mercredi 12 septembre 2012

Il prend part au championnat du Monde 70.3 à Las Vegas

Stéphane en compagnie de la légende de l'Ironman : Mark Allen, 6 fois champion du Monde

Bonjour à tous,

Le dimanche 9 septembre à Henderson (Nevada), non loin de Las Vegas, s'est déroulé le Championnat du Monde 70.3 (semi-Ironman). J'ai eu l'agréable surprise en début de semaine dernière de rentrer en contact via Facebook avec Stéphane Decressac, un triathlète de 30 ans qui effectue, pour la première fois le Championnat du Monde. Nous sommes membres du même club (Tobesport) et il représente dignement celui-ci en catégorie 30-34 ans. C'est une véritable joie que de le suivre avant et pendant la course. Voici, et avec les images et les liens vers des vidéos et des images ce qu'est le championnat du Monde de semi-Ironman.

Un parcours sélectif

Le Nevada, c'est le désert. La ville d'Henderson est la ville hôte de ce championnat du Monde et elle se trouve à une dizaine de kilomètres de Las Vegas : la ville du jeux ! Depuis donc deux ans, le championnat du Monde de semi-Ironman (1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied) se déroule de bonne heure et dans une relative fraîcheur pour se terminer en un peu plus de 4 heures pour les professionnels et en 6 à 7 heures pour les différents groupes d'âges.

La natation : dans le lac artificiel de Lake Las Vegas


Venise ? Non Lake Las Vegas : Henderson Nevada !
Pour tous les athlètes, la natation est le moment fort pour être bien placé ; aussi bien pour les professionnels que pour tous les groupes d'âge (amateurs) qui vont de 19 à 70 ans passés ! . Les 1,9 km de natation se déroulent dans le lac artificiel de Lake Las Vegas et voici le parcours de la natation : 


 C'est une grande boucle effectuée dans le sens des aiguilles d'une montre avec une sortie vers la zone de transition pour se changer très rapidement et de prendre son vélo pour les 90 kilomètres dans le désert...

La natation est scindée en deux départs: les professionnels à 6h30 du matin et les groupes d'âges à 6h40. Une fois la natation terminée pour chaque athlète, la transition natation-vélo s'effectue dans l'aire de transition après un rapide changement de vêtements..on quitte sa combinaison de natation, on fonce vers son vélo et l'on mat les lunettes de soleil, le casque et l'on court avec son vélo à la main vers la zone de départ du vélo...le désert appelle les coureurs pour 90 kilomètres d'un parcours exigeant : 

Le vélo : les 90 kilomètres brûlants !


Les triathlètes quittent la zone de départ pour se rendre dans le parc National de Lake Mead

Le circuit est magnifique avec la route dans le parc National de Lake Mead et le retour en ville dans les zones résidentielles pour revenir vers la zone de transition et ainsi, changer de chaussures pour celles de la course à pied et les 21,1 km qui restera à parcourir pour, enfin franchir la ligne d'arrivée de ce championnat du Monde où chaque athlète à dû, avant d'y participer de  se qualifier en prenant part à un où plusieurs 70.3 de la série pour avoir la joie d'y prendre part.

La course à pied : 3 boucles à couvrir !

Une fois entré en zone de transition pour la seconde fois, c'est le changement de chaussures, de prendre une casquette où une visière, d'ajuster ses lunettes de soleil et de prendre la route ! 
 

 Et c'est parti pour couvrir les 21,1 km de course à pied dans les rues des zones résidentielles d'Henderson ! Les meilleurs vont couvrir la distance en 1h16:45 comme l'Allemand Sebastian Kienle ! Pour Stéphane, ce sera en 1:59:21 qu'il couvrira les 3 boucles...avant cela, voici ce qu'il a vécu durant ces championnats du Monde 70.3.

