Rendez-vous le 24 Mars à Melbourne pour l'Ironman comptant pour le championnat Ironman Asie-Pacifique où le grand Craig Alexander va défendre sont titre et également sera présente la Suisse Caroline Steffen ! </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013"><br />
</span></span> <br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="watch-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" id="eow-title" title="Melissa Hauschildt Post Race - ADIT 2013"><br />
</span></span> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-79133379607023895272013-02-11T15:01:00.002+01:002013-02-11T15:01:33.207+01:00Romain Guillaume 2013 : la saison débute bien ! <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-2ocSgOmIfpU/URjP9Qchw2I/AAAAAAAAKqU/4dnpqaDLycU/s1600/romain_bike.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-2ocSgOmIfpU/URjP9Qchw2I/AAAAAAAAKqU/4dnpqaDLycU/s400/romain_bike.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Sur le circuit vélo du Panama 70.3 sous le soleil ! </span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La saison des Ironman et des semi-Ironman à bien débuté depuis quelques semaines dans des pays chauds à travers le monde. </span>Le 3 février dernier s'est déroulé le 70.3 Panama à Panama City comptant pour le championnat d'Amérique Latine. Pour l'ensemble des triathlètes professionnels, c'est l'occasion de prendre des points au Kpr afin d'être qualifié pour les championnats du Monde qui auront lieu le 12 Octobre prochain</span> <span style="color: #0b5394;">sur la grande île de l'archipel des îles d'hawaï à Kona. L'année dernière, vous avez suivi toute la saison de Romain Guillaume qui, avec Jeremy Jurkewicz, est la relève des jeunes triathlètes professionnels. Depuis la saison 2012, Romain enchaîne les compétitions et à remporté l'année dernière les deux éditions de l'Ironman Mont Tremblant (le 70.3 et l'Ironman) et à brillé lors d'autres compétitions durant l'année et à terminé à une belle 17ème place à Kona aux championnat du Monde alors que la course à été plus intense et difficile pour tous les triathlètes présents que lors des éditions précédentes.</span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">2013 : l'Après Kona et un objectif à long terme</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Pour tout triathlète qui aime la longue distance, se qualifier pour la course ultime qu'est le championnat du Monde est un rêve. Le niveau ne cesse d'évoluer, année après année en groupe d'âges et, pour les professionnels, c'est également le cas. Etre dans les 20 premiers triathlètes mondiaux chez les professionnels est déjà un exploit, mais, pour Romain Guillaume, cela ne suffit pas. Toujours humble par rapport aux victoires qu'il a concrétisées en 2012, il a pris une bonne période de coupure générale durant trois semaines avant de revenir à l'entraînement, et d'enchaîner les séances </span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">de natation, de vélo, et de course à pied à un bon rythme</span><b><span style="color: #0b5394;">. </span></b><span style="color: #0b5394;">Pour lui permettre d'avoir de bons résultats dès le début de la saison, il est allé en Floride pour effectuer, sous le soleil, ces premières semaines préparatoires à son premier triathlon de la saison, le 70.3 Panama. Pour cela, il à suivi, à la lettre, les précieux conseils de son coach : Stéphane Palazetti. Les séances sont denses, tant en natation , vélo et course à pied et toutes les infrastructures sportives sont là pour l'aider dans cette tâche. Il se rend donc à Panama City pour vivre à fond cette première journée de triathlon. Il n'est pas le seul européen a être présent. Le luxembourgeois Dirk Bockel est également là. D'autres triathlètes connus y sont aussi : le Néo-Zélandais Bevan Docherty (vainqueur 2012), l'Australien Richie Cunningham et l'Anglais Fraser Cartmell sont présents. Mais, ce ne sera pas facile pour ces hommes pourtant prêts pour cette nouvelle saison car une incroyable surprise s'est produite lors de cette édition 2013 ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">70.3 Panama : une course incroyable !</span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps">La journée</span> <span class="hps">a débuté par</span> <span class="hps">la natation sur le parcours</span><span class="hps"> de 1,9 km</span><span class="hps"></span> <span class="hps"> longé par les</span> <span class="hps">berges du canal de</span> <span class="hps">Panama.</span> <span class="hps"><br />Le Colombie</span>n <span class="hps">Carlos</span> <span class="hps">Forero</span> <span class="hps">Quinchara</span> <span class="hps">conduit les</span> <span class="hps">hommes en</span> <span class="hps">T1</span> <span class="hps">avec un temps de</span> <span class="hps">19:55.</span> <span class="hps">Il a été suivi</span> <span class="hps">par le Brésil</span>ien <span class="hps">Igor</span> <span class="hps">Amorelli</span><span class="atn">, l'Americain</span><span></span> <span class="hps">Manny</span> <span class="hps">Huerta</span> <span class="hps atn">(</span><span>qui faisait ses</span> <span class="hps">débuts</span> <span class="hps">70,3</span><span>)</span><span>,</span> <span class="hps">le Luxembourg</span>eois <span class="hps">Dirk Bockel</span> <span class="hps">et</span> <span class="hps">le Néo-Zélandais</span> <span class="hps">Bevan</span> <span class="hps">Docherty</span> <span class="hps">(le</span> <span class="hps">vainqueur de l'édition 2012</span><span class="hps">)</span><span>.</span> <span class="hps">Oscar Galíndez</span> <span class="hps">sort</span> <span class="hps">de l'eau</span> <span class="hps">environ deux minutes</span> <span class="hps">derrière</span> <span class="hps">les</span> <span class="hps">leaders</span> <span class="hps">et est rapidement</span> <span class="hps">revenu sur le tête de la course</span><span class="hps"></span><span>.</span> <span class="hps">Comme</span> <span class="hps">il l'a fait</span> <span class="hps">en 2012</span><span>,</span> <span class="hps">Galíndez</span> <span class="hps">à effectué la session de </span><span class="hps">vélo la plus rapide</span> <span class="hps">de la journée</span> <span class="hps atn">(</span><span class="">02:15:52</span><span>) pour 90 kilomètres parcourus</span><span class="">.</span> <span class="hps">Contrairement à l'année</span> <span class="hps">dernière</span><span>,</span> <span class="hps">l'effort</span> <span class="hps">était</span> suffisant <span class="hps">pour lui donner</span> <span class="hps">la première place</span> dès le début du semi<span class="hps">-marathon.</span> <span class="hps atn">Malgré l'</span><span class="">effort important</span> <span class="hps">sur le vélo</span><span>,</span> <span class="hps">Galíndez</span> <span class="hps">à maintenu</span> <span class="hps">un </span> <span class="hps">rythme régulier</span> <span class="hps">et soutenu sur le</span> <span class="hps">semi-marathon et</span> <span class="hps">a résisté à un</span> <span class="hps">Bevan Docherty</span> <span class="hps">qui, pourtant, est un coureur rapide</span><span>.</span> <span class="hps">Agé de 42 ans, Il a franchi</span> <span class="hps">la ligne d'arrivée</span> <span class="hps">en</span> <b><span class="hps">3:58:31</span></b> <span class="hps">pour prendre</span> <span class="hps">la victoire</span><span>.</span> <span class="hps">Bevan Docherty ,qui à couru ce semi-marathon en </span> <b><span class="hps">01:15:48</span></b> <span class="hps">lui permet de décrocher</span> <span class="hps">la deuxième place.</span> <span class="hps">L'Australie</span>n <span class="hps">Richie</span> <span class="hps">Cunningham</span> <span class="hps">termine quand à lui troisième juste devant le Luxembourgeois Dirk Bockel et, en cinquième position, Romain Guillaume ! </span><span class="hps"> La même place qu'en 2012, mais avec un temps global de : <b>04:04:07</b> pour l'ensemble de l'épreuve, un semi-marathon de <b>1:19:44</b>, le vélo effectué en <b>2:20:11</b> et la natation en : <b>20:50</b>. </span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Voici les résultats officiels chez les hommes : </span><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=11&v=3.0&beta=&1360096200">GALINDEZ, Oscar</a></td>
<td class="right">ARG</td>
<td>00:22:07</td>
<td>02:15:52</td>
<td>01:16:35</td>
<td>03:58:31</td>
<td class="right">1</td>
<td class="right">1</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=1&v=3.0&beta=&1360096200">DOCHERTY, Bevan</a></td>
<td class="right">NZL</td>
<td>00:20:18</td>
<td>02:20:25</td>
<td>01:15:48</td>
<td>04:00:05</td>
<td class="right">2</td>
<td class="right">2</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=2&v=3.0&beta=&1360096200">CUNNINGHAM, Richie</a></td>
<td class="right">AUS</td>
<td>00:21:23</td>
<td>02:19:37</td>
<td>01:18:36</td>
<td>04:03:09</td>
<td class="right">3</td>
<td class="right">3</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=4&v=3.0&beta=&1360096200">BOCKEL, Dirk</a></td>
<td class="right">LUX</td>
<td>00:20:16</td>
<td>02:20:39</td>
<td>01:18:58</td>
<td>04:03:34</td>
<td class="right">4</td>
<td class="right">4</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=7&v=3.0&beta=&1360096200">GUILLAUME, Romain</a></td>
<td class="right">FRA</td>
<td>00:20:50</td>
<td>02:20:11</td>
<td>01:19:08</td>
<td>04:04:07</td>
<td class="right">5</td>
<td class="right">5</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=22&v=3.0&beta=&1360096200">AMORELLI, Igor</a></td>
<td class="right">BRA</td>
<td>00:20:02</td>
<td>02:20:56</td>
<td>01:19:44</td>
<td>04:04:29</td>
<td class="right">6</td>
<td class="right">6</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=8&v=3.0&beta=&1360096200">WURTELE, Trevor</a></td>
<td class="right">CAN</td>
<td>00:23:45</td>
<td>02:21:46</td>
<td>01:16:41</td>
<td>04:06:35</td>
<td class="right">7</td>
<td class="right">7</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=12&v=3.0&beta=&1360096200">DEGASPERI, Alessandro</a></td>
<td class="right">ITA</td>
<td>00:21:29</td>
<td>02:25:16</td>
<td>01:18:18</td>
<td>04:08:50</td>
<td class="right">8</td>
<td class="right">8</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=25&v=3.0&beta=&1360096200">VAN DE WYNGARD, Felipe</a></td>
<td class="right">CHL</td>
<td>00:21:10</td>
<td>02:25:52</td>
<td>01:17:58</td>
<td>04:09:12</td>
<td class="right">9</td>
<td class="right">9</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239964&race=panama70.3&bib=10&v=3.0&beta=&1360096200">CARTMELL, Fraser</a></td>
<td class="right">GBR</td>
<td>00:20:27</td>
<td>02:25:54</td>
<td>01:21:50</td>
<td>04:11:57</td>
<td class="right">10</td>
<td class="right">10</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-wOndcF2I1FA/URj4raBmofI/AAAAAAAAKqs/xKji6CUFnNU/s1600/romain_run.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-wOndcF2I1FA/URj4raBmofI/AAAAAAAAKqs/xKji6CUFnNU/s320/romain_run.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Durant le semi-marathon sous un soleil de plomb ! </span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-1-NF0aDU0cQ/URj47VmT_eI/AAAAAAAAKq0/0_qSaa2aPEg/s1600/romain_finish.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-1-NF0aDU0cQ/URj47VmT_eI/AAAAAAAAKq0/0_qSaa2aPEg/s320/romain_finish.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">A l'arrivée , il prend la 5 ème place juste derrière Dirk Bockel ! </span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">L'année dernière, Romain Guillaume avait pris la 5ème place en effectuant chaque discipline en : </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239874&race=panama70.3&bib=12&v=3.0&beta=&1360591200">Guillaume, Romain</a></td>
<td class="right">FRA</td>
<td><span style="color: #0b5394;"><b>00:19:03</b></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><b>02:14:41</b></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><b>01:17:08</b></span></td>
<td><span style="color: #0b5394;"><b>03:54:44</b></span></td>
