Les marcheurs de l'équipe Trirunwalk font fort aux Régionaux de Basse-Normandie !

(de gauche à droite : Simon Hurault, Vincent Nicolle, Xavier Bunel et Jean-Paul Masselin : Granville AC-MACS)

L'équipe de marche athlétique de Trirunwalk.com s'étoffe officiellement de quatre marcheurs.Simon Hurault, Vincent Nicolle, Xavier Bunel et Jean-Paul Masselin viennent renforcer notre équipe de marche athlétique composée d' Eddy Rozé et Emmanuel Lassalle, tous deux de l'Amiens UC.


Une équipe sur toutes les distances

Du 3000 m au 50 kilomètre marche. Toutes les distances officielles en compétition sont effectuées par notre équipe de marche athlétique et sur différents championnats. Ces quatre nouveaux marcheurs sont très expérimentés, tous comme leurs collègues Picards.

Membres du club d'Athlétisme de Granville (Granville AC), ils font preuve tous les quatre de grandes qualités athlétiques et leurs résultats parlent d'eux-mêmes, ausi bien sur les championnats Régionaux qu'au niveau National. Nos quatres mousquetaires de la marche Normande se sont imposés lors du Championnat Régional d'Athlétisme en salle qui à eu lieu les 28 et 29 Janvier 2012 dans la très belle salle Michel d'Ornano à Mndeville près de Caen.

Trirunwalk.com et INOV8

INOV8 est une grande marque anglaise extrêmement populaire et reconnue dans le monde de la course nature depuis sa création en 2003. Cette marque est partenaire de Trirunwalk.com depuis octobre 2011 et nous proposons aux coureurs non seulement des chaussures de course nature( trail), mais égalemement des chaussures de course à pied spécifiquement conçues pour la compétition sur route et aussi utilisables en marche athlétique. Ces chaussures appelées "minimalistes" par les coureurs, sont très légères, ont peu d'amorti,et cette spécificité permet au marcheurs qui les utilisent de gagner de précieuses secondes qui se transforment en titres importants, voire majeurs et également de battre des records, qu'ils soient personnels où officiels.

Nos quatres marcheurs sont donc équipés de paires d'INOV8 Road x lite 155 et 150 , chaussures spécifiquement étudiées pour la marche athlétique sur piste allant du 3000 au 20.000 m marche.

Xavier Bunel, chaussé de ses INOV 8 Road-x lite 155 (Photo By : Trirunwalk.com)

 

Jean-Paul Masselin, chaussé de ses INOV 8 Road-x lite 155 (Photo By : Trirunwalk.com)

 

 Vincent Nicolle, chaussé de ses INOV 8 Road-x lite 150 (Photo By : Trirunwalk.com)

 

Trois de nos 4 athlètes ont marché lors des Régionaux avec les INOV8 et leur retour d'expérience en compétition parle de lui même : Vincent Nicolle nous parle de l'inov8 Road X-Lite 150 : "Chaussure hyper stable, très légère, avec un chausson très enveloppant et un avant du pied large ce qui est du jamais vu dans cette catégorie de modèle ! Un chaussant au confort inégalable. De plus, la chaussure possède une semelle intermédiaire amovible pour plus d'hygiène et encore un plus niveau confort. Cette chaussure procure beaucoup de sensations, particulièrement celle d'être près du sol, en totale stabilité. Une semelle au design très étudié, très souple sous les métatarses notamment (ce qui facilite la flexion) mais d'épaisseur égale entre les métatarses et la pointe de l'orteil, ce qui aide au fameux passage sur l'orteil que tous les marcheurs de compétition recherchent."

L'INOV 8 Bare-X-Lite 150,avec sa soeur le 155,  vous aident à aller chercher les secondes avec une aisance et un confort qui fait toute la différence.
Du 5000 au 10 000m, ou jusqu'au 20 000m sur piste, c'est LA chaussure de compétition pour les marcheurs qui souhaitent être performants, et ce, quelque soit la distance.

 

Des records et des médailles !

 

Les protégés de Jean Paul Masselin (coach de l'équipe),  ont décroché trois des cinq titres de champion de Basse Normandie en réalisant de belles performances.

Au classement toutes catégories, les Granvillais prennent les trois premières places du championnat de Basse Normandie avec Simon Hurault, vainqueur devant Vincent Nicolle et Xavier Bunel.

Simon Hurault est champion régional du 5000 m  marche espoirs en battant au passage son record club avec 22’38’’81 et en réalisant une performance National 4.

 Simon Hurault lors du 5000 m marche hommes

Vincent Nicolle est champion de Basse Normandie du 5000 m marche seniors en battant son record personnel avec 23’50’’92. Vincent Nicolle dépasse son frère Olivier Nicolle qui avait réalisé 24’04’’76 en 1999 à Rennes.

