mercredi 24 octobre 2012

Hawaï 2012 : Un suspense énorme !



Pete Jacobs (Aus) ! Il est le champion du Monde Ironman 2012 chez les professionnels !
Bonjour à tous,

Une fois de plus, l'Australie gagne le championnat du Monde Ironman  ! Ce n'est pas Craig Alexander qui, de nouveau aurait pû avoir un quatrième titre, mais c'est son compatriote Pete Jacobs, vice-champion du Monde 2011 qui prend le titre cette année ! Cette édition 2012 à été riche en rebondissements !! et cela à débuté le matin du samedi 13 octobre à 6h30 par la natation des professionnels hommes, à 6h35 pour les femmes et à 7h00 pour les groupes d'âge ! 

Tout à débuté par un matin ensoleillé




Rivé sur l'écran de mon ordinateur dès 18h30 (il y a dix heures de décalage horaire entre Hawaï et le France), je ressentais la pression qui s'exerçait sur les athlètes professionnels, déjà à l'eau depuis une dizaine de minutes...ils sont alignés devant les volontaires qui, sur leurs planches, surveillent que personne ne franchit la ligne de départ...puis, Go ! C'est parti pour 3,8 km de natation. Dans ce groupe, les meilleurs triathlètes mondiaux s'élancent pour 3,8 km de natation dans les eaux translucides du Pacifique. Dans ce groupe, il y a trois Français, Romain Guillaume, Jeremy Jurkewitz et Cyril Viennot. Ca démarre très fort, et le groupe prend de la vitesse pour rejoindre les premières bouées de cette grande boucle qui les ramènera aux escaliers qui les conduiront vers la zone de transition. Quelques instants plus tard, les femmes s'élancent à leur tour...les bonnets rouges foncent toutes vers la première bouée de signalisation de la boucle. Chez les professionnels, le ton est donné et c'est celui de la vitesse pure ! 

Chez les hommes, sur le retour, les meilleurs nageurs ont formé un petit groupe qui se détache assez vite d'un autre plus important. Dans celui-ci se trouve Andy Potts(TYR- USA) qui rééditera le même performance de 2011, à savoir de sortir de l'eau en première position ! Nos Français se portent bien durant cette longue nage, car il vous faut savoir que ce n'est pas forcément celui qui sortira de l'eau en premier qui sera le porteur du titre quelques huit heures plus tard ! Andy Potts sort de l'eau en 50:32 ! Oui, ils vont très vite ! Nos Français sont plus "calmes" : Romain Guillaume sort de l'eau en 51:41, Jeremy Jurkewitz en 51:31 et Cyril Viennot en 55:23...cela s'annonce bien pour le vélo, car là, la température va monter ! 

Dans le même temps, les femmes font, elles aussi, le même exercice de vitesse dans les eaux translucides du Pacifique...A ce jeu là, c'est l'Américaine Amanda Stevens qui sort de l'eau la première en 55:09 ! l'Anglaise Leanda Cave suit en 56:03 et la Suisse Caroline Steffen en 57:37. La championne du Monde Ironman 2010 l'Australienne Mirinda Carfrae sort en 1:00:06 : elle se préserve pour le vélo et surtout pour le marathon, qui, pour elle, va être dantesque ! La journée va être très intense pour les professionnels, mais également pour les groupes d'âge qui ne sont pas en reste en natation ! 

Les groupes d'âge : ils sont magnifiques !

Il existe 13 catégories d'âge qui vont de 18 à plus de 80 ans ! Oui, vous avez bien lu, les "anciens" de plus de 70 ans et plus font du triathlon et c'est merveilleux de les voir nager ! Chez les plus jeunes hommes, le meilleur en 18-24 ans est l'Australien Matt Burton qui sort de l'eau en 1:00:40 et chez les plus de 80 ans, tenez vous bien, c'est le Japonais Inada Hiromu qui sort de l'eau en 1:49:34 ! Ces deux hommes en groupe d'âge seront les champions du Monde 2012 et je vous en reparlerai plus loin dans cet article.

Chez les femmes, en 18-24 ans c'est Linell Allison (USA) qui sort de l'eau en 1:03:18 et dans la catégorie 75-79 ans, c'est l'Américaine Hariett Anderson qui sort de l'eau en 2:10:18. Elle sera championne du Monde car elle ira jusqu'au bout de cette aventure incroyable que de nager 3,8 km, de rouler 180 km et de courir le marathon ! 

Le vélo, les douleurs et la chaleur

Chaque transition natation-vélo est très bien effectuée par chaque athlète, que ce soit chez les professionnels où en groupe d'âge, même si, pour les plus âgés, on prend plus de temps.
Il est un peu plus de 8 heures du matin, et le soleil offre ses rayons et sa chaleur dès la sortie de la zone de transition : chacun sait que cela va être
difficile et qu'il va falloir bien gérer l'hydratation et de manger au bon moment pour bien effectuer ces 180 kilomètres sur une route parsemée de montées vers les deux volcans de la grande île, de traverser les champs de lave et de revenir en zone de transition...le vent va également jouer les troubles-fêtes et rendre la course encore plus difficile, surtout entre Hawi et le retour vers Kona. Beaucoup de  participants vont laisser énormément d'énergie sur ce retour vers la zone de transition et le suspense va être énorme chez les professionnels, aussi bien chez les hommes que chez les femmes et les rebondissements sont légion. 

Le parcours vélo étant loin d'être plat, l'ensemble des triathlètes quittent la zone de transition avec la ferme intention de donner le meilleur d'eux-mêmes avant d'affronter le marathon et les prochaines heures seront importantes pour chacune et chacun. 

Ils se suivent sur le parcours vélo...
 Qui osera ?

Chez les hommes, c'est Andy Potts (TYR-USA) est sorti en premier des 3,8 km de natation avec une avance confortable pour effectuer une bonne transition et de partir sur les routes de la grande île en essayant au maximum de faire bonifier ce capital temps sur ses poursuivants, qui eux, vont tout faire pour revenir sur lui !

Andy Potts...le même scénario qu'en 2011 pour prendre la tête de la course




Chez les femmes, c'est l'Américaine Amanda Stevens qui prend la tête de la course après une rapide transition. Elle est très fluide sur son vélo et avale les kilomètres afin de prendre un maximum d'avance sur ses poursuivantes...