La natation de Stéphane



Dans le lac artificiel, Stéphane est parti avec la grande marée humaine des groupes d'âge, tous confondus, femmes et hommes ensemble, vont parcourir la grande boucle des 1,9 km (1,2 mile) alors que le soleil offre ses premiers rayons sur le lac. Les officiels sur les paddle boards montrent le chemin, la cadence est rapide ! Stéphane sort de l'eau en 38:23 (1:59 au 100 m) et est en 145 ème position dans son groupe d'âge des 30-34 ans ! Maintenant, il faut foncer dans la zone de transition en enlevant la combinaison de natation et le bonnet, arriver près du vélo, de mettre le casque, les lunettes, de placer le dossard dans le dos, puis de partir vers la zone de départ du vélo située à l'extérieur de la zone de transition. Il réalise sa transition en 5:07 et prend la route pour les 90 kilomètres de vélo dans la fournaise désertique qui l'emmène dans le Lake Mead National Park.

90 kilomètres dans le chaleur du désert...

Ces 90 kilomètres, il faut bien les gérer, surtout après avoir nagé pendant 38 minutes et couvert 1,9 km. Maintenant, c'est pédaler avec justesse; c'est à dire aller vite quand il le faut et être plus efficace aussi afin de faire mentir le chronomètre et d'être bien placé dans son groupe d'âge qui compte un nombre impressionnant de participants ! Il roule bien, car au 38 ème kilomètre, il est parti depuis 1h10:16 et il gère bien son effort ! 


Stéphane sur la route désertique



Il continue son effort, car rouler avec d'autres triathlètes de tous âges, cela vous galvanise et vous donne envie de faire toujours mieux, surtout si les rayons solaires rendent l'effort plus important. Bien s'hydrater et manger du solide aux bons moments afin de garder de l'énergie pour la course à pied et de bien terminer ! Cela continue d'ailleurs : en 51:56 il rallie le 70ème kilomètre ! le parcours est très roulant ! et les 20 derniers kilomètres en 47:43 ! ce qui lui fait un temps global vélo de : 2:49:55 et cela fait 3:33:25 qu'il a pris le départ de ce championnat du Monde.

Le semi-marathon : en ville tu courras !

Stéphane arrive en zone de transition, donne son vélo aux volontaires et court pour prendre part au semi marathon ! Une changement de chaussures et hop ! sur la route pour enfin courir à pied: la transition s'effectue en 1:56 et c'est parti pour le premier mile 100 qu'il fait en 8 minutes pile, il gère bien et court pour rejoindre le mile 3...c'est fait en 18:20 et cela continue au fil des miles : 5,4 miles en 19:55, 7,8 en 23:34...le rythme est bon ! 

Dans sa tenue Tobesport, Stéphane garde une vitesse de "croisière" de 9:18 par mile...la fatigue est plus présente car ce semi est loin d'être plat et les relances sont nombreuses. Il termine ce semi marathon en 1:59:21 et a effectué ce 70.3 en 5:34:42 pour 113 kilomètres parcourus dans les 3 disciplines. Il arrivé classé 130 ème dans la catégorie d'âge 30-34 ans chez les hommes et ses efforts lui ont permis de gagner des places au fur et à mesure de l'épreuve : 145 ème à la sortie de la natation,  135 ème pour le vélo et 130 ème au final ! Bravo Stéphane !!

Les résultats officiels 

Ils sont consultables ici :http://ironman.com/events/ironman70.3/worldchampionship70.3?show=tracker&race=worldchampionship70.3&year=2012

Les vidéos de ce championnat du Monde 70.3

http://live.ironman.com/?race=worldchampionship70.3&year=2012
Cliquer sur l'onglet Las Vegas et choisir LV1 (Live Video 1) pour le résumé complet !

mercredi 5 septembre 2012

Ironman Louisville 2012 : découvrez ce qu'est un Ironman

Bonjour à tous,

Vous avez découvert via les récents articles, les performances de Romain Guillaume ainsi que d'autres triathlètes professionnels. Mais savez-vous comment est vécu un Ironman par un athlète ? Je vous propose de découvrir de l'intérieur ce que cela représente d'effectuer un Iroman au travers d'une vidéo magnifique tournée par les équipes de la WTC, organisatrice des Ironmans autour du monde. 