 Vincent Nicolle  lors du 5000 m marche hommes en compagnie de Xavier Bunel 

Xavier Bunel est champion régional du 5000 m marche vétérans avec 23’51’’79.
A noter que Xavier Bunel a réalisé également 14’13’’80 sur le 3000 m marche.

 Xavier Bunel lors du 5000 m marche hommes

Aussi, les titres de Champion de Basse Normandie s'ajoutent à la  très belle performance de Jean Paul Masselin qui bat le record de France vétérans du 5000 m marche M65 pour la deuxième fois en quinze jours.  

Jean Paul Masselin est vice champion de Basse Normandie vétérans avec 24’49’’39.

Cela fait deux saisons qu’il n’était pas descendu sous les 25’ au 5000 m marche. Il a tenté également de battre à nouveau le record de France vétérans du 3000 m marche M65. C’est manqué pour cette fois-ci puisqu’il réalise 14’59’’79. Jean Paul Masselin finit 3^e de l’épreuve.

Le tour d’horizon serait incomplet sans citer la deuxième place du Coutançais Maxime Lecaplain sur le 5000 m marche en 24’49’’14 (Jean Paul Masselin et Maxime Lecaplain ont fait toute l’épreuve ensemble) 

Maxime Lecaplain et Jean-Paul Masselin lors du premier tour du 5000 m

Bravo à notre équipe pour ces très beaux résultats ! De nouveau, ils vont faire briller les couleurs de Trirunwalk.com et INOV8 dans 15 jours, lors du Championnat Interrégional en salle !

Préparation Half Ironman 2012 : nager enfin !

Bonjour à tous, 

Ma préparation pour mon premier half Ironman continue. Chaque semaine, le mardi et le jeudi soir après avoir passé ma journée au bureau pour Trirunwalk.com, je quitte l'ordinateur pour aller me détendre et aussi pour être préparé à nager les 1.9 km que comporte un semi-Ironman.

Depuis 6 semaines maintenant, je suis passé du nageur en crawl vraiment débutant en un nageur qui aime bien nager ce type de nage et qui aime aussi se perfectionner. J'ai toujours aimé nager, mais appréhendais le crawl alors que je suis bon nageur en brasse .

Le temps maintenant est venu de rentrer dans la phase longue de cette préparation, c'est à dire d'ajouter des longueurs à chaque séance et de faire du "long" durant les 1h et demie que comporte chaque séance.

Aussi, le vélo et la course à pied ne sont pas oubliés pour autant. Les séances sur le home trainer et sur la route vont s'enchaîner avec mes séances de natation car dans 4 semaines, j'aurai terminé ces cours de perfectionnement et entrerai bien plus conséquemment dans une phase de sorties longues en piscine pour gagner en endurance. Au printemps, mes premières sorties en mer sont prévues car nager en piscine c'est bien, mais en mer et en piscine d'eau de mer, c'est autre chose. Aussi, je tiens à être prêt dans les 3 disciplines et grâce à mon coach (Frédéric Reynouard ) et à son plan d'entraînement, je vais maintenant entrer complètement dans le vif su sujet !

Une équipe soudée

L'équipe de Triathlon de Trirunwalk.com, c'est trois garçons qui aiment le triathlon et je suis le" parfait débutant" de l'équipe. Même si je porte le titre de "Rookie"(débutant), je désire me faire plaisir avant tout et être présent à Raperswill le 3 juin prochain pour ce 1er 70.3 sur Blue Lightining, mon vélo Trek Speed Concept 7.5 qui sera mieux équipé qu'actuellement. Bientôt, nous vous donnerons de plus amples informations sur notre équipe car nous sommes très fiers tous les trois (Romain Guillaume ,Frédéric Reynouard et moi-même) de porter les couleurs de Trirunwalk.com mais aussi celles d'un très grand partenaire...soyez patients, on vous en parlera très bientôt !

D'ici là, je vais continuer mes entraînements en même temps que mes équipiers pour que l'on vous emmène avec nous sur ces compétitions qui nous attendent, et que nous sommes ravis d'effectuer cette année avec votre soutien ! Vous faire rêver est aussi un élément très motivant ! Alors, vous aussi, prenez plaisir à vous préparer, quelque soit votre discipline favorite (triathlon, course à pied où marche athlétique) car vous aussi, vous êtes de fabuleux athlètes et si vous ne pratiquez pas de sport, et que vous êtes des athlètes du quotidien, nous vous adressons notre soutien car vous aussi, vous êtes courageux !

Philippe