Le Docteur Amanda Stevens en action !
La course est donc lancée dans les deux catégories professionnelles. 


Pendant ce temps là, les groupes d'âges continuent leur natation et les meilleurs de chaque catégorie d'âge va faire son maximum pour bien effectuer ce championnat du Monde. Du plus jeune au plus âgé, aussi bien chez les femmes que chez les hommes, la journée a bien débuté. 

Chez les professionnels hommes, derrière Andy Potts (USA-TYR), c'est le champion du Monde en titre l'Australien Craig Alexander qui est en seconde position et un autre Australien Luke Mc Kienzie qui est posté à la troisième place. La remontée vers Andy Potts est engagée, même si celui-ci à réussi à avoir cinq bonnes minutes d'avance sur ses deux poursuivants ! Cela va être très difficile pour Andy Potts car Craig Alexander et Luke Mc Kienzie sont de redoutables cyclistes et pour Alexander, c'est son titre de champion du Monde 2011 qui est en jeu ! Il sait également que derrière lui, d'autres prétendants à la couronne vont tout tenter sur le vélo afin d'être le mieux possible lors du marathon. Les stratégies de course sont dans tous les esprits des triathlètes maintenant lancés sur les routes qui vont, au fur et à mesure des prochaines heures , devenir brulantes.


Luke Mc Kienzie prend la tête de la course et à donc rattrapé Andy Potts ! Craig Alexander (Specialized) fait de même et se place derrière Luke Mc Kienzie (SCOTT)  ! et derrière eux , la remontée des poursuivants continue : un autre Australien se mêle au groupe de tête Gregg Benett (BMC) alors qu'ils sont sur Queen K et vont passer a côté de l'aéroport ! L'ensemble des hommes désire profiter de la portion plate après la belle descente de Palani Road pour bien rejoindre Hawi et de revenir avec de la fraicheur dans les jambes. Surgi de loin, Romain Guillaume arrive comme une fusée et passe Gregg Benett pour rejoindre Luke Mc Kenzie ! A 25 secondes derrière, un groupe formé par Pete Jacobs, Frédérik Van Lierde, Joe Gambles, Craig Alexander, Faris Al Sultan, Marino Vanhoenacker, Paul Matthews, Tim O'Donnell, Michael Raelert, David Dellow, Luke Bell, Rasmus Henning et Axel Zeebroek...whow, le suspense grandit et la vitesse augmente ! Un peu plus loin se trouve un autre petit groupe avec, en tête de celui-ci Chris Mc Cormack ! L'australien est à 5:30 de la tête de la course, mais il remonte bien et à une bonne cadence! Chez les femmes, c'est également la vitesse qui permet à l'Anglaise Leanda Cave de prendre la tête en dépassant Amanda Stevens !
 

Voici tout un groupe de femmes exceptionnelles : 
1 2:13:36 103 Leanda Cave GBR
2 2:13:38 0:03 106 Meredith Kessler USA
3 2:13:39 0:04 105 Mary Beth Ellis USA
4 2:13:41 0:05 124 Amanda Stevens USA
5 2:13:42 0:06 101 Caroline Steffen SWI
6 2:13:43 0:08 111 Amy Marsh Austin USA
7 2:16:13 2:38 114 Gina Crawford NZL
8 2:17:17 3:41 104 Rachel Joyce GBR
9 2:18:47 5:11 107 Anja Beranek GER
10 2:18:48 5:13 129 Michelle Vesterby DNK
11 2:18:50 5:14 102 Mirinda Carfrae AUS
12 2:18:55 5:19 110 Rebekah Keat AUS
13 2:19:00 5:24 116 Simone Brandli SWI
14 2:19:31 5:56 112 Joanna Lawn NZL 


Sur le retour vers Kona...

Et les surprises ne vont pas manquer tout au long de la route du retour vers Kona après la montée vers Hawi. Le vent venu de la mer est fort et oblige chaque athlète à tenir bon le cap sur la route !  Romain Guillaume passe l'Australien Luke Mc Kienzie et est en tête ! Il va y rester durant un long moment car, derrière, les meilleurs mondiaux savent que c'estr maintenant qu'il faut faire l'effort et de se placer pour bien entrer en transition, car, ensuite, le marathon va être, lui aussi terriblement difficile ! Comment bien respecter sa stratégie de course ? Difficile pour plusieurs d'entre-eux car la volonté d'être sur le podium compte ! 

Vers le 55ème mile, Romain est rejoint par Pete Jacobs et les Belges MarinoVanhoenacker, FrédérikVan Lierde et  Luke McKenzie. Alors qu'à 23 secondes nous avons  Faris Al-Sultan, Paul Matthews et Craig Alexander. A45 secondes estLuke Bell. L'allemand Sebastian Kienle continues de remonter peu à peu...il roule avec le Luxembourgeois Dirk Bockel, Tim O'Donnel, et Michael Raelert est à  55 secondes. A 1:15 se trouvent Gambles, Henning et  Zeebroek. A 2:10 nous avons Gregg Bennett et Andy  Potts. A 3:55 se trouve Timo Bracht et à 4 minutes  Andreas Raelert. Voilà le classement à ce moment de la course. Chez les femmes, tout change depuis quelques kilomètres : au mile 45 nous avons : 

1 2:53:00 103 Leanda Cave USA
2 2:53:05 0:05 105 Mary Beth Ellis  USA
3 2:54:09 1:10 111 Amy Marsh  USA
4 2:54:26 1:27 106 Meredith Kessler  USA
5 2:54:57 1:57 101 Caroline Steffen  SWI
6 2:55:33 2:34 124 Amanda Stevens  USA 


Les efforts sont incroyables car la chaleur monte de plus en plus et chaque ravitaillement est scrupuleusement respecté par toutes les femmes et les hommes également. Les groupes d'âge ont commencé, eux aussi, à prendre la route et vont avoir à gérer cette chaleur combinée à un taux d'humidité très important. 

 C'est à partir du mile 75 que tout change ! Le Belge Marino Vanhoenaker prend la tête de la course ! Il passe à la vitesse lumière sur son vélo sous ce soleil brulant et , par cette décision va prendre tous les risques pour devenir, peut-être champion du Monde : le jeu est lancé, le défi pour les autres va être de revenir sur lui durant le marathon.