Je vous emmène aux Etats-Unis dans l'Etat du Kentuky précisément à Louisville. Dans cette vidéo, vous allez découvrir au travers des témoignages des athlètes comment ils vivent cette journée de course qui, je vous le rappelle est importante du point de vue kilométrique : il faut enchainer les trois disciplines en deux transitions : Natation : 3,8 km , une transition (changement de tenue et prendre le vélo), 180 km de vélo, seconde transition (rentrer le vélo au parc, changer de chaussures) et courir un marathon pour terminer  : 226 kilomètres à parcourir en moins de 17 heures.  

Les professionnels couvrent la distance en un peu plus de 8 heures chez les hommes et en un peu plus de 9 heures chez les femmes. Voici donc cette vidéo replie d'émotions, de musique, de nature et d'efforts, des histoires comme je les aime, celles de gens comme vous et moi, qui, un jour , ont décidé de donner à leur vie un nouveau sens grâce au sport et de pouvoir , ainsi, d'avoir l'immense joie de vivre une journée pas comme les autres après s'être entraînés durant plusieurs mois dans les trois disciplines pour franchir une ligne d'arrivée et d'entendre dire "Vous êtes un hommes où une femme de fer " (you're an Ironman) ! 

Vidéo Ironman Louisville 2012

 

jeudi 23 août 2012

Romain Guillaume : Ma route vers Kona

Romain Guillaume gagne l'Ironman Mont Tremblant 2012 !
Bonjour à tous,

La France peut être fière d'avoir un jeune triathlète dont le talent et la passion pour notre discipline est totale. Après sa victoire sur le même site sur la semi-ironman quelques semaines auparavant, Romain revient dans la célèbre station de Ski Québécoise pour prendre le titre qu'il attendait depuis longtemps !

L'Ironman Mont Tremblant : une incroyable organisation

La presse et les triathlètes venus concourir à Mont Tremblanc font état d'un enthousiasme incroyable sur le site en provenance des volontaires : plus de 3000 sur l'ensemble du site et une joie sur l'ensemble des parcours donnée par les très nombreux spectateurs venus en masse pour vivre un évènement que la communauté de triathlon en Amérique du Nord vit comme étant le second plus important après celui de Lake Placid.La station de Mont Tremblant à tout pensé à la fois pour les athlètes et leurs familles, mais également pour les spectateurs qui pouvaient profiter de toutes les installations situées en dehors des trois circuits : la joie à donc été totale pour tout le monde et cet enthousiasme très communicatif à permis à Romain Guillaume de faire une course dont il est très fier car ce titre, il le désirait après sa victoire en 70.3 quelques semaines auparavant.

 Une stratégie pour une victoire

 Chez les professionnels du triathlon, la concurrence et le niveau est très élevé. Seule une solide préparation mentale et physique leur permet d'êtres présents le jour j pour espérer monter sur le podium, où, également d'être au moins dans le top 10. Gagner un ironman est le rêve de bon nombre d'entre-eux et c'est pour cela qu'ils se donnent à fond sur chaque évènement. C'est une nouvelle fois le cas pour Romain Guillaume qui connaît très bien le parcours et également les autres participants car chacun ici désire gagner, même si les meilleurs au Monde ne sont pas présents car d'autres Ironmans ont lieu le même week-end. Le choix de Romain Guillaume de revenir à Mont Tremblant est un choix passionnel pour le lieu, mais également fait partie d'une stratégie sur son chemin vers les championnats du Monde qui auront lieu à Kona (Hawaï) le 13 Octobre prochain.

La natation : prendre le large

 Oui, prendre le large, c'est ce qu'il décide d'entrée de jeu sur les 3.8 km de la boucle de natation du Lac Tremblant : 


La boucle est belle et il gère son effort et sort du lac en 51:22 ! IL prend donc déjà l'ascendant sur ses poursuivants ! Cette avance sa se confirmer durant les 180 kilomètres de vélo ! 


Les deux boucles de 92 kilomètres sont avalées en un temps record : 4:35:17 ! Il est très fort et applique apparemment la même stratégie qu'il a utilisée sur l'Ironman Wisconsin en 2011 : gagner suffisamment de minutes sur ses poursuivants : c'est le cas puisqu'il les devance de 20 minutes ! C'est fantastique pour lui lors de l'entrée en transition 2 pour la course à pied : le but, bien gérer cette avance et les efforts ainsi que la nutrition et l'hydratation afin d'éviter un "coup de pompe" qu'il connaîtra tout de même après le premier semi-marathon où il perdra 9 minutes mais retrouvera toutes ses énergies pour boucler les 42.195 kilomètres en 3:09:09 ! ce qu'il lui permet de gagner le titre en un temps canon de 8:40:48 ! La route vers Kona est maintenant ouverte. 