<td class="right"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Comme l'atteste ces chiffres, les temps sont légèrement différents en 2012 par rapport à cette année . Il va donc continuer de s'entrainer davantage pour renforcer la course à pied et d'être ainsi prêt pour le 70.3 de San Juan à Porto-Rico le 17 Mars prochain ! L'objectif avec son coach est de se préparer durant cette saison et la suivante pour être dans le top 10 à Kona en 2014 ! Alors, Allez Romain, nous sommes tous avec toi ! </span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-48318555206319248402013-02-05T19:07:00.002+01:002013-02-05T19:07:21.510+01:00A training day with : Dara Torres<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span class="" id="result_box" lang="en"><span title="Bonjour à tous,">Hi all,</span></span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span class="" id="result_box" lang="en"><span title="Bonjour à tous,"><br />
</span><span title="Vous avez lu et assisté à une journée typique d'entraînement de l'un des triathlètes professionnels qui aime passionnément la discipline et qui se donne à fond pour réaliser ses objectifs : Craig Alexander.">You have read and attended a typical training day of a professional triathlete in the last article who passionately loves discipline and gives himself fully to achieve its objectives: Craig Alexander. </span><span title="Aujourd'hui, je vous emmène en Floride à la rencontre d'une femme exceptionnelle : Dara Torres."><br />Today, I take you to Florida to meet an exceptional woman: <b>Dara Torres</b>. </span><span title="Elle n'est pas triathlète, elle est nageuse de compétition depuis 1992 et est une athlète qui à toujours relevé des défis et celui qu'elle à relevé en 2012 est de taille: participer à ses sixièmes jeux Olympiques à 45 ans !">It is not a triathlete, it is a competitive swimmer since 1992 and is an athlete who has always faced challenges and that it is on record in 2012 size: to participate in his sixth Olympic Games at the age of 45 ! </span><span title="Je vous propose de la découvrir dans une vidéo qui démontre que d'être une athlète Olympique n'est pas de tout repos, mais aussi que, par son exemplarité sportive et personnelle, elle est une source d'inspiration pour toutes les femmes et les">I invite you to discover in a video that shows to be an Olympic athlete is not easy, but also by its exemplary sports and personal, it is a source of inspiration for all women and </span><span title="hommes aussi et ce, quelque soit la discipline sportive pratiquée.">as men and that, whatever the sport practiced.</span></span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span class="" id="result_box" lang="en"><span title="hommes aussi et ce, quelque soit la discipline sportive pratiquée."><br />
</span><b><span title="Une journée type : 6 heures d'entraînement intensif">A typical training day: 6 hours of intensive training</span></b></span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span class="" id="result_box" lang="en"><span title="Une journée type : 6 heures d'entraînement intensif"><br />
</span><span title="Tout débute la matin à 7h00.">Everything begins at 7:00 am. </span><span title="Elle s'occuper de sa fille Tessa et, comme toute mère sur Terre, elle s'occupe bien d'elle pour qu'elle démarre bien sa journée.">She take care of her daughter Tessa and like any mother on earth, she takes good care of her so she starts her day well. </span><span title="Petit déjeuner, échanges, et de partir à l'école.">Breakfast, exchanges, and go to school. </span><span title="Pour Dara Torres, la véritable journée débute alors...Elle se rend Au Coral Spring Complex, complexe de natation à ciel ouvert où elle à préparé toutes ses Olympiades depuis 1992 où à l'âge de 25 ans, elle à quitté le doux refuge">For Dara Torres, the real day begins ... She then goes at <a href="http://aquaticcomplex.com/" target="_blank">Coral Spring Complex</a>, a complex of swimming in the open where she prepared all Olympics since 1992, at the age of 25, she left the quiet sanctuary </span><span title="de sa grand-Mère et l'université pour intégrer l'équipe de Natation Olympique Américaine afin de préparer ces premiers jeux.">of her grand-mother and the university to join the team of American Olympic Swimming to prepare her first games.</span></span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span class="" id="result_box" lang="en"><span title="de sa grand-Mère et l'université pour intégrer l'équipe de Natation Olympique Américaine afin de préparer ces premiers jeux."><br />
</span><span title="Découvrons ensemble dans cette vidéo complète des 4 épisodes où nous débutons la journée avec deux heures intensives de natation, suivies de 2 autres heures de renforcement musculaire et ensuite, d'un bon repas pour terminer la journée avec, de nouveau, 2 heures de récupération">Discover together this video in full 4 episodes where we start the day with two hours of intensive swimming, followed by another 2 hours of strength training and then a good meal to end the day with, new, 2 hours of recovery </span><span title="grâce au massage dit de resistance afin de permettre aux fibres musculaires du corps de récupérer plus facilement et plus rapidement.">through massage called resistance stretching or "Masching"... so that the muscle fibers of the body to recover more easily and quickly. </span><span title="Voici donc la vidéo d'une journée d'entraînement d'une athlète qui n'est pas comme les autres..."><br /> </span></span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span class="" id="result_box" lang="en"><span title="Voici donc la vidéo d'une journée d'entraînement d'une athlète qui n'est pas comme les autres...">Here is the video of a day of training an athlete who is not like the others ...</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span class="" id="result_box" lang="en"><span title="Voici donc la vidéo d'une journée d'entraînement d'une athlète qui n'est pas comme les autres..."><b><span class="" id="result_box" lang="en"><span class="hps">Swimming</span><span class="">: Two</span> <span class="hps">hours of training</span> <span class="hps">under the watchful eye</span> <span class="hps">of</span> <span class="hps">coach !</span></span></b></span></span></span></span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/lQsdJiT1OQM" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="long_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps">Crawl</span><span class="">, backstroke,</span> <span class="hps">and</span> <span class="hps">resistance exercises</span> <span class="hps">to stress</span> <span class="hps">is at the program!</span> <span class="hps">it</span> <span class="hps">spares no</span> <span class="hps">efforts</span> <span class="hps">and</span> <span class="hps">doing everything</span> <span class="hps">possible to ensure that</span> <span class="hps">the</span> <span class="hps">preparation for</span> <span class="hps">the London Games</span> <span class="hps">2012 will be a success</span>. <span class="hps">Secondly, it is</span> <span class="hps">a program of</span> <span class="hps">muscle building</span> <span class="hps">in</span> <span class="hps">gym</span> <span class="hps">similar to those</span> <span class="hps">we know.</span> <span class="hps">Two hours</span>, <span class="hps">too,</span> <span class="hps">are made</span> <span class="hps">without compromise.</span> <span class="hps">The goal of all</span> <span class="hps">these</span> <span class="hps">efforts</span> <span class="hps">is to</span> <span class="hps">be</span> <span class="hps">on</span> <span class="hps">the podium at the</span> <span class="hps">next Olympic Games</span> <span class="hps">in London</span> <span class="hps">because during</span> <span class="hps">these games</span>, it will <span class="hps atn">be "</span>enemies" in other <span class="hps">water lines</span> <span class="hps">adjacent</span> <span class="hps">to his</span> <span class="hps">young</span> <span class="hps">swimmers</span> <span class="hps">to</span> <span class="hps">just 20 years</span>.<br />
<br />
<span class="hps">But there</span> <span class="hps">is no</span> <span class="hps">other</span> <span class="hps">swimmers,</span> <span class="hps">there is also the</span> <span class="hps">fact of passing</span> <span class="hps">a beautiful</span> <span class="hps">message:</span> <span class="hps">why does</span> <span class="hps">our society</span> <span class="hps">that</span> <span class="hps">we</span> <span class="hps">have</span> <span class="hps">more than 40 years</span> <span class="hps">is no longer</span> <span class="hps">notion of pleasure</span> <span class="hps">and performance</span> <span class="hps">high</span> <span class="hps">level?</span> <span class="hps">It demonstrates</span> <span class="hps">share</span> <span class="hps">it</span> <span class="hps">with</span> <span class="hps">all the medals</span> <span class="hps">obtained</span> <span class="hps">during his long</span> <span class="hps">career</span>, <span class="hps">when you are</span> <span class="hps">passionate and</span> <span class="hps">you love</span> <span class="hps">a discipline,</span> <span class="hps">and that</span> <span class="hps">will, it</span> <span class="hps">has made it his</span> <span class="hps">life</span>, it allows <span class="hps">break</span> <span class="hps">stereotypes and</span> <span class="hps">to vibrate</span> <span class="hps">at a global level</span> <span class="hps">swimming</span> <span class="hps">enthusiasts</span>. <span class="hps">Also, women</span> <span class="hps">of all nationalities</span> <span class="hps">recognize</span> <span class="hps">in</span> <span class="hps">his efforts to demonstrate</span> <span class="hps">its vitality and</span> <span class="hps">beauty,</span> <span class="hps">because not only</span> <span class="hps">Dara</span> <span class="hps">Torres</span> <span class="hps">is a</span> <span class="hps">multiple medalist</span> <span class="hps">in swimming,</span> <span class="hps">but it</span> <span class="hps">is also a model</span> <span class="hps">and again</span>, age <span class="hps">is shown in</span> <span class="hps">reference</span> <span class="hps">the</span> <span class="hps">fashion world</span> <span class="hps">... then ...</span> <span class="hps">seeing her</span> <span class="hps">live</span> <span class="hps">in</span> <span class="hps">both a</span> <span class="hps">rich</span> <span class="hps">sporting life</span> <span class="hps">and</span> <span class="hps">a personal life</span> <span class="hps">that is just</span> <span class="hps">as much</span>, I think <span class="hps">we can be</span> <span class="hps">inspired by his example</span> <span class="hps">and</span> <span class="hps">disassemble,</span> <span class="hps">we</span> <span class="hps">also</span>, whatever the <span class="hps">discipline</span> <span class="hps">that we practice</span> <span class="hps">and that we</span> <span class="hps">women</span> <span class="hps">where</span> <span class="hps">men and</span> <span class="hps">ideas</span> <span class="hps">must</span> <span class="hps">change radically</span>, and even <span class="hps">more than 45</span> <span class="hps">years,</span> <span class="hps">may have</span> <span class="hps">all</span> <span class="hps">afford !</span></span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span class="long_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps">The</span> <span class="hps">video evidence</span><span class="">:</span> <span class="hps">The</span> <span class="hps">competition</span> <span class="hps">at the Olympic Games</span> <span class="hps">in London:</span></span></span></b><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/3ameOANlHlI" width="560"></iframe></center>