Marino Vanonaeker : un grand champion en quête du Graal sur la route vers Kona
 Marino va être contré par Pete Jacobs un peu plus tard et au mile 100, voilà le classement : 

La tête de course  100 miles est tenue par  Marino Vanhoenacker (#5). Ses poursuivants sont :
* Pete Jacobs (#3) à  7:45
* Dirk Bockel (#18)
* Frederik Van Lierde (#16) à 7:55
* Faris Al-Sultan (#15)
* Romain Guillaume (#25) à 8:05
* Sebastian Kienle (#6) à 10:03
* Paul Matthews (#33) à 11
* Andreas Raelert (#2) à 12:10
* Timo Bracht (#8) à 12:30
Craig Alexander est maintenant  à  15:20 


Malheureusement, un autre double champion du Monde, Chris Mc Cormack (Macca), n'a pu se mesurer à ce groupe. La faute à une crevaison qu'il n'a pas sû réparer à temps et il a préféré abandonner plutôt que de continuer ce championnat du Monde. Décidément pour Macca, 2012 est une année difficile pour lui (non participation aux Jeux de Londres), mais après cette décision prise avant les jeux par la sélection Australienne, il est revenu sur la distance reine et à obtenu sa qualification en deux ironmans !  Chapeau à lui et dommage qu'il n'ai pu prendre part à cette quête de la victoire.  De son côté, Marino Vanhonaeker surprend tout le monde par sa décision de prendre tous les risques avant le marathon : avoir un maximum d'avance sur les meilleurs ! Réusussira-t-il ce pari audacieux ?

Chez les femmes, la tension est également incroyable : la Suisse Caroline Steffen à pris l'avantage sur L'Anglaise Leanda Cave ! Au mile 90, elle prend donc la tête ! Elle est suivie par Mary Beth Ellis et leanda Cave est en troisième position ! Le classement est donc tout aussi boulversant que chez les hommes et la lutte pour entrer le mieux possible en transition avant le marathon est âprement disputé ! Voici les 15 premières femmes : 

1 4:56:30 101 Caroline Steffen  SWI
2 4:56:33 0:03 105 Mary Beth Ellis  USA
3 5:01:08 4:38 103 Leanda Cave  USA
4 5:03:06 6:36 111 Amy Marsh USA
5 5:07:24 10:54 129 Michelle Vesterby  DNK
6 5:07:27 10:57 102 Mirinda Carfrae  AUS
7 5:08:04 11:35 104 Rachel Joyce  GBR
8 5:08:29 11:59 114 Gina Crawford  NZL
9 5:08:47 12:18 118 Natascha Badmann SUI
10 5:08:57 12:28 124 Amanda Stevens USA
11 5:09:16 12:46 108 Heather Wurtele  CAN
12 5:09:51 13:21 106 Meredith Kessler  USA
13 5:10:31 14:02 109 Linsey Corbin USA
14 5:11:42 15:12 112 Joanna Lawn  NZL
15 5:12:29 15:59 126 Susan Dietrich GER  


Mirinda Carfrae : la sagesse de l'attente avant le marathon....
 


La championne du Monde 2010 Mirinda Carfrae prépare son corps pour le marathon : c'est sa discipline favorite ! Le record peut une nouvelle fois tomber...elle se réserve donc cette sixième place alors que devant elle, les trois premières se livrent un duel incroyable face à un vent de face qui use ! Mais c'est sans compter sur le règlement qui va jouer des tours aux trois premières puisque le Drafting est interdit ! La boite des pénalités va donc entrer en jeu ! Les trois premières vont y rester plusieurs fois, dont une pour Caroline Steffen lors du vélo et à son entrée dans la zone de transition!  A chaque fois, c'est 4 minutes d'attente dans la tente jaune sous l'oeil des officiels...dure est la loi du sport ! Leanda Cave et Mary Beth Ellis vont y avoir droit aussi ! Bref, le suspense grandit de plus belle et jamais sur un championnat du Monde on n'a vu ce suspense là ! Tout est bousculé, aussi bien chez les femmes que chez les hommes et la question de savoir qui va avoir le titre ne trouvera pas de réponse avant le marathon. C'est là où tout va se jouer ! 


Un marathon infernal

Comme je vous le disais, le marathon va être incroyablement intense. Dès l'entrée en zone de transition, et pour les femmes aussi bien que pour les hommes, tous les regards et les attentions vont être portés sur les 10 premiers car, à Kona, tout peut évoluer à tout moment, surtout  sur le parcours très sélectif du marathon, aussi bien pour le physique qu'il faut à chaque athlète pour tenir une bonne foulée que mentalement où il faut être combatif tout au long de ce même parcours, surtout dans Energy Lab.

Le classement hommes à l'entrée de la zone de transition

 1 5:20:03 5 Marino Vanhoenaker BEL
2 5:28:31 8:28 3 Pete Jacobs  AUS
3 5:28:34 8:31 18 Dirk Bockel  LUX
4 5:29:01 8:58 16 Frederik Van Lierde  BEL
5 5:29:17 9:14 15 Faris Al-Sultan GER

6 5:29:48 9:46 25 Romain Guillaume  FRA


C'est de bonne augure pour Romain Guillaume que d'être en sixième position  !Il a prouvé plus tôt dans l'année que la course à pied est, avec la natation, la discipline où il excelle (Victoire à Mont tremblant sur le 70.3 et l'Ironman, leader à Lake Placid...) bref, i létonne tout le monde ! Il est tout aussi vrai que ce classement va considérablement changer dès les premiers kilomètres tant les efforts effectués en natation et en vélo ont été, pour ces six hommes là très importants.


Le marathon va être terriblement dur pour le leader Marino Vanhoenaker



C'est incroyable : le marathon est lancé et la transition s'est bien passée pour les quinze premiers. Beaucoup se disent que tout peut se jouer et que c'est là qu'il va falloir être plus fort dans sa tête et dans son corps, aidés par des spectateurs passionnés qui savent combien courir dans la fournaise de Kona est un véritable exploit pour tous les participants. La souffrance physique et mentale va être le lot de tous les participants et non des moindres : le tenant du titre chez les hommes l'Australien Craig Alexander, lui qui est si fort sur le marathon ne va pas pouvoir revenir vers le tête de la course malgré ses efforts permanents pour y parvenir ! La chaleur est intense, le macadam brulant : le corps ne teindra pas cette cadence infernale...