Le rêve de tout triathlète : participer aux Championnats du Monde

Kailua-Kona : la ville hôte des championnats du Monde accueuillera tous les participants qualifiés (professionnels et groupe d'âge) le 13 Octobre prochain et cette course sera retransmise en intégralité en live sur NBC et sur Irnmanlive.com. Romain se confrontera aux meilleurs comme Andreas Raelert, Dirk Bockel,Marino Vanonaker, Frederik Van Lierde pour les Européens, Craig Alexander (3x champion du Monde), Chris Mc Cormack (2x champion du Monde), Chris Lieto (3ème en 2010) et les meilleurs triathlètes Américains seront aussi présents ! Souhaitons à Romain le meilleur pour ce grad rendez-vous !

Les championnats du monde en video


vendredi 3 août 2012

Les 4 et 7 Aout 2012 : Londres vivra au rythme du triathlon

Le site du Triathlon attends tous les athlètes


Bonjour à tous,

Samedi 4 et Mardi 7 Aout 2012, les Jeux Olympiques vivront à l'heure du Triathlon durant quelques heures. Le samedi, les femmes seront à l'honneur dès 8h30 et jusqu'à 11h00. Le mardi 7, les hommes feront eux aussi le spectacle de 10h30 à 13h45.

Un très beau site Olympique

C'est à Hyde Park que vont avoir lieu les deux sessions. La distance Olympique comporte les aspects suivants : 

  • 1500 m de natation
  • 43 kilomètres de vélo
  • 10 kilomètres de course à pied
Des femmes en or



 Chez les femmes, le retour de la Canadienne Paula Finlay après une longue absence due à une blessure à la hanche peut créer la surprise, mais c'est sans compter sur nos tricolores Carole Péon, Jessica Harrison, Emmie Charayon chez les dames pour relever le challenge car les Américaines et les Australiennes sont également présentes...Notre équipe nationale féminine va donc faire parler le chrono et tout entreprendre pour aller à la conquête du podium ! 

L'or fait rêver les hommes



 Vincent Luis, David Hauss et Laurent Vidal chez les hommes vont, dès mardi matin 7 Aout être à pied d'oeuvre pour également aller conquérir le podium. Ils savent que le public Anglais sera présent pour soutenir les frères Brownlee, mais ils savent également que tous les triathlètes Français vont également les soutenir et être derrière eux, aussi bien dans les tribunes de Hyde Park que sur les parcours vélo et de course à pied.

Soyons avec eux !

Nous seront toutes les tous derrière notre équipe pour la soutenir. Vous pouvez leur adresser des messages sur leur page Facebook, cela les motivera bien davantage et leur donnera un mental d'acier et une force incroyable pour réaliser leurs rêves ! Alors toutes et tous, soyons unis durant ces heures magnifiques où le courage et la volonté vont s'exprimer dans les trois disciplines ! 


Des retransmissions télévisées


Nous qui ne sommes pas sur place pouvons les suivre grâce aux retransmissions sur France2 et sur Eurosport ainsi que par la radio (France Info, RTL....). N'hésitez pas de leur envoyer des messages sur la page Facebook ! 


Allez la France !





lundi 23 juillet 2012

Ironman Lake Placid 2012 : 3ème place pour Romain Guillaume

Une très belle troisième place à Lake Placid sur Ironman !

 Bonjour à tous,


Après sa très belle victoire sur le 70.3 de Mont Tremblant, Romain continue sa moisson de victoire en mettant en garde les meilleurs professionnels Américains et Australiens par son talent...une très belle histoire est en marche...