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<span style="color: #0b5394;"><span class="long_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps"><span class="long_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps">So</span> <span class="hps">we are</span> <span class="hps">ready to face</span> <span class="hps">our own challenges</span> <span class="hps">and believe in</span> <span class="hps">our dreams?</span> <span class="hps">Yes, I think</span> <span class="hps">that whatever</span> <span class="hps">our level and</span> <span class="hps">our age, we</span> <span class="hps">can do it ! </span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="long_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps"><span class="long_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps">Aloha ! </span></span> </span></span></span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-26914659236282480072013-02-04T21:25:00.001+01:002013-02-04T21:25:09.812+01:00Une journée d'entraînement avec: Dara Torres<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Vous avez lu et assisté à une journée typique d'entraînement de l'un des triathlètes professionnels qui aime passionnément la discipline et qui se donne à fond pour réaliser ses objectifs : Craig Alexander. Aujourd'hui, je vous emmène en Floride à la rencontre d'une femme exceptionnelle : Dara Torres. Elle n'est pas triathlète, elle est nageuse de compétition depuis 1992 et est une athlète qui à toujours relevé des défis et celui qu'elle à relevé en 2012 est de taille: participer à ses sixièmes jeux Olympiques à 45 ans ! Je vous propose de la découvrir dans une vidéo qui démontre que d'être une athlète Olympique n'est pas de tout repos, mais aussi que, par son exemplarité sportive et personnelle, elle est une source d'inspiration pour toutes les femmes et les hommes aussi et ce, quelque soit la discipline sportive pratiquée.</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Une journée type : 6 heures d'entraînement intensif</span></span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Tout débute la matin à 7h00. Elle s'occuper de sa fille Tessa et, comme toute mère sur Terre, elle s'occupe bien d'elle pour qu'elle démarre bien sa journée. Petit déjeuner, échanges, et de partir à l'école. Pour Dara Torres, la véritable journée débute alors...Elle se rend Au Coral Spring Complex, complexe de natation à ciel ouvert où elle à préparé toutes ses Olympiades depuis 1992 où à l'âge de 25 ans, elle à quitté le doux refuge de sa grand-Mère et l'université pour intégrer l'équipe de Natation Olympique Américaine afin de préparer </span>ces premiers jeux.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Découvrons ensemble dans cette vidéo complète des 4 épisodes où nous débutons la journée avec deux heures intensives de natation, suivies de 2 autres heures de renforcement musculaire et ensuite, d'un bon repas pour terminer la journée avec, de nouveau, 2 heures de récupération grâce au massage dit de resistance afin de permettre aux fibres musculaires du corps de récupérer plus facilement et plus rapidement. Voici donc la vidéo d'une journée d'entraînement d'une athlète qui n'est pas comme les autres...</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><b><span style="color: #0b5394;">La natation : Deux heures d'entraînement sous le regard du coach !</span></b> </span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/lQsdJiT1OQM" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Crawl, dos, et exercices de résistance à l'effort sont au programme ! elle ne ménage pas ses efforts et fait tout ce qui est possible pour que cette préparation pour les Jeux de Londres soient une réussite .Ensuite, c'est tout un programme de renforcement musculaire dans une salle de gym analogue à celles que nous connaissons. Deux heures qui, là aussi, sont faites sans concession. Le but de tous ces efforts, c'est de pouvoir être sur le podium aux prochains Jeux Olympiques à Londres car, durant ces jeux, elle aura comme "adversaires" dans les autres lignes d'eau adjacentes à la sienne de jeunes nageuses d'à peine 20 ans.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"> </span> <br />
<span style="color: #0b5394;">Mais il n'y a pas que les autres nageuses, il y a aussi le fait de faire passer un très beau message: pourquoi croit-on dans notre société que d'avoir plus de 40 ans n'est plus notion de plaisir et de performances à haut niveau ? Elle démontre de part toutes les médailles qu'elle à obtenues durant sa longue carrière que, lorsque l'on est passionné et que l'on aime une discipline, et que, par volonté, on en a fait sa vie professionnelle, cela permet de briser les idées reçues et de faire vibrer au niveau planétaire les passionnés de natation. Aussi, les femmes de toutes nationalités se reconnaissent dans sa volonté de démontrer sa vitalité et sa beauté, car, non seulement Dara Torres est une multiple médaillée en natation, mais elle est aussi mannequin et là aussi, l'âge est montré en référence dans le monde de la mode...alors...en la voyant ainsi vivre à la fois une vie sportive très riche et d'avoir une vie personnelle qui l'est tout autant, je me dis que nous pouvons être inspirés par son exemple et de démonter, nous aussi, quelque soit la discipline que nous pratiquons et que nous soyons des femmes où des hommes que les idées reçues doivent radicalement changer et que, même à plus de 45 ans, ont peut tout se permettre ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;">La preuve en vidéo : Sa compétition lors des jeux Olympiques de Londres : </span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/3ameOANlHlI" width="560"></iframe></center>
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
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<span style="color: #0b5394;">Alors, sommes nous prêts à relever nos propres défis et de croire à nos rêves ? Oui, je crois que, quelque soit notre niveau et notre âge, nous pouvons le faire ! Aloha !<br />
</span> <br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-35568009948185578262013-01-28T22:25:00.002+01:002013-01-29T15:04:17.723+01:00Une journée d'entrainement avec : Craig Alexander<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Chaque triathlète professionnel se prépare durant la saison d'hiver pour être performant lors de la reprise. Pour certain(es), les choix sont multiples. Soit s'entraîner dans son pays de résidence sur ses circuits favoris, soit de se rendre dans un pays où il fait bon vivre le triathlon pour ne pas s'entraîner seul, et surtout, pour avoir sous la main, toutes les infrastructures possibles (piscine, tracés de vélo et de course à pied) les plus éclectiques possibles pour se préparer pour une longue saison. Les triathlètes qui courent en longue distance (Ironman) et en semi-Ironman, savent combien il est important de ne rien négliger pour être en forme le jour J, et surtout, pour être qualifié pour la course de l'année : le championnat du Monde d'Hawaï. Je vous propose de vivre une journée complète avec l'un des triathlètes professionnels le plus redouté depuis quelques années : Craig Alexander. <br />
<br />
L'Australien maintenant âgé de 39 ans n'a pas eu la possibilité de bien se classer en octobre dernier à Kona pour ce championnat du Monde. C'est pourquoi la saison 2013 lui permet d'effectuer un retour vers l'entraînement plus étudié, afin, une fois encore, de décrocher la couronne, lui qui en a coiffé trois durant sa carrière et qui rêve d'en porter une quatrième. Il est vrai qu'en Australie on aime le triathlon</span> et ses deux compatriotes, Chris "Macca" Mc Cormack et Pete Jacobs seront présents eux aussi durant cette saison ! Les ironmans vont être très relevés et en octobre prochain, ce sera une nouvelle fois très dur...Voici donc une journée d'entraînement de Craig Alexander...</span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;">Training Day part 1 : Une séance de vélo de plus de 100 km...</span></b><br />
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<center><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/A_fgGPBtm1Q" width="560"></iframe></center><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394;">Boulder, la ville de l'état du Colorado qui compte le plus de triathlètes au kilomètre carré ! Cette ville très sportive est la résidence de nombreux amis Australiens de Craig Alexander: Mirinda Carfrae (championne du Monde 2010) , son compagnon l'Américain Tim O'Donell , et Joe Gambles se donnent rendez-vous à 6h30 du matin à un carrefour. Ils rejoignent le journaliste de Triathlète magazine US Bob Babitt qui réalise cette vidéo en quatre épisodes qui vont couvrir les différents moments de cette journée d'entrainement spécifique. C'est parti pour une bonne centaine de kilomètres dans les paysages féériques du Colorado ! </span></span><br />
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<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394;"><b>Training Day part 2 : The ride </b></span></span><br />
<br />
<center><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/bIim80zJIfk" width="560"></iframe></center><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Après avoir couvert cette distance lors de ce long entraînement cycliste en groupe, Craig Alexander retrouve Mirinda Carfrae et leurs entraîneurs pour une séance de course à pied également très relevée : 10 x 1 mile ! Sur Monarch Road, une petite route de campagne non goudronnée située au nord de la ville de Boulder, ils vont partager cette séance de course à pied pour parfaire leur préparation pour Kona ! </span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Training Day part 3 : The run </span></b><br />
<br />
<center><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/7xHntuC2ucM" width="560"></iframe></center><br />
<span style="color: #0b5394;"> Après cette séance très relevée de course à pied, Les athlètes rentrent chez eux pour, enfin, profiter d'un temps de récupération avant le lendemain, car, chez les professionnels, c'est de l'entraînement quotidien ! Craig Alexander se confie sur la récupération: pour les muscles endoloris et également en matière de nutrition dans la quatrième partie de cette journée d'entraînement ! </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<b><span style="color: #0b5394;">Training Day part 4 : The recovery </span></b><br />
<br />
<center><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/lgBV1bxukxM" width="560"></iframe></center><br />
<span style="color: #0b5394;">Récupérer pour un triathlète est l'un des éléments à ne jamais négliger. Chacun à sa recette qui lui convient. Souhaitons à Craig Alexander une très belle saison 2013 et qu'il nous fasse vibrer de nouveau bien avant Kona sur tous les Ironmans et 70.3 qu'il fera. Un quatrième titre mondial est-il possible en octobre 2013 ?</span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Sa préparation actuelle</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Craig Alexander travaille avec le coach Matt Steinmetz à Boulder pour être prêt pour sa saison 2013. Pour vous donner une idée de sa préparation, voici une vidéo très courte de l'un de ses derniers entraînements : après 200 km de vélo à travers les montagnes du Colorado, un run de 25 kilomètres ! </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"> </span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"> </span><br />
<center><iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/_r0FnpCfuUU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></center><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-82659512586694812832013-01-23T21:36:00.001+01:002013-01-24T09:16:19.633+01:00La saison Ironman et 70.3 2013 à débuté ! <span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Oui, la saison 2013 du circuit Ironman a débuté en ce mois de Janvier dans les pays aux températures plus clémentes que sous nos cieux Européens. </span>Le calendrier 2013 révèle déjà des talents et confortent les triathlètes expérimentés de prendre les précieux points pour être qualifiés aux championnats du Monde 70.3 où sur le format long. Pour bien débuter cette saison, je vous propose de faire un voyage sans utiliser l'avion afin de prendre le pouls de cette saison 2013 qui promet d'être très relevée, tant les premières compétitions révèlent les talents et de belles performances ! </span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;">Le 13 Janvier 2013 : Un 70.3 au Chili</span></b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-y064vXvAcrs/UQAL8rhOQ2I/AAAAAAAAKfk/c429tVBnErU/s1600/CARVALLO+670.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-y064vXvAcrs/UQAL8rhOQ2I/AAAAAAAAKfk/c429tVBnErU/s400/CARVALLO+670.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Valentina Caravallo : une belle victoire pour le Chili ! </span></span><b><br />