La souffrance d'un champion

Marino Vanhonaeker effectue une excellente transition, mais ses forces vont, au fur et à mesure des kilomètres considérablement chuter. C'est intense pour tout le monde.
Pourtant, Pete Jacobs (AUS) va, dès le premier mile reprendre 20 secondes à Vanonaeker...il est à 8:10 derrière lui et les autres...à la troisième place provisoire se trouve le Luxembourgeois  Bockel à  8:45, le Belge Frédérik Van Lierde et l'Allemand Faris Al Sultan sont ensemble à 9:40 alors que Romain Guillaume et Sebastian  Kienle (GER) sont à  10:30.Nous acvons déjà vu lors des éditions précédentes que d'avoir 10 minutes d'avance ne s'avère pas toujours suffisant pour gagner le titre. Les conditions de course de ce marathon vont considérablement changer la donne et cela est également le cas chez les femmes ! 


Mirinda Carfrae (AUS), roule de plus en plus fort contre le vent et regagne 90 secondes sur l'avant de la course. La Suisse Natasha Badmann étonne également car elle est la plus agée de ces professionnelles puisqu'elle à plus de 46 ans et elle roule avec Michelle Vesterby et sont à 10:30 derrière l'Américaine Mary Beth Ellis. Le retour vers la zone de transition se bouscule et, pour le marathon, cela va être une très belle course avec des rebondissements très importants. A 4 miles de la transition, Mary Beth Ellis et la Suisse Caroline Steffen roulent ensemble...elles ne savant pas encore que Mirinda Carfrae est en train de revenir...

Pendant ce temps là, Peter Jacobs remonte sur le belge Marino Vanonaeker...plus que 7:10 d'avance. La chaleur pompe les organismes les plus exercés pourtant...le jeune Australien revient très fort, il a dans son esprit sa deuxième place de l'année dernière et compte bien voir q'il peut revenir sur le belge, tout en sachant que les meilleurs spécialistes du marathon sont derrière lui. Vas-t-il réussir ce paris audacieux ?

D'ailleurs voici le classement : 

Van Lierde à 10:15
McKenzie à  11:35
Guillaume à 11:40
Andreas Raelert à  12:20
Timo Brach à 12:30
David Dellow à  12:45
Andy Potts à 14:35


 Ne vous fiez pas à ces longues minutes par rapport à la tête de course car l'écart va fondre au fur et à mesure des kilomètres du parcours qui est très sélectif et où il faut avoir un mental de fer pour résister et pour continuer de bien courir ! Andreas Raelert s'associe à David Dellow et à Timo Brach car ils sont sur le même rythme de foulée. Le but étant pour eux de se relayer et de regagner du temps sur le tête de course ! Les tactiques se mettent en place avant le passage du semi-marathon car, ensuite, c'est le passage dans Energy Lab et il faut en garder sous la semelle et d'avoir un mental qui n'embarque pas : toute la difficulté est là pour tout le monde...

 Les dames arrivent en zone de transition, la première à y arriver est l'Américaine Mary Beth Ellis : elle a déjà gagne des Ironmans en ayant cett estratégie d'être la première avant le marathon car elle court très bien ! Caroline Steffen entre dans la zone en courant..;puis se dirige une nouvelle fois en tente jaune de pénalité : 4 minutes ! Les arbitres sont très sévères à propos du drafting avant l'arrivée en zone de transition...Pendant ce temps, Mirinda Carfrae reprends du temps sur Caroline Steffen...les 4 minutes de pénalité passent bien vite, elle effectue sa transition en un temps canon et sort à la troisième place derrière Leanda Cave. un match très serré entre ces trois femmes vont ponctuer le suspense ! L'autre Suisse Natasha Badmann est également sur la route du marathon ! 

Le  classement hommes change alors que les triathlètes ont parcouru 7.4 miles : 

7.4 miles:

1 6:06:18 5 Marino Vanhoenaker
2 6:12:58 6:40 3 Pete Jacobs
3 6:14:32 8:15 6 Sebastian Kienle 
4 6:14:44 8:26 15 Faris Al-Sultan
5 6:14:56 8:38 18 Dirk Bockel
6 6:16:38 10:20 16 Frederik Van Lierde
7 6:17:56 11:38 2 Andreas Raelert
8 6:18:04 11:46 43 Luke McKenzie 
9 6:18:22 12:04 27 David Dellow
10 6:18:41 12:23 25 Romain Guillaume
11 6:19:33 13:15 8 Timo Bracht
12 6:20:02 13:44 51 Andy Potts
13 6:21:59 15:41 40 Timothy O'Donnell
14 6:23:16 16:58 1 Craig Alexander
15 6:23:50 17:32 24 Ronnie Schildknecht 


Andréas Raelert : l'expérience du marathon lui permet de remonter au classement !


 Chez les femmes, la tension monte et les spectateurs s'attendent à ce que l'Australienne Mirinda Carfrae tente de revenir sur la tête de course pour monter sur le podium et de prendre, de nouveau le records du marathon qui est de 2:52:09 qu'elle va effectué en 2011 ! 

1 6:08:50 101 Caroline Steffen
2 6:12:27 3:38 105 Mary Beth Ellis
3 6:12:41 3:51 103 Leanda Cave
4 6:16:37 7:48 102 Mirinda Carfrae
5 6:17:07 8:17 118 Natascha Badmann
6 6:17:48 8:58 111 Amy Marsh
7 6:19:35 10:45 129 Michelle Vesterby 


 Au mile 6, Caroline Steffen est toujours en tête et est très forte.Elle a une avance de 3.30 sur Mary Beth Ellis et 3:50 sur Leanda Cave. Dans le même temps, au mile 14, Pete Jacobs est à seulement 1:25 de Marino Vanhonaeker ! Les autres poursuivants reviennent eux aussi : 


* Sebastian Kienle (#6) à 4:22
* Faris Al-Sultan (#15) à  4:50
* Frederik Van Lierde (#16) à  6:50
* Andreas Raelert (#2) à 6:56
* David Dellow (#27) à  8:10
* Andy Potts (#51) à  8:35


 Les efforts incroyables sont incroyables pour chaque athlète professionnel. Les conditions de course épuisent les organismes, mais la volonté d'arriver sur la ligne d'arrivée et d'être sur le podium agit comme un baume sur les corps et les esprits de tous les athlètes professionnels. Dans le même temps, les groupes d'âges arrivent en zone de transition, et un à un, se changent une seconde fois avant de poser le pied sur l'asphalte plus brulant encore : la journée va être bien longue pour beaucoup, surtout après cinq heures de vélo et un peu plus d'une heure quinze pour les meilleurs de natation.Ce championnat du monde 2012 est fêté par tous pour ces trente ans d'existence officielle, alors que, cinq années auparavant, les créateurs de cette course ne comptaient qu'une petite centaine de participants et ce n'était pas un championnat du Monde.