L'après Mont Tremblant

Cette victoire permet à Romain de continuer son programme en vue des Championnats du Monde à Kona en Octobre prochain. Tout d'abord, il participe au 70.3 en province de Québec et il donne un message de part ses résultats à l'ensemble des professionnels qui désirent également monter sur le podium du Championnat du Monde :


  • Résultats 






      
    • 00:24:21 (Natation)
    • 02:09:15 (Vélo)
    • 01:20:54 (semi marathon)
    • 03:58:08 temps Global

     

    Romain s'est donc très bien préparé pour l'Ironman de Lake Placid car cette troisième place, il l'a désirée, surtout après avoir si bien brillé au Tristar de Cannes et d'avoir malheureusement manqué de faire jeu égal avec Sylvain Sudrie (Champion du Monde longue Distance) lors du Tristar de Deauville à cause d'un problème mécanique lors du parcours vélo. A Mont Tremblant, il a effacé tous les doutes possibles à la fois dans son esprit et dans celui des autres participants de l'Ironman de Lake Placid, et non des moindres : Andy Potts (TYR- 11ème à Kona en 2011) , Peter Jacobs (AUS-Vice Champion du Monde Ironman 2011) pour ne citer que les plus connus. Prendre un place sur le podium : telle est le profond désir de ces trois hommes !

    Ironman Lake Placid : tout sauf facile !

     Se confronter  aux meilleurs triathlètes mondiaux sur le distance reine n'est pas de tout repos, surtout sur le tracé très exigeant de Lake Placid. l'Américain Andy Potts et l'Australien Peter Jacobs vont, dés la natation prendre le large alors que Romain Guillaume à apparemment, une toute autre approche. Andy Potts et Peter Jacobs vont faire exploser le chronomètre sur le 3.8 kilomètre de natation en 45:10 pour Potts qui prend le record détenu depuis 2006 par le Canadien To Evans en 45:28)...Peter Jacobs le suit deux minutes plus tard et Romain Guillaume sort de l'eau cinq minutes après le vice champion du Monde. Andy Potts sait qu'il faut faire très fort pour marquer les esprits : il continue de plus belle sur le vélo en imprimant une avance de folie : les 180 kilomètres sont effectués en 4:42:23 ! Il est le plus rapide mais ne désire pas attendre...rester à la première place sur le marathon...il sait que Peter Jacobs et Romain Guillaume sont d'excellents coureurs...autant garder l'avance de 10 minutes sur Romain Guillaume et sur Jacobs qui arrive dans la zone de transition 22 minutes plus tard à la troisième place ! Romain à donc pris l'avantage en vélo est est seconde position : le match est sérré et Romain fait tout pour garder cette seconde place. Le rythme imprimé par Andy Potts mets les organismes de Peter Jacobs et de Romain à la limite car sa vitesse fera qu'il gagnera cet Iroman en prenant aussi le record du jour sur le marathon en 2:52:56 ! Romain Guillaume fait tout ce qu'il faut pour garder de la force pour être sur la seconde marche du podium, mais malheureusement pour lui, Peter Jacobs est également un excellent marathonien (il l'a prouvé à Hawaï en 2011 lors des championnats du Monde) et au mile 12, il passe Romain ! Ce que va faire alors Romain, c'est de garder son rythme pour monter sur la troisième marche : il effectue ce marathon en 3:26:15 et franchis cette ligne d'arrivée avec bonheur ! Cette troisième place est la marque qu'impose Romain Guillaume vis à vis des meilleurs triathlètes professionnels Mondiaux ! Le championnat du Monde en Octobre à Kona va être magnifique à suivre, surtout que Chris Mc Cormack va être présent et que Craig Alexander va tout faire pour avoir une nouvelle couronne ! Certainement que Romain Guillaume va se servir de cette troisième place ainsi que des autre victoires précédentes pour être lui aussi sur le podium ! Cela promet d'être merveilleux à suivre ! D'ici là, bravo à Romain Guillaume pour cette troisième place !

    Les résultats officiels

    1. Romain Guillaume(cliquez sur sur nom dans la page des résultats)
    2. Résultats des professionnels


mercredi 18 juillet 2012

Sarah Reinertsen : triathlète sans limites

Bonjour  à tous,

Vous avez découvert cette jeune femme dans un précédent article avec une première vidéo réalisée par l'un de ses sponsors : Refuel Chocolate Milk. Ce qui est magnifique dans cette seconde vidéo, c'est qu'elle nous explique ce qui la motive tant à être devenue une triathlète professionnelle en triathlon, alors qu'elle est amputée de l'une de ses deux jambes, comment elle prend soin d'elle après les entraînements grâce au chocolat au lait de Refuel qui est spécialement étudié pour les sportifs de tous niveaux.