</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Tout à débuté à Pucon (Chili) ce 13 janvier<b> </b>et le pays hôte de ce premier half </span><span style="color: #0b5394;">Ironman de l'année va étonner tout le monde car ses représentants femmes et hommes vont briller de part leurs talents respectif en prenant part à cette compétition très exigeante sous un soleil généreux ! </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The national athlete won this demanding race and succeded in the Elite Female category ahead of the North American Sarah Pinpiano and the Uruguayan Federica Frontini.">Chez les femmes, c'est l'étonnante Chilienne Valentina Carvallo qui remporte chez les professionnels sa première victoire ! L'athlète nationale a remporté cette course exigeante et réussi dans la catégorie Elite Femme en avance sur l'Américaine Sarah Pampiano et l'Uruguayenne Féderica Frontini. </span><span title="On the other hand, in the male category, the first place was for Reinaldo Colucci, in the second place, the Italian-Argentine Daniel Fontana and in the third place the Chilean Felipe Van de Wyngard.">D'autre part, dans la catégorie masculine, la première place est pour le Chilien Félipe Van de Wyngard.</span><span title="Replying to the favouritism, assigned at the beginning of the race, the representative of “Club Deportivo Universidad Catolica”, Valentina Carvallo, obtained the first place in the Ironman 70.3 Pucon 2013 in 4 hours, 39 minutes and 43 seconds, thus achieving a great">Valentina Carvallo, </span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Replying to the favouritism, assigned at the beginning of the race, the representative of “Club Deportivo Universidad Catolica”, Valentina Carvallo, obtained the first place in the Ironman 70.3 Pucon 2013 in 4 hours, 39 minutes and 43 seconds, thus achieving a great"><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Replying to the favouritism, assigned at the beginning of the race, the representative of “Club Deportivo Universidad Catolica”, Valentina Carvallo, obtained the first place in the Ironman 70.3 Pucon 2013 in 4 hours, 39 minutes and 43 seconds, thus achieving a great">représentante du «Club Déportivo Universidad Catolica"</span></span></span> à obtenu la première place sur ce 70.3 Pucon 2013 en 4 heures, 39 minutes et 43 secondes, réalisant ainsi une grande </span><span title="and historical triumph for her and became into the first chielan woman to win the “most beautiful race in the world”.">course et vit ainsi un triomphe historique car elle est devenue la première femme Chilienne à gagner la «plus belle course au monde» ! </span></span><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="and historical triumph for her and became into the first chielan woman to win the “most beautiful race in the world”."></span><span title="The second place was for the North American Sarah Piampiano and the third place was for the Uruguayan Federica Frontini."><br />
</span><span title="After she crossed the finish line, the athlete declared very touched, while tears trickling down her cheeks: “There are no words to describe this; I'm deeply touched and very happy with this first place.">Juste après avoir franchi la ligne d'arrivée, l'athlète a déclaré très émue, tandis que des larmes coulais sur ses joues: «<i>Il n'y a pas de mots pour décrire cela, je suis profondément touchée et très heureuse de cette première place. </i></span><i><span title="Y suffered a lot, but this is what I like to do and I feel proud of me and of all the work I have been doing with my technical crew.">J'ai beaucoup souffert, mais c'est ce que j'aime faire et je suis fière de moi et de tout le travail que j'ai accompli avec mon équipe technique. </span><span title="To win this competition in Pucon for the first time means more than just get a medal.">Gagner cette compétition à Pucon pour la première fois ne signifie pas seulement avoir une médaille. </span></i><span title="This is just write the name of my country, Chile in this worldwide competition”, Said the athlete."><i>Il s'agit simplement d'écrire le nom de mon pays, le Chili dans cette compétition mondiale</i> ", a dit l'athlète.</span><span title="In the Male Elite Category,the fight to win the competition was very tight and it was defined in the last metres.">Dans la catégorie Elite Homme, la lutte pour remporter la victoire était très serrée et a été définitivement acquise dans les derniers mètres. </span><span title="The Brazilean Reinaldo Colucci, won the competition for the third time (2013, 2010 and 2008) which combines 1900 meters of swimming, 90 kilometers of biking and 21 kilometers of running, in just 4 hours, 4 minutes and 12 seconds.">Le Brésilien Reinaldo Colucci, a remporté ce 70.3 pour la troisième fois (2013, 2010 et 2008) qui combine 1900 mètres de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course, en seulement 4 heures, 4 minutes et 12 secondes.</span><span title="In the second place was located the Italian-Argentine athlete Daniel Fontana, the one who finished the race in 4 hours, 4 minutes."> A la seconde place se trouve l'italo-argentin Daniel Fontana qui a terminé la course en 4 heures, 4 minutes. </span><span title="While, in the third place, finished the National athlete Felipe Van de Wyngard in 4 hours, 8 minutes and 43 seconds.">Alors qu'en troisième position, c'est le Chilien Felipe Van de Wyngard en 4 heures, 8 minutes et 43 secondes.</span><span title="The National representative, after an exhausted race said: “I'm very happy and grateful for all the support during the race.">Felipe Van de Wyngard,a dit : «<i>Je suis très heureux et reconnaissant pour tout le soutien que j'ai eu pendant la course. </i></span><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said."><i>J'ai pris une décision différente et effectué quelques changements durant la course, mais je pense, qu' il n'y a rien d'autre à dire, à seulement rendre grâce et de célébrer ce résultat parce que cette troisième place est dédiée à mon fils qui est en train de naître</i> ", at-il dit.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said.">C'est donc chez les professionnels le début d'une année importante pour ce pays d'Amérique Latine et ses représentants comptent bien briller au plan International. Aussi, les Américains ne sont pas en reste : Michaël Lovato termine troisième en 4h 07 15, Ben Hoffmann termine sixième en 4h10 36. il est vrai qu'en ce début de saison, le plateau n'était pas très "relevé" mais l'important est que le public et la fête ont été présents tout au long de la journée pour célébrer la discipline sous le soleil éclatant du Chili ! </span></span></span><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/tDthUalCTSk" width="560"></iframe></center>
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr">20 Janvier 2013 : sous le soleil de l'Afrique du Sud</span></span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr">Et hop ! nous allons de l'autre côté de notre planète au sud du continent Africain à Buffalo City en Afrique du Sud ! </span></span><b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said."> </span></span></span></b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said.">Les européens et les Sud Africains </span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said.">font exploser les chronos sous une chaleur et un taux d'humidité très important ! </span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said."><br />
</span></span></span> <b><span style="color: #0b5394;">Chez les hommes: une grande surprise ! </span></b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Zk_koBIuess/UQARR7JtLXI/AAAAAAAAKf8/gZvb0e7cs7w/s1600/arnouts.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-Zk_koBIuess/UQARR7JtLXI/AAAAAAAAKf8/gZvb0e7cs7w/s400/arnouts.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: #0b5394;">Bart Aernouts : Un belge heureux ! </span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #0b5394;"><br />
<span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps">Les</span> <span class="hps">professionnels hommes sont entrés dans </span><span class="hps">l'eau</span> <span class="hps">dans la première vague</span> <span class="hps">à 6h45</span> <span class="hps">alors que dans le public,</span><span class="hps">beaucoup se demandaient </span><span class="hps">qui serait serait couronné</span> <span class="hps">chez les hommes </span><span class="hps">.</span> <span class="hps">Alors que le Sud Africain James</span> <span class="hps">Cunnama</span> <span class="hps">à décidé de revenir cette année</span> <span class="hps">et que l'Allemand Faris</span> <span class="hps">Al-Sultan</span> <span class="hps">n'a pas pris le départ </span><span class="hps">pour cause de maladie</span>, c'est une course ouverte<span class="hps"> qui a donc lieu.</span> <span class="hps">Avec</span> <span class="hps">les nageurs</span> <span class="hps">rapides tels que</span> <span class="hps">le Hongrois Marko</span> <span class="hps atn">Albert (second de la natation à Hawaï en octobre dernier)</span>, les Anglais <span class="hps">Tim</span> <span class="hps atn">Don </span>, Will <span class="hps">Clarke</span> <span class="hps">(GBR</span>) <span class="hps">et Mark</span> <span class="hps">Threlfall</span> <span class="">forment un pack qui prend </span><span class="hps">un rythme rapide</span> <span class="hps">et il fallait s'y attendre</span>.<br />
<br />
<span class="hps">Albert,</span> <span class="hps">Threlfall</span> <span class="hps">et le Belge</span> <span class="hps">Axel</span> <span class="hps">Zeebroek</span> <span class="hps">commencent fort</span> <span class="hps">en natation</span> <span class="hps">par la création d'</span><span class="hps">un écart considérable</span> <span class="hps">en avance sur</span> <span class="hps">le peloton</span>. <span class="hps">Mako Albert</span> <span class="hps">est sorti</span> <span class="hps">le premier de l' eau</span> <span class="hps">en</span> <span class="hps">23:43,</span> <span class="hps">suivi de près par</span> <span class="hps">l'Anglais Threlfall</span> <span class="hps">(23:45)</span> <span class="hps">et</span> <span class="hps">le Belge Axel Zeebroek</span> <span class="hps">(23:50)</span>. <span class="hps">L'Américain</span> <span class="hps">Kyle</span> <span class="hps">Leto et</span> <span class="hps">l'Africain du Sud</span> <span class="hps">Kent</span> <span class="hps">Horner</span> <span class="hps">ont complété le</span> <span class="hps">top cinq</span> <span class="hps">en</span> <span class="hps">transition.</span><br />
<br />
<span class="hps">Sur le vélo</span> <span class="hps">des conditions chaudes et</span> <span class="hps">venteuses</span> <span class="hps">ont accueilli</span> <span class="hps">les</span> <span class="hps">triathlètes</span>. <span class="hps">Marko Albert</span> <span class="hps">a profité de</span> <span class="hps">son avance</span> <span class="hps">en natation</span> <span class="hps">pour se placer à l'avant</span> <span class="hps">du peloton,</span> <span class="hps">mais il a été</span> <span class="hps">pourchassé</span> <span class="hps">par l'Anglais Will Clarke</span><span class="">, qui s'accrochera</span> en le dépassant <span class="hps">peu de temps</span> <span class="hps">avant le retour vers la zone de transition</span>. <span class="hps">Un</span> <span class="hps">second groupe constitué de</span> <span class="hps">Tim</span> <span class="hps">Don,</span> <span class="hps">Aernouts</span>, <span class="hps">Horner,</span> <span class="hps">Leto</span>, <span class="hps">Sunberg</span> <span class="hps">et</span> <span class="hps">Schildknecht</span> <span class="hps">est formé</span> <span class="hps">et décide de rejoindre les avants-postes</span><span class="hps">.</span> <span class="hps">Les</span> <span class="hps">capacités</span> <span class="hps">de cyclisme</span> <span class="hps">du Belge Bart</span> <span class="hps">Aernouts</span> <span class="hps">ce sont dévoilées alors que les </span><span class="hps"></span> <span class="hps">hommes ont atteint</span> <span class="hps">le</span> <span class="hps">point de retour vers la zone de transition</span> <span class="hps">au km 45 </span> <span class="hps">avec</span> <span class="hps">Aernouts</span> <span class="hps">passant</span> <span class="hps">à la fois</span> <span class="hps">Albert et</span> <span class="hps">Clarke</span> <span class="hps">pour prendre la tête ! .</span> <span class="hps">Pendant ce temps,</span> <span class="hps">le Suisse Ronnie</span> <span class="hps">Schildknecht</span> étonne lui aussi tout le monde en prenant <span class="hps">la deuxième place</span>.<br />