Soudainement, Pete Jacobs prend la tête en dépassant Marino Vanonaeker qui se met à marcher ! l'épuisement de l'athlete Belge est émouvant à voir ! Son corps ne peut plus tenir la cadence et il prefère perdre sa place pour, peut-être la reprendre plus loin...cependant, derrière, la charge à sonné ! Pete Jacobs ve rentrer dans la zone la plus difficile du parcours: Energy Lab ! Il prend des éponges remplies d'eau et s'asperge tout en prenant le virage sur la célèbre ligne droite qui longe le centre de recherche de la grande île.  Chez les femmes, c'est égzlement la charge car au mile 8 Leanda Cave passe Mary Beth Ellis et va tenter de revenir sur la suisse Caroline Steffen qui commence à souffrir...les foulées ne sont plus aussi légères...

Chez les hommes, Marino Vanonaeker perd de plus en plus d'énergie et décide se s'assoir sur le côté de la route ! Il ne pourra rester trop longtemps s'il désire rester en seconde position. L'Allemand Sebastian Kienle est troisième à  4 minutes, Faris Al-Sultan à la cinquième à 4:45. Andreas Raelert et Frederik  Van Lierde sont ensemble à  5:40. Andy Potts est à  7:30, avec David  Dellow à 7:40. C'est complètement incroyable de voir Marino Vanonaeker qui n'entre pas dans Energy Lab : il s'assied une nouvelle fois au ravitaillement ! IL est pourtant encore second de la course et le classement est en mouvance : 

1 7:12:22 3 Pete Jacobs
2 7:15:20 2:59 5 Marino Vanhoenaker
3 7:16:10 3:49 6 Sebastian Kienle
4 7:17:08 4:46 15 Faris Al-Sultan
5 7:17:58 5:37 2 Andreas Raelert
6 7:17:59 5:38 16 Frederik Van Lierde
7 7:20:06 7:45 51 Andy Potts
8 7:20:33 8:12 27 David Dellow 


Au 17ème mile, l'Allemand Andreas Raelert fait le forcing car il tient à être une nouvelle fois sur le podium ! L'image est forte car ses foulées sont amples et il a un bon rythme.il en se ravitaille pas dans Energy Lab et  Il contient sa souffrance pour aller, jusqu'au bout de l'épreuve et, pourquoi pas, de pouvoir revenir aux avants-postes. Sa 4ème position le conforte à continuer de se rapprocher de la tête de la course, ce qui se passe pour lui à la sortie de la zone de l'Energy Lab ! Il est passé de la 4ème à la seconde place !

Au mile 11, les filles font, elles aussi très fort. Mary Beth Ellis et Leanda Cave sont à seulement trois minutes de Caroline Steffen...et la lutte pour le titre n'est pas uniquement pour ces trois jeunes femmes : Mirinda Carfrae revient comme une fusée et est à quelques encablures de  Leanda Cave alors qu'elles sont sur Queen K !  Mais Leanda va tenir tête à sa poursuivante et Mirinda Carfrae se résoud à garder ses forces pour plus tard : le record est possible, mais à quel prix ?

Leanda Cave poursuit son effort et passe Mary Beth Ellis, elle la "dépose" littéralement pour s'envoler vers Caroline Steffen dont les foulées plus courtes font baisser sa vitesse : elle commence à se mettre à "l'économie" pour bien terminer, et, si possible, sur le podium.
Le courage de Leanda Cave est incroyable et, à chaque ravitaillement, les volontaires donnent de la voix sur Queen K  ! Cela lui donne de l'énergie et, entre deux ravitaillements, sur cette belle ligne droite en descente, elle passe Caroline Steffen en continuant sur sa foulée qui l'a fait "survoler" l'asphalte brulant.  Le Français Romain Guillaume est pointé en 14ème position, il court bien et espère avoir assez d'énergie pour remonter dans le top 10. Ses efforts seront-ils payants ? 

En tête de course, Pete Jacobs est sur Palani Road : quelques miles avant la finish line ! Plus tôt dans la saison, Pete Jacobs luttait pour ne pas avoir de blessures...aujiourd'hui, il est en train de réaliser son plus grand rêve ! Pour la seconde place, une bataille s'effectue entre le Belge Frédérik Van Lierde et l'Allemand Andres Raelert ! Sur palani Road, ils sont coude à coude et personne ne veut lâcher ! En 2010, c'est à cet endroit que Chris Mc Cormack avait lâché Andreas Raelert pour avoir le titre ! Andreas Raelert laisse un peu partir le belge...juste quelques mètres...puis, il revient sur lui  et prend l'ascendant sur quelques mètres avant de mettre le turbo : Frederik Van Lierde va-il être troisième ? 

 Pete Jacobs n'est plus qu'à quelques mètres de la ligne d'arrivée : il prend au passage un petit drapeau Australien et s'arrête pour prendre dans sa main le ruban d'arrivée et toute la foule placée sur les côtés et dans la zone d'arrivée exhulte ! La joie est à son comble ! Il s'ecroule juste après pour se relever et de bondir de joie devant tous ces spectateurs qui crient leur joie ! Après sa seconde place en 2011, Pete Jacobs est Champion du Monde Ironman 2012 ! 


Chez les femmes, jusqu'au dernier mile, elles vont être incroyables ! L'Anglaise Leanda Cave prend le titre de championne du Monde alors qu'elle avait pris la troisième place en 2011. Elle réalise un double: championne du Monde 70.3 trois semaines auparavant et ce titre Ironman 2012 !  Caroline Steffen arrive 1:30 après Leanda Cave et, quelques minutes plus tard, arrive l'Australienne Mirinda Carfrae qui va littéralement s'écrouler après la ligne d'arrivee tant l'effort a été intense ! 