Sa motivation, ses rêves




Elle s'entraîne beaucoup pour réaliser ses rêves et elle nous prouve que, même si le corps vient à avoir un membre en moins, il faut croire en soi et en ses possibilités et tout entreprendre pour être soi-même et de faire ce que l'on aime. Pour elle, nager, rouler et courir est devenu le mantra quotidien, une réalisation à l'entraînement pour devenir l'athlète qui motive tant d'autres athlètes de tous âges à travers les Etats-Unis depuis plusieurs années. Alors, à vous qui êtes "valides", soyez heureux d'accomplir tout ce que vous faites à l'entraînement pour vivre pleinement votre prochain triathlon ! Pour moi, elle est une source d'inspiration depuis quelques années et je sais que je vivrai merveilleusement mon prochain triathlon longue distance, grâce à son exemplarité de vie sportive, et aussi de la voir aussi équilibrée, malgré cette "différence" qui, chez elle, est transformée en une incroyable force...

vendredi 13 juillet 2012

Rev3 Portland 2012 : Victoire d'Angela NAETH et de Richie Cunningham !


 
 
Bonjour à tous,

Les triathlons sont légion actuellement. Je vais donc vous conter l'une de ces épreuves dont on entend moins parler car, médiatiquement, cette organisation est moins visible en Europe de la WTC et les Ironman mais la qualité des épreuves organisées par Revolution3 fait le bonheur plus en plus de triathlètes qui parcourent de grandes distances pour venir concourir sur des sites magnifiques (Portland, Quassy, Porto Rico).
Pour en parler non seulement par les mots, mais aussi par l'image, je vous propose de découvrir le REV3 tri de Portland dans l'état de l'Oregon.

Un site magnifique pour faire vibrer les athlètes et leurs entourages

L'état de l'Oregon est réputé pour sa nature luxuriante et ses montagnes. Portland est une ville bordée par la nature et le site de la course plonge le triathlète dans l'eau du lac et de la verdure de la campagne montagnarde. C'est dans cet écrin que tous les athlètes sont venus ce week-end participer à un triathlon qui sera difficile, de part la qualité du tracé vélo et course à pied,  mais au combien partagé, aussi bien par les professionnels que par les groupes d'âges. C'est par les professionnels que nous allons vibrer ensemble et revivre ce triathlon revolutionnaire !

La natation Femmes que le spectacle commence !

 


 


Les femmes sont exceptionnelles et elles vont faire le spectacle après le départ des hommes en natation. Le parcours dans le lac est une boucle prise dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et une sortie sur la plage les emmène vers la zone de transition. Dans ce groupe de triathlètes de renom se trouvent la Californienne Meredith Kessler (Saucony), la Canadienne  Angela Naeth (IP) et les Américaines Beky Labelle, Malaika Homo ainsi que d'autres stars rompues à cet exercice stratégique qui est soit de prendre l'avantage dès la natation, soit de sortir de l'eau après les premières, afin de les reprendre plus tard lors du parcours vélo.Cette année celui-ci a évolué par rapport à l'édition précédente. C'est donc un groupe emmené par Meredith Kessler et Angela Naeth qui sort de l'eau pour rejoindre la zone de transition...

Celle-ci se fait très rapidement pour toutes ces jeunes femmes, mais le parcours montagneux va très vite faire son oeuvre. Meredith Kessler prend l'avantage durant une bonne partie du parcours, mais Angela Naeth est proche ainsi que Lauren Goss et Beky Lavelle. Ces quatre jeunes femmes vont tout donner avant la course à pied : en voici la preuve en image : 

Le vélo : la dure loi de la montagne


Le circuit est exigeant et va entamer les énergies de Meredith Kessler bien avant d'entrer en transition2 pour effectuer la course à pied. Toutes les jeunes femmes de ce groupe de triathlètes professionnelles vont véritablement souffrir pour aller chercher leur place sur le podium...La transition 2 est faite très rapidement par les deux premières que sont Angela Naeth et Meredith Kessler séparées d'une minute 45 dès la sortie de la zone de transition. 
Le parcours de course à pied à l'avantage d'être presque plat, ce qui avantage la vitesse, mais la chaleur est intense en ce début de matinée : 

Course à pied: c'est très chaud ! 