<br />
<span class="hps">Bart Aernouts</span> <span class="hps">entre</span> <span class="hps">en</span> <span class="hps">T2</span> <span class="hps">en pôle position</span>, <span class="hps">avec une avance</span> <span class="hps">de deux minutes</span> <span class="hps">sur </span> <span class="hps">Schildknecht</span>, <span class="hps">qui a réussi à</span> <span class="hps">prendre de l'avance</span> <span class="hps">sur Marko Albert</span> <span class="hps"></span>. <span class="hps">Albert</span> est à <span class="hps">30 secondes avec</span> <span class="hps">l'Anglais Tim Don</span> <span class="hps">qui est à deux minutes derrière</span> <span class="hps">et qui revient </span><span class="hps">en</span> <span class="hps">force.</span> <span class="hps">En profitant du soleil</span> <span class="hps">et de la chaleur</span> <span class="hps">sur la route</span>, <span class="hps">Bart Aernouts</span> <span class="hps">a maintenu son avance</span> <span class="hps">et, des le passage au</span><span class="hps"> 16</span>ème <span class="hps">kilomètre ,</span> à <span class="hps"></span><span class="hps">2mn 30</span> <span class="hps">d'avance sur</span> <span class="hps">Schildknecht</span>. <span class="hps">Il décide d'aller seul jusqu'</span><span class="hps"> à</span> <span class="hps">la ligne d'arrivée</span> <span class="hps">pour gagner</span> ici <span class="hps">en Afrique du Sud</span> <span class="hps">pour la première fois</span>. <span class="hps">Pour</span> <span class="hps">la deuxième année consécutive</span> le Suisse <span class="hps">Ronnie Schildknecht</span> <span class="hps">termine deuxième</span>, <span class="hps">trois minutes</span> <span class="hps">derrière le vainqueur</span> <span class="hps">avec l'Anglais Tim Don</span> <span class="hps">à la troisième place</span><span class="">.</span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class=""> </span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class=""><b>Résultats Officiels : </b></span></span></span><br />
<ol start="1" style="list-style-type: decimal;">
<li><span style="color: #0b5394;">Bart Aernouts (BEL) 4:03:52</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Ronnie Schildknecht (SUI) 4:06:22</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Tim Don (GBR) 4:10:39</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Marko Albert (EST) 4:12:10</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Will Clarke (GBR) 4:13:46</span></li>
</ol>
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="">Chez les femmes, c'est de la folie !</span></span></span></b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-i_j9iC87CTI/UQBHbKADhEI/AAAAAAAAKgU/jHYLzD_Gjv8/s1600/sawlow.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-i_j9iC87CTI/UQBHbKADhEI/AAAAAAAAKgU/jHYLzD_Gjv8/s320/sawlow.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: #0b5394;">Jodie Swallow : Une victoire imposante ! </span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said."> </span></span><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps">La course</span> <span class="hps">de la favorite à </span><span class="hps">une fois de plus</span> <span class="hps">causé des dommages</span> <span class="hps">car l, Anglaise Jodie</span> <span class="hps atn">Swallow </span><span class=""></span><span class="">à mené</span> <span class="hps">la course féminine</span> <span class="hps">de bout en bout</span>. <span class="hps">La Britannique</span> à <span class="hps">été</span> <span class="hps">une force dominante et</span> <span class="hps">à renforcé son capital </span><span class="hps">confiance avec</span> <span class="hps">ce troisième titre</span> !<br />
<br />
<span class="hps">Swallow</span> <span class="hps">à mené</span> <span class="hps">l'épreuve de natation</span>, amassant <span class="hps">une avance rapide</span> <span class="hps">sur</span> <span class="hps">la Tchèque Lucie</span> <span class="hps">Reed</span> <span class="hps atn"></span>. <span class="hps">Jodie Swallow</span> <span class="hps">n'a jamais été contesté</span>e <span class="hps">dans l'eau</span> <span class="hps">et se mit à</span> <span class="hps">sortir</span> <span class="hps">du peloton de tête</span>, devant <span class="hps">les hommes dans</span> <span class="hps">un temps de</span> <span class="hps">25:10</span>, <span class="hps">avec Lucie Reed</span> <span class="hps">en</span> <span class="hps">deuxième</span> position en <span class="hps">26:39</span>. <span class="hps">Reed</span> <span class="hps">et sa compatriote</span> <span class="hps">Maria</span> <span class="hps">Cze'snik</span>, <span class="hps">émerge en </span> <span class="hps">troisième position avec un temps</span> <span class="hps">de</span> <span class="hps">26:46</span>, <span class="hps">avec Dianne</span> <span class="hps">McEwan</span> <span class="hps">donnant aux</span> <span class="hps">habitants</span> <span class="hps">quelque chose</span> <span class="hps">d'extraordinaire</span> <span class="hps">en quatrième position.</span><br />
<br />
<span class="hps">Cap</span> <span class="hps">sur le vélo</span> <span class="hps">et avec une bonne avance</span>, Jodie Swallow avale les kilomètres et <span class="hps">continue à dominer</span>. <span class="hps">Sa compatriote</span> <span class="hps">Susie</span> <span class="hps">Hignett</span>, réussit en <span class="hps">vélo à revenir sur les leaders</span> <span class="hps">de la natation</span> <span class="hps">en prenant </span><span class="hps">la deuxième place.</span> <span class="hps">Aussi impressionnante de part son avance, Jodie Swallow est </span><span class="hps">propulsée </span> <span class="hps">en avant de la course,</span> <span class="hps">amassant au passage </span><span class="hps">cinq</span> <span class="hps">minutes sur</span> <span class="hps">Hignett</span>. <span class="hps">Swallow</span> <span class="hps">maintient</span> <span class="hps">cette avance</span> <span class="hps">sur le vélo</span> <span class="hps">après la marque des</span> <span class="hps">20 km,</span> <span class="hps">mais derrière</span> elle, <span class="hps">il y a </span><span class="hps">un mouvement</span> <span class="hps">dans le</span> <span class="hps">peloton de chasse</span> et <span class="hps"></span> <span class="hps">Cze'snik</span> <span class="hps">à reculé</span> <span class="hps">a la deuxième </span><span class="hps">place après 45</span> <span class="hps">km.</span> <span class="hps">Lucie Reed et</span> <span class="hps">l'Africaine du Sud</span> <span class="hps">Natasha</span> <span class="hps">Gorrie</span> <span class="hps">sont restées en contact avec</span> <span class="hps">Hignett</span> <span class="hps">en se plaçant devant</span> <span class="hps">Gorrie</span> qui a <span class="hps">commencé à</span> <span class="hps">remonter des places</span><span class="hps"></span>.<br />
<br />
<span class="hps">Jodie Swallow</span> <span class="hps">est entré en</span> <span class="hps">T2</span> <span class="hps">avec son avance</span><span class="hps"> dans la</span> <span class="hps">course avec</span> <span class="hps">un certain confort</span>, <span class="hps">mais elle a dû</span> <span class="hps">puiser dans ses ressources physiques et mentales</span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps"><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span class="hps"> </span></span></span>vers le 10ème kilomètre</span><span class="hps"></span> <span class="hps">pour retrouver ses</span><span class="hps"> cinq</span> <span class="hps">minutes d'avance</span>. <span class="hps">Jodie Swallow</span> <span class="hps">célébre</span> <span class="hps">une victoire</span> <span class="hps">en imposant sa marque en franchissant la ligne d'arrivée en</span> <span class="hps">4:39:39</span>, devançant sa<span class="hps"> compatriote</span> <span class="hps">Hignett</span> <span class="hps atn">en (</span>4:43:37). <span class="hps">Lucie Reed</span> <span class="hps">revendique</span> <span class="hps">sa troisième</span> <span class="hps">place sur le podium</span> <span class="hps">en</span> <span class="hps">4:44:18</span>, <span class="hps">suivie par</span> <span class="hps">les deux Africaines</span> <span class="hps">du Sud</span> <span class="hps">Natasha Gorrie</span> <span class="hps">et Jeannie</span> <span class="hps">Seymour</span> <span class="hps">qui prennent </span><span class="hps">respectivement les quatrième et cinquième places </span><span class="">.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said."> <b>Les résultats officiels : </b></span></span></span><br />
<br />
<ol start="1" style="list-style-type: decimal;">
<li><span style="color: #0b5394;">Jodie Swallow (GBR) 4:39:29</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Susie Hignett (GBR) 4:43:37</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Lucie Reed (CZE) 4:44:18</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Natasha Gorrie (SA) 4:45:27</span></li>
<li><span style="color: #0b5394;">Jeannie Seymour (SA) 4:48:11</span></li>
</ol>
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="This was a different decision, with some changes, but I think, they worthwhile and there is nothing else to say, just thanks and celebrate because this third place is dedicated to my son who is about to be born”, he said."> Voilà donc pour ces deux premiers 70.3 de l'année ! Le même jour s'est déroulé le championnat Asie-Pacifique à Aukland en Australie et à vue les victoires suivantes : </span></span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr">Chez les hommes : </span></span></b><br />
<br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/mVv39P-4gzI" width="560"></iframe></center>