Voici les 20 premières de ce championnat du Monde 2012 : 


Cave, Leanda USA 00:56:03 05:12:06 03:03:13 09:15:54 1 46
Steffen, Caroline SWI 00:57:37 05:06:49 03:08:08 09:16:58 2 50
Carfrae, Mirinda USA 01:00:06 05:12:18 03:05:04 09:21:41 3 65
Tajsich, Sonja GER 01:10:36 05:07:57 02:59:26 09:22:45 4 73
Ellis, Mary Beth USA 00:56:06 05:08:06 03:10:30 09:22:57 5 75
Badmann, Natascha
01:06:21 05:06:07 03:09:18 09:26:25 6 91
Crawford, Gina NZL 00:55:59 05:21:30 03:06:16 09:28:54 7 101
Corbin, Linsey USA 01:02:53 05:16:55 03:07:55 09:32:18 8 127
Snow, Caitlin USA 00:57:43 05:30:47 03:03:06 09:36:18 9 145
Marsh, Amy USA 00:56:08 05:16:36 03:20:27 09:38:15 10 167
Joyce, Rachel GBR 00:57:42 05:24:27 03:12:31 09:40:16 11 182
Vesterby, Michelle DNK 00:57:44 05:16:57 03:22:47 09:42:22 12 196
Keat, Rebekah AUS 00:57:44 05:26:53 03:14:05 09:43:43 13 205
Wurtele, Heather CAN 01:00:04 05:16:58 03:22:28 09:44:04 14 210
Williamson, Kelly USA 00:57:39 05:40:03 03:05:01 09:46:51 15 225
Deckers, Tine BEL 01:06:18 05:19:25 03:18:43 09:48:38 16 242
Moller, Kristin GER 01:16:43 05:23:46 03:06:36 09:51:16 17 272
Stevens, Amanda USA 00:55:09 05:27:07 03:24:50 09:51:59 18 278
Hufe, Mareen GER 01:06:25 05:20:44 03:21:01 09:52:58 19 287
Brandli, Simone SWI 00:57:40 05:29:07 03:21:38 09:53:24 20 293

et les 20 premiers : 

Jacobs, Pete AUS 00:51:28 04:35:15 02:48:05 08:18:37 1 1
Raelert, Andreas GER 00:55:17 04:36:34 02:47:23 08:23:40 2 2
Van Lierde, Frederik BEL 00:51:36 04:35:25 02:52:49 08:24:09 3 3
Kienle, Sebastian GER 00:55:21 04:33:23 02:54:24 08:27:08 4 4
Al-Sultan, Faris ARE 00:51:39 04:35:53 02:56:49 08:28:33 5 5
Bracht, Timo GER 00:53:45 04:37:16 02:55:36 08:30:57 6 6
Potts, Andy USA 00:50:32 04:43:52 02:53:18 08:31:45 7 7
O'Donnell, Timothy USA 00:51:37 04:44:15 02:53:59 08:33:28 8 8
Dellow, David AUS 00:51:33 04:40:27 02:59:02 08:35:02 9 9
Bockel, Dirk LUX 00:52:30 04:34:17 03:05:47 08:36:21 10 10
Aernouts, Bart BEL 01:00:15 04:45:11 02:47:10 08:37:31 11 11
Alexander, Craig AUS 00:51:35 04:44:44 03:00:29 08:40:49 12 12
Rapp, Jordan USA 00:59:07 04:40:02 02:59:27 08:42:49 13 13
Jurkiewicz, Jeremy FRA 00:51:31 04:52:26 02:56:39 08:44:45 14 14
Zeebroek, Axel BEL 00:51:41 04:42:09 03:07:00 08:45:12 15 15
Clerbout, Bruno BEL 00:55:22 04:55:32 02:51:54 08:46:44 16 16
Guillaume, Romain FRA 00:51:41 04:36:10 03:15:32 08:47:54 17 17
Viennot, Cyril FRA 00:55:23 04:48:25 03:00:51 08:48:45 18 18
Schildknecht, Ronnie SWI 00:55:23 04:38:57 03:11:22 08:50:18 19 19
Russell, Matthew USA 01:08:01 04:46:35 02:51:23 08:50:21 20 20

Et les groupes d'âge ?

 Il faut saluer leur immense courage. Les amateurs travaillent et se préparent pour cet évènement plusieurs mois avant le jour J . Quelque soit leur âge et leur sexe, ces femmes et ces hommes sont d'authentiques passionnés de la distance mais , souvent, il y a des défis incroyables qui sont relevés durant ce jour spécial qu'est le championnat du Monde. De grands malades après leur guérison viennent réaliser ce rêve sublime de franchir la ligne d'arrivée après avoir traversé les plus grandes douleurs physiques et mentales. Le plus ancien d'entre-eux Lou Hollander à terminé son 21ème championnat du Monde de suite ! et il a 82 ans ! Voici le podium des plus de 80 ans : 


Inada, Hiromu JPN 01:49:34 07:42:08 05:41:51 15:38:25 1 1807
Roberts, Lyle USA 01:57:09 07:56:47 06:32:18 16:40:46 2 1878
Hollander, Lew USA 02:09:13 07:44:46 06:36:59 16:45:52 3 1882
Scott, Bob USA 01:55:58 06:56:13 00:00:00 00:00:00 4 1920

et dans mon groupe d'âge de 2013 : 50-54 : 


Schmatz, Wolfgang GER 01:05:45 05:10:19 03:10:04 09:31:50 1 124
Boyes, David AUS 01:10:11 05:08:20 03:29:23 09:54:09 2 302
High, Patrick USA 01:03:26 05:16:29 03:35:10 10:01:28 3 361
Takahashi, Seigo JPN 01:16:14 05:10:28 03:29:39 10:03:26 4 377
Begg, Alex USA 00:56:22 05:09:41 03:48:02 10:03:42 5 378
Roth, Markus GER 01:04:51 05:12:52 03:37:27 10:04:37 6 386
Vervisch, Stefaan BEL 01:08:53 05:17:48 03:37:28 10:10:52 7 441
Breuer, Rainer GER 01:25:06 05:12:19 03:26:03 10:11:22 8 447
MacLeod, Bill USA 01:08:41 05:13:47 03:45:17 10:14:05 9 473
Duenner, Joachim GER 01:04:18 05:17:41 03:45:06 10:15:21 10 486


Résultats Groupe d'âge femmes : 

Voici les 20 première femmes dans mon groupe d'âge 50-54. Chaque 1er de chaque groupe d'âge est champion du Monde !