 



C'est ainsi qu'Angela Naeth gardela première place jusqu'à l'arrivée ! Elle franchit la ligne en 4:27:27. Meredith Kessler à gardé sa seconde place malgré la chaleur et passe la ligne en 4:29:45. La troisième est Lauren Goss en 4:38:25 ! Les écarts augmentent pour celles qui prennent les 4ème et 5ème place : Becky Lavelle en 4:39:27 et Nicole Kelleher en 4:40:40 ! 






Chez les hommes : une course palpitante !

La présence de l'Americain Ritchie Cunningham (Team Rev3), du Néo-Zélandais Graham O'Grady (Giant) et du talentueux Jordan Rapp (Zoot) sont des atouts majeurs dans cette édition 2012. Est-ce que Graham O'Grady peut garder son titre de 2011 et effectuer ainsi la passe de deux ? Le plateau est de grande qualité car Jesse Thomas (IP), les Australiens Chris Mc Donald et Paul Mattews (Kswiss-Trek) feront face à la montée en puissance de Victor Zymtev (Timex) qui, cette année démontre ses grandes qualités sur le circuit Ironman, notamment en 70.3 et la présence d'un autre Néo-Zélandais très "capé" en matière de 70.3 et d'Ironman qui n'est autre que Terenzo Bozzone (Felt). 


Dès la natation, tous ces hommes vont effectuer les efforts pour être bien placés. Les temps sont excellents pour tous les protagonistes et la transition st, elle aussi rapide. Tous ces hommes se retrouvent très vite sur le parcours très sélectif, où , dès les premiers miles un groupe se forme...




Effectivement, le parcours est très exigeant et demande de la puissance dans les montées, de l'adresse dans les descentes...Paul Mattews (Kswiss-Trek) à pris l'ascendant sur Graham O'Grady , ainsi que sur Richie Cunningham (Rev3 team) qui a eu quelques soucis de respiration lors de la natation et à perdu un temps précieux qu'il essaie de reprendre lors de ce parcours vélo au combien exigeant pour tous les organismes pourtant rompus à ce genre d'exercice. Jesse Thomas (IP) et Jordan Rapp (Zoot) font tout ce qu'ils peuvent pour rejoindre le groupe de tête...car devant, tout change à quelques miles de la zone de transition : Paul Mettews (Kswiss-Trek) est rejoint par Richie Cunningham (Rev3 team) qui entrera en première position en T1 pour en ressortir très rapidement. 50 secondes plus tard, Paul Mattews effectue sa propre transition très rapide pour tenter de garder sa seconde place lors de la course à pied. Terenzo Bozzone (Felt), Graham O'Grady et Jordan Rapp forment un groupe de chasse...ils désirent rejoindre Paul Mattews et prendre part à la course au podium...l'effort est très intense !





Ritchie Cunningham à une excellente foulée et un bon rythme. Jesse Thomas n'est qu'a une minute et demi derrière lui ! Terenzo Bozzone à pris l'avantage sur Paul Mattews qu'il a rejoint en cours de parcours et il est à la poursuite de Jesse Thomas ! Etre sur le podium est important pour ces hommes...mais la chaleur est également de la fête et les organismes souffrent beaucoup. C'est avec courage que tous ces hommes franchissent l'un après l'autre la ligne d'arrivée ! Le vainqueur de ce Rev3 de Portland 2012 est Richie Cunningham en 04:00:38. La seconde place est pour Jesse Thomas en 04:01:01, la troisième place est l'excellent Victor Zmytzev en 04:05:34, la quatrième pour Jordan Rapp en 04:05:42. 
Tous les résultats complets de ce triathlon sont à retrouver ici. La prochaine course de Revolution3 est le 12 Aout prochain dans le Wisconsin.