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=35&v=3.0&beta=&1358825400">Kemp, Christian</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:24:20</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:10:46</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:19:41</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:56:03</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">1</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=2&v=3.0&beta=&1358825400">Docherty, Bevan</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">New Zealand</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:23:49</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:11:39</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:19:55</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:56:37</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">2</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=10&v=3.0&beta=&1358825400">Ellice, Clark</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">New Zealand</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:23:36</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:11:49</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:21:42</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:58:24</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">3</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=7&v=3.0&beta=&1358825400">Ambrose, Paul</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">United Kingdom</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:24:47</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:09:30</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:23:53</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:59:27</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">4</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=34&v=3.0&beta=&1358825400">Hodge, James</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:23:31</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:10:31</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:24:26</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">03:59:58</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">5</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=23&v=3.0&beta=&1358825400">Betten, Sam</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:23:43</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:11:46</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:23:59</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:00:56</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">6</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=21&v=3.0&beta=&1358825400">Appleton, Sam</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:23:34</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:11:56</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:25:01</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:02:01</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">7</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=8&v=3.0&beta=&1358825400">Reed, Tim</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:25:20</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:16:48</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:18:38</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:02:22</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">8</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=6&v=3.0&beta=&1358825400">Bell, Luke</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:24:14</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:15:04</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:21:48</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:02:28</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">9</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=28&v=3.0&beta=&1358825400">Cartmell, Fraser</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">United Kingdom</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:23:40</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:11:44</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:25:50</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:02:46</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">10</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">10</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"> </span></span> <br />
<span style="color: #0b5394;"> L'Australien Christian Kemp s'impose devant deux Néo-Zélandais et non des moindres puisque le double champion Olympique Bevan Docherty prend la seconde place. A noter la 4ème place de Paul Ambrose et la 9ème de l'Australien Luke Bell et la 10ème de Fraser Cartmell ! Cela promet pour les prochains 70.3 à venir ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <b><span style="color: #0b5394;"> </span>Chez les femmes : </b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">C'est L'Australienne Annabel Luxford qui prend le titre suivie par l'excellente Caroline Steffen et à la troisième place, l'Américaine Meredith Kessler. Ces trois dames réalisent de belles performances pour un début de saison et marquant leurs premiers points au KPR ! </span><b> </b><br />
<br />
<table border="0"><tbody>
<tr><td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=15&v=3.0&beta=&1358857800">Luxford, Annabel</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:25:49</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:22:14</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:29:47</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:19:19</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">1</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">27</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=11&v=3.0&beta=&1358857800">Steffen, Caroline</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Switzerland</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:27:07</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:23:52</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:32:53</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:25:16</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">2</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">36</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=13&v=3.0&beta=&1358857800">Kessler, Meredith</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">United States</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:25:52</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:28:08</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:33:43</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:29:25</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">3</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">46</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=53&v=3.0&beta=&1358857800">Crowley, Sarah</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:29:20</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:28:59</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:31:52</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:32:05</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">4</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">54</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=57&v=3.0&beta=&1358857800">Ross, Anna</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">New Zealand</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:30:13</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:32:56</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:29:43</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:34:26</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">5</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">65</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=17&v=3.0&beta=&1358857800">Wu, Michelle</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:28:03</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:33:52</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:32:24</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:36:08</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">6</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">70</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=14&v=3.0&beta=&1358857800">Blatchford, Liz</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">United Kingdom</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:25:53</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:34:15</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:36:14</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:38:02</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">7</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">78</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=18&v=3.0&beta=&1358857800">Hoschke, Rebecca</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:33:02</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:32:01</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:35:40</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:42:25</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">8</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">101</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=55&v=3.0&beta=&1358857800">Mcalpine, Wendy</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">Australia</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:29:21</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:34:14</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:38:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:44:12</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">9</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">112</span></td> </tr>
<tr> <td><a href="http://tracking.ironmanlive.com/newathlete.php?rid=1143239971&race=auckland70.3&bib=19&v=3.0&beta=&1358857800">Wicks, Hilary</a></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">New Zealand</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">00:32:57</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">02:31:58</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">01:38:37</span></td> <td><span style="color: #0b5394;">04:45:40</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">10</span></td> <td class="right"><span style="color: #0b5394;">125</span></td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-58321231759718909092013-01-17T15:48:00.004+01:002013-01-17T15:48:39.929+01:00Chris Lieto : une nouvelle saion 2013 en préparation<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-58j1QiNb_ok/UPfirn0SOeI/AAAAAAAAKfI/sPxNH5PTjV8/s1600/Chris_bike.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="http://4.bp.blogspot.com/-58j1QiNb_ok/UPfirn0SOeI/AAAAAAAAKfI/sPxNH5PTjV8/s640/Chris_bike.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Chris Lieto : le meilleur triathlète au monde en vélo !</span></span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;">Bonjour à tous,</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Je débute cette nouvelle année en vous présentant tous mes voeux de santé, d'amour et de réussites professionnelles et sportives ! Afin de bien entrer dans cette nouvelle année, je vous propose de découvrir celui qui est souvent nommé pour être le plus rapide en vélo car en 2009 et en 2012, il a fait très fort en pulvérisant des records sur la distance Reine de l'Ironman ainsi qu'en 70.3 ! Faisons donc connaissance avec Chris Lieto qui, pour moi, est l'un des deux athlètes (avec Romain Guillaume) qui m'inspirent le plus dans notre discipline.</span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;">Qui est Chris Lieto ?</span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="In 1997, a 25-year-old former college water polo player and surfer from Danville, California, watched the Ironman Hawaii World Championship on TV, read a story about triathlon legend Mark Allen in Outside magazine, and got himself a bike.">En 1997, il a 25-ans, est un ancien joueur Universitaire de water-polo et surfeur à Danville en Californie. Il a vu l'Ironman d'Hawaï (le Championnat du Monde Ironman) à la télévision, et à lu une histoire à propos de la légende du triathlon Mark Allen dans le magazine Outside, et s'est procuré un vélo. </span><span title="Twelve years later, Chris Lieto became the first triathlete since Allen to grace the cover of that esteemed publication."><br />
Douze ans plus tard, Chris Lieto est devenu le triathlète , depuis Mark Allen à faire la couverture de cette publication très réputée. </span><span title="What happened in between?">Ce qui s'est passé entre-temps? </span><span title="Oh, 80-plus triathlons, 17 sponsors, a rep as the fastest cyclist in the sport…and 15 huge victories, including three Ironman wins, a US Ironman championship, and three top-10 finishes at the World Championship in Hawaii, highlighted by">Oh, en plus de 80 triathlons, 17 sponsors, et à bâti une solide réputation d'être reconnu comme le meilleur cycliste de la discipline ... et 15 victoires énormes, dont trois victoires Ironman, un titre de champion des Etats-Unis et trois fois au top-10 du Championnat du Monde à Hawaii, mise en évidence en </span><span title="placing second in 2009.">se classant deuxième en 2009. </span><span title="“When I was starting out, I set a lot of goals—that I was going to be like Mark Allen, the top American, the world champ, and on the cover of Outside—and people laughed,” Lieto recalls."> </span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="“When I was starting out, I set a lot of goals—that I was going to be like Mark Allen, the top American, the world champ, and on the cover of Outside—and people laughed,” Lieto recalls.">Chris Lieto : «<i>Quand j'ai débuté, je me suis fixé beaucoup de buts à atteindre et que j'allais être comme Mark Allen, le meilleur américain, de devenir champion du monde, et d'être sur la couverture de Outside et les gens riaient</i>," se rappelle Chris Lieto. </span><span title="“I took that as a driving force.”">"<i>J'ai pris cela comme une force motrice</i>."<br />