Ward, June AUS 01:13:05 05:53:39 03:44:07 10:58:40 1 913
Hart, Ellen USA 01:18:50 05:58:43 03:36:20 11:01:02 2 931
Tindale-Fox, Carmel CAN 01:11:04 06:12:43 03:47:19 11:19:58 3 1071
Hurley, Linda USA 01:08:07 06:09:04 03:58:12 11:24:20 4 1108
Steinacher, Heidi AUT 00:58:15 06:10:17 04:09:45 11:27:52 5 1131
Singleton, Tracy AUS 01:01:13 05:41:10 04:42:48 11:36:11 6 1185
Gruber, Cordula GER 01:09:38 05:54:51 04:23:56 11:40:54 7 1215
McMaster, Sue NZL 01:08:42 05:50:32 04:35:55 11:46:13 8 1251
Capper, Colleen USA 01:19:38 06:20:59 04:00:31 11:49:12 9 1266
Aerts, Martine BEL 01:25:15 06:13:48 04:09:00 11:58:16 10 1312
Benzer, Susan CAN 01:22:21 06:04:47 04:22:18 11:59:01 11 1314
Dalconzo, Patricia USA 01:21:48 06:41:41 03:46:27 11:59:14 12 1316
Louis, Guylyne GLP 01:25:18 06:10:08 04:15:46 11:59:33 13 1319
Mitchell, Mary AUS 01:17:52 06:13:12 04:17:45 12:00:09 14 1322
Crewe, Sarah USA 01:13:06 06:16:11 04:21:51 12:01:29 15 1330
Reed, Pamela USA 01:28:23 06:11:23 04:17:20 12:07:04 16 1351
Irby, Della USA 01:38:22 06:11:19 04:10:32 12:11:36 17 1369
Hevenor, Stephanie USA 01:14:50 06:20:21 04:27:07 12:12:25 18 1371
Donald, Claire GBR 01:24:49 06:40:21 03:57:53 12:12:36 19 1372
Bakker, Nina NLD 01:47:12 06:38:50 03:39:57 12:13:15 20 1374


Comment tout cela a-t-il débuté pour les athlètes professionnels ?

Découvrez dans cette très belle vidéo comment chaque professionnel femme où homme à débuté et comment en sont-ils devenus a être des professionnels et de participer au championnat du Monde ! 

jeudi 11 octobre 2012

Romain Guillaume: un Frenchie à Kona

Romain GUILLAUME : le sourire d'un triathlète heureux (Photo Thierry Sourbier :ONLINE TRI)
Bonsoir à tous,

 Ils sont trois chez les professionnels à représenter notre beau pays sur ces 30èmes championnats du Monde Ironman : Romain GUILLAUME fait partie de cette "nouvelle génération" d'athlètes décomplexés, soucieux de se faire plaisir en compétition, même si la souffrance ultime fait partie de tous les Ironmans et Half Ironmans qu'il dispute tout au long de la saison.

Le rêve de tout triathlète est d'aller à Hawaï, plus précisément à Kona pour y disputer l'épreuve ultime : le championnat du Monde ! Alors, allons le rejoindre ! 


 Kailua-Kona, la ville du Triathlon


C'est sur la célèvre Ali'i drive que se trouve le départ de la natation et la ligne d'arrivée du championnat du Monde. L'image que vous voyez ci-dessus est celle que les habitants et les touristes voient avant ces championnats du Monde; Voici celle que les triathlètes et leurs accompagnateurs verront samedi 13 Octobre : 


C'est magique ! Cette ligne d'arrivée est convoitée chaque année par les quelques 2000 participants, aussi bien par les professionnels que les amateurs de chaque catégorie d'âge. Prendre part à ce championnat du monde est tout d'abord mérité car il faut être qualifié pour y participer ! Romain Guillaume va donc tout entreprendre pour rejoindre le plus rapidement possible cette ligne d'arrivée ! Avant cela, il lui faudra nager 3,8 km, rouler durant 180 km et courir durant 42,195 km pour entendre dire par le speaker officiel "You're an Ironman" (Vous êtes un homme de fer), car oui, il faut un courage incroyable pour boucler la distance en moins de 9 heures pour les professionnels et en moins de 17 heures pour les amateurs.

Le profil de la course

Romain excelle en natation ,mais également en vélo et en course à pied. Le parcours est très sélectif et les conditions météorologiques sont aussi à prendre en considération par l'athlète. Romain connaît ces conditions pour s'être acclimaté depuis trois semaines afin d'être véritablement prêt le jour J. 

Le parcours de natation : 3,8 km en mer !

Le Pacifique et ses trésors marins vont en donner plein la vue à l'ensemble des nageurs qui vont partir du quai vers le large pour entamer une grande boucle pour ensuite sortir de l'eau et de rejoindre la zone de transition. Voici le plan de la session de natation : 

 

Ils partiront tous du même endroit ! les professionnels à 6h30 et les groupes d'âge à 7h00 (18h30 et 19h00 pour nous en France). Des bouées vont leur indiquer la route à suivre et les volontaires sur des kayaks de mer et des Paddle boards seront là aussi pour assurer la sécurité.Pour les nageurs, il y a un temps limite : 2h20 : en dehors de ce temps, c'est la disqualification pour l'athlète. Tous les triathlètes de chaque groupe d'âge va faire leur maximum pour pouvoir entrer en zone de transition dans les temps impartis pour, ensuite , prendre leur vélo et de rouler sur le parcours mythique qui longe la côte pour rejoindre les pentes volcaniques des deux volcans de l'île et les champs de lave solidifiées des précédentes éruptions. 

Le vélo : Sous le soleil, la chaleur et l'humidité



La zone de transitions se trouve sur le quai principal de Kailua : plus de 1800 vélos attendent leurs propriétaires qui, une fois les combinaisons de natation enlevées, mettent leurs casques, les lunettes de soleil et prennent leurs vélo à la main afin de sortir de la zone de transition et de prendre la route pour 180 kilomètres (90 aller-retour) : la route longe la côte et l'aéroport sur Kuakini highway pour rejoindre le boulevard Makala et de se retrouver sur la fameuse Queen K highway pour rejoindre le village de Hawi où ils effectuent leur retour. Les ravitaillements sont présents chaque 7 miles après le premier positionné au mile 15.

Le parcours n'est pas plat ! C'est un véritable parcours de montagne avec plusieurs courtes côtes à fort pourcentage à gravir dont une qui est la plus difficile de toutes dans le milieu de parcours. Une fois le demi-tour effectué, tout le monde reprend la route de l'aller en descente et de rejoindre la route de Palani, puis de revenir en zone de transition pour prendre part au marathon !

Le marathon : Que la force soit avec les athlètes

Le vélo est laissé aux volontaires à l'entrée de la zone de transition. Chaque athlète se dirige vers leur sacs de transition positionnés dans une zone spécifique où ils sont classés par numéro de dossard. Ensuite, il s se dirigent vers les tentes de changement et chaussent leurs chaussures de running, mettent leurs casquettes et leurs lunettes de soleil ainsi que de porter une ceinture de ravitaillement comportant des petites gourdes déjà remplies auparavant. Des barres énergétiques sont également mises dans une poche où sur les côtés de la ceinture afin de gagner du temps lors des passages aux points de ravitaillement.

 



Là aussi, le parcours est très sélectif et chaque athlète aura pris soin de bien gérer le capital énergétique car courir à Kona est un véritable enfer ! Les spectateurs sont légion, sauf dans la partie la plus difficile du parcours : l'Energy Lab ! 4 miles où le mental va être le maître du jeu où il faut à chaque athlète un immense courage pour affronter la chaleur pour que chaque foulée soit bonne et que cela les emmène vers la ligne d'arrivée tant attendue et convoitée par tous. Au sortir de cette zone, la ville de Kona leur tend les bras et la foule des spectateurs est là pour les ovationner ! Ici, chaque habitant sait combien cette course est difficile et ils saluent l'immense courage de chaque athlète ! Du plus jeune au plus âgé, c'est à dire de 19 à plus de 80 ans , chacune et chacun va donner le meilleur pour parvenir à la ligne d'arrivée synonyme de victoire ! Les professionnels ,quand à eux vont effectuer ce parcours du marathon des 42 kilomètres en un peu moins de trois heures (2:52:06 pour Mirinda Carfrae en 2011 chez les femmes et 2:41:59 pour Craig Alexander chez les hommes en 2010 ) . 

 Comment Romain à préparé sa course

Voilà ce que va faire Romain : tenter d'être le plus possible avec les meilleurs. Pour cela, il s'est bien préparé toute l'année et, lors de son acclimatation, il à nagé, roulé et couru dans les conditions de course pour que physiquement et mentalement tout soit optimum pour samedi. 


Romain court sous la chaleur écrasante du parcours... (photo Thierry Sourbier - Olinetri.com)



Un matériel de haut niveau

Romain Guillaume est professionnel et court pour la marque ZOOT


Celle-ci est née en 1983 à Kona dans une maison et est la création d'un triathlète. Depuis, cette marque à été reprise par un grand groupe Américain et vend des tenues de triathlon (pour la natation,  le vélo et la course à pied) et des chaussures de running spécialement étudiées pour la pratique du triathlon partout dans le monde. Romain est très fier de porter cette marque qui l'aide depuis le début de saison 2012, tant au niveau matériel que financier. Egalement, Romain à un excellent partenaire pour le vélo. Il s'agit de SWIFT. Cette marque développe depuis quelques années des vélos en carbone particulièrement bien étudiés pour la performance pure, aussi bien pour le triathlon que pour le mountain bike. Romain est équipé du dernier né de la gamme Triathlon baptisé NEUROGEN.

  
C'est avec ce vélo qu'il a été littéralement propulsé vers ses victoires à Mont Tremblant (Québec), à la fois en 70.3 et sur Ironman ! Souhaitons-lui le meilleur pour ces 30èmes Championnats du Monde et qu'il rejoindre la ligne d'arrivée sur Ali'i drive et de monter sur le podium ! 

Soutenons moralement Romain

 Envoyons-lui des messages de soutien par Facebook ! il sera davantage motivé de savoir qu'en France, d'autres triathlètes et de passionnés sont là pour lui souhaiter le meilleur ! 




Un championnat du Monde à voir en direct !



Pour voir le championnat du Monde en direct le samedi 13 Octobre, voici la liste des sites web qui retransmettront l'évènement : 


  1. www.ironmanlive.com
  2. http://kona.ironman.com
  3. www.universalsports.com
  4. www.nbc.com
 Alors, soyons tous devant nos écrans d'ordinateurs pour ces 17 heures de retransmission ! Ne ratez pas les superbes images prises par NBC pour Ironman.com, c'est magique et, pour vous mettre dans l'ambiance, voici la vidéo des championnats du Monde 2011 : elle est en HD , donc à voir en plein écran !







Découvrez les 3 disciplines du championnat du Monde avec Chris Lieto


Je vous ai présenté les trois épisodes précédents dans d'autres articles. Je profite de la mise en ligne du quatrième épisode de la série car Chris LIETO vous présente lui-même cette course dont il ne prendra pas le départ cette année vu une blessure contractée il y a quelques mois. Il se prépare très activement pour la saison 2013 et également, il s'occupe de sa fondation More than Sport qui aide des populations en difficulté. Bon voyage à tous à Kona !



lundi 8 octobre 2012

Sur la route de Kona : Chris Lieto : Episode 3

Rouler Sur la route de Kona...
Bonsoir à tous,

Vous avez découvert dans le précédent article deux premières vidéos consacrées à Chris LIETO.Je vous propose de découvrir le troisième épisode où il livre à Bob Babitt (Triathlete.com magazine), ce qu'il pense de ses 3 titres sur la distance Ironman et sur ce qui le motive. Il dit dans ce reportage qu'il aime découvrir la prochaine course car il est perfectionniste. Prendre soin de soi pour être le mieux possible est son crédo, mais il adopte ce crédo-là en effectuant de solides entraînements sans modifier sa vie personnelle à laquelle il tient beaucoup. Nager, rouler et courir afin d'être meilleur en soi-même ? Serais-ce cela son véritable crédo dans la vie ? je vous propose de découvrir ce troisième épisode, avec, en prime les exercices de renforcement musculaire que vous pouvez réaliser chez vous, sans aller pour autant dans une salle de gym ! 

Chris LIETO : My Road to Kona Episode 3



Dans le prochain épisode, il nous parlera de cette journée très spéciale qu'est le Championnat du Monde ! Ne ratez pas cet épisode là !