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</span><span title="No one is laughing now, but those milestones scarcely tell the story of a sometime mortgage broker who combines physical prowess, hard work, and mental toughness to succeed not only as a world-class athlete, but also as a family man, entrepreneur, role">Personne n'en rit maintenant, mais ces étapes racontent une histoire qui combine parfois des prouesses physiques, un travail acharné et une ténacité mentale pour réussir non seulement comme un athlète de classe mondiale, mais aussi en tant que père de famille, entrepreneur, de tenir un rôle </span><span title="model, and ambassador for an increasingly popular sport.">de modèle, et d'être l'ambassadeur d'un sport de plus en plus populaire. </span><span title="Not too shabby, especially considering the fact that just months after his first Hawaii Ironman in 1998, his best friend accidentally drove over his foot, fracturing it in more than 50 places.">Pas trop mal, surtout compte tenu du fait que, quelques mois après son premier Ironman d'Hawaï en 1998, son meilleur ami à accidentellement roulé sur son pied,le fracturant à plus de 50 endroits. </span><span title="Though his surgeon said he'd never run again, Lieto bounced back and qualified for Hawaii the following year.">Bien que son chirurgien a dit qu'il n'avait jamais courir, Lieto a rebondi et s'est qualifié pour Hawaï l'année suivante. </span><span title="Such resilience encapsulates the mindset required to excel in an endeavor that challenges its devotees at every turn.">Une telle résistance encapsule l'état d'esprit pour exceller dans une discipline qui remet en question ses athletes lors de chaque compétition. </span><span title="“I guess that's what I'm most proud of in my career—going from a crushed foot to second in the world,” Lieto says."> </span></span></span><br />
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<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="“I guess that's what I'm most proud of in my career—going from a crushed foot to second in the world,” Lieto says.">CL : "<i>Je suppose que c'est ce dont je suis le plus fier dans ma carrière ! Partir d'un pied écrasé et d'être à la seconde place au championnat du Monde</i>». </span><span title="“So many times I've been flat on my face on the pavement, and I've been able to pick myself up and continue.">"<i>Tant de fois je suis tombé sur le visage, sur le trottoir, et j'ai pu me relever et continuer. </i></span><span title="You can't get flustered—you have to focus on what's right in front of you and stick to your plan.”"><i>Vous ne pouvez pas vous énerver...vous devez vous concentrer sur ce qui est juste et de tenir le plan que vous vous êtes fixé</i>. "<br />
<br />
</span><span title="The ability to see the big picture, yet live in the moment, forms the foundation of Lieto's strong faith, his loving relationship with his wife, Karis, and their two young children, the growth of his supplement company, BASE Performance, and his triathlon">Il a cette capacité de voir dans son esprit ce qu'il désire réaliser, mais aussi de vivre dans le présent, ce qui constitue le fondement de la foi forte de Chris Lieto. La relation amoureuse avec sa femme, Karis, et leurs deux jeunes enfants, et la croissance de son entreprise en supplément, (</span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The ability to see the big picture, yet live in the moment, forms the foundation of Lieto's strong faith, his loving relationship with his wife, Karis, and their two young children, the growth of his supplement company, BASE Performance, and his triathlon"><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The ability to see the big picture, yet live in the moment, forms the foundation of Lieto's strong faith, his loving relationship with his wife, Karis, and their two young children, the growth of his supplement company, BASE Performance, and his triathlon">BASE </span></span></span>Performance ) , et son état d'icône du triathlon</span><span title="icon status—which even inspired his brother, Matt, to lose 60 pounds and become a pro himself.">, qui a même inspiré son frère, Matt, de perdre 60 kilos et devenir un pro lui-même. </span><span title="“What I first loved about the triathlon is the way it allows anyone to achieve something new and progress,” Lieto explains.">CL : «<i>Ce que j'ai aimé en premier dans le triathlon est la façon dont il permet à quiconque de réaliser quelque chose de nouveau et de progresser</i>», explique Lieto. </span><span title="“Now I want to make a difference, to promote it, to share my experiences, and to get people excited about setting goals and accomplishing things.” As he closes in on a world title, anyone care to bet against him?">"<i>Maintenant, je désire faire la différence, de la promouvoir, et de partager mes expériences, et d'amener les gens enthousiasmés par l'établissement d'objectifs et d'accomplir des choses</i>." En ce qui concerne l'éventualité d'avoir un titre mondial...quelqu'un se soucie de parier contre lui?</span></span> </span><br />
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<span style="color: #0b5394;">Chris Lieto est un athlète qui aime le triathlon et qui continue de progresser. En octobre dernier, il a réalisé, avec son nouveau sponsor Chocolate Milk une série de quatre vidéos comprenant des conseils et des exercices en natation, vélo et soin du corps qui permettent aux triathlètes qui aiment la discipline de mieux progresser. Je vous invite donc à rejoindre Chris Lieto à Kona (Hawaï) qui est maintenant son lieu de résidence permanent où, avec son épouse Karis et ses enfants, il vit à la fois sa passion pour le triathlon et une vie de famille heureuse. (regardez ces vidéos en HD et en plein écran, c'est un vrai régal)</span><br />
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<b><span style="color: #0b5394;">Episode 1 : la natation</span></b><br />
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<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/gF6DdorQdaI" width="560"></iframe></center>
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<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #0b5394;">Nager en pleine eau, surtout à Hawaï est un vrai régal vu les images ! Maintenant, passons au vélo. La transition n'est pas évoquée ici, mais , pour le vélo, Chris Lieto va vous donner de précieux conseils, que vous vous prépariez pour un semi-ironman où un Ironman, dans les deux vidéos suivantes, notez bien ses conseils, ils vous seront précieux pour maximiser votre effort lorsque c'est le bon moment.</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Episode 2 : Le vélo</span></b><br />
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<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Rm4nTLChe3c" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Il a les records en vélo sur les Ironmans Canadan Japon et Malaisie ! C'est sûr, plus que tout autre, et même à 40 ans, Chris visera la victoire pour décrocher sa qualification pour l'épreuve ultime : celle d'Hawaï ! </span><br />
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<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Episode 3 : prendre soin de son corps</span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;">Dans cette troisième vidéo, Chris va nous expliquer comment se renforcer musculairement afin d'être fort lors de la cours à pied, mais pas uniquement. Aussi, il axe ses entraînements par rapport à sa vie familiale et accorde une grande importance à la récupération entre deux épreuves.</span><b><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="color: #0b5394;">Cela me parle bien, et je pense que, vous qui êtes en groupe d'âge aussi !</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br />
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</span><br />
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<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Cg6_wwaLjCs" width="560"></iframe></center>
<span style="color: #0b5394;"><br />
</span> <br />
<b><span style="color: #0b5394;">Episode 4 : Découvrez le championnat du Monde</span></b><br />
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<span style="color: #0b5394;">Il est un endroit au monde qui attire tous les triathlètes depuis plus de vingt ans : Kailua-Kona. Sur la grande île de l'archipel d'hawaï, les meilleurs professionnels et amateurs qui se sont qualifiés pour ce jour d'octobre 2012</span> <span style="color: #0b5394;">vont tout entreprendre pour franchir la mythique ligne d'arriver pour entendre le speaker prononcer "You are an Ironman (Vous êtes un homme de fer)" car effectuer un ironman (3,8 km de natation, 190 kilomètres de vélo et 42 kilomètres 195 de course à pied dans le fournaise Hawaïenne tient du véritable exploit ! L'édition 2012 à vu le couronnement de deux athlètes exceptionnels : Leanda Cave</span> <span style="color: #0b5394;">(Angleterre) : championne du Monde Ironman et Championne du Monde de semi-ironman dans la même année ! et l'Autralien Pete Jacobs qui prend le titre de champion du Monde pour la première fois de sa carrière après avoir été en 2011 vice champion du Monde ! Alors, restons avec Chris et découvrons ensemble cette course incroyable ! </span><br />
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<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/xn6qkoiCn8E" width="560"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Voilà pour ce premier article de 2013 ! le prochain article arrivera très vite ! Alors, d'ici là entraînez-vous bien !</span><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
<span style="color: #0b5394;"></span><br />
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<span style="color: #0b5394;">Philippe<br />
</span> <span style="color: #0b5394;"><br />
</span> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-35719347356933343432012-12-03T18:18:00.002+01:002012-12-03T18:23:03.499+01:00Chrissie Wellington prend sa retraite sportive<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-f5JOJX6GRAY/ULzXlck70GI/AAAAAAAAKVg/xkyxEjepg-s/s1600/chrissie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-f5JOJX6GRAY/ULzXlck70GI/AAAAAAAAKVg/xkyxEjepg-s/s400/chrissie.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;">Une quatrième couronne en 2011 à Kona !</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">J'ai appris la nouvelle en début d'après midi ce lundi 3 décembre 2012 et c'est une incroyable décision qui étonne le monde du triathlon professionnel. La triathlète Anglaise Chrissie Welligton, 4 fois championne du Monde Ironman se retire du circuit professionnel après une année sabatique , où elle à parcouru le monde pour la promotion de son livre de conseil sportif pour les triathlètes et où elle à pris part à quelques compétitions, juste pour le plaisir d'être au milieu des athlètes : </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="“Over the past 12 months I have had time to reflect and think, about my past and, of course, also of my future,” Wellington said in an official statement.">Chrissie Wellington : «<i>Au cours des 12 derniers mois, j'ai eu le temps de réfléchir et de penser, à mon passé et, bien sûr, aussi à mon avenir», </i></span><i><span title="“Being a professional ironman athlete has been one of the greatest experiences of my life.">"Être un athlète professionnel ironman a été l'une des plus belles expériences de ma vie. </span><span title="I have achieved more than I could have ever imagined, and been so fortunate to travel to some beautiful places, compete against the best in the world, and forge many lasting friendships.">J'ai atteint plus que je n'aurais jamais imaginé, et eu la chance de me rendre dans certains endroits magnifiques, et de rivaliser avec les meilleurs au monde, et ainsi de forger de nombreuses amitiés durables. </span></i><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><i><br />
Ces expériences ont changé ma vie et les souvenirs resteront avec moi pour toujours</i>. "</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career.">La Championne du Monde Ironman, détentrice du record sur la distance effectuée lors du championnat du Monde </span></span></span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career.">2011 à Hawaii, </span></span></span></span></span> où elle a participé avec un grand courage, ayant contracté plusieurs blessures subies par un accident de vélo durant sa préparation deux semaines avant l'évènement, dit que c'est avec ce titre là qu'elle souhaite mettre fin à sa carrière.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="“As an athlete I sought 'the perfect race,'” Wellington said.">CW : <i>«En tant qu'athlète, j'ai cherché à effectuer « la course parfaite ». </i></span><i><span title="“That race within myself where I dug to the depths mentally and physically, and that hard-fought race with my competitors.">"Cette course, je l'ai effectuée en moi-même, où j'ai puisé dans les profondeurs mentales et physiques, et que la course à été âprement disputée avec les autres concurrents. </span><span title="The World Ironman Championships in 2011 was the icing on the cake for me as an athlete.">Le Championnat du Monde Ironman en 2011 a été la cerise sur le gâteau pour moi en tant qu'athlète. </span><span title="It was my 'perfect race' and it 'completed' me.”">C'était ma 'course parfaite »</span></i></span><i> </i></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="“My passion for the sport hasn't waned, but my passion for new experiences and new challenges is what is now burning the most brightly,” the statement said.">«Ma passion pour le sport n'a pas diminué, mais ma passion pour de nouvelles expériences et de nouveaux défis est ce qui est en train de brûler le plus brillamment," a indiqué le communiqué. </span><span title="“Hence, I have got to the point where I know that it is right for me to retire from professional Ironman distance racing.">"Par conséquent, je me suis arrivé au point où je sais qu'il est bon pour moi de me retirer de la course à distance Ironman professionnel. </span><span title="Needless to say this decision has not come easy, but deep in my heart I know it is the right thing for me to do.">Inutile de dire que cette décision n'a pas été facile, mais au fond de mon cœur, je sais que c'est la bonne chose à faire pour moi. </span><span title="My future will, of course, involve sport and triathlon – but it will no longer be the axis around which my entire life revolves.”">Mon avenir sera, bien sûr, sont le sport et le triathlon - mais il ne sera plus l'axe autour duquel tourne toute ma vie ".<br />
</span></span></i><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Wellington says she will continue to dedicate herself to charity work and will support her sponsors in an ambassador role.">Chrissie Wellington dit qu'elle va continuer à se consacrer à un travail de charité et soutiendra ses sponsors dans un rôle d'ambassadeur.<br />
</span><span title="In addition to being a four-time Ironman World Champion and Hawaii Ironman course record holder, Wellington also owns the world records for fastest iron-distance race (8:18:13 at 2011 Challenge Roth) and fastest Ironman race (8:33:">En plus d'être quatre fois Championne du Monde Ironman et détentrice du record du parcours, Chrissie Wellington détient également les records du monde sur la distance Ironman (moins de 08:18:13 Challenge </span></span></span></span></span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="In addition to being a four-time Ironman World Champion and Hawaii Ironman course record holder, Wellington also owns the world records for fastest iron-distance race (8:18:13 at 2011 Challenge Roth) and fastest Ironman race (8:33:"><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="In addition to being a four-time Ironman World Champion and Hawaii Ironman course record holder, Wellington also owns the world records for fastest iron-distance race (8:18:13 at 2011 Challenge Roth) and fastest Ironman race (8:33:"> de </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="In addition to being a four-time Ironman World Champion and Hawaii Ironman course record holder, Wellington also owns the world records for fastest iron-distance race (8:18:13 at 2011 Challenge Roth) and fastest Ironman race (8:33:"><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="In addition to being a four-time Ironman World Champion and Hawaii Ironman course record holder, Wellington also owns the world records for fastest iron-distance race (8:18:13 at 2011 Challenge Roth) and fastest Ironman race (8:33:"><span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="In addition to being a four-time Ironman World Champion and Hawaii Ironman course record holder, Wellington also owns the world records for fastest iron-distance race (8:18:13 at 2011 Challenge Roth) and fastest Ironman race (8:33:">Roth </span></span></span></span></span></span></span>2011</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>) <span style="color: #0b5394;">et l'Ironman le plus rapide chez les femmes en (8:33: <span title="56 at 2011 Ironman South Africa).">56 en Afrique du Sud en 2011 ). </span><span title="Wellington has never been beat at the iron-distance."><br /><br />A ce jour, Chrissie Wellington est toujours détentrice de ces records. La relève féminine est plus que prometteuse pour la saison 2013 mais beaucoup de triathlètes professionnelles féminines doivent à présent regretter son absence sur les course majeures du format Ironman à travers le monde. Elle aura fait rêver bon nombre de triathlètes professionnels et amateurs, aussi bien chez les femmes que chez les hommes et son sourire sur les parcours et cette joie d'être restera cette marque indélébile chez tous les passionnés !</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394;">Chrissie Wellington : le 4ème titre ironman à Kona en 2011</span></b><br />
<span style="color: #0b5394;"><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Those life-changing experiences and memories will stay with me forever.”"><b><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="The Ironman World Championship course record holder says that her final professional race at the 2011 Hawaii Ironman, where she competed with several injuries sustained from a bike crash she suffered two weeks prior to race day, is how she would like to close out here career."><span class="" id="result_box" lang="fr"><span title="Wellington has never been beat at the iron-distance."> </span></span></span></span></b> </span></span></span><br />
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<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/OsX6ayvOXxY" width="560"></iframe></center>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-72806799370946418392012-11-14T09:49:00.002+01:002012-11-14T09:52:21.716+01:00Smash : quand une marque créé pour les femmes<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Hiv9anaGbJ4/UKNUTyi1k1I/AAAAAAAAKUc/TlHgikQolVE/s1600/smash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Hiv9anaGbJ4/UKNUTyi1k1I/AAAAAAAAKUc/TlHgikQolVE/s400/smash.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://smashfestqueen.com/" target="_blank"><span style="color: #0b5394;">Smash : Une marque créée par Hillary Biscay</span></a></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bonjour à tous,</span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Vous regardez les vidéos et lisez les articles liés au championnat du Monde Ironman, les femmes sont tout aussi compétitives que les hommes et sont aussi passionnées par la discipline. Cela fait deux ans que je suis la carrière de l'une d'entre-elles. Il s'agit de Hillary Biscay. Elle a une carrière impressionnante sur la distance reine car elle comptabilise à ce jour pas moins de 50 ironmans ! Le compteur est arrivé à 50 lors de l'Ironman de Louisville. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Cette année, elle a désiré créer avec Michele Landry, une triathlète en groupe d'âge et créatrice de vêtements de sports de dessiner et de créer toute une gamme de vêtements pour vous les femmes dédiés au triathlon. De belles couleurs, une haute qualité de finition pour être à l'aise en vélo et en course à pied après l'épreuve de natation où la coupe de ces vêtements optimise votre nage.</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Smash : une grande marque en devenir ?</span></span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Le nom même de la marque vient de <a href="http://hillarybiscay.com/" target="_blank">Hillary Biscay</a> qui pratique des sessions intensives d'entraînement dans les trois disciplines : natation ,vélo et course à pied.La communication se fait lors de chaque course où la présence de la marque permet aux triathlètes d'acheter sur place la gamme de vêtements et de suivre <a href="http://hillarybiscay.com/" target="_blank">Hillary Biscay</a> lors de ces mêmes compétitions. Comment commander les vêtements de la marque ? C'est très simple, vous vous rendez sur le site internet de <a href="http://smashfestqueen.com/" target="_blank">smash</a></span></span><b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="http://smashfestqueen.com/" target="_blank"> </a></span></span></b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">pour découvrir la gamme. Egalement, la marque est présente sur <a href="https://www.facebook.com/smashfest.queen" target="_blank">Facebook</a> ! Voici le <a href="http://smashfestqueen.com/collections/all" target="_blank">magasin en ligne </a>de la marque : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-aJ7YdwShrQg/UKNZt7qEfUI/AAAAAAAAKU8/ua6svindigk/s400/smash_shop.jpg" width="400" /></div>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Toute l'équipe sera présente lors de l'<a href="http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman/arizona.aspx" target="_blank">Ironman Arizona </a>à partir du 16 Novembre. <br />D'ailleurs, Smash et Hillary Biscay vous donnent rendez- vous : </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5JR_QMSQOCg/UKNYFfHqu3I/AAAAAAAAKU0/Ef67ApArYtc/s1600/smash_party.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-5JR_QMSQOCg/UKNYFfHqu3I/AAAAAAAAKU0/Ef67ApArYtc/s320/smash_party.jpg" width="279" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Lors de cette fête donnée par la marque Hillary Biscay offre des conseils avant la compétition auprès des athlètes présents. Pour mieux connaître <a href="http://hillarybiscay.com/" target="_blank">Hillary Biscay</a>, je vous invite à voir son blog en cliquant sur son nom. Espérons que la marque déclinera prochainement une gamme pour hommes car les couleurs et le design sont très sympas ! </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Bonne découverte ! </span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Philippe</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8877274797934638165.post-9265134801944190872012-11-13T10:30:00.001+01:002012-11-13T10:30:05.773+01:00Ironman World Championship 2012 : la vidéo complète <center>
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<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/gge7Ag__Pm8" width="560"></iframe></center>
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<span style="color: #0b5394;">Bonjour à tous,</span><br />
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<span style="color: #0b5394;">Après la récit de ce championnat du Monde Ironman 2012 qui a vu la victoire de l'Australien Pete Jacobs et celle de l'Anglaise Leanda Cave qui elle, réalise un doublé à 3 semaines d'intervalle (Championne du Monde 70.3 à Henderson (Nevada) et Championne du Monde Ironman à Kona) ! Cela ne s'est jamais vu chez les femmes ! </span><br />
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<span style="color: #0b5394;">Je vous propose de voir la vidéo de NBC. Celle-ci est magnifique car elle est proche des athlètes avant, pendant la course et elle vous explique les parcours et les difficultés rencontrées par chaque athlète. Regardez-là en version plein écran : Bon voyage !!</span><br />
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<span style="color: #0b5394;"> </span><br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18082474723400585013noreply@blogger.com0